Иммунитет жакшы ден-соолуктун ачкычы экендиги эч кимге жашыруун эмес. Бирок, кантип иммундук система ар дайым саат сыяктуу иштейт? Биз муну билишибиз керек! Демек, иммунитеттин бекемделишине кандай факторлор таасир этиши мүмкүн? Албетте, биринчи кезекте жакшы экологиялык кырдаал, андан кийин сергек жашоо образы жана, албетте, туура курулган, тең салмактуу тамактануу. Бул жерде акыркы фактор жөнүндө кененирээк токтолобуз.
Иммунитетибизди сактоо үчүн кайсы тамакты жешибиз керек экендигин билип алалы?
Иммунитетти колдоо үчүн витаминдер, макро жана микроэлементтер, жакшы сиңген протеиндер, жай углеводдор, Омега-3 жана -6 класстагы каныкпаган май кислоталары, өсүмдүк жипчелери жана учуучу азыктар керек. Мындан тышкары, кол тийбестикти бекемдөөнүн маанилүү фактору жогоруда айтылгандардын бардыгын гана эмес, ошондой эле аны жакшы өздөштүрүү болуп саналат! Маалым болгондой, бир гана уникалдуу продукт бар, ал жумушчу абалда иммунитетти сактоо үчүн керектүү нерселердин бардыгын көрсөтөт!
Сиз айткандай, бул буурчак жөнүндө! Андан тышкары, консерваланган буурчак - үйдө өз алдынча даярдалган витаминдер менен минералдардын курамы.
Өзүңүз үчүн сот:
- "6 гектар" буурчакты камтыган белоктораминокислоталардын булагы болуп кызмат кылат, иммуноглобулиндердин синтези үчүн зарыл жана бузулган клеткаларды калыбына келтирүүгө көмөктөшөт;
- анын курамына киргизилген микроэлементтермагний, цинк, селен жана йод сыяктуу энергиялык зат алмашууну күчөтөт, организмдеги кальцийди жөнгө салууга түздөн-түз таасир этет, нейромодуляторлордун же нейротрансмиттерлердин пайда болушуна катышат, булчуңдардын эс алуу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылат, жүрөктүн кагышын кармоо үчүн өзгөчө маанилүү. Тимус безинин гормондарынын синтези - организмдин негизги иммундук бези, иммундук системаны басуучу жана иммундук клеткалардын пайда болушуна көмөктөшүүчү кортизолдун деңгээлин жөнгө салат.
Мындан тышкары, 6 Соток чылымы - күчтүү антиоксидант, ошондуктан аны үзгүлтүксүз колдонуу инфекцияларга каршы антителолорду иштеп чыгууга өбөлгө түзөт;
- өсүмдүк булаушул бренддин төө буурчагы ушунчалык бай болгондуктан, токсиндердин, холестеролдун, оор металлдардын туздарынын жана башка зыяндуу заттардын сорбенти катары кызмат кылат, иммундук клеткаларды жандандырат жана сезгенүү процесстерин нейтралдаштырат.
Башкача айтканда, "6 Соток" буурчакты чыныгы "супер тамак" деп атоого болот, ал иммунитетти бекемдейт жана дененин жакшы абалына терс таасирин тийгизген ар кандай терс факторлорго туруштук бере алат.
Сурап көрсөңүз болот: иммунитетти чыңдоо үчүн кайсы фасоль пайдалуу?
Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, буурчактын ар кандай түрлөрү азык заттар менен өсүмдүк жипчелеринде бирдей эмес. Андыктан, менин кеңешим: бир да түргө токтолбоңуз, бирок ар кандай сортторду өзүңүздүн диетаңызга киргизүүгө аракет кылыңыз, ал тургай, 6 Sotok брендинин ак жана кызыл консерваланган буурчактарынан ассортименттерди чыгарыңыз. Төө буурчак өтө сапаттуу болушу керек, унутпа, буурчак бузулбасын жана зыянга учурабасын. Ошондуктан мен "6 гектар" бренди менен консерваланган төө буурчак жегенди сунуш кылам! Чындыгында эле, бул консерваланган тамак-аштарды даярдоо үчүн эң мыкты буурчак гана тандалып алынган, алар кылдаттык менен тандалган.
"6 гектар жерге" буурчак - бул маселе боюнча менин жеке сүйүктүүм. Денени керектүү пайдалуу заттар менен камсыз кылуу үчүн, жумасына кеминде 750 грамм буурчак жешиңиз керек. Ошондо, сиздин иммундук системаңызга жасалган кол салуулардан ишенимдүү корголот! Ден-соолукта бол, ооруп калба!
Сиздики Марианна Трифонова
