Орус токойлорунда жыл сайын 15 миңге чейин адам жоголот. Азыркы токойлордо жоголуп кетүү же жырткыч жырткычтын колуна түшүү кыйын. Канча адам кайда жоголот?
Таза аба, узак марафон, карышкырлардын табити жана жетиштүү өлчөмдө жеген тамактын жетишсиздиги гипогликемиянын өнүгүшүнө бардык шарттарды түзөт.
Глюкозанын концентрациясынын кескин төмөндөшү, анын эсин жоготуу жана гипогликемиялык кома түрүндөгү кесепеттеринен улам коркунучтуу, себеби баары эле чыга бербейт.
Гипогликемиялык өзгөрүүлөрдү диагноздоого мүмкүн болгон жогорку чек - 3,3 ммоль / л (тамак-аш жүктөлбөйт). Көбүнчө кол салуунун белгиси жок. Кырдаалды тез арада өзүңүзгө багыттап, гана аман калуу үчүн, кантты нормалдаштыруу боюнча шашылыш чараларды көрө аласыз.
Канттын аздыгынын коркунучу
Дени сак адамдарда организм гликемикалык деңгээлин өзү жөнгө салат. Диабет менен ооруган адамдарда бул процессти жасалма жол менен да тууралоо мүмкүн эмес. Дене үчүн негизги энергия булагы дайыма глюкоза болуп келген. Кыска мөөнөткө жок болсо дагы, мээ нейрондору ачка болот.
Жетишсиздиктин белгилерин адамдын жүрүм-турумунан байкаса болот: биринчиден, тынчсыздануу ойгонот, түшүнүксүз коркуу сезими, ал өз иш-аракеттерин башкара албайт, эс-тутуму бузулат. 3,5 ммоль / л деңгээлде гликогендин запасы күйүп, глюкоза иштеп жаткан мээ жабылат.
15 мүнөттүн ичинде, адам бензин түгөнгөн унаа сыяктуу отуруп калса дагы деле иштей берет. Булчуңдардагы гликоген тез-тез керектелет, катуу алсыроо пайда болот, толкун терини каптайт, басым төмөндөйт, адам кубарып, аритмия өрчүйт, көздөр башы айланат жана караңгылайт, буттар чыңалып турат.
Эмне үчүн шекерде кескин тамчылар бар
Таттуу заттарды көп сиңирип алуу менен, таттуу тиш гипогликемияны пайда кылат. Ашыкча жүктөлгөн уйку бези жана анын б-клеткалары максималдуу инсулин синтездөөчү күч менен иштешет. Глюкоза ткандар тарабынан сиңет. Кыска эйфориядан кийин алсырап, табиттин жогорулашы башталат.
Канттын аз болушунун себеби кулинардык артыкчылыктарды гана эмес, ошондой эле онкологиялык мүнөздөгү панкреатиялык ооруларды да жаратат. Бөйрөктүн, боордун, гипоталамустун оор патологиялары гипогликемия менен коштолот.
Гипокалориялык диета менен глюкозанын кескин төмөндөшү мүмкүн. Эгерде диабет жок болсо, анда анын көрсөткүчтөрү тамактангандан кийин нормалдашат, анткени эндогендик инсулин глюкозаны клеткаларга өз убагында жеткирип турат.
Кант диабетинде организм инсулин өндүрбөйт же жетишсиз активдүү болот, анткени клеткалык рецепторлордун сезгичтиги төмөндөйт. Ошондуктан глюкозанын бир бөлүгү сиңбейт, бирок майларга айланат.
Эгер кандагы шекер кескин төмөндөп кетсе, эмне кылуу керектиги конкреттүү жагдайларга жараша болот. Дени сак адамдарда канттын кескин төмөндөшү тамак-аштын узак убакытка тыныгуусу же анын калориясынын жетишсиздиги, ошондой эле курчап турган курсакта таза абада булчуңдардын активдүү жүктөлүшү (почтачылар, колонкалар, жол жумушчулары, жыгач усталар, жайкы тургундар, козу карын терүүчүлөр, мергенчилер) болушу мүмкүн.
Кант кант ичимдигин керектөөнү азайтат. Бир нече сааттан кийин бул натыйжаны байкай аласыз. Узакка созулган ичкилик менен, туура тамактанбаганда да, кандагы алкоголь аз концентрацияланса дагы, комага түшүп калсаңыз болот.
Дарыгерлер "сойкукан өлүмү" деген сөздү колдонушат, курсакта активдүү жыныстык катнаштан кийин карылар инфаркттан өлөт, кырк жашар балдар гипогликемиядан өлөт. Ошондуктан, Жапонияда гейша кардар менен чай ичүү аземи жана көптөгөн таттуулар менен сүйлөшө баштайт.
