АЛМА БАЛ КУКИЛЕРИ - ТАМАК-АШ АЗЫКТАРЫ ЖАНА НЕГИЗДЕРИ

Send

буюмдар:

буудай уну - 1 стакан;
жарым стакан бал;
тазаланган өсүмдүк майы - 1 аш кашык. л .;
2 жумуртканын агы;
алма - 4 аш кашык. л .;
сода - 1 аш кашык л .;
жер имбирь - бир жарым аш кашык;
диабеттик глазурь - 2 аш кашык. л.

Cooking:

Балды бир аз жылытыңыз, демек, аны козгой аласыз. Абдан ысып кеткен бал пайдалуу касиеттерин жоготот! Алма жана жумуртканын агы менен аралаштырыңыз.
Өзүнчө контейнерде кургак имбир, сода жана ун аралаштырыңыз.
Бал менен ун аралашмасын аралаштырып, жакшылап тартыңыз.
Пайда болгон камырды кондитердик баштыкка же шприцке жайып, өсүмдүк майы менен майланган бышырылган баракта куки жасаңыз. Мурун ысык мешке (200 °) бышырыңыз.
Cookie файлдарын муздаткычка калтырыңыз, ушул учурда муздакты даярдап, печенье куюп алыңыз.

Идеалында, эгер сиз тесттин натыйжасында 24 же 48 кукилерди жасай алсаңыз, анда аларды бир жол менен - бир-эки нерсени өлчөө оңой болот. Мындай печенье чын жүрөктөн жасалган тамактан кийин жесе болбойт. Эгерде камыр 48 бөлүккө бөлүнсө, анда бир кукиде 25 ккал, BZHU болсо 0,5 г, 0,2 г жана 5,4 г болот.

Send