Лимон кан басымын кантип көтөрүп, төмөндөтө алат

Айрым азыктар денени каныктыруу үчүн гана эмес, ар кандай ооруларды дарылоо үчүн да колдонулат. Мисалы, лимон суук тийүү, тумоо жана иммунитетти басаңдатуу үчүн активдүү колдонулат. Ич элементтер жана витаминдер менен толтурулган жаркыраган кислоталуу жемиш антиоксидант, сезгенүүгө каршы, antipyretic касиетке ээ. Бирок ал жүрөк-кан тамыр системасына кандай таасир этет? Лимондун басымын көтөрөт же төмөндөтөт, анын биохимиялык сапаттарын жана организмге тийгизген таасирин кылдаттык менен изилдеп көрүүгө болот.

Лимондун пайдалуу касиеттери

Сары цитрустун курамында:

• витаминдик комплекстер;
• минералдар;
• pectins;
• flavonoids;
• органикалык кислоталар;
• эфир майлары.

Лимондун күчтүү курамы адамдын ичиндеги басымды нормалдаштырууга, холестеролдун көлөмүн азайтууга, организмдин каршылык көрсөтүүсүн жогорулатууга жана аны маанилүү кошулмалар менен байытууга мүмкүндүк берет. Цитрустагы микроэлементтер тамырлардын дубалын бекемдеп, ийкемдүүлүгүн жана күч-кубатын жогорулатат. В1 витамини нерв клеткаларынын бузулушуна жол бербейт, А витамини алардын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет, С витамини кан уюушун төмөндөтөт, В9 витамини бардык зат алмашуу процесстерине катышат. Түйүлдүктү үзгүлтүксүз колдонсоңуз, кан тезирээк айланат, ошондуктан лимон кан басымын нормалдаштырат деп ишенимдүү айта алабыз.

Жыпардуу түштүк жемиши атеросклерозго каршы натыйжалуу деп эсептелет. Мындай оору көбүнчө басым көрсөткүчтөрүнүн көтөрүлүшү менен коштолот, бул миокарддын жана кан тамырлардын абалына терс таасирин тийгизет.

Lemon бар:

• тундурмалар;
• жараларды айыктыруу;
• сезгенүүгө каршы;
• antisclerosic;
• суюлттуу;
• antipyretic таасири.

Сары цитрустун басымга таасири

Кычкыл цитрус дароо жүрөк-кан тамыр системасына таасир этпейт, ошондуктан лимит менен чай ичип туруу эч кандай дарылоочу таасир этпейт.

Гипертония жана басымдын жогорулашы өткөн иш болуп калат

Дүйнөдөгү адамдардын өлүмүнүн дээрлик 70% жүрөк кризиси жана инсульт болуп саналат. Он кишинин жетөө жүрөк же мээ артериялары жабыркагандыктан көз жумат. Дээрлик бардык учурларда мындай каргашалуу аяктоонун себеби бирдей - гипертониядан улам көтөрүлүүчү басым.

Кысымды жеңилдетүү мүмкүн, антпесе эч нерсе болбойт. Бирок бул ооруну өзүнөн өзү айыктырбайт, бирок илдет менен күрөшүүгө жардам берет жана оорунун себептерин эмес.

• Нормалдаштыруу - 97%
• Вена тромбозун жоюу - 80%
• Жүрөктүн катуу согуусун жоюу - 99%
• Баш оорудан арылуу - 92%
• Күндүз энергияны көбөйтүү, түнкүсүн уктоону жакшыртуу - 97%

Гипертония жана аны системалуу колдонуу менен түйүлдүктүн аракети төмөнкүдөй:

• акырындык менен тамырлардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат;
• кан тыгыздыгын төмөндөтөт;
• кан тамырларды тоноп;
• нерв системасынын ишине пайдалуу таасирин тийгизет.

Лимондун гипертонияга каршы сапаты жок, андыктан аны кан басымы төмөн адамдар жеп кетиши мүмкүн.

Кан басымы көтөрүлгөндө лимон ичүү

Кан басымы көтөрүлгөн лимонду колдонуунун атайын эрежелери жок. Кан айлануу жана нерв системасын тартипке келтирүүнүн эң оңой жолу - күн сайын бир үзүм жемиш жеп же лимон менен чай ичүү. Мөмө-жемишти тилимге бөлүп, шекерге чачып, жакшылап чайноо пайдалуу. Шире тез эле канга кирип, кан тамырларын калыбына келтире баштайт.

Бул дарылоонун кемчилиги курстун узактыгы. Бул кеминде алты айга созулушу керек.

• 5 лимон эт майдалагычта тартылат. Алынган массаны банкага салып, бир литр жылуу кайнак суу менен толтуруңуз. Лимон менен сууга 0,5 л бал кошулат. Курал бырышкан жана бир күн муздаткычка катылган. Эртең менен жана кечинде жарым стакан колдонуңуз.
• Эт майдалагычта 4 цитрусту майдалап, бир стакан жанчылган жаңгак, эки чоң кашык бал жана алоэ жалбырактарынан 50 г ширеден өткөрүп алыңыз. Айыктыруучу курам эки саатка куюлат, андан кийин күн сайын 50 мл ичирилет.

Бул кан басымы жогору болгон дары-дармектер бир айдан ашык эмес колдонулат. Андан кийин, алар тыныгып, андан кийин дагы бир жолу дары ичиши керек.

