Эркектердеги кандагы глюкозанын деңгээли курак менен өзгөрүлүп жаткан көрсөткүч. Диабеттин коркунучу, анын белгилери көп кездешпейт, андыктан патологиянын бар экендигин болжолдоо кыйын.
Эгер сиз жылына бир нече жолу керектүү сыноодон өтүп, медициналык кароодон өтсөңүз, оорунун алдын алат. Мунун негизи - катуу чарчоо синдрому, зат алмашуу бузулуулары жана башка көрүнүштөр.
Эгер сиз кандайдыр бир оорудан шектенсеңиз же бир адам генетикалык маанайга ээ болсо, анда кандагы шекердин көлөмүн такай текшерип турушуңуз керек. Жашы өткөн сайын, диабеттин көбүрөөк ыктымалдыгы байкалууда.
Диабеттин алгачкы белгилери
Эркектердеги кандагы глюкозанын деңгээли 3,5-5,5 ммоль / л диапазонунда.
Эгерде тамыр венадан алынса, анда ашказандын курсагында 6,1 ммоль / л болот. Эгерде алардын саны көп болсо - биз предбиабеттин абалы жөнүндө сүйлөшө алабыз.
Жогорку көрсөткүч менен төмөнкү симптомдор байкалат:
- күчүн жоготуу
- жогорку чарчоо
- баш оору
- Иммунитеттин бузулушу
- катуу суусоо
- Капысынан арыктоо
- табитти ооруткан
- кургак ооз
- полиурия, айрыкча түнкүсүн,
- жаракаттын жетишсиздиги,
- туруктуу фурункулоз,
- жыныс кычышуу.
Бул өзгөрүүлөр кандагы канттын деңгээли көтөрүлгөндө пайда болот. Канттын нормасы деген эмне, 45 жаштан кийин эркектерди билүү өзгөчө маанилүү.
Бул куракта аталган симптомдор кыйла айкын көрүнүп, патология эң коркунучтуу түргө өтөт.
40 жаштан кийин эркектердеги кандагы шекер кадимки нерсе
Эркек кырк жаштан улуу болсо, нормасы башка жыныстагы жана курактагы адамдар үчүн болжол менен бирдей болот. Бирок, 60 жаштан кийин, норма нормасы эки жыныстагы адамдарда көбөйөт.
40 жаштан кийин эркектердеги кандагы шекерге төмөнкү факторлор таасир этет:
- күндүн убактысы, эртең менен кандагы шекер аз
- анализге чейин акыркы тамактын убактысы,
- веноздук кан сөөмөйгө караганда кыйла ишенимдүү натыйжаларды берет,
- метр бир аз жогору бааланат.
Глюкозанын деңгээлин баалоодо өлчөө бирдиги - ммоль / л кан менен эсептелген атайын таблица колдонулат. Нормалдуу орозо шекеринин көлөмү 3,3төн 5,5 ммоль / лге чейин, 5,5 ммоль / л жогору, бирок 6,00 ммоль / л аз - диабет ыктымалдыгы жогору. Эгерде алардын саны 6 бирдиктен ашса, анда адамда кант диабети бар.
Эгер тамырдан кан үлгүсү алынган болсо, анда 7 ммоль / л жогору көрсөткүч оорунун бар экендигин аныктап берет.
Нормадан четтөө
Эгерде 40 жашка чейинки эркектердеги кандагы норма жалпы кабыл алынган маанилерден айырмаланбаса, анда 50 жаштан кийин 5.5 ммоль / л чейин жана андан бир аз жогору орозодогу кандагы канттын кабыл алынуучу көрсөткүчү деп эсептелет.
41-49 жаштагы эркектерде кант диабети көптөгөн терс өзгөрүүлөрдү жаратат:
- көздүн торчосу бузулган
- жүрөк-кан тамыр оорулары пайда болот
- веноздук блокада башталат.
Айрым изилдөөлөр кандагы жогорку глюкоза рактын пайда болуу ыктымалдыгын жогорулатат деп ырастайт. 42 жаштан кийин эркектерде диабет көбүнчө жыныстык дисфункцияга алып келет. Организмде тестостерондун деңгээли тездик менен төмөндөйт, натыйжада жыныс органдарына кан агымы төмөндөйт, бул эркектин алсыроосуна алып келет.
Дарыгерлер эркектерге 50 жаштан кийин өзүн-өзү дарылоону эскертет. Өз алдынча дарыларды аныктоо жана өз алдынча дарыларды аныктоо сунушталбайт.
Ошентип, кырдаал курчуп, квалификациялуу дарылоонун натыйжалуулугун төмөндөтөт.
Белгиленген көрсөткүчтөр
Белгилүү болгондой, ченемдик көрсөткүчтөр орнотулган, ошонун аркасында диабет же предиабет боюнча чечим кабыл алынат.
Эгерде диагнозго күмөн бар болсо, анда экспертиза кийинки күнү кайталанат. Предиабет узак убакытка көрүнбөйт, бирок көбүнчө толук кандуу ооруга айланат.
Глюкозанын көлөмүнүн көрсөткүчтөрү:
- Prediabetes - 5,56-6,94 ммоль / Л.
- Prediabetes - 7.78-11.06 (75 г глюкоза ичкенден 2 сааттан кийин).
- Диабет - 7 ммоль / л же андан жогору (орозо анализи).
- Диабет - 11,11 ммоль / л же андан жогору (кант жүктөлгөндөн 2 сааттан кийин).
