Көптөгөн адамдар кант диабети жана кандагы шекер деген эмне экендигин өздөрү билишет. Бүгүнкү күндө дээрлик ар бир төрттөн бири диабет менен ооруйт же тууганы бар. Бирок сиз биринчи жолу ооруга туш болуп жатсаңыз, анда бул сөздөрдүн бардыгы эч нерсе жөнүндө айтылбайт.
Дени сак денеде глюкозанын деңгээли катуу көзөмөлгө алынат. Кан менен ал бардык кыртыштарга агат жана ашыкча заара менен чыгат. Денедеги канттын зат алмашуусу эки жол менен жүрүшү мүмкүн: анын курамынын жогорулашы же төмөндөшү.
"Жогорку шекер" деген сөз эмнени билдирет?
Медицина тармагында мындай кемчиликтерге атайын термин бар - гипергликемия. Гипергликемия - кан плазмасында глюкозанын катышынын жогорулашы убактылуу болушу мүмкүн. Мисалы, жашоо мүнөзүнүн өзгөрүшү менен шартталган болсо.
Спорт менен машыгуу же стресстен улам организмге көп энергия керек, ошондуктан кадимки глюкоза кыртышка кадимкидей кирет. Кадимки жашоого кайтып келгенде, кандагы кант калыбына келтирилет.
Көптөн бери канттын көп концентрациясы бар гипергликемиянын көрүнүшү, глюкозанын канга кириши, организм аны сиңирип же бөлүп чыгарганга караганда бир топ жогору экендигин көрсөтүп турат.
Глюкозанын деңгээли каалаган куракта секирип кетиши мүмкүн. Ошондуктан, анын нормасы балдарда жана чоң кишилерде эмне экендигин билишиңиз керек.
| Бир айга чейин | 2,8-4,4 |
| 14 жашка чейин | 3,2-5,5 |
| 14-60 жашта | 3,2-5,5 |
| 60-90 жашта | 4,6-6,4 |
| 90+ жыл | 4,2-6,7 |
Адам ден-соолугу чың болгондо, уйку бези кадимкидей иштейт, курсактын курамындагы кандагы шекер 3,2 ден 5,5 ммоль / л чегинде болот. Бул норма медицина тарабынан кабыл алынган жана көптөгөн изилдөөлөр менен тастыкталган.
Тамактангандан кийин глюкозанын деңгээли 7,8 ммоль / саатка чейин жогорулашы мүмкүн. Бир нече сааттан кийин кадимки абалына кайтат. Бул көрсөткүчтөр манжадан алынган канды анализдөө үчүн мааниге ээ.
1-типтеги же 2-типтеги диабет менен ооруган адамда курсактын ашказанында кандагы шекер көбөйөт. Аларга пациенттин диетасына кайсы азыктар туруктуу кошулганы таасир этет. Бирок глюкозанын көлөмүнө ылайык, оорунун түрүн так аныктоо мүмкүн эмес.
Төмөнкү кан глюкозасынын көрсөткүчтөрү маанилүү деп эсептелет:
- Манжадан кан орозо кармоо - кант 6.1 ммоль / л жогору;
- Тамырдагы орозо канынын көлөмү 7 ммоль / л жогору шекер.
Эгерде толук тамактануудан бир саат өткөндөн кийин анализ жүргүзүлсө, шекер 10 ммоль / л чейин секириши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен глюкозанын көлөмү, мисалы, тамактангандан эки сааттан кийин 8 ммоль / л чейин төмөндөйт. Кечинде жалпы кабыл алынган норма 6 ммоль / л жетет.
Канттын анализинин жогорку деңгээли менен, диабет диагнозу коюлган. Эгер кант бир аз гана өсүп, 5,5-6 ммоль / л диапазонунда болсо, анда алар ортоңку абал - предиабет жөнүндө айтышат.
Медициналык билими жок карапайым адамдар үчүн терминдерди түшүнүү кыйын. Биринчи типтеги уйку бези инсулинди бөлүп чыгарбай тургандыгын билүү жетиштүү. Ал эми экинчисинде - жетиштүү өлчөмдө инсулин чыгарылат, бирок ал керектүү деңгээлде иштебейт.
Диабет менен ооругандыктан, ткандар жетишсиз энергия алат. Адам тез чарчап, дайыма алсыздыгын сезет. Ошол эле учурда, бөйрөктөр интенсивдүү режимде иштеп, ашыкча кантты кетирүүгө аракет кылып жатышат, ошондуктан дааратканага дайыма чуркап турууга туура келет.
