Диабет калктын таралышы боюнча эпидемияга айланып баратат. Ал балдарда, жаштарда жана карыларда байкалат. Тукум куучулук оорусу бар пациенттер инфекцияга, тамактануунун бузулушуна жана стресске дуушар болгондо дуушар болушат.
Диабеттин жүрүшү кандагы канттын көбөйүшү атайын препараттарды колдонуу менен канчалык деңгээлде компенсациялангандыгына, сунуш кылынган диета жана физикалык активдүүлүктүн сакталышына байланыштуу.
Бардык бейтаптар кант диабетинде канды тез арада төмөндөтүүнү билүүгө дилгир. Ушундай диагнозу бар адамдар үчүн эң ылайыктуу ыкма - гликемияны максаттуу деңгээлде турукташтырууга жардам берген бардык ыкмаларды комплекстүү колдонуу.
Инсулиндин кант азайышы
Кант диабетинде канттын көбөйүшү инсулиндин жетишсиздигинин бир көрүнүшү. 1 типтеги кант диабетиндеги бул абалдын себептери - уйку безинин клеткаларын жок кылуу жана инсулиндин абсолюттук жетишсиздиги. Кантты төмөндөтүү үчүн сиз инсулинди сайма сайышыңыз керек.
Мындай бейтаптарга команын камтыган курч оорулардын алдын алуу үчүн инсулин терапиясын мүмкүн болушунча эртерээк баштоо сунушталат. Кетоацидотикалык жана гиперосмолярдык кома менен бейтаптар гликемияны төмөндөтпөй өлүп кетиши мүмкүн. Бул кандагы глюкозанын жогорку концентрациясынын уулуулугуна байланыштуу.
Кант диабетинде кандагы шекерди төмөндөтүү үчүн инсулин препараттарын колдонуу эң натыйжалуу жана тез ыкма. Ошол эле учурда, уйку безинин табигый секрециясына окшош препаратты колдонуу режими үзгүлтүксүз дарылоо үчүн колдонулат.
Бул максатта, адатта, инсулиндин эки түрү дайындалат - узак (узак), ал табигый туруктуу, базалдык деңгээлди алмаштырат жана кандагы шекерди 16 дан 24 саатка чейин же андан жогору түшүрөт. Ошентип, мисалы, жаңы препарат - Ново Нордиск тарабынан чыгарылган Tresiba инсулин, кандагы шекерди 40 саатка түшүрөт.
Кант диабетинин биринчи тибиндеги узак убакытка чейин иштеп келе жаткан инсулиндер кыска ысыктар менен айкалышат, алар тамактанар алдында киргизилет, углеводдук тамактарды жегенден кийин кандагы шекерди турукташтырат. Экинчи типтеги диабетте, узак мөөнөттүү инсулин таблетка менен же гликемияны контролдоонун бирден-бир каражаты катары колдонулат.
Кант диабетинде инсулинди кантип төмөндөтсө болот? Муну жасоонун бир нече жолу бар:
- Инсулин шприц. Диабет менен ооруган адамдар үчүн салттуу ыкма анчалык ыңгайлуу эмес, бирок арзан.
- Шприц калеми. Жөнөкөй жол менен, дээрлик оорутпаган, тез.
- Инсулин насосу. Толук автоматташтырылган, бирок аны баары эле көрсөтө бербейт.
- Эксперименттик ыкма - бул микронедлдер менен инсулиндин такчысы, анын ар биринде канттын деңгээлине жооп берген инсулин жана ферменттер бар идиш бар.
Кандагы глюкозаны түшүрүүчү таблеткалар
2-типтеги диабетте кандагы глюкозанын төмөндөшүнө ооз дарыларын ичүү менен жетишсе болот. Эгерде врачтын милдети болсо - кандагы кантты тезинен кантип азайтуу керек болсо, анда бейтаптарга sulfanylurea тобунан дары-дармектер берилет: Маннинил, Диабетон М.В., Амарил, Глимакс, Глюренорм.
