Кандагы кантка кандай таасир этет

Белгилүү болгондой, диабет ооруларындагы кандагы шекер биринчи кезекте тамактануу жана инсулин сайма таасир этет. 2 типтеги диабети бар бейтаптарда таблеткалар да бар. 1 типтеги диабет жана 2 типтеги диабет үчүн аз углеводдук диетага өтүүнү сунуштайбыз. Сиздин диетаңызда углеводдор ашыкча жүктөлгөн азыктар бар болсо, кантты кадимки контролдоого жетишүүгө болбойт. Диабеттин инсулин менен дарыланышына байланыштуу, инсулинди тамактанардан мурун дозасын эсептөөдөн жана инсулиндин кеңейтилген түрлөрү жөнүндө кеңири макаладан баштасаңыз болот: Лантус, Левемир жана Протафан.

1 типтеги жана 2-типтеги диаболду дарылоонун чыныгы максаты - тамакты ичкенге чейин жана андан кийин кантты 4,6 ± 0,6 ммоль / л деңгээлинде кармоо. Ошол эле учурда, ар дайым, анын ичинде түн ичинде 3,5-3,8 ммоль / л болуш керек. Дени сак адамдарда бул кандагы канттын нормасы. Ал сиз үчүн дагы бар! Мындай көрсөткүчтөргө аз карбонгидрат диетасын карманып, диабетке каршы дары-дармектерди түшүнүп, инсулинди туура салууну үйрөнсөңүз болот. Төмөндө биз кантка таасир эткен экинчи факторлорду карайбыз. Алар дагы маанилүү. Сиз азыраак углеводдук диетаны карманып, инсулин терапиясы жана дары-дармектер үчүн оптималдуу режимди тандадыңыз деп болжолдонууда.

Седентардык жашоо образы

Эгер физикалык жигердүүлүгүңүздүн деңгээли төмөндөсө, анда бул кандагы канттын акырындык менен көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Отурукташкан жашоо инсулиндин сезгичтигинин төмөндөшүнө алып келет, ал эми организм глюкозаны аз өрттөйт. Кечке китеп же телевизор алдында өткөрө турган болсоңуз, инсулиндин дозасын бир аз мурун жогорулатуу керек. Эгерде сиз учак, поезд, автобус же унаа менен саякатка чыксаңыз, анда узак убакыт отурасыз.

Арыктоо же салмак кошуу

Адам денесиндеги май клеткалары инсулинге каршы турган гормондорду өндүрүшөт. Ошентип, семирүү кандагы кантты жогорулатат жана инсулинге муктаждыкты жогорулатат. Эгерде диабет менен ооругандар көбөйсө, анда инсулиндин дозасын көбөйтүш керек, ал эми арыктап кетсе, анда төмөндөшү керек. Дене салмагы 0,5 кг өзгөргөндө да, эгерде бул дене майынын топтолушуна же азайышына байланыштуу болсо, натыйжа байкалат. Эгерде булчуң массасы көбөйгөндөн улам салмак көбөйүп жатса, анда адатта инсулиндин дозасын олуттуу азайтуу керек. 1-типтеги жана 2-типтеги диабет үчүн бодибилдинг чоң пайда алып келет, спортзалда "чуркап" туруу сунушталат.

Ар кандай диабет менен ооруган ар бир адамдын салмагын жоготуу жана салмак кошуу индисулинге жана углеводдорго сезгичтиктин коэффициентин өзгөрөт. Эгер сиз анын эмне экендигин билбесеңиз, анда "Тамактанар алдында инсулиндин дозасын эсептөө" макаласын окуп чыгыңыз. Инсулин сайма менен жогорку кантты нормалдаштырыңыз. " Эске салсак, кандагы канттын ченеми тамактанар алдында жана андан кийин 4,6 ± 0,6 ммоль / л. Бул учурда канттын каалаган убакта, анын ичинде түн ичинде 3,5-3,8 ммоль / л төмөн болбошу керек. Ушул сандардын негизинде инсулиндин туура дозасын тандаңыз. Глюкометр менен эксперимент жасап, аларды аныктаңыз. Эгерде дене салмагы өзгөрүп кетсе, анда кеңейтилген инсулиндин жана тамак-ашка киргизген болустун дозасын өзгөртүү керек.

1 типтеги диабети бар айрым пациенттер, көбүнчө жаш аялдар, арыктоо максатында инсулиндин дозасын азайтат. Инсулин жетишсиздигинен улам, алардын канттары "жылып баратат". Бул ыкчам ыкма, реанимацияга түшкөндө же дароо жаткан таштын астына түшкөндө. Мындай бейтаптар психотерапевттин, атүгүл психиатрдын жардамына муктаж. Карбогидраты аз диета менен жүрсөңүз, арыктай аласыз. Ушундан улам инсулиндин дозасы 2-7 эсеге азаят жана бул табигый жол. Бул диета үчүн арыктоо жана кадимки шекерди сактоонун жолу.

Эмнеге ашыкча жей албайсың

«Ашказанды» ушунчалык катуу жегенде эмне болот? Кызыктуу окуялар болуп жатпайбы. Келгиле, буларды аныктап алалы: диабетти жакшы контролдоо маанилүү. Ашказандын ашказанынын дубалдары созулат. Буга жооп катары ичеги клеткалары интрретин ("көбөйгөндөр") деп аталган атайын гормондарды канга айлантат. Алар уйку безине сигнал беришет - тамактангандан кийин канттын секиришине жол бербөө үчүн инсулинди канга киргизүү.

Инсулин - күчтүү гормон. Уйку бези аны канга бөлүп чыгарганда, канттын кескин төмөндөшүнө жана гипогликемияга алып келиши мүмкүн. Буга жол бербөө үчүн, уйку бези бир эле учурда дагы бир күчтүү гормон - глюкагон бөлүп чыгарат. Бул инсулиндин таасирин жок кылган бир "антагонист". Бул глюконеогенезди жана гликогенолизди (гликогендин глюкозага бөлүнүшүн) шарттайт. Бул эки процесс тең боордон канга глюкозанын чыгуусуна алып келет. Диабет менен ооругандарда, уйку бези жетиштүү инсулин өндүрбөйт, бирок дагы деле кадимки глюкагон чыгарат! Андыктан диабеттик сиңирилбеген жипчени жесе дагы, канаттуу тамак-аш кандагы кантты жогорулатат.

Орус тилдүү мамлекеттерде кытай ресторандарында көбүнчө кесме жана эт берилет. Чет өлкөлөрдөгү кытай ресторандары башкача. Ал жерде ашпозчулар көбүнчө эт жана кесме эмес, жашыл буурчак, козу карындар, бамбук өсүмдүктөрү, балыр же Кытай капустасы (пак Choi) бышырышат. Булардын бардыгы, көбүнчө клетчаткага ээ өсүмдүк азыктары, бул диабет үчүн аз көмүртек диетасына ылайыктуу. Эгерде сиз аны көп жесеңиз, анда көп сандагы инкретиндин өнүгүшү уланат. Алардан кийин уйку бези глюкагон чыгарат, ал инсулин менен тең салмактуулукка ээ болбойт жана кандагы кант учуп кетет. Доктор Бернштейн бул көйгөйдү "кытай ресторанынын таасири" деп атады.

