Көпчүлүк чычырканактын пайдасы жөнүндө уккан. Бул аз глюкоза камтылган уникалдуу жидек. Андыктан диабет менен ооругандар аны коопсуз жей алышат. Кант диабети бар чычырканак пациенттин денесине оң таасирин тийгизет, анын жардамы менен канттын маанисин нормалдаштырууга болот.
Berry Composition
Көпчүлүк адамдар чычырканактын уникалдуу касиеттери жөнүндө айтышат. Анын бардык пайдалуу касиеттери жемиштер төмөнкүлөрдү камтыгандыгына байланыштуу:
- органикалык кислоталар: мали, оксалдик, тасы;
- витаминдер: аскорбин кислотасы, A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F витаминдери, фолий кислотасы, холин (B4);
- азот кошулмалары;
- линол жана олеин кислоталары;
- flavonoids;
- Керектүү элементтер: ванадий, марганец, алюминий, күмүш, темир, кобальт, бор, кремний, никель, натрий, фосфор, калай, калий, титан, кальций.
Канттын курамы - 3,5% га чейин.
Калория мазмуну 100 г чычырканактын мөмөлөрү 52 ккал.
Белоктун курамы - 0,9 г, май - 2,5 г, углеводдор - 5,2 г.
Гликемикалык көрсөткүч - 30.
Нандын бирдиги - 0,42.
Пайдалуу касиеттери
Чычырканак мөмөлөрү витаминдердин, маанилүү кислоталардын жана ар кандай элементтердин эң сонун булагы. Бул терапевтикалык продукт, анын жардамы менен:
- иммунитетти чыңдоо;
- сууктан кутулуу;
- тамак сиңирүү органдарынын ишин нормалдаштыруу;
- жыныстык функцияны жакшыртуу (импотенция менен күрөшүүгө жардам берет).
Чычырканак көрүнүшкө оң таасирин тийгизет. С витамининин көбөйүшү жүрөктүн булчуңдарына жана кан тамырларына жакшы таасир берет. Ал тамырларда атеросклероздук такталардын пайда болушуна жол бербейт, аларды холестерол менен тосуп, дубалдардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат.
Диабет менен ооругандар дененин коргонуу күчүнүн алсырап баратканын байкашат. Жугуштуу оорулар менен күрөшүү организмди С витамини менен каныктырууга мүмкүндүк берет. Фолий кислотасы жана К витамини ашказан-ичеги тутумунун иштешине шарт түзөт: ашказанды өркүндөтүп, ашказанда оордук сезимин жок кылат.
Дарылоо үчүн мөмөнүн ширесин колдонсо болот. Анын жардамы менен дем алуу жолдорунун, синуситтин бир катар ооруларынан арылууга болот. Ашказандагы патология үчүн чычырканактын ширеси сунуш кылынат. Үрөндүн отварун эффективдүү ичирүүчү зат катары колдонсо болот.
Диабет менен ооругандыктан, теринин көйгөйлөрү көп кездешет: эгерде углеводдордун метаболизми бузулса, ал кургап калат, зыян көпкө чейин айыгып кетет. Дары чөптөрүнүн курамындагы F витамини эпидермиске оң таасирин тийгизет. Жемиштерди жегенде, ткандарды калыбына келтирүү процесси күчөйт.
Колдонуу жолдору
2-типтеги диабетте чычырканак чыдабай тургандыгын эндокринологдон сураңыз. Дарыгерлер күн сайын бул жидекти жаңы же тоңдурулган формада колдонууну сунуш кылышат. Ошондой эле алардан суусундуктар, джем же май жасаса болот.
Узвар даярдоо үчүн сизге 100 кургатылган жемиштер жана 2 литр суу керек болот. Мындай компотко сүйүктүү кургатылган жемиштериңизди кошо аласыз - анын пайдалуулугу жогорулайт. Суюктук бир казанга алып келип, бир нече мүнөт кайнатыңыз. Сиз аны жылуу же муздатылган түрүндө ичсеңиз болот. Диабет кантына шекер кошпошу керек, эгер сиз таттууну арттыргыңыз келсе, бир нече таблетка таттуусунганды таркатсаңыз болот. Үлгүлүн даам мүнөздөмөлөрүн жакшыртуу үчүн лимон мүмкүндүк берет.
