Жашы өткөн сайын кан тамырлардын абалы начарлайт. Туура эмес жашоо мүнөзү, тең салмаксыз тамактануу, физикалык жигердүүлүк, стресс, көз карандылык, өнөкөт патология - мунун бардыгы жүрөк-кан тамыр системасына таасир тийгизүүчү оорулардын өнүгүшүнө алып келет. Натыйжада кан басымындагы айырмачылыктар башталат, натыйжада гипертониянын өнүгүшүнө алып келет. Оорулуулар ден-соолугун дары-дармек менен сактоого жана айрым тамак-аштардан жана суусундуктардан баш тартууга аргасыз болушат. Көпчүлүк кызылчанын басымын көбөйтүүгө же төмөндөтүүгө кызыкдар. Акыр-аягы, бул ар тараптуу өсүмдүк калк арасында эң популярдуу жана көп учурда керектелет.
Гипертониялык жана гипотензивдүү бейтаптар үчүн артыкчылыктар
Кызылчаны жылдын каалаган убагында сатып алууга болот. Бул арзан, пайдалуу продукт, ал кандайдыр бир тамакты өзүнүн биохимиялык курамы менен байыта алат. Мындан тышкары, тамыр өсүмдүктөрү көбүнчө салттуу медицинанын рецептеринде колдонулат, анткени:
- зыяндуу холестеролдун сиңүүсүн азайтат;
- тамырлардын дубалын тоноп;
- зат алмашуу процесстерин нормалдаштырат;
- ичеги моторикасын жакшыртат;
- нормалдуу салмакты сактоого өбөлгө түзөт;
- диуретикалык касиетке ээ;
- нерв системасын тынчтандырат;
- уйкуну күчөтөт жана тынчсызданууну басаңдатат;
- Бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы таасири бар;
- иммундук системаны колдойт;
- калкан безинин ишине оң таасирин тийгизет.
Жаңы продукттун ширесинде токоферол, В1 витамини, аскорбин жана никотин кислотасы, рутин жана организмдин бардык маанилүү органдарынын координацияланган ишин камсыз кылган микроэлементтердин комплекси бар.
Маанилүү! Кызылчанын курамына кирген триметилглицин боордун ишин калыбына келтирүүгө жардам берет, бул дары-дармектердин деструктивдүү таасирин бир топ төмөндөтөт.
Кызылчанын кан басымына тийгизген таасири
Айрым булактар кызылчанын кан басымына тийгизген таасири гипертония экендигин, анын натыйжалуулугун жана мүнөзүн жогорулатат деп белгилешет. Бирок бул андай эмес. Илимий тажрыйба көрсөткөндөй, өсүмдүктөрдү такай колдонуу басымдын 10 бирдикке түшүшүнө жардам берет. Ошол эле учурда, позитивдүү динамика узак мезгилге чейин сакталууда.
Тамыр өсүмдүктөрүндөгү нитраттардан улам басымдын деңгээли төмөндөйт. Ичеги-карын жарылып, алар азоттук кошулмаларга айланат, тамыр люменин кеңейтет. Мындан тышкары, кызылча канды аз илешкен кылат.
Гипертония жана басымдын жогорулашы өткөн иш болуп калат
Дүйнөдөгү адамдардын өлүмүнүн дээрлик 70% жүрөк кризиси жана инсульт болуп саналат. Он кишинин жетөө жүрөк же мээ артериялары жабыркагандыктан көз жумат. Дээрлик бардык учурларда мындай каргашалуу аяктоонун себеби бирдей - гипертониядан улам көтөрүлүүчү басым.
Кысымды жеңилдетүү мүмкүн, антпесе эч нерсе болбойт. Бирок бул ооруну өзүнөн өзү айыктырбайт, бирок илдет менен күрөшүүгө жардам берет жана оорунун себептерин эмес.