Гипогликемиянын жакшы мисалы - америкалыктар 19 миллион долларга сатып алууну көздөгөн орусиялык келечектүү хоккейчи Алексей Черепановдун өлүмү, ошондуктан алардын ден-соолугун кылдаттык менен текшерип чыгышты. Спортчу беттеш маалында көз жумду, анткени ал муз үстүнө чыгып, түнү бою кадимкидей эс албастан, романтикалуу күнү өткөргөн. Он тогуз жаштагы улуттук курама команданын лидери беттештин акыркы мүнөттөрүндө инфаркттан сактап калган жана венага глюкоза куюу керек болчу.
Совет бийлигинин убагында, белгисиз себептерден улам эсин жоготкон учурда тез жардам көрсөтүү стандарттарына ийне саюу киргизилген: 40% глюкозанын 20 кубу. Дарыгер анамнезди чогултуп жатканда (инфаркт, инсульт, алкоголизм, мээдеги травма, уулануу, эпилепсия ...) медайым дароо глюкозаны ийне сайышы керек.
Препараттын гликемиясынан тышкары, дээрлик ден-соолугу чың адамдарда патологиянын дары-дармек варианты да бар. Диабет менен ооругандар көбүнчө гипогликемиялык шарттарга туш болушат, анткени гипогликемия кантты төмөндөтүүчү көптөгөн дары-дармектердин терс таасирлеринин бири, ашыкча дозаларды айтпаганда.
Коркунуч тобуна негизинен тажрыйбасы бар диабет адамдар кирет, анткени уйку безинин жана бөйрөк үстүндөгү бездердин иштешинин төмөндөшү организмди гипогликемиядан коргогон глюкагон жана адреналин өндүрүшүн азайтууга жардам берет. Оорулуу жана анын айланасындагы адам жабырлануучуга кандайча биринчи медициналык жардам көрсөтүүнү билиши керек, анткени мындай кырдаалда эсептөө бир нече мүнөттө турат.
Диабет ооруларындагы гипогликемия үчүн өбөлгөлөр
Эмне үчүн диабет ооруларына глюкоза түшөт?
- Дозаны туура эмес эсептөө, инсулиндин жана шприцтин калеминин туура эмес иштешине байланыштуу инсулиндин ашыкча дозасы.
- Дарылоо режимин туура эмес түзүп берген дарыгерлердин катасы.
- Гипогликемияга алып келген сульфонилмочевина препараттарын контролсуз колдонуу.
- Дары-дармектерди узак убакытка таасир этпестен алмаштыруу.
- Бөйрөк жана боордун начар иштешинен улам организмдеги инсулинди жана башка гипогликемиялык препараттарды кечеңдетүү.
- Сабатсыз инсулин инъекциясы (теринин астына сайуунун ордуна - булчуңга сайма).
- Эгер сиз сайган жерди сайгандан кийин дароо массаж жасасаңыз, гипогликемия күчөйт.
- Айрыкча ачка болгондо, физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги.
- Тамакты өткөрүп жиберүү же алсыз шумдук.
- Инсулиндин ченемдерин эсепке албастан, арыктоо үчүн аз калориялуу диета.
- Күчтүү алкоголдук ичимдиктерди ичкенде, шекер кескин түшүп кетиши мүмкүн.
- Малабсорбция учурунда, тамак-аш начар сиңгенде, автономдуу нейропатия менен, ашказандын курамындагы эвакуацияны жайлатат, атүгүл жакшы тамактан кийин да, канттын деңгээли нормадан төмөн бойдон калышы мүмкүн.
Кандагы кант төмөндөдү: белгилер, эмне кылуу керек
Төмөнкү белгилер менен шартты тааный аласыз:
- Чукул алсыздык;
- Тердөө күчөйт;
- Жүрөк ритминин бузулушу;
- Буттун тремору;
- Паника чабуулу;
- Контролсуз ачкачылык;
- Психикалык бузулуу;
- тануу;
- Гликемиялык кома.
Башкарылбай турган аппетит - жакындап келе жаткан гипогликемиянын шериги. Диабет менен ооруганда, көптөгөн дары-дармектер табиттин азайышына же карышкырдын ачка болушуна себеп болот.
Күчтүү физикалык жумуштардан кийин ачкачылык чарчоонун белгиси болушу мүмкүн же клеткалар энергия жетишсиз болуп, мээге сигнал жибергенде глюкозанын өзгөрүшүнүн белгилеринин бири болушу мүмкүн. Диабет менен ооруган адам ачка болгондо алгач анын глюкометрин текшерип көрүшү керек.
