Анын эң негизги касиети - кан тамырларын нормалдаштыруу, кандагы гемоглобинди көбөйтүү, ошондой эле жүрөк системасынын ишин жакшыртуу.
Дарыгерлер анарды көптөгөн ооруларга колдонууну сунушташат, бирок бул тарт жемиш кант диабети үчүн пайдалуубу?
Химиялык курамы
Мөмөнүн жемиштеринде адам организмине пайдалуу болгон көптөгөн компоненттер бар. Мөмөнүн химиялык курамында ар кандай микроэлементтер (фосфор, магний, марганец, калий, натрий, кальций, темир, йод) бар; витаминдер (B12, PP, B6); аскорбин кислотасы, була.
Анар ширеси кант заттарынын 20% га жакынын, атап айтканда фруктозаны жана сахарозаны камтыйт, болжол менен 10% мали, оксалит, лимон, тартар, суцин жана бор кислоталарына бөлүнөт. Мындан тышкары, анардын уруктарынан сығылган фитонциддер, азоттуу заттар, таннин, күл, таннин, хлор жана күкүрт туздары бар.
Кант диабетинде анарды кандай колдонуу керек?
- Кан тамырлардын жалпы абалын нормалдаштырат.
- Канда гемоглобин көбөйөт.
- Алар атеросклероздук такталарга кыйратуучу таасирин тийгизет.
- Ылдамдаган метаболизмди стимулдайт.
- Эгерде сиз анардын уруктарын уруктар менен кошо жесеңиз, анда бул иш-аракет боорду жана ашказан-ичеги-карын органдарын тазалайт.
- Көпчүлүк изилдөөлөр көрсөткөндөй, кызыл мөмөлөрдүн үзгүлтүксүз колдонулушу инсулиндин кан тамырларынын капталдарына тийгизген зыянын жоюуга жардам берет.
Анар ширеси диабет менен ооруган адамдарда колдонуу үчүн да көрсөтүлгөн. Ичимдик кычкыл даамга ээ, бирок даяр суусундукка шекер кошууга тыюу салынат. Заводдук ширелерде кант заттары бар ширелерди колдонууга тыюу салынат.
Анар жана анар ширелерин колдонуу адам денесине кандай таасир этет?
- Анар аз калорияларды камтыйт, ошондуктан ал диеталык азык деп эсептелет. Анар ширесин колдонуу ашыкча салмактан арылууга жардам берет.
- Ден-соолукка пайдалуу ичимдик диуретикалык жана холеретикалык касиетке ээ, ошондуктан ал кан басымы жогорулаган жана шишиген адамдар үчүн пайдалуу. Мындай белгилер диабетке мүнөздүү.
- Анардын курамындагы темир диабет менен ооруган адамдарга өзгөчө пайда алып келет. Бул гемоглобинди нормалдаштырууга, анемия менен күрөшүүгө жардам берет.
- Мөмө-жемиш диабет менен ооругандын жалпы абалын калыбына келтире алат, анткени анын курамында маанилүү антиоксиданттар бар. Мындан тышкары, бул заттар денеден зыяндуу заттарды жана шлактарды жок кылат, зыяндуу холестерол менен күрөшөт, бул диабет же рак оорусу үчүн өтө маанилүү.
- Күнүмдүк даамдуу продукттарды колдонуу табитин көбөйтүү менен ашказан ширесинин секрециясын жогорулатуу менен ашказан-ичегис системасынын ишин жөнгө салууга жардам берет.
- Анар ширеси менен балдын аралашмасы диабеттин ооруларына каршы мыкты профилактикалык касиетке ээ, ошондой эле бул суусундук бөйрөк таштарын жок кылууга жардам берет.
- Диабеттин белгилери - бул жыныс органдарынын кычышуусу жана табарсыктын иштеши. Эгерде бал менен аралаштырылган анар ширесин үзгүлтүксүз ичсеңиз, бул белгилерди жоюуга же толугу менен жок кылууга болот.
Анардын каршы көрсөтмөлөрү
- Эгерде адамдын ашказан-ичеги-карын тракты, мисалы, панкреатит, жаралар сыяктуу кээ бир оорулары болсо, ден-соолукка пайдалуу жемиштерди колдонуу сунушталбайт.
- Анардын концентрацияланган ширеси тиш эмалына кыйратуучу таасир тийгизет, андыктан аны түздөн-түз колдонуудан мурун, суусундукту кайнатылган муздак суу менен аралаштыруу сунушталат. Суунун ордуна башка бейтарап ширелерди (сабиз, кызылча, капуста) колдонсоңуз болот.
- Аллергиядан жабыркагандардан этият болуу - жемишке аллергиялык реакция болушу мүмкүн же анын жекече чыдамсыздыгы.