Корутунду: 1-жана 2-типтеги диабет менен ашыкча тамактануу таптакыр мүмкүн эмес. Ар кандай ашыкча тамактануу кандагы кантты жогорулатат жана инсулиндин тиешелүү дозасын эсептөө мүмкүн эмес. Суюктуктун кол салуусу, айрыкча, 2 типтеги диабет менен ооруган адамдар үчүн олуттуу көйгөй. Биздин сайттан сиз ден-соолугуңузга жана психикаңызга зыян келтирбестен, аларды кантип чечүүнүн чыныгы ыкмаларын таба аласыз. Кененирээк маалымат:

Интенсивдүү акыл эмгеги

Борбордук нерв системасы адам организминдеги глюкозанын негизги керектөөчүлөрүнүн бири. Мээ катуу иштеп жатканда кандагы кант төмөндөп кетиши мүмкүн. Кандай жагдайларда бул мүмкүн:

• интенсивдүү окутуу;
• бир эле учурда бир нече тапшырмага топтолуу;
• жаңы чөйрө (жумуш ордун, жашаган жерин өзгөртүү);
• интенсивдүү социалдык өз ара аракеттенүү (мисалы, конференциядагы маанилүү байланыш);
• Мээнин интенсивдүү иштөөсүнө түрткү берген кызыктуу чөйрө - сатып алуулар, казинолор ж.б.

Сизден күчтүү акыл эмгеги талап кылынган кырдаалды алдын ала пландаштырууга аракет кылыңыз. Тамактан Болус инсулининин дозасын 10-33% га азайтыңыз. Өзүңүз менен глюкоза таблеткаларын алып жүрүңүз, аларды колдонуп көрүңүз. Дагы бир жолу эсиңизде болсун, гипогликемия (канттын нормадан төмөн түшүшү) углеводдор менен ашыкча жүктөлгөн тыюу салынган тамак-аштарды жегенге болбойт. Глюкоза таблеткаларынын так өлчөнгөн дозасы сизге керектүү нерсе.

Жашы

Жашы өткөн сайын организм инсулинге каршы гормондордун деңгээлин төмөндөйт. Алардын бири - өсүү гормону. 60 жаштан кийин, сизге узак мөөнөттүү инсулин дозасын түшүрүү керек болот.

Картайганда гипогликемия өзгөчө кооптуу экендигин унутпаңыз, анткени ага табигый гормоналдык реакция алсырайт. Адреналин жана башка гормондор кандагы кантты жогорулатат. Бирок, гипогликемия менен ооруган улгайган адамдарда алар жетишсиз. Демек, эсин жоготуп алуу жана башка оор белгилердин коркунучу жогорулайт. Гипогликемия инфарктка да алып келиши мүмкүн.

Гипогликемиядан кийин канттын рефлексинин көбөйүшү

"Кант диабетиндеги гипогликемия, анын белгилери, алдын алуу жана дарылоо" деталдуу макаласын окуп чыгыңыз. Токтотуу үчүн сиз дарыканада глюкоза таблеткаларын так өлчөнгөн дозада колдонушуңуз керек. Таттуу, ун, жемиштерди жебе. Ширелерди ж.б.у.с. ичпеңиз.

Бул жерде түнкү гипогликемияны терең түшүнөбүз, андан кийин эртең менен ашказандагы шекер көтөрүлөт. Бул нерсе Somoji кубулушу деп аталат. Көптөгөн диабетчилерде мындай көйгөй бар, бирок алар аны билишпейт. Түнкүсүн узак убакытка созулган инсулиндин дозасын ашыкча көбөйтүшөт, анан эмне үчүн курсакта эртең менен көп шекер бар деп таң калышат.

Түшүндө түнкү гипогликемиянын белгилери:

• Түнкүсүн көп киши тердейт.
• Дене температурасы төмөндөгөн.
• Тынчсыз уйку, караңгылык.
• Эртең менен башым ооруйт.
• Эртең менен жүрөк согушу.
• Түнкү уйку эс албайт.

Адатта, диабет менен ооруган адамдар эртең менен курсактын үстүндө канттын көбөйгөнүн көргөндө, кеңейтилген инсулиндин кечинде дозасын көбөйтүшөт. Эгерде түшүндө түшкү гипогликемия жана Сомогий кубулушу болсо, анда бул кырдаалды жакшыртпайт, тескерисинче, начарлатат.

Бул көйгөйдүн эки жакшы жолу бар:

1. Кээде түн ортосунда шекериңизди текшерип туруңуз. Муну жумасына бир жолу жасаңыз.
2. Кечки дозанын узартылган инсулинин кошумча инъекцияларга өткөрүп берүү, аны түн ортосунда жасоо керек. Бул көйгөйлүү, бирок өтө натыйжалуу чара.

Лантус, Левемир жана протафан инсулиндеринин кеңейтилген түрлөрү жөнүндө макалада көбүрөөк окуңуз. Төмөндө ошондой эле эртең мененки таңкы кубулушту кантип көзөмөлдөө керектиги көрсөтүлгөн.

Таңкы феномен жана аны кантип көзөмөлдөө керек

Кант диабети менен кандагы эртең менен кантты кадимки деңгээлде сактоо эң кыйын. Бирок бул бир кыйла реалдуу, эгерде сиз анын себептерин түшүнсөңүз, терапевтикалык иш-чаралардын программасын түзүп, андан кийин режимди сактаңыз. Таңкы таң кубулушу кандагы шекердин эрте менен эрте көтөрүлүп жаткандыгында байкалат. Көбүнчө таңкы 4төн 6га чейин байкалат, бирок эртең менен 9га чейин болот. Таңкы таң кубулушу 80-100% диабет менен ооруган чоңдордо, ошондой эле 2 типтеги диабети бар көптөгөн бейтаптарда кездешет. Түн жарымындагы көрсөткүчтөргө салыштырмалуу кан плазмасындагы глюкозанын деңгээлин көбүнчө 1,5-2 ммоль / л көбөйтөт.

Эртең мененки таңдын кубулушу боор эртең менен инсулинди кан айланасынан активдүү чыгарып, аны жок кылгандыгынан келип чыгат деп болжолдонууда. Ошондой эле, эртең менен инсулинге каршы чыккан гормондордун көбөйүшү мүмкүн. Дени сак адамдарда панкреатиялык бета клеткалары ага болгон муктаждыктын ордун жабуу үчүн көбүрөөк инсулин өндүрүшөт. Бирок кант диабети менен ооругандарда мындай мүмкүнчүлүк жок. Натыйжада кандагы кант көтөрүлөт.

Таң аткан сайын ар кандай диабет менен ооруган адамда кант көбөйөт. Айрым адамдарда бул өсүш анча деле эмес, башкаларда олуттуу. Бул кант диабетин дарылоо программасы өзүнчө иштелип чыкса гана натыйжалуу болот деген көптөгөн себептердин бири. Ал эми “шаблондорду” колдонуунун пайдасы жок.