Көптөр чычырканактын варенасын жакшы көрүшөт. Аны бышыруу кыйын эмес, кадимки тазаланган азыктардын ордуна, диабетиктер атайын таттуу дептерлерди колдонушу керек. Чычырканактын джемин төмөнкүдөй даярдаңыз:
- бир килограмм жидекке ½ литр суу куюлат;
- аралашма кичинекей отко салынат жана болжол менен 40 мүнөт кайнатылат;
- кайнап чыккандан кийин, жидек аралашмасына таттуу зат кошулат;
- варенье калыңдай баштаганда, аны ысыктан алып чыгып, кумурага куюңуз.
Эгерде организмде заара жана оксал кислоталары ашыкча болсо, анда чычырканактын жалбырактарынан бир инфузия жардам берет. Аны даярдоо үчүн сизге 10 г кургак жалбырактар жана бир стакан кайнак суу керек. Инфузия болжол менен 2 саат бою жасалат, андан кийин ал чыпкаланып, мас болушу керек. Акыр-аягы, мындай суусундук боордун жана бөйрөктөрдүн иштешине таасир этет, чыгаруучу функцияны стимулдайт.
Тышкы колдонмо
Теринин көйгөйлөрү менен сиз чычырканактын жемиштерин гана жей албайсыз. Бул өсүмдүктүн мөмөлөрүнөн алынган май ткандарды калыбына келтирүү процессин тездетүүгө мүмкүндүк берет. Дарылык жана антисептик таасири бар.
Чычырканактын майы теринин узак убакытка созулган жараларын, күйүктөрдү дарылоо үчүн колдонулат. Аны стоматит жана тонзиллит үчүн да колдонсо болот. Бул клетканын калыбына келүү процессин тездетип қана койбостон, ооруну басаңдатат.
Диабетиктен даярдалган майды дарыканада сатып же өзүңүз жасай аласыз. Бул үчүн, сизге жаңы ширелүү жемиштер, жыгач ылай (блендер, эт туурагыч) керек. Жемиштер майдаланып, натыйжада ширеси сыгылып, караңгы айнек идишке куюлат. Бир күнгө май талап кылуу жетиштүү, андан кийин аны коопсуз пайдалансаңыз болот.
Теринин жана былжыр челдин көйгөйлүү жерлерин майлоо үчүн май колдонуңуз. Алынган майдан ар кандай лосьондор жана компресс жасалат.
Маанилүү Нюанстар
Чычырканактын кант диабетинде пайдасы жөнүндө билгенден кийин, көптөгөн адамдар каршы көрсөтмөлөрдү көрүүнү унутушат. Тилекке каршы, аны баары эле колдоно бербейт. Чектөөлөр төмөнкү бейтаптар үчүн белгиленет:
- өттүн оорусунун күчөшү жана өттүн өтүнө байланыштуу башка көйгөйлөр;
- каротинге жогорку сезгичтик диагнозу коюлган;
- преднизолон жана;
- Кошумча маалыматтар;
- гепатит;
- ичегинин жарасынын күчөшү;
- гастрит.
Ар бир учурда, сиз өзүнчө доктурга кайрылыңыз. Эгер сиз чычырканакты буга чейин эч качан сынап көрбөсөңүз, анда сабырдуулукту текшерип көрүңүз: эки жидек жеп же чыканактын ички бетине май бөлүп алыңыз.
Чычырканак - пайдалуу витаминдердин, элементтердин, органикалык кислоталардын кампасы. Бирок колдонуудан мурун, сиз эндокринологго кайрылып, каршы көрсөтмөлөрдүн тизмеси менен таанышып чыгыңыз. Диабет менен жаңы мөмөлөрдү жеп, алардан варенье жасап, кургатылган жемиштерден отвар жасоого болот. Тышкы пайдалануу үчүн чычырканактын майы колдонулат.
