Алма жана лимон пироги

Таң калыштуу даамдуу алма менен таттуу пирог - манжаларыңызды жалайсыз. Ортоңку аз карбондуу диетаны кармангандар үчүн эң сонун (100 грамм тамак үчүн 6,5 грамм углеводдор гана).

Бул торт бардык эле конокторуңузга жагат, албетте, ашыкча углевод ичүүдөн баш тарткандарды эле эмес. Десерт аны кофе менен камсыз кылуу үчүн мыкты.

Ингредиенттер

Торт үчүн

• Майдаланган бадам, 0,15 кг .;
• Май, 0,025 кг .;
• Эритритол, 20 гр .;
• 1 жумуртка
• Лимон ширеси, 1/2 аш кашык;
• Сода, 1 чымчым.

Толтуруу үчүн

• Быштак, 0,2 кг.;
• Йогурт, 0,15 кг .;
• Эритритол, 0,05 кг .;
• 2 алма
• Лимон ширеси, 3 аш кашык;
• Лимон гүлү, 1 аш кашык;
• "Лимон" жыпар жыты, 1 бөтөлкө (сиз дагы даамдуу болгуңуз келсе).

Ингредиенттердин көлөмү 12 порцияга негизделген. Компоненттерди алдын-ала даярдоо 25 мүнөткө созулат, андан ары бышыруу убактысы дагы 45 мүнөттү түзөт.

Тамактануунун мааниси

Болжол менен 0,1 кг аш болумдуулугу. продукт:

Тамак жасоо кадамдары

1. Пешти 160 градуска коюңуз (конвекциялык режим). Жумуртканы, майды, лимон ширесин жана эритритолду кремдүү масса пайда боло электе аралаштырыңыз. Пайда болгон камырга бадам жана сода аралаштырыңыз.

2. Жумуртканын тегерек формасын алыңыз (диаметри - 26 см), аны кагаз менен жаап, камырды ошол жерге өткөрүп бериңиз. Тортту 160 мүнөт (конвекция режими) же 180 градус температурада 10 мүнөт бышырыңыз (жогорку / ылдый жылытуу режими).

3. Миксер менен быштак, йогурт, лимон ширеси, ырахат жана даам.

4. Алманы жууп, кургатыңыз. Сабагын алып, жемиштерди кесимге бөлүңүз.

5. Быштакты бышыруучу идишке куюп, камыр менен тазалаңыз. Акыркы кадам катары, идишти алма кесимчелери менен кооздоп, аларды кичинекей пирогко "батырып" коюңуз.

6. Мешке дагы 45 мүнөт коюңуз. Bon аппетит!