Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
буюмдар:
- бышырылган тоок жумурткасы - 6 даана;
- жаңы бадыраң - 1 даана;
- болгар кызыл калемпиринин жарымы;
- кычы (артыкчылыктуу "Орус") - 2 аш кашык;
- сарымсак - 2 тыйын;
- диета майонез - 2 аш кашык. л .;
- жер кызыл, кара калемпир, деңиз тузу - даам.
Cooking:
- Кайнатылган жумурткадан эки сарысын алып, бөлүп коюңуз. Калганынын бардыгы борттогу бычак менен майдаланып, талкаланат.
- Сарымсакты майдалап, жумуртканын күкүмүнө кошуп, кычыткан жана майонез кошуңуз. Туз, кара мурч кошуп, аралаштырыңыз.
- Табакка жумуртка массасын салыңыз. Майдаланган сарысын үстүнө майдалап салыңыз.
- Бадыраңды узун таякчага, жарым калемпирди шакектерге кесип. Эстетикалык идеяларына ылайык, жумуртка массасына жашылчаларды салыңыз. Кызыл калемпир менен чачыңыз.
Жөнөкөй жана даамдуу сегиз порция даяр. Ар биринде 66 ккал, 5,2 г белок, 3,6 г май, 2,95 г углевод бар.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
