Диабет инсулиндин жетишсиздигинен же анын аз активдүүлүгүнөн улам эндокриндик патологиялардын тобу.
Оорунун натыйжасында глюкозанын туруктуу көбөйүшү байкалат, ал башка өзүн-өзү жөнгө салуучу системалардын тең салмактуулугун бузат.
Америкалык эндокринолог Бернштейн тарабынан иштелип чыккан атайын диета менен кант оорусун дарылоо ыкмасы бар. Автор өзүнүн диабети менен күрөшүп, 60 жылдан бери белгилүү диетаны кармап, аны пациенттерине сунуштайт.
Доктор Бернштейндин дарылоосу гликемиялык индекси жана протеин жетиштүү болгон тамак-аштарды колдонуу менен гормоналдык тең салмактуулукту жоюудан турат.
Доктор Бернштейн диабет менен дарылоонун артыкчылыктары
Терапиянын эң негизги артыкчылыгы, минималдуу углеводдорду камтыган диета дары-дармектерди колдонуунун бир кыйла төмөндөшүнө алып келет.
Тамактануунун атайын тандалган түрүнүн алкагында төмөнкүдөй оң өзгөрүүлөр болот:
- кандагы шекер азаят;
- кадимки дене салмагынын индекси кайтып келет;
- ретинопатия турукташат;
- кан басымы нормалдашат;
- липиддердин профилинин табигый диапазону сакталат;
- ачкачылык сезими жоголот;
- өнөкөт чарчоо жоголот;
- катуу депрессия жок болот;
- кыска мөөнөттүү эс тутуму жакшырат.
Ооруларды контролдоо чаралары
Кандагы глюкозаны нормалдаштыруу программасы патологияны контролдоо, асқынууларды жок кылуу жана уйку безинин бета-клеткаларынын иштешин камсыз кылуу үчүн куралдарды жана билимдерди тандоону камтыйт.
Терапияны баштоодон мурун төмөнкү маалымат талап кылынат:
- ациноциттердин зыян даражасы;
- диабеттин узак мөөнөттүү таасири;
- патологиялык процесстин башка татаалдашуу ыктымалдыгы.
Жооптор учурдагы укук бузуулардын деңгээлин жана кесепеттерин түшүнүүгө жардам берет, гликемияны нормалдаштыргандан кийин жалпы абалдын келечектеги өзгөрүүлөрү үчүн мыкты критерий болуп калат. Ушул сыяктуу изилдөөлөр жетишкендиктерге көз салуу үчүн мезгил-мезгили менен жүргүзүлүп турат. Айрым жакшыртуулар пациенттерди программаны улантууга үндөйт.
Баалоону текшерүү үчүн каалаган убакыт тандалат. Тесттердин эч бири көйгөйлөрдү чечүү үчүн маанилүү эмес. Эгер жүйөлүү себептерден улам изилдөө мүмкүн болбой калса, аны өткөрүү оңой учурга чейин жылдырылат.
Кандагы кантты кантип жана качан өлчөө керек?
Диабеттин кандай формасына карабастан, сиз глюкозанын деңгээлин өзүңүз аныкташыңыз керек.
Гликемикалык профилдин негизги элементи - бул кумшекердин жана ага байланыштуу окуялардын көрсөткүчтөрүн камтыган таблицалардын параметрлери.
Маалымат бир нече күн бою күнүнө кеминде 4 жолу алынат.
Бардык маанилер Глюкограф III барактарына жазылат. Динамикалык байкоолор дары-дармектердин, тамак-аштын, жашоо мүнөзүнүн, алардын глюкозанын өзгөрүшүнө биргелешкен таасирин баалоону көрсөтөт. Жумалык көрсөткүчтөрсүз моносахаридди нормалдаштыруунун жеке планын түзүү мүмкүн эмес.
Ченөө жүргүзүүдөн мурун, колуңузду жууп алыңыз. Эгерде манжаларыңыз глюкоза таблеткалары, косметикалык калдыктар, тамак-аш азыктары менен байланышып калса, анда ашыкча баа алууга болот. Муздак колдор жылуу суу менен жылытылат. Суукта метрди денеге жакын кармап турушат.
Жазуунун жыйынтыгы
Күн сайын, үстөлдөр колонна жана блокторго бөлүнөт. Күндүн ичинде гликемияга таасир эткен бейтап менен ар кандай окуялар болот. Бардык маанилүү ойлор белгиленген клеткаларга жазылат. Канттын деңгээлин өзгөртө турган дары-дармектерди ичүүнүн кажети жок.
Глюкозанын көлөмүнө төмөнкүлөр таасир этет:- кабыл алынган дары-дармектер;
- спорт жүгү;
- жугуштуу оорулардын болушу;
- өткөрө муздап кетүү;
- тамак рациону.
Индикаторлор киргизилгенден кийин таасир факторлору айкын болот.
Калыбына келтирүү процессинин жеке программасын түзүү үчүн толук маалымат талап кылынат.
Дарылоо планын түзүү
Программанын алдында пациенттин медициналык тарыхы чогултулуп, кылдат медициналык кароодон өткөрүлүп, оорунун узак мөөнөттүү оорулары аныкталды. Даярдоо текшерүү тесттерин, керектүү шаймандарды, дары-дармектерди сатып алууну камтыйт.
Доктор Бернштейн
Сыноо учурунда кездешкен көйгөйлөрдү чечүү үчүн пландар жасалат. Техниканын автору бейтаптар конкреттүү оңдоолорду кабыл алууга даяр экендигин айтышат, бул конкреттүү акыркы жыйынтыктарды көрсөтөт.
Канттын олуттуу жакшыруусу, арыктоо, диабеттин өтүшүн кечеңдетүү же жок кылуу, жалпы жыргалчылыктын жакшырышы эң сонун ишенимдүү факторлор болуп саналат. Конкреттүү максаттарды коюу, максаттарды, аларды жүзөгө ашыруу мөөнөттөрүн аныктоого жардам берет.
Bernstein дарылоо техникасы
Америкалык эндокринологдун тамактануу планы жогорку белокту же майы жогору диетаны камтыган ашыкча диеталарга колдонулбайт.
Клиникалык тамактануу - бул аз гликемиялык индекси жана белоктун жетиштүү көлөмү бар өнүмдөр.
Доктор Бернштейндин диетасы углевод курамдарын дээрлик толугу менен жок кылат, жашылчалардын белгилүү бир түрүн кошпогондо, салаттын чөптөрүн кошот. Углеводдордун курамында даамдуу тамактар үчүн көптөгөн рецепттер бар. Жеңил тамак бар, тез бышырылат. Жөнөкөй, практикалык режим сиздин жеке жашооңузду башкарууга жардам берет.
Тиешелүү видеолор
Доктор Бернштейндин ыкмалары боюнча 1 жана 2 типтеги диабетти дарылоо:
Жөнөкөй адамды түшүнүү үчүн татаал ооруну дарылоого өзгөчө ыкма өтө эле экстремалдуу же татаал сезилет. Демек, диета менен алгач таанышкан бейтаптарды өз жашоо образын өзгөртпөстөн ойлон. Көпчүлүк адамдар күнүмдүк көмүртек суусун 50 граммга чейин азайтууга болбойт.
Бирок методологияда орчундуу тоскоолдуктар жок. Жаңы башталгычтар үчүн бир тамакка керектелген углеводдордун көлөмүн 20 граммга чейин азайтууга аракет кылсаңыз болот. Автордун айтымында, мындай мамиле дагы бир топ жакшырууга алып келет, бирок инсулин терапиясынын туура режими колдонулат.