Эртең мененки тамак үчүн башка тамактарга караганда аз углеводдорду жегиле. Себеби, диабет менен эртең мененки тамакта жеген углеводдорду "төлөп берүү" кыйын, анткени ал түшкү жана кечки тамакка керектеген углеводдорго караганда. Ошол эле учурда, эртең мененки тамакты өткөрүп жиберүү, айрыкча, ашыкча салмагы бар диабет менен ооруган 2 типтеги бейтаптар үчүн көңүл чөгөттүк. Эгерде сиз өзүңүздү кечки 18.30дан кечки тамак ичүүнү үйрөтсөңүз, эртең мененки тамак үчүн белоктуу тамактарды жегенге кубанычта болосуз. 17.30да "Кечки тамак убагы келди" эскертүүсүн телефонго коюңуз.

2 типтеги диабет үчүн, түнү Glucofage Long 500 мг таблеткасын ичип көрүңүз. Бул метформиндин кеңейтилген релизи. Ал негизги иш-аракеттерди эртең менен, керек учурларда көрсөтөт. Эртең менен ойгонгондон кийин дароо глюкометр менен кандагы шекерди өлчөө менен бул иштин натыйжаларын баалаңыз. Эгерде 500 мг кичинекей доза жетиштүү жардам бербесе, анда аны акырындык менен көбөйтүүгө болот. Бир нече күндө бир жолу 500 мг кошуп, эртең менен кандагы канттын кандай болоорун байкаңыз. Максималдуу бир доза - 2000 мг, башкача айтканда, түнү Глюкофагтын 4 таблеткасына чейин.

Siofor жана Glucofage таблеткаларындагы макаланы дагы окуңуз.

Таңкы таңкы кубулуштун күчтүү жолу - "кеңейтилген" инсулиндин кечки дозасын эки жарымга бөлүп, алардын бирин түнкүсүн, экинчисин түн ортосунда. Бул үчүн, сиз кечинде бир ийне даярдап, 4 сааттан кийин иштей турган сигнализация орнотушуңуз керек. Түнкүсүн сайынган сайма тезинен көнүмүш адатка айланат жана сиз минималдуу ыңгайсыздыктардан арыласыз. Глюкометр бул режимдин артыкчылыктары олуттуу экендигин көрсөтөт.

13,05,2015 жыл кошулду.Эртең менен кадимки шекерди курсакта кармап турууга жардам берген дагы бир ыкма бар. Бул эрте мененки саат 3-5те тез аракеттенүүчү инсулиндин кичинекей дозасын алдын алуу жолу. Бул ийне саюу 15-30 мүнөттөн кийин башталат, бирок 1-1,5 сааттан кийин толук күчүндө болот. Таң атканда феномен пайда боло баштаганда. Эртең менен тез аракеттенүүчү инсулинди сайуу, түн ортосунда узак инсулин сайгандан көрө, күчтүү чара. Гипогликемия болбош үчүн, дозаны кылдаттык менен эсептөө керек. Муну кантип кылууну карап көрөлү.

Адатта эртең мененки саат 7де ойгонсоң дейли. Таңкы таң кубулушу эртең мененки саат 5тер чамасында көрүнө баштайт. Профилактикалык дозаны кыска же ультрашорт инсулинине эртең мененки саат 3-4тө киргизүү керек. Ошентип, сиз ушул учурда ойготкучтан ойгонуп, кантты ченеп көрдүңүз - жана анын болжол менен 6 ммоль / л. Эч нерсе кылбасаңыз, эртең менен канттын көлөмү 2-3 ммоль / л жогорулай тургандыгын тажрыйбадан мурунтан билдиңиз. Буга жол бербөө үчүн профилактикалык ыкчам инсулиндин кичинекей дозасын киргизесиз. Ал диабетиктин салмагына жана колдонулган инсулиндин түрүнө жараша 0,5-2 бирдикти түзүшү керек. 3 бирдиктен ашык каражат талап кылынышы күмөн.

Көбүнчө эртең мененки саат 6да көтөрүлүп турган диабет менен ооруган 1 типтеги оорулуу эртең мененки саат 3тө тез инсулинди профилактикалык сайды. Эгер күнүңүздү эртең мененки саат 7де баштасаңыз, тез инсулинди эртең мененки 4тө, андан кийин эртең мененки 3кө чейин сайып көрүңүз. Кайсы убакыт жакшы экендигин эмпирикалык түрдө аныктаңыз.

Эгерде эртең мененки саат 3-5те шекер 6,0-6,5 ммоль / л жогору болсо, бул сиз режимди начар аткарып жатканыңызды билдирет. Кечки тамак кечкиге калса, же кечинде кеңейтилген инсулиндин дозасын туура эмес чогултуп алсаңыз. Бул учурда сиз эртең менен тез инсулиндин дозасын бир аз жогорулатасыз. Кечинде тартипти кунт коюп караңыз. Телефонуңузга күн сайын эртең мененки саат 5.30дан кечки 6га чейин орнотуңуз, кечки тамак убагы келип, бүт дүйнө күтсүн.

Эмнени эстеш керек:

• Кеңейтилген инсулинди түн ортосунда, тез орундатуу керек - кийинчерээк, таңкы саат 3-4.
• Тез инсулиндин дозасы 0,5-2 PIECESди түзөт, эгерде түн ичинде кант көтөрүлбөсө, анда 3 PIECES ашык талап кылынат.
• Эгерде кант 3,5-5,0 ммоль / л болсо - гипогликемияга жол бербөө үчүн тез инсулин киргизүү керек. Эгерде шекер 3,5 ммоль / л төмөн болсо, таблеткаларга бир аз глюкоза ичип алыңыз.
• Эгерде эртең мененки саат 3-5те шекер 6,0-6,5 ммоль / л жогору болсо, анда сиз кечинде режимди начар сактадыңыз. Муну менен алектен.

Инсулин инъекциясын оорутпай кантип ичүү керектигин окуп чыгыңыз. Эртең менен канттын деңгээли бир кыйла жакшырат. Эрте мененки тамакты 5 саат мурун уктаардан мурун үйрөнүңүз. Бул учурда кечки тамакты өз убагында сиңирүүгө убакыт бар, ал эми түнкүсүн сиздин кант көтөрүлбөйт.

Диабет менен ооруган адамга инсулин киргизүү адаты бар болсо, ал аны ойготуп, тез эле уктап калат.Эгерде сиз бул режимге өтсөңүз, анда "кеңейтилген" инсулиндин жалпы дозасы болжол менен 10-15% га төмөндөйт. Эртең менен кандагы шекериңиз кадимки болуп калышы үчүн, түн ичинде кеңири инсулиндин "шок" дозасын сайып койсоңуз эмне болот? Себеби мындай ашыкча доза шекерди түн ортосунда нормадан төмөн түшүрөт. Түнкү караңгылык менен гипогликемия - бул сизге керекпи?

Климаттын

Жогорку температура жана нымдуулук адатта кандагы шекерди төмөндөтөт. Мындай шартта инсулин жакшыраак сиңип кетет деп ишенишет. Жыл мезгилдерин өзгөртүүдө инсулиндин дозасын 10-20% га өзгөртүү керек болот. Жазында жана жайында - азайтуу, күзүндө жана кышында - көбөйүү. Климат мурункуга караганда жылуу жана нымдуу жерге барсаңыз, же тескерисинче сууктап кетсеңиз дагы ушундай болот.

