Диабет менен ооруган адамдар денеде керектүү пайдалуу жана минералдык заттарды көп ала алышпайт.
Бул шарттын себеби - мажбурлап тамактануу, анда көптөгөн продукциялар чектелген формада же толугу менен алынып салынат.
Витаминдердин жетишсиздигин толтуруу жана иммунитетти бекемдөө үчүн, мындай учурларда, атайын биологиялык активдүү кошулмаларды (BAA) жана микроэлементтерди колдонуу жардам берет.
Диабет менен ооругандар витаминдерди ичиши керекпи?
Минералдар жана микроэлементтер баардык адамдар үчүн өзгөчө мааниге ээ. Диабет менен ооругандар аларга тезинен муктаж.
Оорунун мүнөзүнө байланыштуу, бул адамдар белгилүү бир диетага баш ийүүгө мажбур болушат, бул гиповитаминозду бир пайдалуу минералдык заттын жетишсиздигине же ушул шартка мүнөздүү бир тизмектин жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
Алардын организмдеги жетишсиздиги оорунун күтүүсүздөн күчөп кетишине жана ар кандай оорулардын (нефропатия, полиневропатия, ретинопатия жана башка коркунучтуу кесепеттерге) алып келиши мүмкүн. Көбүнчө инсулинге көз каранды оору түрүндөгү адамдар микроэлементтердин жетишсиздигине туш болушат.
Организмде глюкоза менен инсулиндин синтезин нормалдаштыруу үчүн, бейтаптар ар кандай дары-дармектерде берилген таблеткалардагы витаминдерди ичиши керек.
Диеталык кошумчаны колдонуу:
- бейтаптын жалпы абалын жакшыртуу;
- дээрлик бардык зат алмашуу процесстерин калыбына келтирүүгө салым кошуу;
- микроэлементтердин жоктугун толтурат.
Дары-дармектин дарыгери менен бирге тандоо керек, ал ошондой эле негизги ооруга байланыштуу асқынуулардын бар экендигин да эске алат.
1 типтеги кант диабети үчүн негиздер
1 түрү менен ооруган бейтаптар үчүн пайдалуу элементтердин комплекстерин алардын таасирин начарлатпоо үчүн инсулиндин күн сайын сайынган инъекциясын эске алуу менен тандап алуу керек.
Бул учурда, дары-дармектер диетага милдеттүү түрдө кошулма болуп, тездик менен оорушун тобокелдигин төмөндөтөт.
Инсулинге көз каранды бейтаптар үчүн маанилүү микроэлементтердин тизмеси:
- А витамини көздүн курчтугун сактоого жардам берет жана көздүн торчосун бузуу учурунда пайда болгон айрым оорулардан коргойт;
- С витамини ичкерип кетүү коркунучун азайтып, кан тамырларын бекемдөөгө жардам берет;
- Е витамини Бул элемент инсулинге болгон талапты азайтууга жардам берет;
- В тобундагы витаминдер Бул элементтер нерв системасын колдоо жана анын кыйроодон сактап калуу үчүн зарыл;
- Хром камтыган элементтер. Алар организмге туура тамактануу үчүн зарыл болгон тааныш шириндиктерге жана ун азыктарына болгон муктаждыкты азайтууга жардам берет.
Диеталык кошулмаларга коюлуучу талаптар:
- колдонуу коопсуздугу - дары-дармек каражатын даярдоочуну тандоо сунушталат, убакыт сынагынан өткөн;
- терс таасирлердин минималдуу өлчөмү;
- дары өсүмдүктүн компоненттеринен жасалышы керек;
- Продукциялар сертификатталган жана стандарттарга жооп берет.
Дары-дармектерден тышкары, диабет менен ооруган адамдар үчүн диетаны эске алуу менен витаминдер менен байытылган тамак-аштын максималдуу өлчөмүн киргизүү маанилүү.
