Бул аз майлуу эртең мененки рецепт чынында эле тез бышырылат - эртең менен шашып жаткандар үчүн эң сонун. Рецепттин ажайып аталышы сизди эмне күтүп тургандыгын айтып берет: жыпар жыттуу кофенин даамы бар каймактуу быштак. Айрыкча, биздин кофени жакшы көргөндөр үчүн (ооба, биз аларга да катышабыз). Бул тамак эртең мененки каада-салтты мыкты толуктайт.
Ага бир аз шоколад кошуңуз, бул жөн гана укмуштуу!
Бул тамакты десерт, шум же тамак катары колдонсо болот.
Ингредиенттер
Products List
- 250 грамм быштак 40%;
- 1 аш кашык шоколад-даамдуу белок күкүмү
- 1 аш кашык эритрит;
- 1 чай кашык эспрессо;
- суу, керектүү ырааттуулукка жараша.
Ингредиенттер десерттин бир порту үчүн жасалган.
Энергиянын мааниси
Калориянын камтылышы 100 грамм даяр продукцияга туура келет.
| ккал | кДж | кычкылдар | майлар | белоктор |
| 146 | 611 | 4.3 г | 9.0 г. | 11,8 г. |
Даярдоо
1.
Тийиштүү өлчөмдөгү эртең мененки идишке салып, кургак ингредиенттерди кошуңуз: шоколадга бай даамдуу белок порошогу, эспрессо жана эритритол (же сиз тандаган дагы бир таттуу зат). Эгер сиз таттуу тамактарды жактырсаңыз, анда даамын кетире тургандай, таттуу же күчөткүч дозасын көбөйтсөңүз болот.
Кургак ингредиенттерди идишке салыңыз
2.
Кургак ингредиенттерди кичине вискак менен аралаштырып, бир аз суу куюңуз. Суу ушунчалык көп болгондо, анда баары жакшы эрийт. Эми аралашмада чоң бөлүктөр калбашы үчүн, вискини колдонуңуз.
Жакшылап аралаштырыңыз
3.
Табакка быштакты кошуп, бирдей каймактуу текстураны алганга чейин аралаштырыңыз.
Жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз
4.
Эгерде ырааттуулук өтө калың болсо, анда көбүрөөк суу куюңуз. Бирок этият болуңуз - Au Café дессерти тез эле ичке болуп кетиши мүмкүн. Мындай учурда көбүрөөк быштак кошуп, идиштин эки бөлүгүн бышырыңыз.