Эгерде сиз дене тарбия сабактарын үйдөн сырткы бөлмөгө өткөрсөңүз, тамак ичерден мурун bolus инсулининин дозасын бир аз азайтышыңыз керек, айрыкча көчө жылуу жана / же нымдуу болсо. Узакка созулган инсулинди сайганда, дененин дене тарбиясына каршы келбеген бөлүктөрүнө сайыңыз. Ошондой эле, акыркы сайылган жерлерди ысык суу менен чайынбаңыз. Антпесе, узак убакытка созулган инсулин тез эле колдонулуп кетиши мүмкүн.

Кыдыруучу

Саякаттоо инсулинге көз каранды диабети бар адамдар үчүн өзгөчө көйгөй. Тамактануунун, физикалык активдүүлүктүн деңгээли, күнүмдүк иш тартиби. Ушундан улам кандагы кант олуттуу өзгөрүлүшү мүмкүн. Убакыт алкагын өзгөртүү дагы ролду ойнойт. Саякат учурунда кант гипогликемияга караганда секириши ыктымал. Саякаттоо стресстен улам, диабет бир нече саатка унчукпай отурат жана жараксыз тамак-ашты жейт.

Эс алуу жайыңызга келгенде, кырдаал өзгөрөт. Гипогликемия коркунучу жогорулайт. Эмне үчүн? Стресс деңгээли кескин төмөндөгөндүктөн, абанын температурасы көтөрүлөт. Мээңиз дагы жаңы тажрыйбаларды өздөштүрүп, бир эле учурда глюкозаны күйгүзүп, интенсивдүү иштейт. Ошондой эле эс алуу учурунда адамдар адаттагыдан көбүрөөк сейилдөөдө.

Саякат күндөрү узартылган инсулиндин дозасын бир аз көбөйтүп, эс алууну баштаганда төмөндөп кетүү акылдуулукка жатат. Учактын бортунда аба басымы жерге караганда төмөн. Эгерде сиз учакка инсулинди сайышыңыз керек болсо, анда бөтөлкөгө адаттагыдан 2 эсе аз аба чачыңыз. Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден чет өлкөгө кадимки U-100 ордуна U-40 концентрациясы бар инсулинди колдонууга туура келсе, анда аны 2,5 эсе көп сайышыңыз керек. Мисалы, эгерде сиздин стандарттуу дозаңыз бир күндө 8 PIECES узартылган инсулинге ээ болсо, анда U-40 үчүн 20 PIECES керек. Мунун баары олуттуу башаламандыкты жаратат жана кокусунан дозада ката кетсеңиз, гипогликемия коркунучун жогорулатат. Абайлаңыз.

Бөлмө температурасында инсулин бир айга жакын өзүнүн касиетин сактайт. Саякаттап жатканда аны муздатуу сейрек учурайт. Бирок, сиз ысык жайларга барсаңыз, температураны көзөмөлдөгөн инсулин ташуу үчүн атайын контейнер болсо жакшы болот. Мындай контейнердин баасы болжол менен 20-30 долларды түзөт, сиз чет элдик интернет-дүкөндөр аркылуу заказ кыла аласыз. Эгерде сиздин жашаган жериңизде кондиционер же муздаткыч жок болсо, анда ал сөзсүз түрдө керек.

Бийиктик

Тоолорго саякаттасаңыз, бул кандагы канттын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Себеби деңиз деңгээлинен бир топ бийиктикте зат алмашуу жакшырат. Дем алуу ылдамдыгы жана жүрөк согушу көбөйүп, клеткалар жетиштүү кычкылтек алышат. Бир нече күндүн ичинде организм жаңы шарттарга көнүп калат. Ушундан кийин зат алмашуу нормалдуу абалга кайтып, инсулиндин дозасы да жогорулайт.

Алгачкы бир нече күндүн ичинде базальды (узартылган) инсулиндин дозасын 20-40% төмөндөтүүгө даяр болуңуз. Бул сизди күндүз курсакта жана түнкүсүн уктап жатканда гипогликемиядан коргойт. Эгерде сиз бийиктикте спорт менен машыгууну кааласаңыз, сиз киргизген инсулиндин дозасын бир аз азайтышыңыз керек. Бул аларды азайтуу кадимки шарттарда көнүгүү жасаганыңызга караганда күчтүү экендигин билдирет.

Жугуштуу оорулар

Жугуштуу оорулар, негизинен, олуттуу көйгөй, ошондуктан диабет менен ооругандарга дени сак адамдарга караганда бир нече эсе кооптуу. Эгерде организм инфекция менен күрөшүп жатса, анда кандагы канттын нормалдуу деңгээлин сактап калуу аракеттери жокко чыгышы мүмкүн. Жугуштуу оорулар шекерди көбөйтүүгө жана инсулинге муктаждыкты жогорулатат. Эгерде бир нече жума бою кант кадимкидей болуп, күтүлбөгөн жерден секирип кетсе, анда инфекциянын келип чыгышы мүмкүн. Диабет менен ооругандар сууктун ачык белгилери башталганга чейин 24 саат мурун кант өсө баштагандыгын байкашат. Эгерде инфекция бөйрөктөрдө болсо, анда инсулинге болгон муктаждыкты 3 эсеге көбөйтүүгө болот.

Жугуштуу оорулар организмде инсулиндин сезгичтигин төмөндөтүүчү жана кандагы шекерди жогорулатуучу стресс гормондорун пайда кылат. Эгер кант көп болсо, анда ак кан клеткалары инфекцияга анча натыйжалуу каршы болбойт жана ал кирсиз денеде коргонот. Бул диабет менен ооруган адам жугуштуу ооруну дарылоого жетиштүү көңүл бурбаса, анда ал айлана-чөйрөнүн бузулган чөйрөсүнүн схемасы. Ошондой эле, диабет менен ооруган кишилерде ден-соолукка чалдыккан адамдарга караганда инфекция көбүрөөк кездешет. Себеби кандагы жогорку шекер бактериялар, вирустар жана козу карындар үчүн жагымдуу шарттарды түзөт.

Көбүнчө жугуштуу оорулар аялга мурундун агышына, жөтөлгө, тамактын оорушуна, кекиртектин чыгышына алып келет. Оор варианттар - заара чыгаруу жолунун инфекциясы, пневмония. Жугуштуу оорулар учурунда заарада кетондарды табууга болот, анткени инсулин өзүнүн натыйжалуулугун жоготот. Сиз тесттик тилкелерди колдонуп, кандагы кантты жана заарадагы кетондорду көп текшерип турушуңуз керек. Медициналык топту сак болгула. Жагдайыңыздын начарлап баратканын байкасаңыз, тез жардам кызматына кайрылыңыз.

