Укмуштай имбирдин тамыры дээрлик бардык оорулардан универсалдуу дары деп аталат. Табиятта бул өсүмдүктөрдүн 140ка жакын түрү бар, бирок ак жана кара имбир гана эң популярдуу жана популярдуу деп табылат. Эгер бул маселени кылдаттык менен карасак, аталган өсүмдүктөр түрлөрү аны алгачкы иштетүүнүн бир гана жолу болуп саналат.
Эгерде тамыр тазаланбаса, анда ал кара деп аталат. Алдын-ала тазалоо жана кургатуу шартында, продукт ак деп аталат. Бул эки имбир иммундук кан глюкозасынын деңгээлин нормалдаштыруу үчүн сонун иш.
Тамыр күчү деген эмне?
Имбирде өтө маанилүү жана жөн гана орду толгус аминокислоталардын комплекси бар. Анын курамында терпендердин саны көп - органикалык табияттын атайын кошулмалары. Алар органикалык чайырдын ажырагыс бөлүгү. Терпендердин аркасында имбирдин курч даамы мүнөздүү.
Мындан тышкары, имбирде мындай пайдалуу заттар бар:
- натрий;
- цинк;
- магний;
- эфир майлары;
- калий;
- витаминдер (C, B1, B2).
Эгерде сиз имбир тамырынын бир аз жаңы ширесин колдонсоңуз, бул кандагы шекерди бир аз азайтып, өсүмдүктүн порошогун тамак-ашка ар дайым кошсоңуз, ашказан-ичеги-карын ооруларынан жабыр тарткан адамдардын тамак сиңирүү процесстерин жөнгө салат.
Жогоруда айтылгандардан тышкары, имбир кан уюушун жакшыртып, холестерол менен майдын зат алмашуусун жөнгө салат. Бул продукт адам денесиндеги дээрлик бардык процесстердин катализатору болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Имбирдик диабет
Илим имбирди ар дайым колдонгондо, диабеттин оң динамикасы байкалаары далилденди. Бул оорунун экинчи түрүндө гликемияны контролдоого жардам берет.
Эгерде адам диабеттин биринчи түрү менен ооруп жатса, анда аны тобокелге салбаганыңыз жана тамырын тамакка колдонбоганыңыз жакшы. Оорудан жапа чеккен адамдардын дээрлик көп пайызы балдар экендигин эске алганда, табигый белекти жокко чыгарган жакшы, анткени аллергиялык реакциянын келип чыгышына алып келиши мүмкүн.
Тамырда көп гингерол бар, бул процессте инсулиндин катышуусу жок болсо да, канттын сиңүү пайызын көбөйтө турган атайын компонент. Башкача айтканда, диабет менен ооруган 2 типтеги бейтаптар ушундай табигый азыктын жардамы менен ооруларын оңой эле жеңе алышат.
Кант диабетине каршы имбир дагы көрүү көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет. Анын кичинекей көлөмү катарактарды алдын алат же токтото алат. Дал ушул диабеттин өтө коркунучтуу татаалдашуусу бейтаптар арасында көп кездешет.
Имбирдин гликемикалык көрсөткүчү төмөн (15), бул анын рейтингине дагы бир кошумча кошот. Продукция кандагы глюкозанын деңгээлин өзгөртө албайт, анткени денеде жай жай иштей баштайт.
Диабет оорулары үчүн өтө маанилүү болгон имбирдин дагы бир нече пайдалуу сапаттарын кошуу керек, мисалы, тамыр жардам берет:
- жакшыртылган микроциркуляция;
- кан тамырларынын дубалын бекемдөө;
- айрыкча муундарга байланыштуу ооруну жоюу;
- табиттин жогорулашы;
- төмөн гликемия.
Имбирдин тамыры обондорун чыгарып, денени тынчытыш керек, бул имбирдин күнүмдүк рационуна киргизүү керектиги жөнүндө сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк берет.
2 типтеги диабеттин мүнөздүү белгилеринин бири - бул ар кандай деңгээлдеги семирүү. Эгер имбирди жесеңиз, анда липид менен углеводдун метаболизми бир топ жакшырат.
Жараларды айыктыруунун жана сезгенүүгө каршы таасири анчалык деле маанилүү эмес, анткени диабеттин фонунда теринин бетинде ар кандай дерматоздор жана пустулярдык процесстер пайда болот. Эгерде микроангиопатия орун алса, анда инсулин жетишсиздиги менен, кичинекей жана кичине жаралар дагы узак убакытка чейин айыгып кете албайт. Тамакка имбирди колдонсоңуз, териңиздин абалын бир нече жолу жана бир аз убакыттын ичинде жакшырта аласыз.
