Диабет - бул кооптуу дарт, аны дарылоого комплекстүү мамиле жасоону талап кылат, башкача айтканда, дары-дармектерди жана элдик каражаттарды гана колдонбостон, адистердин жалпы сунуштарын да аткарыңыз.
Оорулуунун ден-соолугуна байланыштуу тамак-ашка өзгөчө көңүл буруу керек, аларда көп глюкоза болбошу керек.
Бизге диабет үчүн кызыл икраны колдонсо болобу деген суроо туулат. Бул суроого ар кандай көз караш менен анализдеп, жооп берели.
Кант диабетинде кызыл икраны колдонсо болобу?
Мурда кызыл икра деликатсия деп аталып келгенине карабастан, азыр аны дээрлик бардыгы эле көрө алышат, бирок аз гана адамдар байлыкка жана жагымдуу даамга көңүл буруп, пайдалуу сапаттар жөнүндө ойлонушат. Кызыл уылдырык мээ иш-аракетин кыйла жакшыртып, иммундук системаны чыңдайт. Эгерде сиз аны тынымсыз колдонсоңуз, анда тромбоз коркунучу бир аз төмөндөйт.
Айрыкча, кант диабети менен ооруган адамдар үчүн кызыл икра керектөөгө уруксат берилген продукт деп эсептелет. Ден-соолукка эч кандай зыян келтирбестен пайдалуу эффект икраны ченеми менен жегениңизде гана камсыз кылынат.
Бул продукттун негизги оң сапаттарынын тизмеси:
- Уылдырык организм тарабынан инсулинди кабыл алуу жараянын жакшыртат, бул диабеттин 1-түрү үчүн өзгөчө маанилүү. Бул тамак-аш азыктары, кадимки колдонуу менен да, организмге ооруну жеңүүгө жардам берет деп айтууга болбойт, анткени бир гана натыйжа организмге терс таасирин бир аз төмөндөтөт.
- Кызыл уылдырык глюкозанын жогорку деңгээлинен улам жайылып, кан айланууңузду жакшыртат. Ошентип, ал тромбоз коркунучун бир топ азайтат.
- Икра көп өлчөмдөгү А витамини камтыйт, бул өзгөчө маанилүү, айрыкча, мындай ооруга байланыштуу.
Калкан безинин иштеши бир топ жакшырат. - Кызыл уылдырык мээдеги бардык ишти жакшырта алат, себеби анын курамында көптөгөн азык заттар бар.
- Бул продукт аллергияга каршы касиетке ээ.
- Кызыл уылдырык онкологиянын пайда болуу коркунучун бир аз азайтат.
Каршы
Тилекке каршы, кызыл уылдырыктын да каршы көрсөткүчтөрү бар, ошондуктан аны ар бир диабет менен ооруган адам иче бербейт. Айтмакчы, бул продукттон көп өлчөмдөгү тузду таба аласыз, андыктан уролития жана башка көптөгөн оорулар менен ооруган адамдарга колдонууга тыюу салынат. Эки икра курамында бөйрөктөгү таштардын пайда болушуна алып келген пуриндер бар экендигин да белгилейбиз.
Дүкөндөн, буюмду айнек идишке гана сатып алыңыз, анткени ушундай жол менен сиз анын абалын сырткы көрүнүшү менен алдын-ала бааласаңыз болот (кубаттуулугу тунук). Өндүрүү датасына көңүл буруу да маанилүү. Андан кийин, банканы бир аз чайкап, ызы-чуу чыккан үндөр жок экендигин текшерип алыңыз, антпесе сиз бул өнүмдү сатып албаңыз.
Август айында тегерек текчелерде пайда болгон икра сатып алууга аракет кылыңыз, анткени ал эң жогорку сапат деп эсептелет. Ылайыктуулугун баалаңыз, ал катуу жана бир тектүү болушу керек. Эч кандай жыт болбошу керек жана түсү купкуу болбошу керек!