44-50 жаштагы эркек кишилерде гликацияланган гемоглобинге айрым факторлор таасир этиши мүмкүн:
- бөйрөк патологиясы
- анормалдуу гемоглобин,
- липиддер.
Ооруну аныктоодо бул анализ маалымат бербейт. 46, 47 жаштагы эркек денеси өзгөчө маанилүү кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн баа бериш керек.
Диагностикалык методдор
Кандагы кант глюкометр менен өлчөнөт, ошондой эле веноздук кан да текшерилет. Натыйжалардын айырмасы - 12%. Лабораториялык шарттарда глюкозаны окуу бир тамчы кан анализине караганда көбүрөөк болот.
Метр бул глюкозаны өлчөө үчүн ыңгайлуу, бирок төмөнкү маанилерди көрсөтөт. Эркектердеги глюкоза нормасынан ашып кетсе, кант диабети үчүн лабораториялык текшерүүлөрдү жүргүзүү керек, бул мурда диагнозду толуктайт.
Алдын-ала диабет жана кант диабетин аныктоо үчүн глюкозанын толеранттуулугун, ошондой эле гликацияланган гемоглобинди аныктоочу изилдөөлөр колдонулат.
Глюкозанын толеранттуулугун талдоо - инсулинге сезимталдык деңгээлин жана клеткалардын аны кабыл алуу жөндөмүн аныктоо. Биринчи изилдөө бош ашказанга жасалат, бир нече сааттан кийин адам 75 г глюкозаны суу менен ичет, экинчи изилдөө жүргүзүлөт.
Тобокелге салынган эркектер үчүн тесттер жылына бир нече жолу жасалышы керек.
Эгерде мыйзам бузуулар табылса, төмөнкүлөр колдонулушу мүмкүн:
- дары терапиясы
- дарылоонун альтернативдүү ыкмалары,
- чөп дары
- атайын диеталык тамак.
Диетанын өзгөчөлүктөрү
Диетада ар кандай жетишпестиктер кандагы канттын көбөйүшүнө, андан соң диабетке алып келиши мүмкүн. 40 жаштан кийинки эркек кишилерде ооруга чалдыгуу ыктымалдыгы бар болгондуктан, салмагын көзөмөлдөө биринчи орунда турат.
Эреже боюнча, ушул жаш курагында өлчөп жашоо мүнөзү жүргүзүлөт, эркектер спорт менен машыгышат, ошондуктан салмак көбөйө баштайт. 40 жаштан кийин эркектер үчүн тамак-аш гипокалорикалык болушу керек, башкача айтканда, аз углеводдор менен жаныбарлардын майлары камтылышы керек.
Продукциялардын тизмегинде белок жана өсүмдүк азыктары болуш керек. Бир күн бою тамактын санын көбөйтүү керек жана бөлүктөрүн кыскартуу керек.
Жашы өткөн сайын скелет системасы начарлай баштайт. Бул менопауза менен байланышкан аялдардын көйгөйү гана деген пикирлер бар, бирок, андай эмес. Кальцийди жоготуп алуу эркектерге да коркунучтуу.
Төмөнкү тамак-аш диетада болушу керек:
- шоколад,
- катуу сырлар,
- сүт азыктары,
- деңиз капустасы .
Ичүү потенциалын жана либидонун азайышына жол бербөө үчүн, Е витамини бар тамактарды жешиңиз керек, алардын арасында:
- краб,
- чаян,
- жемиштер.
Куурулган жана ышталган эмес, бышырылган, бышырылган жана бышырылган идиштерди колдонсоңуз болот.
Мүмкүн болсо, кечки тамактан кийин эс алып, же жок дегенде бир аз көзүңдү жумуп отурган жакшы. Мындай кыска эс алуу денени чыңдоого да жардам берет.
50 жаштан кийинки эркектерде кандагы шекердин топтолушу менен байланышкан көйгөйлөр бар, алардын диетасын дайыма көзөмөлдөп туруу өтө маанилүү. Тамак-аш тез-тез жана бөлчөк болуш керек. 19.00дөн кийин жегенге болбойт. Туура тамактануу үчүн диетолог же саламаттыкты сактоо адисинен кеңеш алыңыз.
41-50 жаштагы эркектерде остеопороз көбүнчө өнүгөт, бул коркунучтуу оору, аны узак убакыт дарыласа болот. Оор дарттын алдын алуу үчүн, ар дайым менюңызга кальцийге бай азыктарды киргизишиңиз керек. Мындай өнүмдөрдү колдонбостон, 50 жылдан кийин сөөк ткандары бир топ начарлап, ар кандай жаракалар пайда болушу мүмкүн.
Дарыгерлер бул курактагы эркектерге моно-диета жана башка жаңы тутулган агымдар ден-соолукка өтө коркунучтуу экендигин эскертет. Чай менен кофени антиоксиданттарга бай жана дененин чыңдыгын узарткан көк чайга алмаштырган жакшы.
Эгерде көк чай белгилүү бир дарылануудан өтпөсө, анда анын курамында кандагы холестеролдун көлөмүн төмөндөтүүчү пайдалуу элементтер бар, бул глюкозанын деңгээли жогору адамдар үчүн өтө маанилүү.
Сөөк ткандарынын өсүшү да активдешет, кан тамырлардын ийкемдүүлүгү жогорулайт, ашыкча салмак төмөндөйт. Бул макалада көрсөтүлгөн видеодо кандагы канттын нормасы кандай болушу керектиги айтылат.
