Кант диабети менен ийгиликтүү күрөшүү бейтаптын баруучу дарыгердин сунуштарын канчалык деңгээлде аткарганынан көз каранды. Ар кандай эндокринологдун негизги талабы - туура тамактануу. Диабет менен ооруган адамдын диетасында гликемиялык индекси төмөн жана салмактуу тамак-аш курамы бар ден-соолукка пайдалуу тамактар гана камтылышы керек. 2-типтеги кант диабети үчүн колдонулган дары-дармектер, аны колдонуу катуу чектелиши керек.
Мөмө-жемиштердин курамы
Анжир, анжир, вино мөмөлөрү - мунун бардыгы анжирдин аталышы. Бул өсүмдүктүн жемиштери белокторго жана каныкпаган май кислоталарына бай, бирок алардын көпчүлүгүндө тез углеводдор бар.
Булар концентрацияланган глюкоза жана фруктоза:
- 30% га чейин, жаңы мөмөлөрдө;
- 70% га чейин, кургатылган.
Инжирде В витамини, аскорбин кислотасы, K жана E витаминдери, микро жана макроэлементтер (фосфор, натрий, цинк, магний, темир) бар. Жемиштер айрыкча кальций жана калийге бай. Бул элементтердин көп болушу жемиштерди пайдалуу сапаттары боюнча жаңгактар менен салыштырууга шарт түзөт. Жемиштин курамында ферменттер, аминокислоталар жана флавоноиддер (проантоцианидиндер) бар.
Карбонгидрат жана майдын көп болушу анжирди жогорку калориялуу жемишке айлантат. Анын азыктык мааниси 100 г салмакка болжол менен 300 ккал. 1 XE анжир 80 г кургатылган жемиштерге туура келет, гликемиялык индекс 40 даана.
Касиеттери
Инжир дарагы эң байыркы өстүрүлгөн өсүмдүктөрдүн бири болуп эсептелет, анын пайдалуу касиеттери жакшы түшүнүлөт. 2-типтеги диабет үчүн инжир төмөнкүдөй учурларда колдонулат:
- Дем алуу органдарынын оорулары үчүн. Сууда же сүттө даярдалган жемиштин отвару тамагым ооруса, жумшартуучу таасир берет жана антитуссивдүү.
- Жогорку температурада. Таза целлюлоза температураны нормалдаштыруу үчүн, antipyretic жана диафоретик катары колдонулат.
- Темирдин жетишсиздигинен келип чыккан аз кандуулук менен. Кургатылган целлюлоза гемоглобиндин нормалдуу деңгээлин калыбына келтирет.
- Шишик менен. Концентрацияланган инфузия диуретикалык таасирге ээ жана организмдеги ашыкча суюктукту тезинен кетирет.
Анжир жемиштери боорго пайдалуу таасирин тийгизип, анын көбөйүшү менен, бөйрөктөрдүн ишин жөнгө салат. Анжирдин курамындагы фицин ферментинин каны аз калыңдыкка ээ болуп, анын уюушун азайтат. Бул ферменттин болушу атеросклероздук такталардын пайда болушуна жол бербейт жана тромбоз коркунучун төмөндөтөт.
Анжир сығындысы косметологияда, гиперкератозго, күн эластозуна каршы колдонулган дары-дармектерди жана ысыктан кийинки дарылоодо колдонулат.
Анжирди колдонуунун өзгөчөлүктөрү
Кант диабети үчүн анжирди жесе болобу жана аны кантип колдонсо болот? Кант диабети менен ооругандар үчүн тамактануу планын иштеп чыккан эндокринологдор бул жемиштерди колдонууга тыюу салынган деп топтошкон.
Анжирдин диабет оорусуна зыяндуулугунун негизги көрсөткүчү моно жана полисахариддердин көп болушу.
Кургатылган анжир абдан таттуу, ал эми мөмөлөрдүн курамында турган глюкоза жана фруктоза денеге терс таасирин тийгизет.
Жемиш жегенде, кандагы канттын деңгээли заматта көтөрүлөт, бул гипергликемияга жана негизги оорунун татаалдашына алып келиши мүмкүн.
Кант диабетинде анжирди аз гана санда ичсе болот. Артыкчылыгы - жаңы жемиштерди берүү, анткени алар сиңирип, азыктандыруучу заттарды толук камтыйт. Жаңы инжирдин суткалык дозасы орточо өлчөмдө 2 данадан ашпайт. Кургатылган жемиштерди колдонуу өтө чектелиши же диетага такыр киргизилбеши керек. Эгерде сиз дагы деле ушул назиктикке көңүл бургуңуз келсе, анда төмөнкүлөрдү кылсаңыз болот:
- Эртең мененки тамакка бир кургатылган жемиш кошуңуз;
- Компотту кургатылган жемиштердин аралашмасынан анжир кошуп бышырыңыз.
Анжирлер илгертен бери ооруган, кант диабети менен ооруган жана канттын деңгээлин жетишсиз контролдогон бейтаптар үчүн катуу каршы. Ошондой эле аны жогорку кычкылдуулук жана курч панкреатит менен колдонуу сунушталбайт.
2 типтеги диабети бар инжирди дары катары колдонсо болобу? Аны суу же сүт сорпосу түрүндө, гликемикалык көзөмөлдө жана дарыгердин уруксаты менен колдонуңуз. Дарыканада сатылып алына турган инжир майы, атайын чектөөлөрсүз, тышкы колдонууга жарактуу.
