Диабет менен тамеки чегүү

Диабет - бул адамдын жашоо образын толугу менен өзгөртүүнү талап кылган оору. Бирок алардын ден-соолугу жөнүндө билгенден кийин, бардыгы заматта өзгөрүп, тамак-ашынын сапаты гана эмес, тамеки тартуу сыяктуу жаман адаттан да арыла алышпайт. Кант диабети менен тамеки чегүү мүмкүнбү жана ал эмнеге алып келиши мүмкүн, сиз азыр билип алыңыз.

Баары билиши керек болгон негизги нерсе

Көпчүлүк тукум куума жана семирүү диабеттин өнүгүшүнө түрткү берет деп эсептешет. Ооба, алар бул оорунун пайда болушунда маанилүү ролду ойношот, бирок негизги эмес. Мунун баары адамдын өзүнө жана анын жашоо мүнөзүнө байланыштуу.

Кант диабетинде тамеки тартуунун канчалык коркунучтуу экендигин түшүнүү үчүн, алгач бул оорунун өнүгүү механизми жөнүндө бир нече сөз айтуу керек. ДМ (диабет) эки түрдүү - биринчи жана экинчи. DM 1 көпчүлүк учурда жаш курактагы адамдарда диагноз коюлат жана көпчүлүк учурда начар тукум куугучтун фонунда өнүгөт. Ал глюкозанын жана анын сиңишине керектүү инсулинди синтездеген аз иш-аракет же панкреатиялык дисфункция менен мүнөздөлөт.

2 типтеги диабетте инсулин өндүрүү кадимкидей жүрөт, бирок ал глюкоза менен байланышын жоготуп, аны буза албайт. Буга сапатсыз инсулин өндүргөн уйку бези да жардам берет.

Никотин оорунун жүрүшүнө кандай таасир этет?

Диабет менен тамеки чегүү адамда кандай оорунун өнүгүп жаткандыгына карабастан, каалабайт. Денеде никотинди ичүү кан тамырларынын спазмасынын пайда болушуна шарт түзөт. Кант диабетинен улам, кан тамыр системасы ар дайым олуттуу жүктөргө дуушар болуп, аларды ар дайым көтөрө бербегендиктен, тамеки чеккенде, алардын курамындагы холестерол плиталарынын пайда болуу ыктымалдыгы бир нече эсе жогорулайт.

Бузулган кан айлануу дененин жумшак ткандарында азык заттардын жетишсиз кабыл алынышына алып келет жана мен алардагы патологиялык процесстердин өрчүшүнө себеп болом. Эгерде адам өзүнүн оорусу жөнүндө билип, тамеки тарта берсе, жакында майып болуп калышы мүмкүн.

Никотиндин адам организмине тийгизген таасири

Мындан тышкары, жогоруда айтылгандай, тамеки тартуу тамак сиңирүү органдарына терс таасирин тийгизет. Бул адат тамак сиңирүү процесстерин бузат жана көп учурда туруктуу ачкачылыкты пайда кылат. Диабет менен ооруган адам өзүнүн табитин такай көзөмөлдөп, тамактанууну күндөлүк калориядан ашпашы керек, ал өзүнчө эсептеген. Бирок тамеки чеккендер буга тоскоол болуп, туруктуу жашоого же гипогликемиялык, гипергликемиялык кризиске алып келет.

Белгилей кетсек, никотин үзгүлтүксүз ичіліп турса, адреналиндин жана башка стресстик гормондордун секрециясын күчөтөт. Натыйжада, адам көп учурда депрессияга кабылат, кыжырдуу жана агрессивдүү болуп, ошол эле учурда стрессти «көтөрө» баштайт. Мунун баары, албетте, диабет оорусун күчөтөт.

Мунун кесепеттери кандай?

Жогоруда, эмне үчүн диабет жана тамеки чегүү бири-бирине дал келбейт деген маалыматтар келтирилген. Эми тамеки чеккен адамдын жашоо мүнөзүн өзгөртүүдөн баш тартуусу эмнеге алып келери жөнүндө бир нече сөз айтуу керек.

Никотинге көз карандылык - кан тамыр ооруларынын өнүгүшүнүн негизги себеби. Алардын ичинен эң көп кездешкени гипертония (жогорку кан басымы) жана жок кылуучу эндоартрит. Диабеттин таасири астында бул оорулар кыска убакыттын ичинде өрчүп, оор белгилер менен көрсөтүлөт жана көп учурда тамеки чеккен адам оорукананын төшөгүндө болот.

