Чалгыр илгертен бери элдик медицинада ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулуп келген. Арзан жана арзан продукт көптөгөн пайдалуу касиеттери менен мүнөздөлөт. Ал көтөрүлүп жаткан канттын индексине каршы натыйжалуу жардам берет, туура кабыл алынганда, кандагы глюкозанын көлөмүн төмөндөтөт.
Кант диабети менен, түрп жегенге болобу?
Дарыгерлердин айтымында, сизде кант диабети бар болсо, анда кара жана жашыл чамгырдан баш тартпаңыз. Бирок салттуу медицинаны дарылоого аракет кылаардан мурун, доктурга кайрылуу керек.
Ашказандын, бөйрөктүн, ири жана ичке ичегилердин жана бөйрөктүн айрым оорулары үчүн чамгыр жей албайсыз. Ашказандын кычкылдуулугу жогорулап, ысып, жүрөк ооруларына чалдыгып жатсаңыз, чамгырдан жасалган тамактардан баш тартыңыз.
Тамыр өсүмдүктөрүндөгү эфир майлары жатынды стимулдап, анын тонусун төмөндөтөт, ошондуктан кош бойлуу аялдарга чамгырды алууга тыюу салынат. Эрте ден-соолукка зыян келтирбөө үчүн, жаш балдарды, эмчектеги энелердин диетасынан жашылчаларды алып салган жакшы.
Салттуу медицина прогрессивдүү диабетке каршы күрөшүү үчүн панацея эмес. Үйдө жасалган препараттарды ар кандай колдонуу дарыгер менен макулдашылышы керек.
Бардык пайдалуу касиеттерге карабастан, чамгыр диабети менен өзүн-өзү дарыласаңыз, өнөкөт оорулардын күчөшүнө же жалпы жыргалчылыгыңыздын начарлашына алып келиши мүмкүн. Чалп дарысын ичүүнүн дозасы өзүнчө эсептелет. Дарылоонун узактыгы пациенттин абалына жараша болот.
Салттуу медицинанын муктаждыгын квалификациялуу адис гана аныктай алат. Диабетти дарылоого туура мамиле жасасаңыз, тааныш жашоо образын өткөрүп, андан ырахат алсаңыз болот. Бул жөнүндө унутпаңыз жана кам көрүңүз!
Жаңы терилген чамгырды кантип тааныса болот?
Ийгиликтүү дарылоонун эң маанилүү критерийи - шалғамдын түрү эмес - жашыл же кара, бирок анын тазадыгы. Тактар жана оорунун башка белгилери пайда болгондо, жаңы өсүмдүк гана пайда алып келет, анткени анын курамында керектүү витаминдердин максималдуу өлчөмү бар.
2 типтеги диабети бар быша элек чамгырды сатып албаңыз. Бышпаган түйүлдүктүн организмге таасири оорунун татаалдашуусуна алып келүүчү заттарды камтыйт.
Төмөнкү өсүмдүк алыңыз:
- Жакында чогултулган;
- бышкан;
- Тийиш кыйын.
Канчалык жаңы жана ширелүү экендигин текшерүү үчүн түйүлдүктүн терисине тырмак менен кичинекей кесүү жасаңыз. Ортоңку редистке артыкчылык бериңиз. Жаш жемиштерде диабет менен ооруган адамдар үчүн көбүрөөк микроэлементтер бар. Какшалган тамыр өсүмдүктөрүн сөөктүн кабыгынан алып салбаңыз.
Кантип турпактын пайдалуу касиеттерин узак убакытка чейин сактоого болот?
Чалп, башка көптөгөн жашылчалар сыяктуу эле, мезгилдүү өнүм. Тоңганда, ал пайдалуу касиеттеринин көбүн жоготот. Ошондуктан оруу-жыюу маалында дарылоо курсун эске алуу керек.
Кышында аны сатып алуу эч кандай мааниге ээ эмес. Тамыр өсүмдүктүн жаңычылдыгына ишене албайсыз.
Бирок сиз дарылоо үчүн жетиштүү продукт сатып алып, жертөлөдө, кургак кум менен кутучада сактап койсоңуз болот. Мындай шартта, чамгыр жазына чейин өзүнүн жаңы келбетин жана дарылык касиетин сактап калат. Муздаткычта тамыр өсүмдүктөрү 4 айга чейин жаңы бойдон калат.
Кантип диабет менен күрөшүүдө элдик медицинада шалғам колдонулат?
Эртеби-кечпи, ар бир диабет салттуу медицинага кайрылат, бул шалғам тамыры жемиштерин колдонууга алып келет.
Жаңы даярдалган ширени үзгүлтүксүз колдонуу кандагы глюкозанын пайызын төмөндөтөт. Тамактанардан мурун бир аш кашыктан ширесин алыңыз. Тез арада натыйжа күтпө. Глюкозанын деңгээли акырындык менен төмөндөйт. Максималдуу натыйжа убакыттын өтүшү менен жетишилет.
2 типтеги диабет үчүн түрп өсүмдүк салаттарын бышыруу үчүн сатылып алынат. Капуста, помидор жана бадыраң менен аралашкан тамыр өсүмдүктөрү бул ооруга каршы мыкты жардам берет. Зайтундан жана туздан бир аз май кошуп, даамын жакшырта аласыз.
Кайсы түрп сатып алууга болот: кара же жашыл?