Алар биринчилерден болуп диабет менен ооруган адамдарга дайындалган, бирок азыркы учурда алардын колдонуу көрсөткүчтөрү чектелүү, анткени алар уйку безинен инсулиндин андан аркы түгөнүшүнө алып келет. Экинчи жетишпеген жагы, мындай препараттар глюкозанын деңгээлин өтө төмөн түшүрүшү мүмкүн.
Меглитиниддер ошондой эле инсулин секрециясын стимуляторлор тобуна кирет (секреагоагдар), алар кандагы канттын сульфанилурия тобуна караганда тезирээк төмөндөшүн камсыз кылат, алардын аракеттенүү мөөнөтү өтө кыска, ошондуктан алар тамактангандан кийин пайда болгон гликемиянын көбөйүшүн көзөмөлдөйт.
Ушул топтун дары-дармектерине гипогликемия чабуулунун коркунучу төмөн, ошондуктан алар көбүнчө улгайган бейтаптарга белгиленет. Репаглинид (НовоНорм) эртең менен жана кечинде экинчи жолу тамактанардан мурун, ар бирине 0,5 мг, Starlix (nateglinide) тамактануудан 10 мүнөт мурун, 120-180 мг ичүүгө болот.
Biguanide тобунун каражаттары (Siofor, Metformin Sandoz) кандагы шекерди анын ичеги-карындын жайылышын азайтып, боордо жаңы молекулалардын пайда болушун жана башкаларга караганда көбүнчө диабеттин 2-түрүн дарылоодо колдонулат. Метформин препараттары рецепторлордун инсулинге сезгичтигин жогорулатат.
Кант диабетинде метформинди колдонууга көрсөтмө:
- Ашыкча салмак.
- Поликистикалык энелик синдром.
- Преддиабетке.
- Гестациялык диабет.
Метформин менен дарылоодо гликатталган гемоглобиндин курамын төмөндөтүүгө болот, ал компенсацияланган диабетти үч ай бою төмөндөтөт, анткени кандагы шекерди кыска мөөнөткө төмөндөтүү асқынуунун алдын алуу үчүн жетишсиз. Метформинди колдонуу миокарддын инфаркт коркунучун, ошондой эле өлүмгө учуроонун деңгээлин төмөндөтөт.
Диабеттик гипергликемияга каршы дары-дармектерден тышкары, альфа-гликозидаз ингибитордук дарылар дайындалат. Бул дары-дармектер татаал углеводдордун глюкозага бөлүнүшүн, ошондой эле глюкозанын ичегилерден канга сиңишине жол бербейт. Аларга акарбоза (Глюкобай) кирет, эртең менен ичүү 50 мг дозада бара-бара көбөйүп, күнүнө 300 мг түзөт.
Жанувия, Байета, Галвус препараттары ичегилерде атайын гормондардын, инкретиндердин синтезин жогорулатуучу жаңы инкретомиметиктерге кирет.
Глюкозанын нормалдуу же көтөрүлгөн деңгээлинде бул гормондор инсулиндин синтезделишин жана чыгарылышын шарттайт.
Диета тамагы
Кант диабетин дарылоодо бир гана дары-дармек менен ийгиликке жетүү мүмкүн эмес, анткени алар жөнөкөй углеводдор менен тамак жегенде кандагы шекердин өзгөрүүсүнөн коргой алышпайт. Кандагы глюкозаны тез жана кескин түрдө көбөйтүү жөндөмүнө ээ өнүмдөр, оорунун түрүнө жана дарыланышына карабастан, бейтаптардын рационунда болбошу керек.
Бул учурда, диетаны жана кандагы шекерди турукташтыруучу фитопрепараттар, ошондой эле дозаланган физикалык иш-аракеттер оорунун баштапкы баскычтарында гипергликемия ордун толтуруу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.