Лимон майы популярдуулукка ээ, бул сизди басымдын төмөндөшүнөн келип чыккан баш оорудан сактайт. Вискиге өнүмдүн бир нече тамчысын тамызып, тегерек кыймыл менен сүртүү жетиштүү.

Гипертония Recipes

Басымдын деңгээлин нормалдаштырууга, уйкуну бекемдөөгө жана нерв тутумунун ишин жакшыртууга жардам берүү үчүн цитрус менен элдик рецепттерди колдонсоңуз болот:

1. Лимонду жакшылап жууп, майдалап көрүңүз. Алынган массаны эки чоң кашык кант менен аралаштырыңыз. Негизги тамакка чейин күн сайын чоң кашык алыңыз.
2. Эт туурагычтан 3 цитрусту. 3 сарымсакты сарымсакты майдаланган массага сыгып, эки чоң кашык бал кошуңуз. Курамы 500 мл кайнак суу куюп, бир күн турсун. Эртең мененки тамактанардан мурун алыңыз. Терапиянын узактыгы - үч ай.
3. Бир лимондун аракети бөтөлкөдөгү арак / самогон менен жабылып, эки жума күтүп турат. Мазмуну мезгил-мезгили менен титиреп турат. Алынган продукт эртең менен тамактанардан мурун 15 мл кабыл алынат. Дарылоо курсу эки айга созулат.
4. Лимон жана рюмканын белин тартыңыз. Жарым стакан чийки зат бирдей бал менен аралаштырылып, үч күн талап кылынат. Эртең менен жана кечинде эки чоң кашык алыңыз.
5. 2 чоң кашык ыргактан 0,5 л суу куюп, жай отто бир нече мүнөт кайнатыңыз. Талап кылгандан кийин, негизги тамактын алдында стакандын үчтөн бир бөлүгүн алыңыз.
6. Лимон жана бал кошулган суу кан басымын төмөндөтөт. Лимон бир стакан кайнак сууга кошулат. Суюктук муздагандан кийин, ага кичинекей кашык бал сууга салып, жакшылап аралаштырыңыз. Лимон суусун балсыз да даярдаса болот: эки жемиштин сыгылган ширесин эки литр суу менен куюп, ичимдикке жалбыздын бутагын кошуп алыңыз. Мындай композиция жогорку кан басымын нормалдаштырып эле койбостон, көңүлүңүздү жайнап, күч-кубат берип, жайкы аптапта суусооңузду кандырат.
7. Чоң лимон менен апельсинди майдалап, мүкжидек (0,5 кг) кошуп, блендерде майдалап, бир нече аш кашык гранатталган шекер / бал кошуңуз. Витаминденген гипертензиялык препарат негизги тамактын алдында кичинекей кашыкта алынат. Ошондой эле ал чайды же башка бир десертти чайга мыкты алмаштырат.
8. 2 чоң кашык календула жарым стакан алкоголь менен жаап, муздаткычта эки жума жабык абалда сакталат. Мезгил-мезгили менен суюктукту силкип туруңуз. Андан кийин бир лимондун ширесин сыгып, даяр болгон тундурмага кошуңуз. Кыймылдап бүткөндөн кийин, күн сайын эки жолу 10 тамчы суу менен аралаштырыңыз.

Эгерде адам төмөн кан басымынан жабыркаса, анда ал индиялык рецептти колдоно алат: бир нече ири лимон жууп, кесилет. Продукттарды идишке салгандан кийин, тузга чачып, капкак менен бекем жаап коюңуз. Кеминде үч күн күтөбүз. Бул мезгилде цитрустун пайдалуу сапаттарын жогорулаткан ачытуу процесси жүрөт. Мындай дары денеге пайдалуу таасир тийгизет жана күн сайын бир же эки кесим “туздуу дары” жесе, адамдын кан басымын төмөндөтөт.

Гипотоникалык кофе жана лимон жардам берет. Ал кан басымын кемчиликсиз көтөрөт, күч берет жана энергия берет. Жаңы даярдалган кофеге сығылган цитрустун ширесин кошсоңуз болот. Күнүнө үчтөн ашык чөйчөктү ичсе болот, антпесе ичимдикти кыянаттык менен колдонуу туруктуу гипотензиянын өнүгүшүнө алып келет.

Каршы

Цитрустар гипертония жана гипотензия гана эмес, бардык адамдар үчүн, айрыкча эпидемия жана суук тийгенде пайдалуу. Бирок лимон колдонбошуңуз керек, эгерде адамдын тарыхы болсо:

• продуктка чыдамсыздык;
• тамак сиңирүү органдарынын оорулары;
• онкологиялык түзүлүштөр;
• тиш сезгичтиги;
• ашказандын кычкылдуулугу жогорулады.

Лимондун күнүмдүк уруксаты - күнүнө эки жемиш.

Гипертониялык пациенттер күн сайын лимон чайын эч кандай тынчсызданбастан иче алышат. Жыпарлуу түштүк жемиштери басым көрсөткүчтөрүн төмөндөтпөйт, тескерисинче аларды кадимки чектерге жеткирет. Бирок сиз элдик рецепттерди адиске кайрылгандан кийин гана колдонушуңуз керек. Цитрустук жемиштерди оорунун өнөкөт түрүндө монотерапия катары колдонуу практикалуу эмес.