2 типтеги диабетке кивидин пайдалуу касиеттери

Кант диабети - көпчүлүк тамак-аш сунушталбаган оору. Тыюулар алардагы глюкозанын курамы менен байланышкан, бул пациенттерде катуу карама-каршы келет. 2 типтеги кант диабети үчүн киви, уруксат берилген жемиштердин тизмесине киргизилген, бирок белгилүү бир шарттарга ылайык.

Экзотикалык жемиштердин курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар - аскорбин кислотасы, минералдык туздар. Мөмө-жемиштерди байытуучу өсүмдүк курамы анын курамындагы шекерди бөгөйт. Кант диабети үчүн киви жегенге болобу жана кандагы глюкозанын көбөйүшүнөн коркпойсузбу?

Жалпы маалыматтар

Киви же кытай карлуу жемиштери ошол эле өлкөнүн дүкөндөрүнө алынып келинет. Диетологдор аны күн сайын анын өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу колдонууну кеңеш беришет:

• Салмагы көбөйбөйт;
• Курамында витаминдер жана минералдар бар;
• Туура колдонсоңуз, ал арыктоого жардам берет - жемиштерди толук тамактан мурун жеш керек (тамак-аштын сиңүүсүн тездетүүгө жардам берет);
• Ал кандагы глюкозанын көлөмүн азайтып же аны туруктуу деңгээлде кармап калышы мүмкүн.

Экзотикалык жемиштин курамына төмөнкүлөр кирет:

• Өсүмдүк була;
• суу;
• Органикалык кислоталар;
• pectins;
• Май кислоталары;
• кычкылдар;
• Өсүмдүк белоктору;
• Пайдалуу кендер;
• Витаминдер - A, C, E, PP.

Жалпы курамы көпчүлүк жемиштердеги баалуу заттардын сандык курамынан айырмаланбайт, бирок адистердин айтымында, алардын кивидеги концентрациясы идеалга жакын. Бул функция адам денесинин маанилүү функцияларын толук бойдон сактоого мүмкүндүк берет.

Продукциянын бир бирдигинде болжол менен 9 грамм шекер бар. Мөмөнү бейтаптар жеп-ичишет, бирок күнүнө төрттөн ашык эмес. Норманын көбөйүшү менен, терс кесепеттердин келип чыгышы мүмкүн:

• Гипергликемия - кандагы глюкозанын нормативдик көрсөткүчтөрүнүн ашып кетиши;
• Зарна - дененин жемиш кислоталарына реакциясы;
• айлануу;
• Стихиялык аллергиялык реакциянын өнүгүшү;
• Эпигастрий аймагында ыңгайсыздык.

Оорулуу ичегинин жарасы, ар кандай типтеги гастродуоденит болгондо, киви колдонууга тыюу салынат - бул рН деңгээли жогору болгондуктан. Шире, жемиш целлюлозу ушул патологиялардагы ашказан-ичеги-карын жолунун иштешине терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Акылга сыярлык чектердин чегинде, бул аутоиммундук системанын иштешин өркүндөтүп, глюкозанын деңгээлин жол берилген чектерде кармап турат. Мөмө-жемиштер катуу диеталык столго киргизилиши мүмкүн.

Пайдалуу сапаттар

Диабет - бул уйку безинин иштеши начарлап, пациенттин денесинде зат алмашуу процесстери туура эмес жүрүп жаткан патологиялык абалдын өнөкөт түрү.

Ооруну айыктырууга болбойт, бейтаптар өмүр бою кант ичүүнү контролдоого аргасыз болушат.

Экзотикалык жемиш кандагы глюкозанын көбөйүшүнө жол бербейт жана бир нече артыкчылыктарга ээ:

1. Киви углеводдордун зат алмашуусуна эч кандай таасир тийгизбейт. Өсүмдүктүн жипчелери жана пектин жипчелери мөмөдөгү канттын тез сорулушуна тоскоол болот. Ал глюкозаны төмөндөтө албайт, бирок аны ошол эле деңгээлде сактай алат.
2. Кытайлык каржидалар бейтаптын организминдеги атеросклеротикалык өзгөрүүлөрдүн прогрессиясын натыйжалуу токтотот. Андагы май кислоталары холестеролдун жалпы концентрациясын төмөндөтүп, инфаркттын же инсульттун келип чыгышына жол бербейт.
3. Фолий кислотасы организмдеги метаболизм процесстерин жакшыртат, айрыкча, жүктөө мезгилинде. 2-класстагы диабет менен ооруган аялдарга күн сайын киви ичүү пайдалуу болот.
4. Оорунун тез арыкташы менен татаалдашкан - ар бир экинчи диабет семирүү менен жабыркайт. Түйүлдүктүн салмагын көзөмөлдөөгө жардам берет - кадимки таттууларды алмаштыруу.
5. Курамына кирген минералдар гипертонияга каршы күрөшүүдө кан басымын төмөндөтөт. Гипертония ар дайым ашыкча салмак менен тыгыз байланышта.

Кирүү эрежелери

Диабетке чалдыккан бейтаптар, ден-соолугу начар калктардан айырмаланып, ар кандай тамак-аштарды чектөөгө аргасыз болушат. Киви табигый канттын коркунучтуу булактарына кирбейт, бирок анын суусуна чектөөлөр бар.

Биринчи керектөө үчүн идеалдуу сумма бир мөмө. Тамактангандан кийин, бейтаптарга бир аз күтүп, алардын сезимдерин угуу сунушталат. Кандагы глюкозаны кадимкидей салыштырып өлчөө. Деңгээли көтөрүлбөсө, кытай карлуу жемиштерин диетага киргизсе болот.

Кант диабети үчүн киви таза, даяр эмес түрүндө жегенге сунушталат. Денедеги С витамининин курамындагы аскорбин кислотасы менен дарыгерлер тери менен кошо жемиштерди да жешет. Анын курамында целлюлозага караганда үч эсе маанилүү витамин бар.

Бул бөлүнүү процесси орточо режимде жүрүүчү орточо мааниге ээ, толук сиңирүү көп убакытты талап кылат.

Киви ар кандай тамактарды даярдоодо колдонсо болот - салаттар, эт жана балыктардын идиштерине кошулган. Бирок адистер денени ашыкча жүктөөдөн сактанууну кеңеш кылышат - эгерде күнүнө төрт жемиштен көп берилсе, анда бышырууда колдонулган жемиштер эсепке алынат.