Диабет менен ооруган адамдар үчүн диетаны уюштуруунун негизги эрежелери инсулинди же шекерди түшүрүүчү дарыларды катуу ичүү, күнүнө кеминде 6 жолу тез-тез тамактануу, ар бир тамак үчүн аз порция, ошондой эле күн бою углеводдорду бөлүштүрүү.
Кандагы глюкозаны төмөндөтүүчү менюга киргизүүгө тыюу салынат:
- Таттуу, кант, бал, таттуу жемиштер.
- Ак ун азыктары
- Күрүч, макарон, жарма, кус.
- Пакеттелген ширелер, консервалар, кант суусундуктары.
Диабет май зат алмашуусун начарлаткандыктан, диета майлуу эт азыктарын, куурулган тамак-аштарды, эттен же балыктан алынган майларды, майлуу сүт азыктарын жана тамак бышыруучу майларды чектөө же толугу менен алып салуу каралган. Кант диабети үчүн диета жөнөкөй углеводдорду жана жаныбарлардын майларын чектөө менен, белоктун толук камтылышын камтыйт.
Денени кант диабети менен камсыз кылуу үчүн, вегетариандык шорпо, жаңы өсүмдүктөрдөн жасалган салаттар, өсүмдүк майы, эт жана балык майы аз сорттордогу бышырылган тамак-аштарды, өсүмдүк же дан өсүмдүктөрүн бышыруу сунуш кылынат.
Жол берилген дан өсүмдүктөрүнүн тизмесине сулу, гречка жана бермет арпа, чанактары кирет. Крахмалдуу эмес жашылчаларды колдонсоңуз болот: цуккини, капустанын бардык түрлөрү, бадыраң, чийки помидор, баклажан, коңгуроо калемпир жана Иерусалим артишоку. Сиз кара буудай нанын, дан эгиндерин же кебекди жей аласыз.
Орточо майлуулугу бар сүт азыктары, жумуртка, деңиз азыктары, таттуу эмес мөмө-жемиштер жана кычкыл жемиштер диабет менен ооруган адамдардын диетасына киргизилиши мүмкүн. Диабетке диета аз өлчөмдө азыктарды же кантты алмаштырган идиштерди, ошондой эле чөп чайларындагы суусундуктарды, жапайы розанын сорпосун, цикорийди камтыйт.
Кандагы кантты түшүрө турган азыктарга төмөнкүлөр кирет:
- Blueberries.
- Grapefruit.
- Bran.
- Татымалдар: имбир, корица, куркума.
- Пияз.
Кандагы шекерди түшүрүүчү чөптөр
Кант диабетин комплекстүү дарылоодо чөптөрдүн препараттарын инфузия же чечме, тундурмалар жана экстракттар менен колдонуу углевод жана майдын метаболизмин жакшыртууга, кант түшүрүүчү препараттарга сезимталдыкты жогорулатууга, ошондой эле гипогликемия коркунучу жок кандагы глюкозаны акырын азайтууга жардам берет.
Өсүмдүктөрдүн зат алмашуу процесстерине тийгизген таасири алардын курамында инсулинге окшош компоненттердин, атап айтканда инулин, бигуаниддер, флавоноиддер, цинктер менен байланыштуу. Кандагы канттын төмөндөшүнө зат алмашуу процесстерин өркүндөтүү, ошондой эле глюкозанын клеткага өтүшүн жеңилдетүү аркылуу жетишилет.
Көптөгөн өсүмдүктөрдө кан глюкозасы жогору болгондо пайда болгон эркин радикалдардын таасиринен клеткаларды коргоп турган антиоксиданттар бар. Антиоксиданттар кан тамырларын жана нерв клеткаларын диабеттин татаалдашуусуна жол бербестен коргой алат.
Кант диабети үчүн фитотерапия мындай өсүмдүктөр тарабынан жүргүзүлөт:
- Инсулинди рецепторлор менен бириктирүү менен инсулинге туруктуулукту төмөндөтүңүз: лавр жалбырагы, женьшень тамыры, имбир тамыры, сабер жана арника.