- Нормалдаштыруу - 97%
- Вена тромбозун жоюу - 80%
- Жүрөктүн катуу согуусун жоюу - 99%
- Баш оорудан арылуу - 92%
- Күндүз энергияны көбөйтүү, түнкүсүн уктоону жакшыртуу - 97%
Кызылча кан басымын төмөндөтөт, ошондуктан гипотониктерди этияттык менен колдонуу керек. Мындай каршы көрсөткүчтөр чийки продуктка жана жаңы сыгылган ширеге колдонулат. Термикалык тазаланган тамыр өсүмдүктөрү гипертонияга каршы сапаттары менен мактана албайт.
Маанилүү! Кан басымы туруктуу адамдар үчүн кызылчачыларга да пайдалуу. Эгерде жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрү жана гемоглобиндин кандагы концентрациясынын төмөндүгү менен шартталса, ал мыкты дарылоочу каражат катары кызмат кылат.
Кызылча басымдуу рецепттер
Кызыл тамыр өсүмдүгүн кадимки табыптар кан басымын төмөндөтүүчү рецепттерде колдонушат. Табигый кошулмаларды компетенттүү колдонуу менен сиз баштын ооруну жок кылып, кандын санын жакшыртып, кан тамырлардын капталдарын кеңейте аласыз.
Кызылча бышырылган
Албетте, кызылчанын чийки түрү пайдалуу, бирок аларды сиңирүү кыйыныраак. Пайдалуу элементтердин максималдуу санын сактоо үчүн, өсүмдүк куйрукту кеспестен кайнатылат. Адегенде ал жакшылап жууп, андан кийин суу менен толтурулат. Кайнап чыккандан кийин, жай отто жарым сааттай бышырыңыз (тамыр өсүмдүктүн көлөмүнө жараша). Ал муздак суу менен куюлат, тазаланат жана өз алдынча сарпталат же ысытылып, салаттарга кошулат.
Кайнатылган кызылчадан төмөнкү тамактарды бышырсаңыз болот:
- Тамыр өсүмдүктүн майдалап, майдаланган кайнатылган сабизди, бир кашык бал жана өсүмдүк майын кошуңуз. Баарын аралаштырыңыз.
- Бананды жууруп, кайнатылган, тууралган кызылча менен аралаштырып, каймак же сүзмө менен аралаштырып, аралаштырыңыз.
Шире
Жаңы сыгылган кызылча ширеси холестеролду төмөндөтөт, эс тутумду бекемдейт жана миокарддын ишин жакшыртат. Кан тамырларын тазалоо жана мээни стимулдаштыруу үчүн аны диетага киргизүү сунуш кылынат. Басылгандан кийин, ширени бир-эки саатка муздакка куюп коюңуз. Продукцияны таза формада алуу оңой эмес болгондуктан, ага бирдей көлөмдө сабиз ширеси кошулат. Дарылоо аралашмасын капуста, бадыраң, ашкабак, алма, помидор, кабачок, картошканын ширесин аралаштырып алсаңыз болот.
Негизги тамактан эки саат мурун күнүнө 3-5 жолу 1-2 чоң кашык ичип алыңыз. Ал айыктыруучу, сезгенүүгө каршы, бекемдөөчү, жогорку кан басымын төмөндөтүүчү, көздүн көрүүсүн жакшыртуучу, антитумордук, антиоксиданттык таасир берет. Дарылоонун башталышында терс кесепеттерди жаратпаш үчүн, кызылча ширесин эки-үч күндө бир күндө ичүү керек.
Kvass
Гипертониясы бар кызылча үчүн эң натыйжалуу болгон, андан квас даярдалса болот. Ал үчүн кичинекей тамыр өсүмдүктөрү талап кылынат. Ал жууп тазаланат. Кызылча кесимдерге кесилет жана ыңгайлуу идишке коюлат. Жылуу суу менен жаап, бир кесим кара буудай нанын жана чоң кашык түйүршөп кант кошуңуз. Сүлгү менен жаап коюңуз.
Бир аздан кийин, көбүнчө тазаланып туруу керек болгон көбүк пайда болот. Квасс көбүк басылгандан кийин даяр деп эсептелет. Аны 30 мл негизги тамакка чейин жарым саат бою күнүнө үч жолу көтөрүлгөн басым менен колдонуңуз.
