Диабет үчүн канаттуулардын уруктары деген эмне? Чымчыктардын үрөнү адатта зыгыр деп аталат, бул ысык уруктардын кичинекей көлөмү менен байланыштуу. Зыгыр бул - дарылык касиети менен белгилүү бир жылдык өсүмдүк.
Анын курамында маанилүү каныккан май кислоталары бар, ансыз адам денеси кадимкидей иштей албайт. Зыгыр омега-3 кислоталарынын бардыгы үчүн абдан бааланат, балык майына караганда өсүмдүктө алардын саны көп.
Мындан тышкары, уруктарда көп көлөмдөгү клетчатка, витаминдер жана өсүмдүк гормондору бар, алар рактын патологиясынын өнүгүү ыктымалдуулугун азайтууга жардам берет. Зайтундун уникалдуу курамынын жардамы менен диабеттин урогениталдык тутумунун абалын жакшыртууга жана денедеги глюкозанын деңгээлин төмөндөтүүгө болот.
100 г зыгыр өсүмдүктүн гликемиялык көрсөткүчү 77 баллды түзөт, калориялуулугу 534 ккал, белок 18,3 г, шекер 1,5 жана холестерол таптакыр жок. Кант диабети үчүн зыгыр уруктарын кантип алуу керектигин, анын кандай зыяны жана зыяны бар экендигин, кандагы канттын деңгээлин түшүрүүгө ишенүүгө болобу, ойлонуп көрүш керек.
Зыгырды колдонуу кандай
Ооруларды дарылоо үчүн зыгыр үрөнү колдонулат, ал кичинекей, жылмакай жана жалтырак кабыгы менен айырмаланат. Кээ бир адамдарга зыгырдын кандайдыр бир жол менен бадам сыяктуу таткандыгы көрүнөт, бирок анын жыты жок.
Оорулардан арылтуучу каражат катары зыгыр булак жакында эле колдонулуп келет, бирок практика дарылоонун абдан натыйжалуу экендигин көрсөттү. Кант диабети менен, организм организмге таасир этет: жараларды жана терини зыян келтирип, сезгенүү процесстерин жок кылат, ооруну басат, ткандардын калыбына келүү убактысын кыскартат. Мындан тышкары, анти-склеротикалык таасирге жетишилет, бул тамырлардын атеросклерозунун алдын алат.
Кант диабети үчүн зыгыр майы азыраак пайдалуу, ал өт кислоталарын поли-каныккан кислоталар менен байланыштырууга, ашказан-ичеги жолдорунан жакшы холестеролду сорууга жардам берет, май өт чыгууну жакшыртып, тамак сиңирүүнү жакшыртат.
Продукт простагландиндерди синтездейт, алар диабет оорусунун организминин универсалдуу коргоочусу:
- уулуу заттар;
- ажыроо продукцияларынын топтолушу.
Мындай пайдалуу касиеттердин тизмеги диабет менен ооруган адам үчүн зыгырдын орду толгус болуп каларын дагы бир жолу тастыктайт. Эгерде диабетте ашказан жарасы, он эки эли ичегинин жарасы, геморрой, кызыл өңгөчтөгү сезгенүү процесстери, колит, энтерит болсо, ансыз кыла албайсыз.
Өсүмдүктүн уругу күчтүү оору синдрому менен коштолгон өнөкөт оорулардын күчөшүнө арналган. Андыктан диабет түрүндөгү 2 типтеги зыгыр уруктарын дарыгерлер башка каражаттарга караганда көбүрөөк сунушташат. Кээде өсүмдүк ун азыктарына кошулат.
Кымбат баалуу сапаттарга карабастан, канаттуулардын уруктары зыяндуу болушу мүмкүн, анткени алардын курамында линамарин бар, аны жок кылуу процессинде:
- гидроциан кислотасы;
- глюкозага;
- кит.
Линаминар - бул ички органдарга жана системаларга пайдалуу таасир тийгизүүчү, бирок орточо пайдалануу шартында активдүү зат. Жетиштүү дозада, ал ичеги-карындын чыгаруучу жана мотордук функцияларын жөнгө салат. Диабетик зыгырды кыянаттык менен пайдаланганда, линамарин тескери натыйжа берет, ичегинин былжырлуу бөлүгүн күчтүү дүүлүктүрүүчү болуп калат жана шилекейдин көбөйүшүнө шарт түзөт.
Кант диабети үчүн зыгыр уругун кантип колдонсо болот?
2 типтеги кант диабети үчүн зыгыр уруктары анын курамы боюнча бааланат, углеводдордун камтылышына карабастан зыгыр майы чоң мааниге ээ. Из микроэлементтеринин жана витаминдердин болушу көптөгөн оорулардын алдын алат. Прогрессивдүү баскычта кант диабети менен башталганда, уруктар оорунун биринчи түрүнө өтүшүнө жол бербейт, бул белгилүү бир процесстерге тийгизген таасиринен улам мүмкүн болот.