Сезондо базарлардан кадимки баада сатып алсаңыз болот. Тамыр өсүмдүктөрүнүн эки түрү тең пайда алып келет. Салттуу дары рецептеринде жашыл жана кара шалғамдар активдүү колдонулат.
Кара чамгыр сарымсак, пияз жана бал сыяктуу табигый антибиотиктерге окшош. Айрым учурларда, анын бактерициддик касиеттерин салттуу медицинанын дарыгерлери башкаларга караганда кыйла жогору баалашат. Бул гликозиддердин жана терапиялык эфир майларынын көп болушуна байланыштуу. Тамыр өсүмдүктөрү бактерияга каршы күчтүү элемент болгон лизозиндин көп концентрациясы менен мүнөздөлөт.
2-типтеги кант диабети үчүн кара түрп дары
Жашылчанын эң баалуу касиети - бул кант диабетинин өсүшүнө таасир этүү, аны диабет менен ооруган адамдар күн сайын көзөмөлдөп турушу керек.
Кара чамгырды колдонуунун рецепти жөнөкөй. Тамыр өсүмдүктөрүн алып, капкакты кесип, ортосун кесип, балга толтуруңуз. Кесилген шляпаны капкак катары колдонуңуз. 2 саат бою балды чамгырга толтуруңуз. Алынган дарыны тамактанардан мурун бир аш кашыктан ичиш керек. Күнүнө 3 жолудан ашык эмес.
Диабетти дарылоодо жашыл чамгырдын кандайдыр бир пайдасы барбы?
Жашыл чамгырдагы бардык микроэлементтердин ичинен эң баалуусу холин. Өт чыгат жана зат алмашуу процесстерине катышат. Диабет менен ооруган адамда организмде холиндин көлөмү жыл сайын азайып баратат.
2 типтеги кант диабети менен жашыл чамгырды кабыл алуу анын жетишсиздигин жана канттын деңгээлин турукташтырат. Тамыр өсүмдүктөрү арыктоого, иммундук жана эндокриндик системалардын жакшы абалына алып келет.
Диабет боюнча көптөгөн адистер күнүмдүк рационуңузга жашыл чамгыр кошууну сунушташат. Тамакка органикалык кислоталарга бай тамыр тамырын кошсоңуз, организмдеги зат алмашуу процесстерин стимулдайсыз, бул инсулиндин чыгарылышына шарт түзөт.
Жашыл чамгырды кантип бышырса болот?
Өсүмдүктүн өзгөчө жыты жана даамы бар. Айрымдары жакса, айрымдары жакпайт. Эң күчтүү эффект - чийки тамыр өсүмдүктөрүн алуу.
Эң оңой жолу - шире жасоо. Витаминдин деңгээлин жогорулатуу жана жагымдуулукту жогорулатуу үчүн аны петрушка жана башка чөптөр менен татып көрсө болот. Күнүнө 2 стакандан ашык шире ичүү сунушталбайт. 2 типтеги диабетке чийки чамгыр ар кандай салаттарды бышыруу үчүн сатылып алынат.
Кайнатылган өсүмдүк айрым пайдалуу касиеттерин жоготот, бирок кандагы канттын пайызын азайтуу жөндөмүн сактайт. Аны диабетке, боордогу кыйынчылыктарга даярдоо пайдалуу. Чалп тез кайнатылат, тузду туздай албайсыз. Кайнатылган тамырлуу жашылчаларды каалаган өлчөмдө жеп алыңыз.
Даамдуу жашыл чамгырдан эмне бышырыш керек?
Кант диабети сыяктуу оору менен белгилүү диета сунушталат. Бирок бул сиздин өмүрүңүздүн аягына чейин даамсыз тамактарды чайнашыңыз керек дегенди билдирбейт. Биз минималдуу убакытты жана кулинардык мыкты сапаттарды талап кылган жөнөкөй рецепттерди сунуштайбыз.
Витаминдүү салат
Жашыл чамгыр, алма жана 2 кичинекей сабизди алып, аларды майдалагычка сүйкөп алыңыз. Салатка жарым петрушка жана жашыл пияз кошуңуз. Май куюу үчүн бир аз туз жана зайтун майын колдонуңуз.
Тоок салаты
Тоок бышырып, майдаланган жарып. Ага 300 грамм майдаланган жашыл чамгыр кошуңуз. Чөптөрдү кесиңиз: петрушка, пияз пиязы жана сизге жаккан башка нерселер.
Татымга жараша кефирди же таттуу айранды туз менен аралаштырыңыз.
Сабиз салаты
Сизге 1 жашыл чамгыр жана 1 сабиз керек болот. Аларды майдалагычка сүйкөп коюңуз. Майдаланган бышырылган жумуртканы, чөптөрдү кошуңуз.
Май куюу үчүн зайтун майын, лимон ширесин жана тузду колдонуңуз.
Турп жаңы тамактарыңыздын кошумча курамдык бөлүгү болушу мүмкүн. Нейтралдуу даамга ээ болгондуктан, ал көпчүлүк жашылчалар, жемиштер, эттер менен айкалышат. Көк чөптөрдү, сүйүктүү татымалдарды жана кыялданууну колдонуп, сиз бүт үй-бүлөгө жаккан көптөгөн жаңы рецепттерди түзө аласыз.
Элдик медицинаны колдонуп жатканда, денеңизди угуп, өз убагында доктуруңузга кайрылууну унутпаңыз.
