Эгерде 1980-жылы дүйнөдө кант диабети менен ооруган 153 миллион адам болсо, анда 2015-жылдын жыйынтыгы боюнча алардын саны 2,7 эсеге көбөйүп, 415 миллион адамды түзгөн.
Диабет - бул 21-кылымдын эпидемиясы деп ишенимдүү айтууга болот, муну такыр көңүлүбүз чөгөргөн статистика тастыктайт. Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун маалыматы боюнча, ар бир 7 секундда эки жаңы пациентке диагноз коюлат жана бир оорулуу ушул оорунун кесепетинен өлөт. Окумуштуулардын айтымында, 2030-жылга чейин кант диабети өлүмгө алып келет.
Өнүккөн өлкөлөрдө бүгүнкү күндө калктын 12% га жакыны жапа чегүүдө жана бул көрсөткүч жыл сайын жогорулайт. Мисалы, АКШда акыркы 20 жылдын ичинде бейтаптардын саны эки эсе көбөйдү. Ал эми дарылоого, социалдык жөлөкпулдарга, диабет менен ооруган адамдарды ооруканага жаткырууга кеткен чыгым 250 миллиард доллардан ашык.
Кант диабети эпидемиясы Россияны сактап кала алган жок. Дүйнө жүзүндөгү бардык өлкөлөрдүн арасында бул илдетке чалдыккандардын саны боюнча 5-орунда турат. Биринчи орунда турган Кытай гана, Индия, АКШ жана Бразилия алдыда. Россияда, калктын жарымы диагноз коюлбаса дагы, кант диабети менен ооругандардын саны туруктуу өсүүдө. Кант диабетинин эпидемиологиясы дагы деле жакшы түшүнө элек.
Кант диабетинин эпидемиологиясы онкологиялык жана жүрөк-кан тамыр ооруларынын арасында сыймыктанат. Жыл сайын андан көптөгөн адамдар көз жумат, жана андан да көптөр бул диагноз жөнүндө билишет. Тукум куучулук жана ашыкча салмак бул оорунун негизги коркунучтарынын бири. Мейли, туура эмес диета. Мисалы, таттуу же майлуу тамактар менен ар дайым ашыкча ичүү уйку безин бузушу мүмкүн. Акыр-аягы, бул диабет сыяктуу татаал оорунун өнүгүшүнө алып келет.
Тобокелдик факторлору жана диагностика
Тилекке каршы, ар ким тобокелге салынышы мүмкүн. Алардын ичинен калктын 90% ы 2-типтеги диабеттен жапа чегишет, кээде ал жөнүндө билишпейт. Бейтаптар инсулинге көз каранды болгон 1 тибинен айырмаланып, инсулинге көз каранды болбогон 2 типтеги оору дээрлик симптомсуз.
Бирок, өзүн жакшы сезип турса дагы, кант диабети коркунучун унутпоо керек. Андыктан диабет менен ооруган адам өз алдынча доктурга кайрылып, глюкозанын деңгээлин аныктоо үчүн кан анализин жасашы керек.
Негизги тобокелдик факторлору:
- тукум куучулук;
- кош бойлуулук;
- семирүү;
- дене салмагы 4,5 кг ашык туулган;
- эмоционалдык стресс;
- гипертония;
- атеросклероз жана анын татаалдыгы;
- гиперли-;
- hyperinsulinemia.
Кандагы жогорку канттын көздөрдөгү, буттардагы, бөйрөктөрдөгү, мээдеги жана жүрөктөгү тамырлардын бузулушуна алып келээрин билишиңиз керек. Бүгүнкү күндө диабеттин кесепетинен сокурдук, бөйрөк кемтиги жана травматикалык эмес депутация күч алууда. Дарыгерлер глюкозанын деңгээлин аныктоо үчүн жылына кеминде бир жолу кан анализин сунушташат.
Бул, айрыкча, 45 жаштан жогору адамдар жана ашыкча семиздиктер үчүн туура келет.
Оорунун өнүгүшүнүн белгилери
Көбүнчө, кант диабети менен ооругандар баштапкы симптомдорду байкабайт же четке кагат. Бирок, эгерде төмөнкү белгилердин жок дегенде бир азы байкалып калса, сигналды берүү керек. Тезинен дарыгерге барып, кандагы глюкозанын деңгээлин талдоо керек.
Нормасы 3,3төн 5,5 ммоль / Lге чейинки көрсөткүч деп эсептелет. Бул нормадан ашып кетсе, бейтап кант диабети менен жабыркайт.
Төмөндө оорунун эң көп кездешкен белгилери келтирилген.
- Диабет менен ооруган адам көп учурда суусабайт жана тез-тез заара менен нааразы болот.
- Диабет менен ооруган адамдар жакшы табитти сакташса да, арыкташат.
- Чарчоо, тынымсыз чарчоо, баш айлануу, буттардагы оордук жана жалпы начарлоо диабеттин белгилери.
- Сексуалдык активдүүлүк жана потенциал төмөндөйт.
- Жараны айыктыруу өтө жай.
- Көбүнчө диабет менен ооруган адамдын дене температурасы кадимки көрсөткүчтөн төмөн - 36.6-36.7C.
- Оорулуу буттарындагы уюп-тазалана башташына, кээде музоо булчуңдарынын карышып кетишине нааразы болушу мүмкүн.
- Жугуштуу оорулардын курсу, өз убагында дарылана бербесе дагы, өтө узак.
- Диабет менен ооругандар көрүүнүн начарлашына нааразы.
Тамашалар бул ооруга байланыштуу жаман, андыктан мындай белгилерди байкап, дароо доктурга кайрылышыңыз керек.