Оорунун учурунда адаттагыдан азыраак тамак жесеңиз дагы, кеңейтилген инсулин ичүүнү уланта бериңиз. Болбосо, сиздин кант «төмөндөп» кетиши мүмкүн жана диабеттик кетоацидоз өнүгүп кетиши ыктымал - кескин оору, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Негизги белгилери - бул жүрөк айлануу, алсыздык жана дем алууда ацетондун жыты. Кетоацидозду дарылоо медициналык мекемеде гана жүргүзүлөт. Диабеттик кетоацидозду дарылоо протоколун окусаңыз болот. Тез жардамды чакырыңыз. Дагы бир жолу: бул өлүмгө татаал.

Эреже катары, жугуштуу оору учурунда узартылган инсулиндин дозасын жогорулатуу керек. Эгерде заарада кетон жок болсо, анда аны 25-50% га көбөйтүүгө аракет кылыңыз. Эгер тесттик тилкелерде заарада кетондор пайда болсо, анда Латнус, Левемир же Протафан дозасын 50-100% га көбөйтүңүз. Ошондой эле тез кандагы кантты түшүрүү үчүн тез инсулинди сайсаңыз болот. Инсулиндин дозасын көбөйтүү менен, шекериңизди глюкометр менен 1-2 саат сайын өлчөңүз.

Дене суусузданса, инсулин сиңбейт жана иштебейт. Жугуштуу оору менен дарыланып жатканда көп суюктук ичиңиз. Бул өтө маанилүү. Чоңдор үчүн эсептелген норма саатына бир стакан суюктук, пациент ойгонуп жатканда. Балдар үчүн - саатына 0,5 стакан суюктук. Сиз ичкен суюктукта кофеин болбошу керек. Демек, кара жана көк чай ылайыктуу эмес.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, "диабет учурунда ысыкты, суук тийүүнү, кусууну жана диареяны кантип дарылоо керекти" караңыз.

Тиш кариес кант диабети менен дарылоону татаалдаштырат

Адамдар тиштерине тийиштүү маани беришпейт. Бул, айрыкча, диабет менен ооруган адамдарга тиешелүү. Биринчиден, канттын көтөрүлүп көтөрүлүшү ооз көңдөйүнүн жугуштуу ооруларына алып келет, анткени ал бактериялардын өсүшү үчүн жакшы шарт түзөт. Андан кийин ооз көңдөйүндөгү инфекция өз кезегинде кандагы шекерди нормалдаштырууга тоскоол болот. Катаал чөйрө пайда болот.

Диабет менен ооруган “тажрыйбасы бар” адамды сейрек кездештирүүгө болот. Оор көңдөйүнүн жугуштуу оорулары, катуу оору, диагнозу аныктала элек бейтаптар үчүн диабеттин белгиси болушу мүмкүн. Стоматологдор көбүнчө пациенттерин кан шекерине кан анализин тапшырышат жана эреже катары, алардын шектенүүлөрү негиздүү.

Эгерде инсулин күтүлбөгөн жерден иштебей калса, демек, сиздин кадимки инсулин дозаңыз канттын адаттагыдай деңгээлде төмөндөшүнө жол бербейт - биринчи кезекте, флакондогу инсулиндин булутулбай тургандыгын текшериңиз. Андан кийин анын жарактуулук мөөнөтү өтүп кетпегендигин текшериңиз. Эгер бул туура болсо, анда жайылуу боюнча 3-себеби, оозуңузда жугуштуу оору пайда болот. Биринчи кезекте, сиздин ичегилериңизди инфекциянын белгилерин текшерип алыңыз. Бул белгилердин тизмесине кызаруу, шишүү, кан кетүү, тийүү сезимдери кирет. Оозуңузга муз сууну салып, 30 секунд кармаңыз. Эгерде тиш үрүп кетсе - бул сөзсүз түрдө инфекция болсо, дароо тиш доктурга кайрылыңыз.

Кант диабети менен ооругандарда тиштердин жана тиштин жугуштуу оорулары көп кездешет. Аларга мүмкүн болушунча тезирээк мамиле жасоо керек, анткени алар кадимки шекерди сактоого тоскоол болушат. Маалымат үчүн, КМШ өлкөлөрүндө стоматология баасы / сапаты боюнча бардык Европага караганда мыкты деп эсептелет. Анткени, бул мамлекет тарабынан жөнгө салынбайт. Мындай абал улана берет деп үмүттөнөбүз. Биз үчүн Улуу Британиядан жана АКШдан “стоматологиялык туризм” өнүгө баштады. Мындай кырдаалда биз, жергиликтүү тургундар, жаман тиштер менен жүрүүдөн уялабыз.

Жашыруун сезгенүү жана аны кантип жок кылуу керек

2 типтеги диабет 2 зат алмашуунун бузулушунан турат:

• Инсулинге каршылык - ткандардын инсулинге сезгичтигин төмөндөтөт
• Панкреатиялык инсулин инсулинге туруштук берүү үчүн жетишсиз өлчөмдө өндүрүлөт.

Инсулиндин каршылык көрсөтүшүнө себеп болгон 5 себепти келтиребиз. Бул тукум куучулук (генетикалык себептер), суусуздануу, жугуштуу оорулар, семирүү, ошондой эле жогорку кандагы кант. Эми түшүндүрмө берели. Жугуштуу оорулар жана семирүү инсулиндин каршылыгын түздөн-түз эмес, бирок сезгенүүнү пайда кылгандыктан болот. Жашыруун же ачык-айкын сезгенүү, өз кезегинде, инсулинге туруктуулукту жогорулатат.

Сезүү - бул иммундук системанын бөтөн протеиндерге, айрыкча микроорганизмдерге киришине жооп берүү. Бир адам жаракат алып, инфекция жараатка жукту дейли. Иммундук система микробдорду жок кылууга аракет кылып, «согушкерлерин» аларга каршы багыттайт. Бул күрөштүн терс таасирлери - жара шишип, ооруйт, кызарып, тийгенге чейин ысып кетет, андан ириң чыгат. Мунун баары сезгенүү.

Жашыруун сезгенүүнүн инфекциядан башка маанилүү себептери:

• Ичтин семиздиги (ашказанда жана белдин айланасында) - май клеткалары жашыруун сезгенүү реакциясын пайда кылган канга заттарды бөлүп алышат.
• Аутоиммундук оорулар, мисалы, лупустун эритематозу, жашы жете элек ревматоиддик артрит жана башкалар.
• Глютендин чыдамсыздыгы. Бул дан өсүмдүктөрүндө, айрыкча буудай, кара буудай, сулу жана арпада табылган белок. Глютен глютенине өтө чыдамсыздык - бул целий оорусу деп аталган оору. Ошол эле учурда, адамдардын 70-80% глютенге сабырсыздык бар. Бул өнөкөт тымызын сезгенүүнү жана ал аркылуу инсулинге туруштук берет.

Өнөкөт сезгенүү - бул олуттуу көйгөй, ата мекендик дарыгерлер дээрлик көңүл бурушпайт. Бирок, жашыруун сезгенүү реакциясы денени бир нече жылдар бою "жыпартатат". Алар инсулинге туруктуулукту жогорулатат, ошондой эле тамырлардын ичине зыян келтирип, атеросклерозду, инфарктты жана инсультты жаратат.