Оор гипогликемия коркунучу кээде жогорулайт, эгерде:
- Тарых - оор гипогликемия учурлары;
- Кол салуу симптоматикалык түрдө өрчүйт жана күтүүсүздөн кома пайда болушу мүмкүн;
- Диабетте, эндогендик инсулин таптакыр өндүрүлбөйт;
- Төмөн социалдык абал жашоо деңгээлин камсыз кылууга мүмкүндүк бербейт.
Диабетиктер жана гипогликемияга кабылгандар, алардын гликемикалык профилин көзөмөлдөө үчүн күндөлүктү башташы керек, алардын шарттарынын бардык белгилери баяндалат.
Кандагы кант төмөндөдү - эмне кылуу керек?
Кандай себептерден улам кант түшпөсө, тез арада глюкоза жетишсиздигин толтуруу керек. Жабырлануучу аң-сезимдүү болуп турганда, ага тез эле углеводдор жана жогорку гликемикалык индекстер кошулган тамак-аштарды бериш керек, алар тез эле канга сиңип кетишет.
Ылайыктуу фруктоза (банан, курма, өрүк, коон, жүзүм), кант куб, бал, конфет, джем, таттуу шире жана бышкан мөмөлөр. Бул патологиялык абалдын биринчи этабында симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет.
Гипогликемия бир нече жолу кайталанса, кооптуу, кийинки гипогликемиялык толкундун алдын алуу үчүн комплекстүү углеводдор керек, алар жайыраак сиңип кетишет. Май жана таттуу кофе же чай, ошондой эле дан өсүмдүктөрү бар сэндвич жакшы.
Гипогликемиялык шарттардын тездик менен башталышы, биринчи кезекте, диабетиктерге 1 типтеги оору менен коркунуч туудурат, анткени препараттын ашыкча дозасы же аны кабыл алуу графиги канттын кескин түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Диабет, эреже катары, алардын көйгөйлөрүн билишет, ошондуктан таблеткадагы глюкоза чабуулду тезинен басаңдатып, алар менен бирге болот.
Гипогликемиялык таасирдин коркунучу диетаны сактоону бир кыйла төмөндөтөт: ар 3-4 саат сайын тамак-аштар. Оорунун 1-түрү менен ооруган диабет менен ооруган адамдар үчүн шекерди ар бир сайуудан мурун жана түнкүсүн ашказанында өлчөө керек.
2 типтеги диабетте мындай оор график жок, бирок жумасына бир жолу эсептөө көрсөткүчтөрүн күндөлүккө жазуу керек. Дары-дармектердин түрүнө жана организмдин реакциясына негизделген так сунуштарды дарыгер берет.
Кырсыктын алдын кантип алса болот
Эгерде эсептегич канттын нормадан 0,6 ммоль / л төмөндөшүн байкаса, оңой сиңүүчү углеводдорду жеш керек. Гипогликемиянын белгилери жок болсо дагы, канттын мындай тамчыларын көңүл бурууга болбойт, анткени канттын асимптоматикалык төмөндөшү андан да жаман.
Гипогликемиялык шарттарга жакын болгондо, ар дайым сиз менен бир баштык кант алып жүрүү, ошондой эле көйгөйлөрүңүз жөнүндө маалымат алуу маанилүү.
Инсулинге көз каранды диабетиктер гипогликемия менен ооругандардан 10 эсе көп, ошондуктан тамактын ассимиляциясы учурунда препараттын дозасын так эсептөө керек. Кээде кыска инсулинди эки жолу куюш керек: кечки тамактын башында жана ортосунда, эгер тамак узак убакытка созулса.
Дозаланган титрлөө физикалык жана эмоционалдык ашыкча жүктөм, жашоо мүнөзүн өзгөртүү үчүн керек. Эгерде гипогликемиянын табияты аныкталбаса жана талма жыштыктары көбөйүп кетсе, анда өзүн-өзү дарылоо коркунучтуу. Канттын түшүшүнүн себеби белгилүү болгондо, сиз алгач ооруну дарылооңуз керек.
Канттын кескин төмөндөшү ар дайым, биринчи кезекте, мээ үчүн коркунучтуу. Энергиянын негизги булагы болгон глюкозанын жетишсиздиги менен нейрондордун байланышы бузулуп, жабырлануучунун абалы көздүн алдында начарлап баратат. Бир гана адамдын турмуштук параметрлерин системалуу түрдө көзөмөлдөө жана көрсөтүлгөн сунуштарды аткаруу кырсыктын алдын алууга жардам берет.
Күтүлбөгөн гипогликемия менен эмне кылуу керек, видеону караңыз.