Эгерде глюкозанын деңгээли узак убакытка чейин сакталса, кан калыңдай баштайт. Кичинекей кан тамырлардан өтүү мүмкүнчүлүгүн жоготот, бул бардык органдардын ишине таасир этет. Демек, биринчи милдет - кандагы кантты мүмкүн болушунча эртерээк калыбына келтирүү.
Кан шекерине кан анализине кантип даярдануу керек?
Изилдөө эң натыйжалуу болушу үчүн, бир нече жөнөкөй эрежелерди угушуңуз керек:
- Процедурадан бир күн мурун алкоголь ичпеңиз;
- Анализден 12 саат мурун тамактануудан баш тартыңыз. Суу ичсе болот;
- Эртең менен тиштериңизди жууп коюңуз. Тиш пастасы анализдин тазалыгына таасир эте турган компоненттерди камтыйт;
- Эртең менен сагыз чайнабаңыз.
Ашказандагы жана тамактангандан кийин кандагы шекердин деңгээли эмне себептен өзгөрөт?
Канда глюкозанын минималдуу маанилери адамдын ашказанында, б.а. ашказанында болгондо гана аныкталышы мүмкүн. Тамак ичүүнү өздөштүрүү процессинде азык заттар канга өтөт, бул тамак ичкенден кийин плазмада канттын көбөйүшүнө алып келет.
Эгерде адам углеводдордун метаболизминдеги бузулууларды байкабаса, анда көрсөткүчтөр бир аз жогорулап, кыска убакытка кетет. Себеби уйку бези кандагы ден-соолукту чыңдоочу нормага тез арада түшүрүү үчүн жетиштүү инсулин өндүрөт.
Инсулин кичинекей болгондо, биринчи диабет түрүндө пайда болот же ал жакшы иштебей калат, экинчи түрдөгүдөй, ар бир жолу тамактангандан кийин канттын көлөмү жогорулап, бир нече саатка төмөндөбөйт. Денедеги мындай бир иштеши бөйрөктүн патологиясын, көрүү жөндөмүнүн начарлашын, нерв системасынын начарлашын, атүгүл инсультка же инфарктка алып келиши мүмкүн.
Глюкоза качан жана кантип текшерилет?
Кантка анализ жумушка орношуу, окуу жайына, бала бакчага кабыл алуу учурунда стандарттык тесттердин жыйындысына киргизилет.
Бирок алар аны бейтаптын арыздарына байланыштуу жөнөтө алышат:
Дайыма кургак ооз жана тынымсыз суусоо үчүн;- Тез-тез заара кылуу
- Теринин кургашы жана кычышуусу;
- Булуттуу көрүнүш;
- Катуу чарчоо;
- Арыктоо;
Тырыктарды узак айыктыруу;- Буттарыңарды шылкыйтыңыз;
- Ооздон ацетондун жыты;
- Көңүл чукулдады.
Дайыма кургак ооз жана тынымсыз суусоо үчүн;
Тырыктарды узак айыктыруу;Талдоо үчүн жолдомо берген дарыгер ар дайым анын курсакка салынып жаткандыгын эскертет. Кан манжадан же тамырдан алынышы мүмкүн. Диабет сыяктуу оору менен тааныш эмес адамдар, адатта, медициналык мекемелерде кан тапшырышат.
Дарыгерге өнөкөт оорулардын, стресстин, суук тийүүнүн же кош бойлуулуктун болушу жөнүндө алдын-ала эскерткен жакшы, анткени бул фактылардын бардыгы чыныгы көрүнүштү бурмалашы мүмкүн. Мисалы, аялда пролактиндин деңгээли жогору болгондуктан, шекердин көбөйүшү мүмкүн. Ошондой эле, түнкү сменада иштеген болсоңуз, кан тапшырбаңыз.
Сизде кант диабети барбы же жокпу, карабастан, жылына кеминде 1 жолу анализ жасоо керек. Айрыкча, тобокелге кабылган адамдар үчүн:
- 40 жаштан кийин;
- семиздик;
- Гормоналдык бузулуулар;
- 2 типтеги диабет менен ооруган туугандары бар.
Кандагы кантты канча жолу өлчөө керек?