Сезгенүү реакцияларына каршы күрөшүүгө олуттуу көңүл буруңуз! Туруктуу кандагы шекерди сактоо сыяктуу олуттуу эмес, бирок дагы деле маанилүү. Эмне кылуу керек:

1. Сезгенүү белгилери үчүн кан анализин алыңыз. Биринчиден, бул C-реактивдүү белок (С-пептид менен чаташтырбоо керек!) Жана фибриноген.
2. Тиштериңиздеги көйгөйлөрдү чечиңиз. Ооруган тиштер - инсулиндин туруктуулугун жогорулатуучу, ошондой эле жүрөк кризиси жана инсульт коркунучу жогорулап, кан тамырларын жай бузуп, өнөкөт инфекциянын очогу.
3. Маанилүү! Интернеттен издеп, глютендин чыдамсыздыгынын белгилерин издеңиз. Эгерде сизде мындай белгилер бар болсо, анда төмөн майлуу диетаны глютенсиз диета менен айкалыштырыңыз. 6 жумадан кийин сиздин жашооңуздагы өзгөрүүлөрдү баалаңыз. Эгер жакшы болуп кетсе, анда мындан ары дагы ушундай жол менен жей бериңиз.
4. Төмөнкү кошумчалар организмдеги өнөкөт сезгенүүнү төмөндөтөт: альфа липой кислотасы, көк чай экстракты, ошондой эле омега-3 май кислоталарынын булактары - балык майы, зыгыр майы, кечки примула майы. Гипертонияга жана жүрөк ооруларына каршы кандай кошумча кошумчаларды кабыл алуу керектигин окуп чыгыңыз.

Стресс, каар, ачуулануу

Кээде стресстен же ачуулануудан улам келип чыккан жагдайлар бардыгыбызда болот. Айрым мисалдар:

• эл алдында сүйлөө;
• экзамендерди тапшыруу;
• килемди начальникке чакыруу;
• тиш доктурга баруу;
• сиз жаман кабарды күтүп жаткан дарыгерге баруу.

Стресс гормондорунун кескин бөлүнүшү, кандагы канттын көбөйүшүнө алып келет. Бирок, бардык адамдардын реакциясы башкача. Ушундай эле окуя сизди аябай ачуулантат жана сиз диабет менен ооруган адамды таптакыр кармай албайсыз. Демек, анын шекери такыр көтөрүлбөйт. Корутунду: сиз дайыма кайталанып турган кырдаалды байкап турушуңуз керек, ошондо стресстен улам кант кетирилет. Сиздин канттын көтөрүлүшүнө такай себептер бар? Эгер сиз аларды аныктасаңыз, анда алдын-ала жооп берип, алдын ала пландаштырсаңыз болот. Болжолдонгон кыйынчылыктар сиздин күчүңүздө жана алдын алат.

Көпчүлүк стресстик жагдайлар өзүнөн өзү пайда болот. Бирок алардын айрымдары сизге дайыма болуп турушат. Мындай учурларда, сиз окуянын качан жана качан болорун алдын-ала билесиз. Тез аракеттенүүчү инсулинди болжолдонгон окуядан 1-2 саат мурун кичинекей дозасын сайыңыз. Бул стресс гормондорунун таасиринин ордун толтурат. Мындай учурда инсулиндин дозасын кечиктирбешиңиз үчүн, ар бир 30-60 мүнөт сайын кантты глюкометр менен өлчөшүңүз керек. Стресстүү кырдаалдын алдын алуу үчүн сизге 1-2 UNITS тез инсулин керек. Эгер алдын-ала алдын-ала ийне сайбасаңыз, анда кантты секирип кеткенде өчүрүү үчүн 4-6 даана майдалоо керек. Эң көп, сиз бир ийне сайып салбайсыз, бирок 4-5 сааттын аралыгында эки ийне сайышыңыз керек болот. Алдын-алуу кант көтөрүлүп кеткенде, аны талкалаганга караганда бир топ жеңилирээк жана туура.

Көптөгөн диабет менен ооруган адамдар кандагы кантты туура башкара албагандыгы үчүн өнөкөт стрессти айыпташат. Бул жалган жана кооптуу көз-караш. Ал режимди сактоо үчүн жоопкерчиликти жалкоо пациенттен алып чыгып, аны "көтөрүлгүс" жагдайларга которот. Тилекке каршы, мындай кырдаалда диабеттин татаалдашуусу тездик менен өрчүйт жана аларды актоого эч кандай негиз жок.

Доктор Бернштейн көптөгөн жылдардан бери өз пациенттерин жана өзүнүн диабетин байкап келет. Бул убакыт аралыгында ал өнөкөт стресс кандагы кантка түздөн-түз таасир бербейт деген жыйынтыкка келди. Эгерде бейтап муну шылтоо катары колдонуп, режимди кармана бербесе. Көбүнчө, бул диабет менен ооруган адам ашказан-ичимдикке же углеводдорго бай "тыюу салынган" тамактарды жегенге мүмкүнчүлүк берет.

Мезгил-мезгили менен, баарыбыз көңүлү чөгүп, кайгырып жатабыз. Алардын кеңири тизмесине төмөнкүлөр кирет: көйгөйлүү никелер, ажырашуу, жумуштан кетүү же бизнесинен айрылуу, айыкпас оорудан улам жакын адамыңдын акырындык менен жоголушу ж.б. Чындыгында, ар дайым жок дегенде бир нерсени сөзсүз башкара аласың.Бул сиздин кандагы шекер.

Көпчүлүк диабетиктер кандагы кант курч стресстин кыска эпизоддорунан улам ашып түшөт деп билдиришет. Мындай кырдаалдардын классикалык мисалдары окуу жайындагы татаал экзамендер, ошондой эле эл алдында чыгып сүйлөө. Доктор Бернштейн белгилегендей, ар бир жолу телеканалдын кабарчыларына интервью берген сайын анын канындагы кант 4,0-5,5 ммоль / л чейин көтөрүлөт. Ошондуктан, мындай кырдаалда кошумча "кыска" инсулин киргизүү керек.

Жалпы эреже бул. Эгерде эпизод эпинефриндин (адреналиндин) көбөйүшүнө алып келсе, анда кандагы шекердин секириши мүмкүн. Эпинефрин боордун гликоген кампаларын глюкозага айлантууга түрткү берген стресс гормондорунун бири. Бул адамдын согушунун же учуу инстинктинин бир бөлүгү. Дене коркунучтуу кырдаалды жеңүү үчүн ашыкча энергия берүүгө аракет кылат. Эпинефриндин деңгээли көтөрүлүп, көбүнчө жүрөктүн кагышы жана колу калтырап турат. Баштапкы стадияда 2 типтеги диабет менен ооруган инсулин жетиштүү же ал тургай, өтө көп болсо, курч стресс кандагы шекердин көтөрүлүшүнө себеп болушу мүмкүн эмес.

Эгерде кандагы кант катары менен бир нече күн бою көтөрүлсө, ал тургай бир нече жума болсо, анда муну өнөкөт стресске же курч эпизодго байланыштырбоо керек. Дагы бир жүйөлүү себеп издеп, аны жок кыл.

