Канттын аздыгынан жапа чеккен көптөгөн бейтаптар кунжуттун диабетте канчалык натыйжалуу экендиги жөнүндө сурашат. Бирок бул суроого так жооп берүү үчүн, сиз бул продукттун курамында эмнелер камтылгандыгын жана анын кандай касиеттерге ээ экендигин түшүнүшүңүз керек.
Биринчиден, анын курамында кальций жана магний сыяктуу көптөгөн химиялык элементтер бар экендигин белгилегим келет. Ар бир кунжуттун сортунда ар кандай көлөмдөгү пайдалуу химиялык кошулмалар жана биологиялык активдүү заттар бар. Мисалы, эгерде кунжуттун кара уруктары бар болсо, анда темир сыяктуу химиялык элементтин курамына ээ.
Анын үстүнө, бул өсүмдүктө ак даны бар кунжутка караганда алда канча көп. Эл арасында популярдуу кунжут майы кара уруктардан жасалган. Ал, сиз билгендей, медициналык максатта колдонулат.
Ак уруктарга келсек, алардын курамында кальций көп. Ошондуктан өсүмдүктүн бул сорту сынган сөөктөр менен байланышкан көйгөйлөрдү, ошондой эле кальцийдин жетишсиздиги менен мүнөздөлгөн башка ооруларды дарылоодо колдонулат.
Уруктар көп сандагы май кислоталарын жана витаминдерди камтыйт.
Тагыраак айтканда, өсүмдүктүн курамында 0,7 миллиграмм марганец жана 0,7 мг жез бар; кальций - 277 мг. Өсүмдүктө темир бир аз аз, 4 мг, магний - 100 мг. Өсүмдүктө фосфор көп, болжол менен 170 мг.
Майдын курамына 93 мг триптофан кирет. Албетте, бул заттардан тышкары, башка компоненттер да бар, бирок алар бир кыйла аз.
Өсүмдүктүн кандай пайдасы бар?
Жогоруда айтылгандай, кунжуттун майы медицинада көп колдонулат. Себеби, бул зат ондон ашык пайдалуу элементтерди камтыйт жана өтө жакшы дарылык касиетке ээ.
Жалпысынан, кунжуттун үрөндөрү эмне үчүн ушунчалык популярдуулукка жетишкендиги жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда алардын мыкты дарылык касиеттерин белгилей кетүү керек. Тактап айтканда, дүйнө жүзү боюнча бул өсүмдүктүн илимий жактан далилденген дарылык касиеттери бар экени белгилүү. Алардын катарында 2 типтеги диабет менен күрөшүү жөндөмү бар.
Ар бир уруктун курамында 55% май жана 20% белок бар. Майда жогоруда саналып өткөн ар кандай кислоталар жана башка пайдалуу микроэлементтер бар.
Айрыкча диабет жөнүндө айтсак, өсүмдүк 2 типтеги диабетке каршы, биринчиси менен жардам берет. Акыркы учурда, бул оорулуунун кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Белгилүү болгондой, диабет менен ооруган адамдардын көпчүлүгүндө кан басымы өтө жогору.
Бирок 2 типтеги диаболду дарылоо жөнүндө сөз болгондо, үрөндөр оорунун андан аркы жолунун алдын алып, айрым учурларда бейтаптын толук айыгып кетишине өбөлгө түзүшү керек. Балким, бул магнийдин болушунан улам келип чыккандыр, себеби ал бул жерде өтө көп көлөмдө камтылган.
Бул өсүмдүктүн уруктарынан алынган май кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берери илимий жактан далилденди. Жана бул функция диабеттин 2-түрүн дарылоодо абдан пайдалуу.
Эмне үчүн өсүмдүк жемиштери ушунчалык популярдуу?
Дүйнө жүзүндөгү эң белгилүү лабораториялар жүргүзгөн изилдөөлөр кунжуттун майы склероз менен күрөшүүдө жардам берээрин, бөйрөктөрдү антибиотиктердин терс таасиринен сактап калаарын далилдеди.
- Эгерде сиз аны 2 типтеги диабет үчүн колдонсоңуз, анда жакында шекерди төмөндөтүүчү таасирдүү дары-дармектерден толугу менен баш тарта аласыз.
- Ошондой эле, бул каражат атеросклерозго каршы күрөшүүдө жакшы жардам берет, сиз билгендей, бул оору көбүнчө диабет менен коштолот.
- Мындай натыйжа дан курамында сесамол сыяктуу компоненттин болушу менен мүмкүн.
- Натыйжалуу антиоксидант жана жакшы сезгенүүгө каршы агент.
- Белгилей кетүүчү нерсе, ушул компоненттин бар болгондуктан, май фармакологияда активдүү колдонулат. Айрыкча, кардиостимулятордук дарыларды өндүрүү.
Албетте, майдын жардамы менен адамдын муундары менен артерияларындагы бардык сезгенүү процесстерин натыйжалуу алып салаарын эстен чыгарбаңыз.
Ал тургай, депрессия менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондуктан ал ар кандай SPA салондорунда массаж майы катары активдүү колдонулат.
Диабет терапиясы боюнча сунуштар
Жогоруда айтылгандай, дүйнө жүзүндөгү белгилүү илимпоздор бул өсүмдүктүн майы жогорку кан басымын натыйжалуу көтөрөт деген пикирге келишти.
Демек, ал 2-типтеги диаболду дарылоодо натыйжалуу, көбүнчө мындай симптом менен коштолот. Ал 1-типтеги диабетке каршы күрөшүүдө бирдей касиетке ээ, анткени мындай диагноз менен жогорку кан басымы түрүндөгү симптом да көрүнүп турат.
