Диетага кантты же аны алмаштыргычты кошуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө маселе көптөгөн эмчектеги энелерди тынчсыздандырат. Тазаланган азыктар камыштан же атайын кант кызылчасынан жасалат.
Бул табигый таттуучу. Тилекке каршы, аны баары эле жей алышпайт. Аны колдонууга каршы көрсөтмөлөрдүн жана тыюу салуулардын тизмеси келтирилген.
Эң негизгиси семирүү жана диабет. Бул патологиялык шарттарда заттын аналогдорун колдонуу керек. Бирок эмчек эмизип жатканда таттуураак болушу мүмкүнбү?
Баланын эмчегин эмчектеги балага берсе болот?
Лактация - наристенин иммундук системасынын калыптанышындагы маанилүү этап.
Бул мезгилде эмчектеги бала ымыркайына табигый гана пайдалуу жана пайдалуу азыктарды берет. Азыркы учурда жаңы төрөлгөн баланын ден-соолугу эненин тамак-ашына байланыштуу.
Эгерде ал таттуу тамактарды туура эмес колдонсо, анда бул ар кандай оорулар түрүндө наристенин денесине терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Азыркы учурда, тазаланган шекердин аналогун эмчектеги баланын рационуна киргизүү маселеси өтө курч.
Эгер олуттуу зат алмашуу патологиясы болсо, мындай чарадан качуу кыйын. Эмчек эмизүү учурунда кантты алмаштыруучу зат энеде да, наристеде да күтүлбөгөн жана күтүлбөгөн реакцияларга алып келиши мүмкүн.
Бардык мүмкүн болгон терс таасирлер продукттун биохимиялык курамы жана коопсуздугу менен байланыштуу.
Таттуусу эки формада болот: табигый жана синтетикалык. Көптөгөн эмчектеги энелер тазаланган продукцияларга караганда жасалма аналогдордун канчалык зыяндуу экендигин билишпейт.
Азыркы учурда, алмаштыргычтардын айрым түрлөрү ден-соолукка коркунучтуу деп табылып, кош бойлуу жана бала эмизген энелерде колдонууга тыюу салынат.
В гепатитинин ордуна кантты алмаштыруучу зиянын пайдасы жана зыяны
Фруктоза - бул табигый таттуусу, ар бир аял жемиштер менен мөмөлөрдү жегенде жетиштүү өлчөмдө алат. Эмчек эмизүү анча деле зыяндуу эмес, анткени бул табигый продукт.
Фруктозанын мааниси төмөнкүдөй:
- иммунитетти бекемдөө;
- диабет бар болгондо аны аз өлчөмдө колдонууга уруксат берилет;
- коопсуз таттууну таттуу ингредиент катары колдонсо болот.
Жасалма таттуу заттардын курамында бала үчүн пайдалуу азыктар жок.
Бирок зыяндуу нерселерге байланыштуу, бир аз эмчектеги энелер калориялардын жетишсиздиги коопсуздукту билдирбейт.
Эмчек эмизүү үчүн синтетикалык таттуусу
Канттын аналогдорунун айрым түрлөрү ден-соолукка коркунучтуу деп табылат жана колдонууга катуу тыюу салынат.Жасалма ингредиенттердин негизинде жасалган кант аналогдорунун дээрлик бардык түрлөрү канцерогендүү.
Бул алардын онкологиянын көрүнүшүн козутушу мүмкүн экендигин көрсөтөт. Бирок эң жаманы, зыяндуу химиялык заттар эненин сүтүнө жана анын жардамы менен баланын организмине кирет.
Азыркы учурда эң көп коркунучтуу нерсе.. Ал рактын ар кандай түрлөрүнүн өнүгүшүнө алып келүүчү канцерогендик компоненттерди камтыйт. Бул таттуу сезгич уулуу.
Колдонуудан кийин дароо физикалык абалдын начарлашына алып келет. Адамда баш айлануу, жүрөк айлануу жана күчтүү сезимдер пайда болушу мүмкүн.
Эмчек эмизген энелер да сахаринди жана сукламатты колдонбошу керек - канттын синтетикалык аналогу болгон азыктар. Алар уулуу жана адамдын органдарынын жана тутумдарынын иштешин бузууга жөндөмдүү.
Жасалма тазаланган алмаштыргычтар тамак сиңирүү органдарына сиңирилбейт, ошондуктан денеде узак убакыт бойдон калат.
Лактация учурунда табигый шекер аналогдору
Табигый кантты алмаштыргычтар канттын синтетикалык алмаштыруучуларына караганда анча зыяндуу эмес. Аларды эмчек эмизип жатканда колдонсо болот, бирок чектелген санда гана.
Stevia - бул эң коопсуз таттуу зат
Бул табигый заттардын терс таасирлери бар. Мисалы, фруктоза организмдеги жагымдуу чөйрөнү бузуп, кычкылтектин жогорулашына алып келет.
Сорбитол жана ксилит - эмчек эмизгенде ич өткөккө себеп болгон ингредиенттер. Андан тышкары, аларды кыянаттык менен колдонуу менен, заара чыгаруу жолдорунун онкологиясынын өнүгүү ыктымалдыгы жогорулайт.
Керектөө жана сактык чаралары
Табигый кантты алмаштыруучу заттарды колдонууда да, алардын айрымдарынын жогорку калориялуу калдыктары жөнүндө унутпоо керек.Алар аз санда керектелет.
Фруктозанын булагы болгон сезондук жемиштерге жана мөмөлөргө артыкчылык бериш керек..
Бал да бул затка бай. Демек, балада аллергия жок болсо, сиз бул өнүмдү колдоно аласыз.
Албетте, ченемдүү, анткени анын курамында чаңча - күчтүү аллерген бар.
Мүмкүн болгон терс кесепеттер
Лактация учурунда тазаланган шекердин жасалма аналогдорун колдоно албайсыз. Алар наристенин жана эненин жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет.
Колдонуудан келип чыккан терс таасирлер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- тамак сиңирүү;
- аллергиялык реакция;
- катуу уулануу.
Эмчек эмизгенде аспартам, сорбитол, сахарин, ксилитол жана башка синтетикалык шекер алмаштыргычтарын колдонууга тыюу салынат.
Тиешелүү видеолор
Таттуу энеге мүмкүнбү? Видеодогу жооп:
Табигый жана ченемдүү түрдө колдонулса, суусундуктарды жана тамактарды татаал аналогдору менен таттуура аласыз. Ал эми ар кандай синтетикалык кошумчаларга келсек, анда бардыгы түшүнүктүү - аларды лактация учурунда колдонууга тыюу салынат. Алар жаңы төрөлгөн балага катуу зыян келтириши мүмкүн.