Керектүү заттарды камтыган продукциянын тизмесинин таблицасы:
| Нерсенин аталышы | Products List |
|---|---|
| Токоферол (E) | Тоок боор же уй эти, эт азыктары, буудай, сүт |
| Riboflavin (B2) | Бышырылган боор, дан өсүмдүктөрү (гречка), эт, майсыз быштак, катырылбаган козу карындар |
| Тиамин (B1) | Буудай даны (буга чейин өсүп чыккан), кебек, тоок же уй эти боор, күн карама үрөнү |
| Пантотен кислотасы (B5) | Сулу, капуста, буурчак, икра, фундук |
| Ниацин (B3) | Боор, гречка, эт, кара буудай наны |
| Фолий кислотасы (B9) | Цепс, брокколи (ар кандай формада), фундук, хрен |
| Кальциферол (D) | Сүт азыктары, май (каймак), икра, жаңы петрушка |
| Цианокобаламин (B12) | Боор, майлуу быштак, уй эти |
2 типтеги диабетиктерге эмне керек?
2 типтеги диабет менен ооруган адамдардын жалпы көйгөйү - ашыкча салмак же семирүү. Ушундай өзгөчөлүктөрдү эске алуу менен, мындай бейтаптар үчүн пайдалуу заттардын комплекстерин тандоо керек.
Сунушталган микроэлементтердин тизмеси:
- А витамини - кант диабетинин кесепетинен келип чыккан татаалдашуу коркунучун төмөндөтөт, бузулган ткандарды калыбына келтирет;
- В6 витамини. Белоктордун метаболизм процессин жөнгө салууга жардам берет;
- Е витамини - клеткаларды коргойт жана кычкылтек менен байытат. Мындан тышкары, бул элемент майлардын кычкылдануусун жайлатат;
- С витамини - боор клеткаларын бузуудан сактайт;
- В12 витамини - холестеролду төмөндөтөт.
Семиздик менен ооругандарга төмөнкү компоненттерди камтыган витаминдик комплекстерди ичүү сунушталат:
- цинк - жогорулаган жүктөм режиминде уйку бези сыяктуу органдын ишин нормалдаштырат;
- магний - басымдын деңгээлин нормалдаштырат, жүрөктүн иштешин жакшыртат жана В витамининин кадимки көлөмү менен клеткалардагы инсулинге сезгичтигин жогорулатат;
- хром - кандагы глюкозанын маанисин төмөндөтүүгө жардам берет;
- марганец - инсулин өндүрүүчү клеткалардын ишин колдойт;
- липой кислотасы - нерв учтарынын өлүмүнө жол бербейт.
Мыкты витамин комплекстерине сереп
Денедеги микроэлементтердин жетишсиздигин түзгөн дары-дармектерди каалаган дарыканада табууга болот. Алар курамы боюнча айырмаланат жана бири-биринен айырмаланып азыктандыруучу топторду камтыйт, ошондой эле баалардын ар кандай категорияларына кирет.
Белгилүү микроэлементтер комплекстеринин аталышы:
- "Doppelherz Asset Diabet";
- "Алфавит диабети";
- Verwag Pharma;
- "Диабетке каршы";
- "Компливит® Кальций D3".
Doppelherz Asset Diabet
Препарат 4 маанилүү минералдан (хром, цинк, магний жана селен) жана 10 витаминден турган толук чечим. Комплекс диабети бар адамдар үчүн адистер тарабынан иштелип чыккан. Негизги диетага киргизилген бул кошумча маалыматтар бейтаптардагы зат алмашууну оңдоого өбөлгө түзөт, бул алардын жалпы абалын кыйла жакшыртат.
Препарат гиповитаминоздун алдын алуу үчүн натыйжалуу жана диабеттик татаалдашуу коркунучун бир аз төмөндөтөт. Кошумча иммунитетти бекемдөөгө жана нерв системасына зыян келтирүүчү процесстерди токтотууга жардам берет. Диеталык кошумчанын өтө көп планы - бул терс таасирлердин жоктугу, ошондуктан көбүнчө оорунун ар кандай курсу бар бейтаптарга сунушталат.
Препарат таблетка түрүндө болот. Күнүнө 1 таблетка ичүү жетиштүү. Сунуш кылынган ичимдиктин узактыгы - 1 ай.
Препараттын наркы пакеттеги таблеткалардын санына жараша (30 же 60 даана) 220дан 450 рублга чейин өзгөрүп турат.