Кант диабети үчүн зыгыр уругун дарылоо жогорку кантты (инсулинди) нейтралдаштыруучу гормон чыгаруучу уйку безинин бета клеткаларын калыбына келтирүүгө жардам берет. Препарат гликемияны төмөндөтөт, ички органдардын ишине оң таасирин тийгизет жана дененин системаларын нормалдуу абалда кармап турууга жардам берет.
Эгерде оору аллоксан түрүндө өтсө, зыгыр үрөнү кант диабети үчүн пайдалуу болбойт. Alloxan диабетине Alloxan препаратын теринин астына киргизүү менен шартталат, ал эми Лангерган аралдарынын бета клеткалары диабеттин 1-тибиндей болуп төрөлүшөт же өлүшөт.
Май 2-типтеги диабет үчүн үрөн, зыгыр майынан жасалат:
- патологиянын кийинки өнүгүшүн токтотот;
- оорунун алдын алууга жардам берет;
- липиддердин метаболизминин тең салмактуулугун камсыз кылат;
- аз холестеролду төмөндөтөт;
- углеводдордун көлөмүн көзөмөлдөйт.
Эгерде диабет менен май жесе, ал уруктарды диетага киргизбөө керек, алардын курамында алсыраган организмге зыяндуу көп гидроциан кислотасы бар. Бул кислота тамак-аштан азык заттардын сиңүү процессин олуттуу начарлатат, дененин иммундук коргонуусун төмөндөтөт. Бул учурда зыгыр өсүмдүктөрү дагы зыяндуу болот.
Кант диабетинен алынган зыгыр өсүмдүктөрүнүн пайдалуу таасири бар, бирок дарылоого ынталуу болбойсуз, айрыкча, алгач доктурга кайрылбастан.
Ооруларды дарылоонун башка ыкмалары сыяктуу эле, кант диабети үчүн чымчыктардын уруктары да патологиянын курсун кыйындатат.
Диабет зыгыр үрөнүн рецепти
Диабетти дарылоону ар кандай инфузиялар, ичимдиктер жана алкоголь тундурмалары менен жасаса болот. Кант диабети үчүн зыгыр уругун кантип алуу керек?
Recipe number 1
Өсүмдүктүн үрөндөрүнүн 2 аш кашыгын, жарым литр кайнак сууну алыңыз. Бышыруу үчүн уруктар майдаланып, зыгыр этинен жасалган ун эмаль менен капталган идишке куюлат, ал кайнак суу менен куюлат, жай отко салынып, 5 мүнөткө кайнатылат.
Шорпону дагы деле жылуу формада тамактануудан жарым саат мурун ичиш керек, аны жаңыдан даярдап ичүү керек, антпесе шекерди азайтуучу зыгырга негизделген дарылоо эч кандай пайда алып келбейт.
Recipe number 2
Бул рецепт үчүн бөлмө температурасында 2 аш кашык үрөн, 100 мл ысык суу жана бирдей суюктук алыңыз. Кандагы кантты азайтуу үчүн, дан өсүмдүктөрүнө ысык суу куюлат, бир аз муздаганда, аларга жылуу суу кошулат. Күндүз мындай куралдан 3 стакан ичүү керек.
Recipe number 3
Бул дарылоонун 2-түрү диабетке жакшы жардам берет, 2 чай кашык зыгыр уну жана бир стакан кайнак суу даярдалат. Чийки заттар суу менен куюлат, 2 саат бою талап кылынат, уктаар алдында мас.
Recipe number 4
Дарылоону компоненттерден даярдаңыз: 5 стакан суу, 5 аш кашык үрөн. Ингредиенттер аралаштырылат, жай газга 10 мүнөт кайнатылат, андан кийин 60 мүнөт талап кылынат. Ичүүчү каражаттар күнүнө үч жолу жарым стаканга көрсөтүлөт.
Жалпысынан, диабетиктерге караганда, кайсы рецепт артыкчылык берет, анчалык деле айырма жок, кандай болсо дагы, дарылоонун узактыгы бир айдан ашык болот, антпесе тескери натыйжа байкалат.
Ооруну эртерээк дарылоо башталса, зыгыр уруктарынын эффективдүүлүгү ошончолук жогору болот. Оорунун кийинки стадияларында куралды кайдыгер калтырбаңыз, ал жардам берет:
- денени тазалоо;
- иммунитетти жогорулатуу;
- бейтаптын абалын жакшыртуу.
Диабетти жетиштүү дарылоонун шартында, бейтап кыска убакыттын ичинде оорунун оң динамикасын сезет. Кененирээк, кант диабетинен зыгыр уруктарын кантип алуу керек, анын пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү, диабеттин 2-тиби деген эмне, догдурлар, мисалы, Елена Малышева менен болгон программада.
Каршы
Зыгыр уругу менен кант диабетин дарылоо адамдын жалпы абалы жана анын жыргалчылыгы үчүн пайдалуу, бирок этият болуңуз, антпесе организмде эстрогендин аналогу болгон өсүмдүк гормону ашыкча болот.