Инсулин - Тарых жана колдонуу
1922-жылы инсулин табылып, адамдарга биринчи жолу киргизилген, эксперимент толугу менен ийгиликтүү болгон эмес: инсулин начар тазаланган жана аллергиялык реакцияны пайда кылган. Ушундан кийин, изилдөө бир азга токтотулган. Ал иттер менен чочколордун уйку безинен жасалган.
Гендик инженерия "адамдык" инсулин өндүрүүнү үйрөндү. Оорулууга инсулин киргизилгенде, терс натыйжа болушу мүмкүн - гипогликемия, анда кандагы глюкозанын деңгээли төмөндөп, нормадан төмөн болот. Ошондуктан, ийне сайып жатканда, пациентте ар дайым бир шекер, конфет, бал болуш керек, жалпысынан глюкозанын деңгээлин тез көтөрө турган нерсе.
Тазаланбаган инсулин жана натыйжада аллергиялык реакциялар мурунтан эле болуп келген. Заманбап инсулин аллергияга алып келбейт жана коопсуз.
2-типтеги диабеттин алгачкы баскычтарында адам денеси жарым-жартылай инсулинди чыгара алат, ошондуктан атайын инъекциялардын кереги жок. Бул учурда инсулин өндүрүүнү стимулдаштыруучу дарыларды ичүү жетиштүү. Тилекке каршы, оорунун курсу 10-12 жыл өткөндөн кийин, инсулин менен сайдырууга туура келет. Көбүнчө адамдар 2 типтеги диабет менен жабыркашат жана алар жөнүндө билишпейт, диагноз коюлгандан кийин дароо инсулин ичүүгө аргасыз болушат.
Балдардагы 1-типтеги диабеттин болушу көп кездешкен көрүнүш, ошондуктан аны жаштар оорусу деп аташат. Оорунун бул түрү диабет менен ооругандардын 15% ында кездешет. Эгерде 1-типтеги бейтапка инсулин сайылбаса, ал өлөт.
Бүгүнкү күндө дары-дармектер жана инсулин сайдыруу диабеттин ишенимдүү жана коопсуз жолу.
Активдүү жана сергек жашоо мүнөзүн сактоо, туура тамактануу жана өзүңүзгө кылдат мамиле кылуу - бул ооруга каршы ийгиликтүү күрөшүүнүн ачкычы.
Оорулардын алдын алуу
Кээде, диагнозду укканда, көптөгөн диабетчилер ачууланып, ооруну башташат. Алардын ою боюнча, кант диабети айыккыс оору, ошондуктан аны менен күрөшүүнүн эмне кереги бар? Бирок багынбаңыз, анткени бул сүйлөм эмес. Диабет дүйнөнүн бардык бурчтарында ооруп жатат, ошондуктан Россия менен Украинада, ошондой эле Германияда, АКШда, Францияда, Түркияда аны менен кантип күрөшүүнү үйрөнүштү.
Оорунун өз убагында аныкталышы, туура дарылоо, диета, диабет менен катар эле адамдар жашайт. Кант диабети менен ооруган адамдар дени сак адамдардан да көп жашайт деген ишеним бар. Муну алардын ден-соолугуна көбүрөөк жоопкерчиликтүү жана көңүл буруусу менен түшүндүрүүгө болот, мисалы, кандагы шекерди, холестеролду, кан басымын текшерүү жана башка көптөгөн маанилүү көрсөткүчтөр.
Ар бир адам кант диабетин жуктуруп ала тургандыгына карабастан, төмөнкү сунуштарды сактоо менен, анын пайда болуу ыктымалдуулугун төмөндөтсөңүз болот:
- Кадимки дене салмагын сактоо. Бул үчүн дене салмагынын индексин салмактын (кг) бийиктикке (м) катышы катары эсептей аласыз. Эгер бул көрсөткүч 30дан ашса, ашыкча салмак маселеси бар, аны чечүү керек. Бул үчүн физикалык көнүгүүлөрдү жасаш керек жана ашыкча эмес. Таттуу заттар, жаныбарлардын майлары диетадан чыгарылышы керек, тескерисинче, жемиштер менен жашылчаларды көбүрөөк жешет.
- Активдүү жашоо образын ээрчүү. Эгер спортзалда машыгып, диабет менен машыгууга убактыңыз жок болсо, жок эле дегенде, күнүнө 30 мүнөт басуу жетиштүү.
- Өзүн-өзү дарылабаңыз жана ооруну өз алдынча жүргүзбөңүз, зарыл болсо, өз убагында доктурга кайрылып, анын бардык сунуштарын аткарыңыз
- Пассивдүү жана жигердүү тамеки тартуудан баш тартуу;
- Адатта, белгилери байкалбаса дагы, жылына бир жолу кан анализин тапшырбайт, айрыкча адам 40 жаштан ашып калса.
- Жылына бир жолу холестерол тестин жасаңыз, натыйжасы 5 ммоль / л ашык болсо, дароо доктурга кайрылыңыз.
- Кан басымыңызды байкаңыз.
Диабеттин биринчи белгилери пайда болгондо, сиз дароо терапевтке же эндокринологго кайрылышыңыз керек.
Эгерде сизде кант диабети болсо, анда колуңузду түшүрбөңүз. Аны дарылоонун заманбап ыкмалары ден-соолугу чың адамдар менен толук кандуу жашоого мүмкүндүк берет.
Кант диабетинде атайын диета кармап, ашыкча салмактын пайда болбогонун такай көзөмөлдөп туруу керек. Ошондой эле, үзгүлтүксүз жүргүзүлүп турган медициналык кароодон өтүүнү унутпаңыз. Албетте, ар дайым кандайдыр бир ооруну кийинчерээк дарылагандан көрө, алдын алган жакшы.
Ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо ооруну аныктоонун негиздери жана негизги белгилери келтирилген.