Diabetes Alphabet
Кошумча кошулмаларга 9 минерал, ошондой эле диабеттин катуу кесепеттеринин келип чыгышына жол бербөөгө жардам берген 13 витамин кирет.
Препараттын пайдалуу касиеттери:
- кантты азайтып, көрүүнү жакшыртат;
- алсыраган денедеги углевод зат алмашуусун нормалдаштырат;
- Ал ретинопатиянын, ошондой эле нейропатиянын алгачкы баскычтарында колдонулганда абдан натыйжалуу.
"Alphabet Diabet" 1 ай бою күнүнө 1 таблеткадан ичүү сунушталат. Ар бир таңгакта 60 таблетка бар. Витаминдик комплекстин баасы болжол менен 300 рублди түзөт.
Verwag Pharma
Комплексте 11 витамин жана 2 микроэлементтер бар, алар диабет менен ооруган адамдар үчүн маанилүү компоненттер. Препарат нерв жана жүрөк сыяктуу маанилүү системалардын ишин нормалдаштырууга жардам берет.
Verfag Pharma өндүргөн диабет оорулары үчүн витаминдер 30 же 90 таблеткадан турган пакеттерде сатылат. Комплексти дарылоо курсу - 1 ай. Наркы 250дөн 550 рублга чейин.
Диабетке каршы арыздар
Препарат 14 витаминди, 4 минералды, ошондой эле фолий жана лимон кислотасын камтыган диеталык кошумча. Препараттын компоненттери диабеттик микроангиопатия менен күрөшүүдө натыйжалуу. Буга перифериялык айлануунун оң таасири менен жетишилет. Көрсөтүлгөн натыйжаны алуу үчүн, мезгил-мезгили менен бир айлык курстан өтүү жетиштүү (күнүнө 1 таблеткадан).
Кошумча 30 таблеткадан турган таңгактарда болот. Анын баасы болжол менен 250 рублди түзөт.
Компливит® Кальций D3
"Компливит® Кальций D3" курамына кирген көптөгөн пайдалуу микроэлементтер менен курама даярдануу.
Бул дарыны колдонуу тиштердин абалын жана кандын уюп кетишин жакшыртып, сөөк тыгыздыгын жогорулатат.
Препаратты чоңдор жана 3 жаштан кийин балдар колдонсо болот. Аларды колдонуудан мурун, кайсы бир пациентке ылайыктуу экендигин аныктоо үчүн эндокринолог менен кеңешүү керек, анткени диеталык кошумчаларда сахароза жана даамдуу заттар бар. Препараттын дозасын доктуруңуз менен талкуулашыңыз керек.
Пакетте 30дан 120га чейин планшет болушу мүмкүн. Баасы 160тан 500 рублга чейин.
Витаминге окшош заттар
Ар кандай диабет менен ооруган адамдар үчүн белгилүү микроэлементтердин комплекстеринен тышкары, витаминге окшогон заттарды алуу да маанилүү.
Аларга төмөнкүлөр кирет:
- В13 витамини. Белок синтезин нормалдаштырууга жардам берет, боордун ишин калыбына келтирүүгө жардам берет;
- Витамин Н Алсыз денеде жүрүп жаткан процесстерди нормалдаштыруу үчүн микроэлементтер керек.
- Сүрөт. Элемент кан айланууну жакшыртуу жана булчуңдарды чыңдоо үчүн керек;
- Холин. Зат мээнин жана нерв системасынын активдүүлүгүн жогорулатуу, ошондой эле алардын ишин жакшыртуу үчүн талап кылынат;
- Inositol. Зат холестеролду төмөндөтөт жана боордун кадимки ишин калыбына келтирет.
Диабет диабети үчүн маанилүү витаминдердин булактары жөнүндө видео материал:
Кант диабети менен ооругандардын диетасы пайдалуу микроэлементтердин басымдуу бөлүгүн камтышы керек. Витаминдик комплекстерди пайдалуу тамак-аштын натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн гана ичүү керек, бул учурда табигый азык заттардын көптөгөн булактарын чектелген санда гана колдонууга жол берилет.