Кофеин

Кофеин - стимулдаштыруучу зат, ал канды ичкенден кийин 1 сааттан кийин көтөрөт. Бул боордун гликогенди ыдыратышына жана канга глюкозанын чыгуусуна алып келет. Кофеин кээ бир адамдар үчүн башкаларга караганда күчтүү. Балким, бул сизде шекердин ашып кетишинин себептеринин бири.

Кофеиндин маанилүү дозалары бар азыктар

Төмөнкү углевод диабет диетасын колдонуу сунушталат, андыктан кадимки кола ичпеңиз, шоколад жебе ж.б.

Кофеиндин кандагы кантка кандайча таасир этерин аныктаган ар кандай күндөрү эксперименттерди жүргүзүү сунушталат. Эгер анын таасири олуттуу болуп чыкса, анда аны азыраак колдонуу же инсулиндин дозасын бир аз жогорулатуу керек. Кофеинделген тамактарды жегенде, аз углеводдуу диетаны сактоо кыйынга турат. Андыктан алардан баш тартуу акылдуулукка жатат. Диетаңызда күнүнө 1-3 чыны гана көк чайды калтыруу сунушталат. Экинчи типтеги диабет менен таттуу дептерлерди жана аларды камтыган продукцияларды колдонууну каалабаңыз. Бул диеталык коланын көрсөтмөсү.

Ошондой эле "Диабеттин таттуусу: стевия жана башкалар" макаласын караңыз.

Тестостерон эркектерде жана аялдарда

Эркектерде сарысыктагы тестостерондун деңгээли төмөндөп, инсулинге каршылык көрсөтөт - ткандардын инсулинге сезгичтиги төмөндөйт. Аялдарда ушундай эле натыйжа, тескерисинче, кандагы тестостерондун деңгээлин жогорулатат. Аялдар үчүн бул көйгөй поликистикалык энелик без оорусу жөнүндө макалада кеңири талдоого алынат (кийинчерээк сайтта пайда болот). Төмөндө биз тестостерондун эркектердеги инсулинге клеткалардын сезгичтигине кандайча таасир этерин карап чыгабыз.

Төмөнкү симптомдордун сероздук тестостерондун деңгээли төмөн экендигин көрсөтөт

• эмчектин өсүшү - гинекомастия;
• ашказан-аяк семирүү (ашказанга жана белдин айланасына);
• кандагы шекерди кадимки деңгээлге чейин түшүрүү үчүн инсулиндин чоң дозаларын (адатта күнүнө 65 бирдик же андан көп) сайуу керек.

Сизде бир эле учурда 3 атрибуттун бардыгы болушу шарт эмес. Эң жок дегенде бирөөсү бейтапты тийиштүү кан анализин тапшыруу үчүн жетиштүү. Эгерде канда тестостерондун деңгээли норманын төмөнкү чегине жакындап калса, андан да көп болсо, анда дарылоо курсунан өтүү керек. Максаты - тестостерондун деңгээлин кадимки диапазондун ортосуна чейин жогорулатуу. Ушундан улам инсулиндин дозасын азайтууга болот жана 2 типтеги диабет менен ооругандарда арыктоо тездик менен жүрөт.

Ылайыктуу дарыны жазып берүү үчүн жакшы урологго кайрылыңыз. Доктор Бернштейн жумасына 1-2 жолу өз пациенттерине тестостерон сайдырууну белгилейт. Анын практикасы көрсөткөндөй, эркектер үчүн мындай сайма гельдерге же тери тактарына караганда ыңгайлуу. Дарылоодон кийин бейтаптар мезгил-мезгили менен тестостеронго кан анализин жүргүзүп турушат. Белгилүү бир дары жазып берүү үчүн доктурга кайрылыңыз. Бул өзүн-өзү дарылоого такыр болбойт. Секс дүкөндөрүн же кандайдыр бир шарлатанды колдонбоңуз.

Стероиддик гормондор

Стероиддик гормондорду камтыган дары-дармектер - кортизон жана преднизон - астма, артрит, биргелешкен сезгенүүнү жана башка ооруларды дарылоо үчүн. Бул препараттар клеткалардын инсулинге сезгичтигин бир кыйла төмөндөтөт жана кандагы кантты жогорулатат. Кээде кант диабети менен ооругандарда, аларды ичип жатканда, кант «кулай» баштайт. Бул таасир таблеткалар менен эле эмес, астма ингаляторлору менен, ошондой эле кремдер жана майлар түрүндөгү стероиддер менен да таасир этет.

Кээ бир стероиддер башкаларга караганда күчтүү. Алардын иш-аракеттеринин узактыгы да өзгөрүп турат. Бул же тигил дары кандагы кантты канчалык көтөрөт - аны сиз үчүн жазып берген дарыгерден сураңыз. Көпчүлүк учурда стероиддердин ар бир дозасы шекерди 6-48 саатка жогорулатат. Балким, инсулиндин дозасын 50-300% көбөйтүү керек болот.

Башка дары-дармектер

Төмөнкү дары-дармектер кандагы кантты жогорулатат:

• диуретикалык дары;
• эстроген;
• тестостерон;
• курамында эпинефрин жана жөтөлдү басаңдатуучу заттар;
• кээ бир антибиотиктер;
• литий;
• бета-блокаторлор, айрыкча эскилер - атенолол, пропранолол жана башкалар;
• калкан бези үчүн гормоналдык таблеткалар.

Эгер жогоруда аталган дары-дармектердин кайсынысын иче баштасаңыз, сиз инсулиндин дозасын көбөйтүшүңүз керек болот. Калкан сымал без үчүн гормоналдык таблеткалар узартылган инсулиндин дозасын жогорулатууну талап кылат.

Кандай дары-дармектер шекерди төмөндөтөт:

• MAO ингибиторлору;
• тамеки чеккен никотин тактары;
• кээ бир антибиотиктер жана антидепрессанттар (көрсөтүңүз!);
• диабетке каршы таблеткалар (диабетке каршы препараттар жөнүндө кененирээк окуп чыгыңыз);
• 2 типтеги диабетке инъекциялар - Баета жана Виктороза.

Дары-дармек жазып берген дарыгерден сураңыз, ал кандагы кантка кандай таасир этерин аныктайт. Кээде сиз инсулиндин дозасын алдын-ала төмөндөтүшүңүз керек. Бирок көпчүлүк учурда жаңы дары кандай натыйжа берерин күтүп, күтүп турганыңыз оң.

