Уйку безиндеги сезгенүү процесси панкреатит деп аталат, оору тамактануу адаттарын, диетаны милдеттүү түрдө карап чыгууну талап кылат. Диетаны бузуу ар кандай оорунун күчөшүнө, күчтүү оору синдромунун өрчүшүнө жана заъдын өзгөрүшүнө алып келет.
Дарыгерлер курч жана өнөкөт панкреатитти айырмалашат, кандай болсо да, консервативдик дарылоо, алмаштыруучу препараттарды колдонуу жана алсыраган органга жүктү азайтууга багытталган атайын меню сунушталат.
Ооруп калса, диетологдор ачуу тамактарды жана жыпар жыттуу заттарды колдонбоого кеңеш беришет, мындай учурда жыпар жыттуу заттарды көп өлчөмдө туз, уксус жана кычы кычкылдары өзгөчө коркунучтуу. Оору аныкталганда, пияз, сарымсак, жылкылар дароо тамактан чыгарылат, анткени мындай азыктар организмге зыян келтирип, адамдын абалын начарлатат.
Панкреатит менен кандай чөптөрдү жесем болот? Ага петрушка, укроп жана насыбайгүл, чөптөрдү жегенге уруксат берилет, мисалы, орегано, зире жана шафран, даамды күчөткүч. Аларды колдонуу менен, сиз кулинардык тамактарга уникалдуу жагымдуу жыпар жытты бере аласыз.
Насыбайга мүмкүнбү?
Панкреатит үчүн насыбайгүл барбы же жокпу? Дарыгерлер бул суроого оң жооп беришет, алар чөптүн сезгенүү процессинин күчөшүнө алып келет деп ишенишпейт. Мындан тышкары, насыбайгүл менен укроп жана петрушка да пайдалуу жана бейтаптын дасторконуна тез-тез келип турушу керек.
Насыбайгүл жыпар жыттуу чөп эле эмес, бир катар баалуу касиеттерге ээ, витаминдерге жана минералдарга бай. Өсүмдүк тамак сиңирүү органдарынын нормалдуу иштешине алып келет, күчтүү микробго каршы таасирге ээ, ашказан ферменттеринин өндүрүшүн активдештирет.
Чөптөрдү үзгүлтүксүз колдонуу менен ашказандагы карышуу, колик, уйкусуздук, баш оору жана мигрен. Андан тышкары, тамак сиңирүү системасын сапаттуу тазалоого ишенсеңиз болот, бул жипчелердин бар болушуна байланыштуу.
Панкреатиттин адам организмине тийгизген кеңири пайдалуу таасири провитамин А-нын көбөйүшү менен оңой түшүндүрүлөт, зат натыйжалуу:
- зат алмашуу процесстерин жөнгө салат;
- клетканын түзүлүшүн калыбына келтирет;
- клетканын бөлүнүшүнө көмөктөшөт.
Базиликтин ичинде провитамин Р бар, бул капиллярларды бекемдөөгө жардам берген маанилүү компонент. Алар өсүмдүктүн эфир майларынын болушун баалашат, алар сезгенүүгө каршы, анальгетикалык жана жараларды айыктыруучу таасирлери менен айырмаланат. Көпчүлүк пациенттер белгилегендей, насыбайгүлдү көп колдонгондо, буга чейин маанайы көтөрүлүп, буга чейин анча чоң эмес көйгөйлөр болгон.
Панкреатит менен чөптөрдү жеген жөнөкөй себептерден улам пайдалуу, анткени ал минералдарга жана ар кандай топтордун витаминдерине бай. Бирок, анын бардык пайдалуу жактары үчүн, жаңы насыбайгүлдү сезгенүү басаңдап калганда, ооруну күчөтпөстөн жегенге болот. Өсүмдүктүн жалбырактарына быштак, жашылча, уруксат берилген жемиштерди ороп койсоңуз болот.
Насыбайгүлдүн негизги артыкчылыгы - органикалык кислоталардын курамы аз, эфир майынын көп болушу. Күн бою азык заттардын жетишсиздигин жоюу үчүн, диетологдор бир-эки кашык майдаланган чөп жалбырагын чайноону сунушташат.
Эгерде сиз норманы сактабасаңыз, сезгенген уйку бези андан да көп ферменттерди өндүрө баштайт, ашказан ширеси өндүрүлүшү стимулдалат жана бул жагымсыз.
