Уйку безинин сезгенүү оорусу адам тарабынан өмүр бою пайда болот. Бул туура эмес тамактануу, алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу үчүн "сыйлык". Сыягы, оорудан мурун, пациент жыпар жыттанган даамдуу азыкты сүйүп калганга аракет кылды. Узакка созулган өнөкөт курста баш тартуу кыйын, жана эксперттер далилдегендей, бул эч кандай мааниге ээ эмес. Панкреатит менен кофе ичсем болобу? Ден-соолугума зыян келтирбөө үчүн кантип жана качан ичишим керек?
Медициналык көз караштан алганда кофе жөнүндө
Илгертен бери белгилүү болгон кофе ичимдиги орто кылымдардан баштап кеңири популярдуулукка ээ боло баштаган. Табият андагы ар кандай уникалдуу заттарды айкалыштырган. Химиялык анализдин акыркы ыкмаларын колдонуу менен кофе буурчактарында бир нече жүз биологиялык компоненттер табылды. Алар бири-бирине шайкеш келтирилгендиктен, каныккан суусундуктун керектөөчүсү өзгөчө даам жана жыпар жыт сезип калат. Орточо кофе ичүү организмге пайдалуу экени далилденди.
Күчтүү ичимдикти жактыргандар үчүн сунуштар:
- бош ашказанга жана кечки уйкуга чейин 2-3 саат ичпеңиз;
- табигый сортторду колдонсоңуз болот, алардын курамында 2% кофеин бар, ал эриген форма менен 5% га чейин каныккан;
- анда органикалык кислоталардын болушу менен, органдардын сиңирүү функциялары жакшырат;
- жогорку кан басымы, ашказан жарасы, нерв оорулары, уйкусуздук менен ооруган адамдарга колдонууга тыюу салынат.
Курч жана өнөкөт холециститте (өттүн сезгениши) катуу кара суусундукка тыюу салынат. Кофени панкреатитке колдонууга болобу деген суроого, адистер бир ооздон жооп беришет: "Диетикалык сунуштарга ылайык ичүү".
Аталган азыктар тамак сиңирүү системасынын оорусун начарлатат. Алардын катарына майлуу тамактар (ышталган эт, консервалар, колбаса) кирет, алардын кесепетинен (камырдан жасалган азыктар, ак капуста, жүзүм). Кофе панкреатиттин себеби болбой турганы аныкталды. Алсыраган денени энергетикалык суусундук менен жандандырса болот.
Панкреатиялык синдром төмөнкүлөрдү камтыйт:
Панкреатит менен сүт ичсе болот- оору (курч, оорутуучу);
- кычышуу, жүрөк айлануу, кусуу;
- табитти жоготуу
- арыктоо.
Кофе ичүү оорунун белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет.
Бездин сезгенүү оорусу менен, майлардын сиңирилиши бузулат деген диагноз коюлган. Майда эрий турган витаминдердин жетишсиздиги (A, D, E, K), минералдар иштеп чыгат. Магний жана кальций жетишсиздиги байкалат. Сүт менен кофе ичүү терс процессти жылдырат. 100 мл кофе эритмесине 1 аш кашык кошулат. кальцийге бай сүт азыктары. 10-12 жашка чейинки балдар үчүн сүтсүз кофе зыяндуу, алар өтө эле толкунданат.
Кулинардык кофе жөнүндө
Кофенин 100дөн ашуун сорту бар жана жок дегенде аны даярдоо үчүн рецепттер бар. "Жашылдын" артында организмдеги зат алмашуу катализаторунун даңкы турат. Эң жогорку баа арасында "Arabica" белгилүү. Ал күчтүү инфузия жана жагымдуу жытка ээ. Кофе буурчактары (чийки же куурулган), жер (табигый) же цикорий кошулган. Чийилбеген чийки дан өсүмдүктөрү хош эмес, алардын инфузиясы даамдуу эмес. Алдын-ала ысытылган көмөч казанга салыңыз.
Цикорий менен кофе - бул ден-соолукка пайдалуу суусундук.
Күмүштүү кофе жыпар жыттанат жана даамын жоготот. Башка адамдардын жытын сезет. Кофени (порошок же дан) катуу жабылган калайга же айнек идишке сактаңыз. Кофеин - тоник. Бул нерв системасына жана жүрөккө бир аз кызыктуу таасир этет, бул жумушчу күндүн ичинде организмдин ишин коштоп жүрөт.
Кайнатылган кофе буурчактары электен өткөрүлөт. Ага ысык сүт кошулуп, кааласа кант кошуп, кайрадан кайнатабыз. Эгерде сиз цикорий менен суусундук ичсеңиз, анда катышты 5 жана 1 бөлүктөн алыңыз. Кантсыз продукт гипогликемиялык касиетке ээ жана диабет менен ооруган адамдарга сунушталат.
"Варшава кофеси" 50 г ысык суусундукка куюп, бардыгын кайрадан кайнатып алсаңыз болот
Чечимди кошумча камчы менен көп көбүк алынат. Вена рецептерине бир аз ваниллин кошулат. Кофеде сиз апельсин ширесин, кулпунай же жаңгак сиропун куюп, ичимдикти байытылган коктейлге айландырып, даамын татып көрө аласыз.
Кофени панкреатитке колдонууга болобу же жокпу деген суроо эң пайдалуу жана жагымдуу өнүмдө эмес, качан, канча өлчөмдө жана эмне менен ичсе болот. Азыркы адамдар ага күнүмдүк ичимдик катары көнүп калышты. Ал эми дан эгиндери дарылык касиетке ээ. Дары өндүрүү үчүн кофеин колдонулат.