Жаңы дары ичип жатканда инсулиндин дозасын кандайча өзгөртүү керектигин аныкташ үчүн, күнүнө 10-12 жолу глюкометр менен кантты өлчөө керек жана эсепке алуу керек. Тамак-ашка узак убакытка созулган инсулин жана тез инсулин сайма иш-аракеттерин жакшы түшүнүшүңүз керек. "Лантус, Левемир жана Протафан кеңейтилген инсулин" жана "Тамактанар алдында тез инсулин инъекциясы" макалаларын окуп чыгыңыз. Инсулин сайма менен жогорку кантты нормалдаштырыңыз. "

Жүрөк айлануу, тамак сиңирүү көйгөйлөрү

Жүрөк айлануунун ар бир учуру тамак ичерден мурун bolus инсулинин ичкендердин гипогликемия коркунучун жогорулатат. Себеби бул инсулин сиңирилбеген жана сиңбеген тамакты жабышы керек. Көңүл айлануу кош бойлуулуктун алгачкы баскычтарында жана химиотерапия учурунда үзгүлтүксүз жүрүп турат. Ушундай шартта, bolus инсулинин саюу жолу менен тажрыйба жасаңыз. Балким, аны тамактан мурун эмес, андан кийин 1-2 саат өткөндөн кийин жеген тамагыңыздын кадимкидей сиңирилээрин билгениңизден кийин жасаганыңыз жакшы.

Гастропарез - бул диабеттик нейропатиянын бир түрү (нерв системасына зыян келтирүү), анда ашказандагы тамак ичеги-карынга узак убакытка созулат. Жеген тамактар ​​адаттагыдан жайыраак сиңирилет. Ошондуктан, тамактангандан кийин кант дароо көтөрүлбөйт, бирок бир нече сааттан кийин. Тамак-ашка кыска же ультрашорт инсулинин киргизсеңиз, тамактангандан кийин шекердин азайып, бир нече сааттан кийин бир топ көтөрүлүп кетишин байкайсыз. Эмне үчүн мындай болуп жатат? Тез инсулин иштей баштаганда, тамак али сиңе элек. Акыры тамак сиңирилип, кандагы кант көтөрүлө баштаганда, инсулиндин аракети токтоп калган.

Адамдын денесинде ичегилер аркылуу тамактын кыймылын камсыз кылган булчуңдар бар, атап айтканда, ашказан бошотулат. Бул булчуңдарды нерв системасы көзөмөлдөйт. Болгондо да, бул өз алдынча, башкача айтканда, аң-сезимсиз ойлонбостон ишке ашат. Тилекке каршы, көптөгөн адамдарда, кант диабети бир нече жылдан бери ашказан-ичеги-карын системасын козгойт. Мунун бир көрүнүшү - диабеттик гастропарез - ашказан бошотулушу.

Диабет менен дарылоонун максаты ден-соолугу чың адамдардагыдай эле кандагы шекерди сактоо. Тилекке каршы, эгерде диабеттик гастропарези иштеп чыкса, анда мындай максатка жетүү кыйынга турат. Гастропарез менен ооруган диабет менен ооруган адам кандагы кантты контролдоодо кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн, ал аз углеводдук диетага өтсө дагы, өзүн-өзү көзөмөлдөө режимин жана инсулинди сайуу режимин сактайт.

Диабетке окшоп, гастропарез ар кандай деңгээлде, жумшактан ооруна чейин көрүнүшү мүмкүн. Оор учурларда, бейтаптар тынымсыз ич катуудан, кекиртегинен, зарнаасынан, жүрөк айлануудан, ысып кетүүдөн жапа чегишет. Белгилей кетчү нерсе, жеңил диабеттик гастропарез, анда пациент жогоруда айтылган белгилерди сезбейт, бирок анын шекери күтүүсүздөн өзгөрөт. Эң негизгиси, гастропарези бар бейтап диаболду инсулин менен дарыласа. Тамактанардан мурун кандагы шекердин түшүүсүн алдын алуу үчүн кыска инсулинди сайды дейли. Бирок гастропарезден улам тамак ашказанында калат жана пландаштырылгандай, глюкоза канга кирбейт. Мындай учурда инсулин кандагы шекерди өтө төмөн түшүрүп, эсин жоготуп, катуу гипогликемияга алып келет.

Гастропарез - бул көп көңүл буруу керек, эгерде сиз "тажрыйбалуу" диабет менен ооруган болсок, көп жылдар бою "тең салмактуу" диета менен жүрөсүз, ошондуктан сиздин кандагы шекериңиз ар дайым көтөрүлүп турат. Кантсе да, диабеттик гастропарези бар бейтаптар үчүн канттын контролун жакшыртуунун жолдору бар. Биздин сайтта бул көйгөйдү дарылоо боюнча уникалдуу маалыматтар камтылган. Диабеттик гастропарез жөнүндө макаланы окуп чыгыңыз.

Уйкунун жоктугу

Уйку - табитти, энергияны жана дене салмагынын күчтүү жөнгө салуучусу. Уйкунун жетишсиздиги стресстик гормондордун өндүрүшүн көбөйтөт жана бул диабетте кандагы шекерди контролдоону татаалдаштырат. Уйкунун жетишсиздиги ашыкча тамактанууну күчөтүп, семирүүгө алып келет жана инсулинге каршылык көрсөтөт. Эң негизгиси, уктай бербей, кайра отуруп отуруп, сыналгы көрүү ж.б.

Эгер уктай албай кыйналсаңыз, анда инсулиндин дозасын көбөйтүүгө даяр болуңуз. Эгер сиз күнүнө 6 сааттан аз уктасаңыз, анда муну жасашыңыз керек. Бирок, эгерде сиз кечинде иштөөнү чечсеңиз, анда узак инсулиндин дозасын 20-40% га кыскартууга туура келет. Гипогликемияны алдын алуу жана токтотуу үчүн глюкоза таблеткаларын колуңузда кармаңыз.

Уйку жана уйку режими туруктуу болгондо, ар бир адамга пайдалуу. Эгерде сиз түнкүсүн уктай албай кыйналсаңыз, анда кофеинден баш тартып, күндүз уктабаңыз, түнкүсүн машыкпаңыз. Түштөн кийин машыгуу түнкүсүн жакшыраак уктоого жардам берет. Көбүнчө, уйку көйгөйлөрүнө кандайдыр бир физикалык оорулар же психикалык ыңгайсыздык себеп болот. Мындай учурда адистерден жардам сурап кайрылыңыз.

Жыйынтыктары

1 типтеги жана 2 типтеги диабети бар пациенттерде кандагы шекерге таасир этүүчү факторлорду кеңири карап чыктык. Негизги дарылоо - туура тамактануу, таблетка жана инсулин сайма. Бул макалада камтылган материал кант диабетин калыбына келтирүүгө жардам берет.

Биз кандагы кантка кандай таасир этерин тизмектейм:

• стресс жана ачуулануу
• кофеин;
• жугуштуу оорулар;
• диабеттик гастропарез, жүрөк айлануу жана кусуу;
• өспүрүм курактагы тез өсүү;
• арыктоо жана арыктоо;
• физикалык иш;
• гипогликемиядан кийин рефлекстин жогорулашы;
• стероиддик препараттар;
• хирургиялык операциялар;
• катуу акыл эмгеги;
• климат, температура жана нымдуулук;
• деңиз деңгээлинен бийиктик;
• алкоголь ичүү;
• жол жүрүү;
• иретсиз уйку, уйкунун жоктугу.

Аялдар үчүн кошумча факторлор:

• этек кир цикли;
• Климакс менен;
• боюнда бар.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн "Аялдардагы диабет" макаласын окуп чыгыңыз.

Сиз комментарийлерде суроолорду бере аласыз, сайттын администрациясы тез жооп берет.