Кандай жагдайларда имбирден баш тарткан жакшы?
Эгерде ооруну тез жана тез арада атайын иштелип чыккан диета менен жана организмге үзгүлтүксүз физикалык күч менен толтура алсаңыз, анда бул учурда тамырды коркпостон жана бейтап үчүн кесепеттүү колдонсо болот.
Болбосо, шекерди төмөндөтүү үчүн ар кандай дары-дармектерди колдонуунун зарылдыгы келип чыкса, анда имбир тамырын колдонуу маселеси көтөрүлүшү мүмкүн. Мындай кырдаалда, бул боюнча кеңеш алуу үчүн медициналык тейлөөчүгө кайрылган жакшы.
Бул жөнөкөй себептен талап кылынат, анткени бир эле учурда кандагы шекерди жана имбирди төмөндөтүү үчүн таблетка ичүү оор гипогликемияны пайда кылуу коркунучу туудурат (кандагы шекердин деңгээли өтө төмөндөп, 3,33 ммоль / л төмөн түшүп кетиши мүмкүн). , анткени имбир да, дары да глюкозаны азайтат.
Имбирдин бул касиети эч нерседен баш тартпашы керек дегенди билдирбейт. Глюкозанын термелүүсүнүн бардык тобокелдигин минималдаштыруу үчүн, дарыгер күнүмдүк жашоодо имбирди колдонуп, андан бардык артыкчылыктарды алуу үчүн кылдаттык менен режимди тандап алышы керек.
Дозаланган симптомдор жана сактык чаралары
Эгерде имбирдин ашыкча дозасы пайда болсо, анда төмөнкүдөй белгилер пайда болушу мүмкүн:
- ичеги-карын;
- айлануу;
- куса.
Эгерде диабет менен ооруган адам денесинде имбир тамырын жетиштүү деңгээлде өткөрүп бере тургандыгына ишенбесе, анда терапияны аз дозада баштаган жакшы. Бул реакцияны сынап, аллергиянын башталышын алдын алат.
Жүрөк ритми бузулганда же кан басымы жогорулаган учурда имбирди да этияттык менен колдонуу керек, анткени өнүм жүрөктүн согушун жана артериялык гипертонияны күчөтүшү мүмкүн.
Тамырдын белгилүү бир жылуу касиеттери бар экендигин эстен чыгарбоо керек. Ушул себептен, дене температурасынын жогорулоосу (гипертермия) менен, продукт чектелүү же толугу менен тамактануудан четтетилиши керек.
Кант диабети бар адам имбир тамыры импорттолгон продукт экендигин билиши керек. Аны ташуу жана узак мөөнөттүү сактоо үчүн, жеткирүүчүлөр атайын химикаттарды колдонушат, бул алардын жыргалчылыгына терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Маанилүү! Имбир тамырынын мүмкүн болуучу уулануулугун азайтуу үчүн, аны жакшылап тазалап, бир түн ичинде таза муздак сууга салып коюу керек.
Имбирдин бардык артыкчылыктарын кантип алууга болот?
Идеалдуу вариант - имбир ширесин же чайды жасоо.
Чай ичиш үчүн, продукттун кичинекей бөлүгүн тазалап, андан кийин кеминде 1 саат таза сууга батыруу керек. Ушул убакыттан кийин имбирди майдалап, андан кийин алынган массаны термоско өткөрүп берүү керек. Бул идишке ысык суу куюлат жана бир нече саат бою талап кылынат.
Ичкилик таза түрүндө ичүүгө болбойт. Аны диабетке каршы чөптөргө, монастырдык чайга же кадимки кара чайга кошсоңуз болот. Бардык пайдалуу касиеттерге ээ болуу үчүн, күнүнө үч жолу тамактануудан жарым саат мурун чай ичилет.
Имбир ширеси диабет менен ооругандар үчүн пайдалуу. Тамырды майдалап майдалап, андан соң медициналык даки менен сыгып алсаңыз, аны оңой эле даярдай аласыз. Алар бул суусундукту күнүнө эки жолу ичишет. Күнүмдүк болжолдуу дозасы 1/8 чай кашыктан ашпайт.