Диабет менен ооруган адамдар үчүн бир күндө 2 аш кашык үрөндү ар кандай формада колдонуу жетиштүү, диабеттен чыккан зыгыр уругун өнөкөт оорулардын күчөшү менен жеп болбойт: холецистит, өт ташы.
Эгерде диабет менен ооруган адам бул эрежени сактабаса, анда коликтин өнүгүшүнө алып келген булчуңдар, таштардын кыймылы башталат. Бул учурда дароо токтоосуз токтотулат.
Эгерде адамда бөйрөк таштары бар болсо, диабет органды УЗИ текшерүүдөн өткөндөн кийин гана дарыланып жатса, анда таштардын жылып кетпеши керек. Ичегидеги жаранын курчушу, уйку безиндеги сезгенүү процесси, кыжырданган ичеги синдрому менен, уруктун ордуна диабетикке жол бериңиз:
- зыгыр желе ичимдиктери;
- Зыгыр буламыгы пайдалуу.
Ушундай дарылоо канттын жогорку дарысын ичеги-карын синдрому болгон учурда да колдонсо болот.
Каныккан май кислоталары бар болгондуктан, омега-3 жана омега-6 зыгыр майында куурулбайт, болбосо денеде эркин радикалдар пайда болот. Майды контейнерде капкагы жок сактоого тыюу салынат, аба менен байланышып, поли-каныккан кислоталар да жок болот.
Башка дагы каршы көрсөтмөлөр бар, ошондуктан кош бойлуулук жана бала эмизүү маалында зыгыр майы, май жана зыгыр этинен жасалган диабет диабет менен эрте төрөөгө жана ал тургай бойдон түшүп калууга себеп болушу мүмкүн.
Заара затын 1 жана 2 типтеги диабетке алуу зыяндуу, эгерде бейтап начар кан уюп калса, полиптерден улам кан кетиши мүмкүн.
Диабетке каршы зыгыр уругун терапияга компетенттүү мамиле менен гана дарылашат.
Зыгыр арыктоо
Углеводдордун метаболизмин бузуп, 2 типтеги диабет менен ооруган адам дээрлик ар дайым ашыкча салмакка ээ, зыгырды ичүү ага арыктоого жардам берет, анын негизинде азыктарды колдоно аласыз.
Каршы болбогон учурда, ашказанга бир аш кашык үрөн сепкен пайдалуу, аны күн сайын эртең менен жасаңыз. Калориянын көбөйгөнүнө карабастан, мындай жөнөкөй жана арзан жол табитти азайтып, эки үч айга чейин 5 килограмм ашыкча майдан арылууга жардам берет.
Дененин салмагын азайтуу үчүн зыгыр сорпосун бышырса болот, бир аш кашык чийки заттын бир стакан кайнак суу менен куюп, суу мончосунда же жай газда 2 саат бышырып, идиштин капкагын жаап коюу керек.
Семирүү менен ооруган диабет үчүн 2 типтеги зыгыр уруктары жарым чыны даярдалат, муну тамактануудан бир саат мурун жасаганыңыз жакшы:
- дарылоонун узактыгы 10 күн;
- андан кийин ушул сыяктуу мезгил үчүн тыныгуу алыңыз.
Бул дарылоону жүргүзгөн пациенттердин сын-пикирлери көрсөткөндөй, диабетке кефир кошулган зыгырды колдонуу дене салмагынын төмөндөшүн тездетет. Кантип тамак жасап, кантип колдонсо болот? Адегенде зыгыр буламыгы диабетке даярдалат, андан кийин жарым стакан кефир менен куюлат. Алынган бөлүк күнүнө бир жолу керектелет, дарылоо курсу 21 күнгө ылайыкталган.
Кефирдеги зыгырдын пайызы акырындык менен көбөйүүдө. Алгачкы 7 күндүн ичинде 1 аш кашык үрөндү колдонсоңуз, экинчи 7 күндүн ичинде 2 аш кашыкка чейин көбөйөт, үчүнчү жумада колдонулган доза 3 аш кашык. Диабеттик ретинопатия менен, дары кан тамырлардын жана капиллярлардын абалын жакшыртууга жардам берет.
Кант диабети желе рецептинен алынган зыгырды колдонуу:
- 2 аш кашык үрөн;
- 1 литр кайнак суу.
Күн карама уруктарын термоско сиңип, 2 саат бою куюп, 2 типтеги диабет менен желе кетсе болот? Тамактанардан мурун аны күнүнө эки жолу жарым стаканга алыңыз. Табигый балга бир чай кашык кошуп, даамын өркүндөтсөңүз болот, бирок бул продуктка аллергия жок болсо. Ар дайым жаңы кумшекерди көп кант менен ичүү сунушталат, эртең менен калгандарын калтырбаңыз. Андан тышкары, кандагы шекерди төмөндөтүүчү дары-дармектер кабыл алынат.
Зыгыр өсүмдүктөрүнүн диабет менен ооругандар үчүн пайдасы ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо баяндалат.
