ДИАБЕТ МЕНЕН СПИРТ ИЧИМДИГИН ИЧСЕМ БОЛОБУ? - ТАМАК-АШ АЗЫКТАРЫ ЖАНА НЕГИЗДЕРИ

Send

Көпчүлүк учурда алкоголдук ичимдиктер менен таанышуу өспүрүм куракта (тилекке каршы) кездешет. Ичкилик жөнүндөгү мифтер менен чындык ушунчалык көп болгондуктан, кээде бардык тыюу салууларды жана уруксаттарды так түшүнүү мүмкүн эмес. Бирок сизде кант диабети бар болсо, сиз түшүнүшүңүз керек.

Ичкиликке организм кандай карайт?

Биринчиден, субъективдүү. "Бир стакан чертип" койгон адам (адегенде) жеңилдикти, көңүлдүн көтөрүлүшүн, чарчоо сезиминин жоголушун сезет. Ар бир алкоголдук ичимдиктин ар бир жаңы бөлүгү өзүнө тийип калат. Финал - жалпы контролду жоготуу, кабылдоону, координацияны жана толук ажыратууну бузуу.

Дарыгерлердин айтымында, алкоголь организм үчүн уу болуп саналат.

Ар кандай орган же система ар кандай деңгээлде жабыр тартат. Алкоголь молекулаларынын бузулушу боордо болот. Ал эң көп жабыркайт. Мындан тышкары, олуттуу бузулган:

жалпы зат алмашуу;
мээ жана борбордук нерв системасынын функциялары;
жүрөктүн иши.

Алкоголь диабет менен ооруган адамдар үчүн маанилүү болгон касиетке ээ.

Ар кандай алкоголдук ичимдик кандагы кантты төмөндөтөт жана акырындык менен ичет. Кандагы шекерди төмөндөтүүгө багытталган инсулиндин жана башка дары-дармектердин таасири алкоголдон улам жогорулайт. Спирт ичимдиктерин бөлүп чыгаруу учурунда боор канга глюкозаны бөлүп чыгарууну токтотот (диабет менен ооруганда, кээде бул функция гипогликемиядан сактанууга жардам берет).
Ичкиликти катуу ичүү ашыкча табитти пайда кылышы мүмкүн. Диабетке чалдыккан адамга ашыкча ичүү ден-соолугу чың адамга караганда бир топ коркунучтуу.
Акыры, алкоголдук ичимдиктер, айрыкча күчтүү ичимдиктер - жогорку калориялуу продукт.

Диабет менен ооруган адамга алкоголь кооптуубу?

Бул жерде жооп эки тараптуу: ооба, эгер сиз кандагы шекердин деңгээлин байкабасаңыз жана / же иш-чараларды билбесеңиз.

Алкоголь ичкенден кийин, глюкоза кадимкидей болуп калат. Акырында, алкоголь сөзсүз түрдө белгилүү бир өлчөмдө шекерди камтыйт. Бирок бир нече сааттан кийин алкоголь гипогликемия деп аталган кечигүү башталат, бул таасир бир күнгө чейин созулат.

Бирок мас абалында диабет менен ооруган адам өзүн байкабай калышы мүмкүн. Андан кийин шашылыш чараларды көрүү керек, мисалы, глюкозаны венага куюу керек. Шашылыш жардам болбосо, диабет менен ооруган адам өлүп калышы мүмкүн.

Даражаларды эсептөө

Алкоголдук күч - бул белгилүү алкоголдук даража, алкоголдук курамдын пайызы.

Күчтүү алкоголдук ичимдиктерге төмөнкүлөр кирет:

арак;
бренди;
бренди;
шарап;
aquavit;
ром,
ликерлер жана настойкалар (баары эле эмес).

Мүмкүнбү же жокпу?

Эгерде сиз доктурга күчтүү алкоголду диабетке каршы колдонсоңуз болот деп сурасаңыз, дарыгер жооп бериши мүмкүн: жакшы эмес. Бөтөнчө учурлар барбы? Ооба, алар сиздин оорунун түрүнө байланыштуу.

I типтеги диабет менен ооруганда, кээде бир аз ичкиликке берилесиз. Күчтүү суусундуктарды тандаңыз, эң башкысы - арак же коньяк. Аларда жогорку калория бар (100 г үчүн 235 жана 239 ккал), бирок шекердин деңгээли өтө төмөн. Алкоголдук ичимдиктин зыяндуулугун азайтууга жардам берген сунуштарды аткарыңыз (төмөндө алар жөнүндө кененирээк).

II типтеги диабет менен ичүүнү таптакыр токтотуу керек. Диабеттин бул түрү менен байланыштуу көйгөйлөр кандагы кант менен гана чектелбейт. Метаболизм тез-тез иштебей калат. Эгерде алкоголь токсиндери денеңизден толугу менен арылбаса, эң олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Алкоголдук диабетти кантип ичсе болот

Эгерде дарыгерлер I типтеги диабетти аныкташса жана дагы эле алкоголь ичүүнү чечишсе, анда төмөнкү маанилүү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.

Эркектерге алкоголдук ичимдиктин жол берилген дозасы 30 г чейин, ал эми аялдар үчүн - 15 г, ал эми арак же коньякка ишенсеңиз, демек, сиз 75 жана 35 граммдан бир аз ашуун алкоголду аласыз. Өзүңүздү максималдуу дозадан ашууга тыюу салыңыз.
Сапаттуу алкоголду гана ич. Төмөнкү сорттогу ооздун көп каалабаган терс таасирлери бар.
Ашказанды кыжырдантпаңыз. Ашказанга алкоголдук ичимдик ичпеңиз жана тамак-ашка толук кошулуңуз (сиздин рационуңузга ылайык).
Түнкүсүн алкоголь ичпеген жакшы.
Жалгыз ичпеңиз, башкалар сиздин абалыңызды эскертет.
Эгер кант кескин төмөндөп кетсе, глюкоза кошулмаларын ташып жүрүңүз.
Жатар алдында канттын деңгээли кадимкидей экенине көзүңүз жетти.

Абсолюттук каршы көрсөткүчтөр

Кээ бир коштолуучу ооруларда алкогольге тыюу салынат.

Эгерде сиз ашыкча гипогликемияга кабылсаңыз же андан жапа чексеңиз, диабеттин түрү мындан ары маанилүү болбойт:

өнөкөт боор оорулары (гепатит, цирроз);
бөйрөк оорусу
подагра;
өнөкөт панкреатит;
диабеттик нейропатия;
кан триглицериддеринин жогорулашы менен май метаболизмин начарлатат.

Баары ушунчалык капа бекен?

Эгер спирт ичимдиктери сизге каршы келсе, анда эч нерсе үчүн өкүнбөңүз.

Көбүнчө, диабет менен ооругандар: «Эгер алкоголь иче албасаң, суукта кантип жылынып, стресстен арыласың?» - деп сурашат. Бул жөнөкөй: алкоголдун жылынуу таасири кыска мөөнөттүү жана алдамчы. Жылуураак кийинип, сүйүктүү диеталык суусундукту (термоско) алып келген жакшы. Хобби же башка алаксытуу иш-аракеттер, мисалы басуу менен жан дүйнөңүздүн тынчтыгын калыбына келтире аласыз.

Кант диабетинде диета жегенден гана эмес, ичкениңизден дагы маанилүү экендигин унутпоо керек. Күчтүү суусундуктарды кылдаттык менен колдонсоңуз, диабеттин тартыштыгынан алыс болуп, жашоону толугу менен өткөрө аласыз.

Send