- Инулиндин курамы менен: уйдак, Иерусалим артишок, каакым жана цикорий. Бул өсүмдүктөрдүн тамырларында инулин көп. Инулин инсулиндин сезгичтигин жогорулатып, ашыкча глюкозаны алып салат.
- Панкреатиялык функцияны калыбына келтирүү: зыгыр уруктары, жаңгак жалбырактары.
- Инсулинди кыйратуудан сактаңыз: баракча буурчак, галега, арбуз.
Мындан тышкары, иммунитетти жана жагымсыз факторлорго туруштук берүү үчүн Rhodiola rosea, Eleutherococcus, мия тамыры жана Шисандраны колдонуңуз.
Бөйрөктүн иштешин жакшыртуу жана заарадагы ашыкча глюкозаны жоюуну тездетүү үчүн, мүкжидек жалбырагы, түйүнчөк, жылкы жана кайың бүчүрлөрү өстүрүлөт.
Кантип көнүгүү менен кантты төмөндөтсө болот?
Дене тарбиясынын үзгүлтүксүз көнүгүүлөрү кант диабети менен ооругандардын эмгекке жөндөмдүүлүгүн жана чыдамдуулугун жогорулатууга, ткандардагы кан айланууну жакшыртууга жана жалпы метаболизм процесстерин өркүндөтүүгө жардам берет. Туура тандалган комплекс глюкозанын күйүшүн тездетип, гликемия деңгээлин төмөндөтөт.
Мындан тышкары, кант диабетиндеги дозаланган физикалык активдүүлүк инсулин терапиясынын натыйжалуулугун жана антидиабетикалык препараттарды колдонуунун натыйжалуулугун жогорулатат, бул дозаны азайтат жана колдонуудан терс таасирлердин келип чыгышына жол бербейт.
Машыгуу менен ооругандар ашыкча салмактуу бейтаптар үчүн өзгөчө пайдалуу, анткени майлардын азайышына жардам берет, бул метаболизм процесстерин нормалдаштырат жана диабеттин 2-түрүн жеңилдетет.
Жеңил даражада диабет менен физикалык иш-аракет төмөнкү эрежелерге ылайык көрсөтүлөт:
- Көнүгүүлөр бардык булчуң топторунда жүргүзүлөт.
- Кыймылдар чоң амплитуда менен жүргүзүлөт.
- Жумуш темпи жай жана орто.
- Координациялык көнүгүүлөрдү колдонуңуз.
- Сабактын узактыгы 30дан 45 мүнөткө чейин.
- Бир катар көнүгүүлөрдүн ортосунда 1-2 мүнөт тыныгуу болот.
- Сабактын башталышында жылуу - 5 мүнөт, аягында - дем алуу көнүгүүлөрү менен айкалышкан эс алуу көнүгүүлөрү - 7 мүнөт.
Медициналык дозада басуу 2 ден 5 кмге чейин, спорт, сууда сүзүү, чуркоо, жүк катары колдонулат. Орточо диабет үчүн жалпы жүгү 20 мүнөттөн ашпаган жеңил жүктөр көрсөтүлгөн.
Оор оор учурларда, алар жүрөк-кан тамыр системасынын абалын жетекчиликке алышат, мындай бейтаптарга негизинен дем алуу гимнастикасы жана 15 мүнөттөн ашпаган жөнөкөй комплекс көрсөтүлөт. Диабет менен машыгуу ооруну декомпенсациялоо үчүн сунушталбайт, физикалык көрсөткүчтөрү төмөндөйт.
Мындай терапия кандагы шекердин кескин өзгөрүлүшүнө, гипертензиянын татаалдашуусуна, жүрөк-коронардык ооруларга, боордогу жана бөйрөктөгү катуу ооруларга, ошондой эле диабеттик буттун пайда болушу менен нейропатиянын өнүгүшүнө арналбайт. Бул макалада көрсөтүлгөн видеодо кандагы кантты дагы кантип түшүрүүгө болот.
