Салам, Ольга Михайловна! Сураныч, диетаны тандоого жардам бериңиз, менде 2 типтеги диабет, ашказан жана он эки эли ичегинин эрозиясы, панкреатит, өт өттү жана боордун гепатозу алынып салынды. Мына ушундай уятсыз букет.
Марина, 42 жашта
Саламатсызбы Марина!
Диетаны тандап алуу үчүн, оорулардын тизмесин гана эмес, ошондой эле гормоналдык фонун, ички органдардын өзгөчөлүктөрүн, күнүмдүк режимин, пациенттин жүгүн да билишибиз керек.Сизде көптөгөн оорулардын тизмеси бар жана алардын ар биринде тамактанууга чектөөлөр бар. Кандай болбосун, алгач диабет диетасына диетага көңүл бурушуңуз керек (тез углеводдорду, жай бөлүкчөлөрдө жай көмүртек суутектерин эске албаганда, биз аз майлуу белоктор менен жашылчаларды артык көрөбүз), ашказандын эрозиясына байланыштуу - айыгуудан мурун, жумшак жана термикалык иштетилген тамакты тандаңыз; өт жана гепатоздордон арылабыз - майды, куурулган, ышталган, кичинекей бөлүктөрдөн жейбиз.
Эндокринолог Ольга Павлова