Кант диабетинде жаралар начар айыгып, тамеки тартуу мунун бардыгын күчөтөт. Натыйжада, төмөнкү аяктагы гангренанын коркунучу бир нече эсе жогорулайт. Башкача айтканда, адам өз убагында токтоп калбаса, эртеби-кечпи бутсуз калып, майып болуп калышы мүмкүн.

Мындан тышкары, кант диабетинде тамеки тартуу көрүү органдарынын ишине терс таасирин тийгизет. Башкача айтканда, диабет менен тамеки чеккен адам жаш курагында сокур болуп калышы мүмкүн, анткени тамеки чегкенде оптикалык нервдер акырындык менен зымдарын жоготот.

Тамеки чегүү өмүрдү сактап калат!

Албетте, диабеттин өнүгүшүнө жол бербөө жана анын өрчүшүн токтотуу оңой эмес. Бирок, эгер адам аракет кылып, колунан келгендин баарын жасаса, анын жашоо сапатын жакшыртууга гана эмес, анын узактыгын жогорулатууга дагы мүмкүнчүлүк бар.

Диабет боюнча популярдуу тамеки тартуу жомоктору

Гипертония жана диабет

Тамеки тартуунун зыяны буга чейин бир нече жолу далилденсе да, кээ бир адамдар шылтоолорду издеп, чылымды таштап салгандан көрө зыян көп деп ырасташат. Алар муну дененин никотинге көнүп калгандыгын жана ансыз кадимкидей жашай албастыгын аныктайт. Эгер тамекини токтотсоңуз, ал жүрөккө, диабет оорусуна жана ден-соолугуңузга терс таасирин тийгизет.

Андан тышкары, кээ бир диабетиктер Американын белгилүү бир изилдөөсүнүн натыйжаларын жайылтуу менен, эгерде сиз 2-типтеги диабет менен тамеки чекпесеңиз, анда DM1ди “бонус” катары таба аласыз. Бирок ошол эле учурда, алар бул билдирүүлөрдүн авторлору дагы эле элди берилген маалыматка ишенбөөгө үндөп жаткандыгы жөнүндө унчукпай жатышат, анткени ал 100% далилденген эмес.

Ошондой эле, диабет менен ооруган адамдар тамеки чегүү тамакка табитти күчөтүп, натыйжада салмак кошушат деп ырасташат. Ашыкча салмак ден-соолукка олуттуу коркунуч келтирип, диабеттин курсун күчөтөт.

Ушактарга ишенбе! Алар ден-соолугуңа зыян келтириши мүмкүн!

Белгилей кетүүчү нерсе, "тамекини таштоонун натыйжасында ашыкча салмак" темасындагы изилдөө дагы эле уланып жатат. Мунун канчалык чындык экендигин айтуу кыйын. Бирок айта кетүү керек, ашыкча килограммдын болушу тамеки тартуу сыяктуу чоң көйгөй эмес, анткени андан ашыкча салмактан кутулгандар көп.

Эгер расмий медицинанын айткандарын айтсаңыз, анда врачтардын баардыгы бир ооздон диабет менен, биринчи да, экинчисинде да чекпөөгө тыюу салынат деп кыйкырышат. Бул жаман адат дени сак адамдын жашоосуна олуттуу коркунуч туудурат, диабетиктер жөнүндө эмне айтууга болот?

Эгерде диабет менен ооруган адам тамеки тарта берсе, анда ал үчүн кооптуу:

• сокурлук;
• угуунун жоголушу;
• Тамак эритүү бузулушу;
• ашказан-ичеги-карын ооруларынын, анын ичинде гастрит, жаралар ж.б.у.с.
• нерв системасынын бузулушу;
• гангрена;
• миокард инфаркты;
• инсульт;
• коронардык артерия оорусу ж.б.

Жогоруда айтылгандардын бардыгын жыйынтыктап жатып, кант диабети менен ооруган адамдар жаман адаттарынан тез арада арылышы керек экендигин айтыш керек. Ушундай жол менен гана алар ар кандай оорулардын алдын алып, жашоонун жогорку сапатынан ыракат алышат.

Эсиңизде болсун, диабет татаал оору. Анын дарылоосу адамдан көп күчтү жана чыдамдуулукту талап кылат. Бул учурда, бардык деталдарды карап чыгуу керек. Эгерде сизде бул оору сиздин жашооңузга тоскоол болбошун кааласаңыз, анда бул үчүн бардык күч-аракетиңизди жумшашыңыз керек!