Бирок бул изилдөөлөр дагы майдын жакшы антидиабетке каршы агент экендигин тастыктады. Оорулуулардын контролдук тобу алтымыш адамдан турду, изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча алардын кырк үчөөсү канттын артышына жетишти. Тажрыйба көрсөткөндөй, майдын эффективдүү болушу үчүн Глибенкамид сыяктуу дары менен айкалыштыруу керек. Мына ошондо оң натыйжа тезирээк жана кыйла жакшыраак келет.
Мындай учурда өзүн-өзү дарылоо оңой болот. Майды негизги дары катары гана эмес, ошондой эле кулинардык ингредиенттердин бири катары да колдонсо болот. Бул косметологияда абдан пайдалуу. Бул жерде аны таза түрүндө да колдонсо болот жана башка компоненттерге кошсо болот.
Бирок каалаган натыйжа тезирээк пайда болушу үчүн, дарыны ичерден мурун дарыгер менен кеңешкен жакшы. Туура дарыланган режимди так сактоо бейтаптын тез айыгып кетишине шарт түзөт.
Үйдө кантип колдонсо болот?
Экинчи диабеттин биринчи түрү сыяктуу эле, катуу диетаны талап кылаарын баары билет. Кунжуттун майы бул жагынан пайдалуу болушу мүмкүн.
1-типтеги диабет же 2-типтеги диабет диагнозу менен куурулган тамактардан баш тартканыңыз оң. Кандайдыр бир углеводдор менен майларды камтыган тамак-аштын көлөмүн азайтууга аракет кылышыңыз керек.
Мисалы, жаңы салаттар кунжут же зайтун майы менен татытылган.
Бул ингредиент жалпы ден-соолукту жакшыртып эле койбостон, тырмактын түзүлүшүн, ошондой эле бейтаптын чачын жана терисин калыбына келтирүүгө жардам берет. Дагы бир окшош диета эки-үч фунт стерлингден арылууга мүмкүндүк берет. Алар көбүнчө 2 типтеги диабет менен ооруган бейтаптарга тоскоол болушат.
Кунжуттун майын жаңы тууралган салаттарды кийинүү үчүн эле эмес, бышырууда да колдонсо болот.
Катаал диетаны колдонууга мажбур болгон жана ушундан улам көп учурда жапайы ачкачылыкты сезген бейтаптар үчүн сиз кургатылбаган кургак кунжут үрөнүн жей аласыз. Алар бул жагымсыз сезимди жеңүүгө жардам берет. Аларды түн ичинде колдонуу өзгөчө натыйжалуу.
Көптөгөн кыздар жогоруда аталган майды үйдөн жасалган териге, тырмакка же чачка кам көрүүгө даярдоо маалында колдонсо болорун билишет. Бул рецепттердин көпчүлүгүндө ушул ингредиент бар.
Жогоруда айтылгандардын бардыгына ылайык, бул продукт азыркы дүйнөдө болуп көрбөгөндөй популярдуулукка ээ болгону белгилүү болот. Анын үстүнө, ал дээрлик бардык тармактарда колдонулат. Ар кандай дары-дармектерди өндүрүүдөн баштап, даамдуу бышыруу бышырууга чейин.
Ушул продукттун негизинде каалаган адам өзүнө, тырмакка же чачка кандайдыр бир кам көрүү куралын жасап, визуалдык эффект менен гана эмес, ошондой эле көптөгөн оорулар менен да күрөшө алат.
Бул өсүмдүктүн дарылык касиеттерине көптөгөн заманбап кымбат дары-дармектер көз арта алат. Ошентсе да, натыйжа тезирээк өркүндөтүлүшү үчүн, белгилүү бир кырдаалда продуктту кантип туура кабыл алуу керектигин алдын-ала билишиңиз керек.
Өсүмдүк дагы эмне жардам берет?
Бул препарат жогорку кандагы кант менен натыйжалуу күрөшүп, кан басымынын төмөндөшүнө жардам бергенден тышкары, башка терапиялык таасирлери бар. атап айтканда:
- Тиштин чирүү процесси токтойт.
- Жаман демди толугу менен жок кылат.
- Ал кансыроо менен күрөшөт.
- Кекиртегин кургатат.
- Бул тиштер жана тиштер үчүн жалпы бекемдөөчү таасир берет.
Жогоруда айтылгандардын негизинде, шайман көбүнчө стоматологияда колдонулганы белгилүү болду. Ошол эле учурда, күнүнө беш-он мүнөт оозуңузду үзгүлтүксүз чайкап коюу жетиштүү жана керектүү натыйжа дарылоонун башталышынан бир жумадан кийин пайда болот.
Дүйнөлүк эксперттер жүргүзгөн көптөгөн клиникалык изилдөөлөр кунжуттун майын ооз көңдөйүн жууш үчүн колдонулган бардык химиялык заттарга караганда кыйла натыйжалуу экендигин тастыктайт. Бул өзгөчөлүк, ошондой эле диабет менен ооруган адамдарды дарылоодо бул продуктту башкалардан айырмалайт. Акыры, белгилүү болгондой, бейтаптардын ушул категориясында ооз көңдөйүндөгү ар кандай сезгенүү процесстери, ошондой эле жаралар бар.
Бирок бул куралды стоматологияда гана эмес, терапиялык массаж учурунда да колдонушат. Айрыкча, ымыркайларга.