Кызылча квасына дагы бир рецепт барТазаланган тамыр өсүмдүктөрү орто өлчөмдө кесилет жана кайнатылган суу менен капталат. Алар даки менен капталып, 3-5 күндөн кийин, илешкектүү, жаркыраган суусундукка ээ болушат, ичүүгө даяр жана кан басымын төмөндөтө алышат.
Тундурмалары
100 г саздак саздактары бир стакан кызылча ширеси жана 0,5 л сапаттуу арак менен бириктирилет. Алынган курам контейнерге куюлат жана мөөр басылат. Караңгы жерде он күн тазаланат. Инфузиядан кийин чыпкалап, күнүнө үч жолу 35-40 мл ичип алыңыз.
Терс таасирлери
Кызылча адамдардын кан басымын турукташтырганына жана ден-соолукка пайдалуу өсүмдүк болуп саналганына карабастан, аны аз санда ичүү керек. Тамыр өсүмдүктөрүн кыянаттык менен пайдалануунун терс таасирлеринин бири - ичүүчү таасир. Бул диеталык жипченин, ошондой эле анын курамындагы ичирүүчү заттардын көп болушу менен байланыштуу.
Кан басымын төмөндөтүү гипертонияга чалдыккан адамдарга дагы бир пайда алып келет. Ошондой эле, кызыл жашылча аллергияга алып келиши мүмкүн, эгерде ал чыдамсыз болсо.
Эгерде сиз жаңы кызылчаны көп жесеңиз, жүрөгүңүз айланышы мүмкүн. Бул симптом өсүмдүктүн уулуу элементтеринин активдүү алынып салынышынан келип чыгат. Ошондуктан бул продуктка каршы элдик каражаттарды катуу чектелген көлөмдө колдонуу керек.
Каршы
Кан басымын төмөндөтүүчү дары-дармек рецептери табигый курамы жана салыштырмалуу коопсуздугу менен бааланат. Тамыр өсүмдүктөрү денени пайдалуу элементтер менен каныктырат, ден-соолукка зыян келтирбейт, иммундук системаны чыңдайт. Бирок терапияны баштаардан мурун, адис менен кеңешүү керек, анткени айрым оорулары бар кызылча тыюу салынган азыктардын тизмесине кириши мүмкүн.
Төмөнкү патологиялардын тарыхы болсо, кызылчанын кесепетинен адамдардагы кысымды турукташтырууга болбойт:
- остеопороз. бул оору өсүмдүккө кальцийдин сиңишине тоскоол болот;
- ашказан-ичеги-карын ооруларынын курч стадиясында. Кызылча ашказандагы көздүн кычкылдуулугун жогорулатат жана буга чейин сезгенген былжырлуу жердин эрозиясына өбөлгө түзөт;
- hypotension. Кызылча чийки жана шире түрүндө кан басымын төмөндөтөт;
- курч же өнөкөт диарея синдрому, метеоризм. Өсүмдүк патологиялык процессти күчөтөт;
- заара системасын жабыркатуучу оорулар. Диуретикалык таасиринен улам кызылча оорулуунун абалын начарлатышы мүмкүн;
- подагра жана биргелешкен оорулар. Оксил кислотасы болгондуктан, кызылча диетадан чыгарылат.
Диабет кызылчаны жегенге жол берет, бирок табигый инсулиндин активдүүлүгүн төмөндөтөт. Ушуга байланыштуу кандагы глюкозанын концентрациясы төмөндөйт. Ошол эле учурда, тамырдын түшүмү кантка толгон, ошондуктан диабет менен ооруган адамдар аны колдонуудан мурун адис менен кеңешкени дурус.
Кызылчаны гипертонияга каршы күрөштүн натыйжалуу куралы деп эсептесе болот. Туура колдонуу менен, ал организмге терс таасирин тийгизбестен, кан басымын төмөндөтөт. Тамак-аш дары-дармектер менен толук алмаштырылбай тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз. Аларды кошумча терапия катары гана колдонсо болот.