Анализ жүргүзүү үчүн кан сордуруунун жыштыгы диабеттин түрүнө жараша болот. Биринчи типтеги инсулинди киргизүүдөн мурун, сөзсүз түрдө жасоо керек. Эгерде кыйынчылыктар болуп жатса, стресстен, жашоо ыргагы тездеп, жашоо-турмушу начарлап кетсе, глюкозанын көрсөткүчтөрүн кылдаттык менен көзөмөлдөш керек.
Медицинада глюкозаны анализдөөнүн төрт түрү колдонулат. Эмне үчүн ушунчалык көп изилдөө керек? Кайсынысы эң туура?
- Манжадан же тамырдан бош ашказандагы кантты текшерүү. Эртең менен ижарага алышат. Процедурага чейин 12 сааттын ичинде тыюу салынат.
- Глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү эки саат. Адамга 75 грамм глюкоза камтылган атайын суу эритмесин ичүү үчүн суусундук берилет. Ичкенден бир же эки саат өткөндөн кийин кан анализ үчүн алынат. Бул ыкма предиабет же диабет диагнозу үчүн эң так деп эсептелет. Бирок анын кемчилиги - узактыгы.
- Гликацияланган гемоглобинди анализдөө. Дарыгерлерге кандагы глюкозанын% эритроциттер менен (кан клеткалары) түздөн-түз байланыштуу экендигин түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Бул ыкма абдан талап кылынат. Ал так диагнозду аныктоо, ошондой эле акыркы 2 ай ичинде диабатты дарылоонун колдонулган ыкмаларынын натыйжалуулугун көзөмөлдөө максатында колдонулат. Индикаторлор тамак-аштын жыштыгына көз каранды эмес. Анализди каалаган ыңгайлуу убакта жүргүзсөңүз болот. Процедуранын өзү минималдуу убакытты талап кылат. Кош бойлуу аялдарга ылайыктуу эмес.
- Тамактангандан эки сааттан кийин канттын кан анализи. Ал ооруну дарылоонун тандалган ыкмаларынын натыйжалуулугун контролдоо үчүн колдонулат. Көбүнчө бейтаптар муну глюкометрдин жардамы менен жасашат. Тамактанардан мурун инсулинди ийне сайуу үчүн дозанын канчалык деңгээлде туура тандалгандыгын билүү керек.
Бүгүнкү күндө, орозо туткан глюкозаны текшерүү диабеттин диагнозун аныктоонун мыкты жолу эмес. Эмне үчүн?
Оорунун өнүгүшү тамактангандан кийин гана кандагы глюкозанын деңгээли көтөрүлөт. Денедеги кант диабети курсунун алгачкы жылдарында, ашказандагы куру анализ кандагы канттын көлөмүн көрсөтүп турат. Бирок ошол эле учурда ден-соолукка байланыштуу бул оорунун кесепети күчөй берет.
Кандагы канттын нормасын кантип өз алдынча сактоого болот?
Кант диабети менен ооруган адамда кандагы шекердин көлөмү өтө чоң.
Дарылоонун маңызы - ден-соолугу үчүн мүнөздүү көрсөткүчтөргө жетишүү. Бирок иш жүзүндө аны аткаруу өтө кыйын. Демек, глюкозанын курамы 4 тен 10 ммоль / л диапазонунда болсо, бул нормалдуу деп эсептелет. Чектин чектен ашып кетишине жол ачат.
Мындай көрсөткүчтөргө ээ болгондо, пациент жетиштүү узак убакытка жашоо сапатынын начарлашын сезбейт. Кант диабетинде кандагы шекердин жарыяланган нормасынан четтөөнү өз убагында көзөмөлдөп туруш үчүн, ар дайым колуңузда глюкометр болушу керек.
Дарыгер жазып берген дары-дармектерден тышкары, ден-соолукту чыңдап, канттын көп болушун азайтыңыз.
Дарыгер тесттерди өткөрүп, диагноз коюп, дары-дармек жазып берет. Калганы сага байланыштуу. Көпчүлүк адамдар 1 жана 2 типтеги диабет менен жашашат, жигердүү жашоо өткөрүшөт, мансап курушат, бийиктиктерге чыгышат, саякатташат.
Көп жылдар бою ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн денеңизге бир аз көңүл буруп, өзүн өзү башкара билүү керек. Эч ким, бирок сиз жасай аласыз.
Дарыгердин сунуштарын аткарыңыз, кант жана диетаңызды көзөмөлдөп, стресске алдырбаңыз, ошондо диабет сизди толук элестете албай калат жана максаттарга жетүүдө тоскоолдук болбойт.