Өсүмдүктүн жипчесин ашыкча колдонуу диареяны күчөтөт, андан да катуу ысып кетет жана капталындагы ооруну пайда кылат.
Куркума, аскөк колдонуунун сырлары
Панкреатит менен куркума организмге оң таасирин тийгизип, ичеги микрофлорасын калыбына келтирүүгө, уйку безин дарылоого жардам берет. Spice ачык түстө, идиштерге өзгөчө даам берет. Куркума порошогу өт секрециясынын активдешүүсү менен мыкты күрөшүп, денени зыянсыздандырат жана белгилүү антиоксидант сапаттары менен мүнөздөлөт.
Оорунун курчушуна жол бербөө үчүн, пайдалуу дарыны даярдап, чай кашык порошоктун үчтөн бир бөлүгүн, бир аш кашык табигый балды жана бир стакан жылуу сууну ичүү керек. Курамдык бөлүктөр аралашат, алар күнүнө үч маал тамактанардан мурун 100 мл курамын колдонушат.
Аскөк өсүмдүгү өнөкөт панкреатитти дарылоого жардам берет, бул оорунун белгилеринен кутулат, анткени ал ашказандын былжыр челине, тамак сиңирүү органдарынын башка органдарына таасир этет.
Ашканада тамакты үзгүлтүксүз колдонуу төмөнкүлөргө жардам берет:
- уйку безин өркүндөтүү;
- ичеги моторикасынын төмөндөшү;
- ашыкча газдын пайда болушун токтотуу.
Өсүмдүктүн орточо адсорбциялык касиеттери бар, ички органдардын сезгенүүсүн басаңдатууга жардам берет.
Ден-соолукту жакшыртуу үчүн пайдалуу инфузия даярдалып, ага 50 грамм аскөк үрөнүн алып, эки литр таза суу куюп, отко кайнатып, бир саат талап кылыңыз. Даяр композиция чыпкаланып, муздатып, тамактануудан 30 мүнөт мурун күнүнө 3-4 жолу 50 граммдан алынат. Дарылоонун узактыгы 20 күндөн кем болбошу керек.
Fennel фармацевтикалык укроп деп да аталат, ал ичеги-карындардагы кайнаганды кетирет.
Розмарин, кинранро жана кориандр
Панкреатит менен розмарин өсүмдүктө карнозолдун болушунан улам пайда болгон сезгенүү процесстерин жоюуга жардам берет. Илимий тажрыйбалар заттын сезгенүүнү токтотууга жөндөмдүү экендигин далилдеди.
Панкреатит менен ооруган бөйрөк менен ооругандар чөптү абайлап колдонушат, диуретикалык таасиринен улам өсүмдүк аларга зыян келтириши мүмкүн. Гипертония менен ооругандарды тобокелге салбаса, анда алар үчүн розмарин кан басымын көтөрүү үчүн коркунучтуу касиет.
Чөптү бардык пациенттердин дарылоо үчүн жарактуу деп бир беткей айтуу мүмкүн эмес, бирок жогоруда айтылган патологиялар болбосо, розмарин баа жеткис болот. Ошондой эле, өсүмдүк гастрит, холецистит, ашказан жана он эки эли ичегинин ичеги жарасын дарылоого жардам берет, стаф инфекциясын өлтүрөт.
Эгерде ремиссиянын этабы башталса, кинза жана кориандр жесе болот. Панкреатиттин кориандры пациенттин столундагы эң керектүү тамактардын тизмесине кирет. Андан көрө көк чөптөр - цилантро көп колдонулса, панкреатитти дарылап, панкреатиялык шишикти токтотууга мүмкүнчүлүк берет. Көк чөптөр адамдын организмине кошумча таасир тийгизет, мындай оорулар дарыланып жатат:
- ашказан жарасы;
- гастрит;
- helminthiasis.
Cilantro табитти жакшыртат, тамакты сиңирүүдө табигый жардам болуп калат жана тамыр өсүмдүктөрүн жана крахмалдуу жашылчаларды оңой сиңирүүгө жардам берет. Оорулуу түнкүсүн уйкуну жакшыртат, кандагы шекер балансын калыбына келтирет, кан басымын жана холестеролду нормалдаштырат.Мол минералдык курамы жана витаминдери токсиндерди кетирүүгө жардам берет, калийдин көп болушу жүрөктүн булчуңун чыңдоого жардам берет.
Насыбайгүлдүн пайдасы жана зыяны жөнүндө маалымат ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо келтирилген.
