Кандагы жогорку кант диабеттин негизги белгиси жана диабет оорулары үчүн чоң көйгөй. Кандагы глюкоза кант диабетинин татаалдашуусунун бирден-бир себеби болуп саналат. Ооруну натыйжалуу контролдоо үчүн, глюкозанын канга кирип, аны кантип колдонушун жакшы билүү керек.
Макаланы кунт коюп окуп чыксаңыз, кандагы канттын жөнгө салынышы канчалык деңгээлде нормалдуу экендигин жана бузулган углеводдордун, б.а. диабет менен кандайча алмашаарын билип аласыз.
Глюкозанын азык булагы - углеводдор жана белоктор. Биз жеген майлар кандагы шекерге эч кандай таасир тийгизбейт. Эмне үчүн адамдар канттын жана таттуу тамактардын даамын жакшы көрүшөт? Себеби ал мээдеги нейротрансмиттерлердин (айрыкча серотониндин) өндүрүшүн стимулдайт, ал тынчсызданууну басаңдатат, жайлуулукту же ал тургай эйфорияны пайда кылат. Ушундан улам кээ бир адамдар тамеки, алкоголь же баңги заттарга берилип кетсе, углеводдорго берилип кетишет. Углеводго көз каранды адамдар серотониндин деңгээлин төмөндөтүшөт же ага кабылдагычтун сезгичтигин азайтышат.
Протеин азыктарынын даамы адамдарга таттуунун даамын таттырбайт. Себеби диеталык протеиндер кандагы кантты жогорулатат, бирок бул таасир жай жана алсыз. Белоктор жана табигый майлар басымдуулук кылган карбонгидрат менен тамактануу диабети жок дени сак адамдардагыдай эле, кандагы шекерди төмөндөтүүгө жана аны нормалдуу сактоого мүмкүндүк берет. Диабет үчүн салттуу "салмактуу" диета муну менен мактанбайт, анткени сиз глюкометр менен кандагы шекерди оңой эле өлчөй аласыз. Ошондой эле, кант диабети үчүн аз углеводдук диетада биз табигый ден-соолукка пайдалуу майларды жейбиз, жана бул жүрөк-кан тамыр системабыз үчүн пайдалуу, кан басымын төмөндөтүп, инфаркттын алдын алат. Диабетке диетада протеиндер, майлар жана углеводдор жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.
Инсулин кантип иштейт
Инсулин глюкозаны - күйүүчү майды кандан клеткаларга жеткирүү үчүн каражат болуп саналат. Инсулин клеткалардагы "глюкоза ташуучулардын" ишин активдештирет. Булар атайын протеиндер, алар клеткалардын жарым-жартылай өткөрүлүп турган тышкы кабыкчаларына өтүп, глюкоза молекулаларын кармап, өрттөө үчүн ички "электр станцияларына" өткөрүп беришет.
Глюкоза инсулиндин таасири менен боордун жана булчуңдардын клеткаларына, мээден тышкары, дененин башка бардык кыртыштарына кирет. Ал жерде ал дароо күйүп кетпейт, тескерисинче түрдөгү запаска сакталат гликоген. Бул крахмалга окшош зат. Эгер инсулин жок болсо, анда глюкозаны ташыган транспортерлор өтө начар иштешет жана клеткалар өмүрүн камсыз кылуу үчүн жетиштүү сиңишпейт. Бул инсулиндин катышуусу жок глюкозаны жеген мээден башка бардык кыртыштарга тиешелүү.
Денедеги инсулиндин дагы бир аракети - анын таасири астында май клеткалары глюкозаны кандан чыгарып, каныккан майларга айланат. Инсулин - бул семирүүнү басаңдатуучу жана арыктоого тоскоол болгон негизги гормон. Глюкозанын майга айландырылышы инсулиндин таасири менен кандагы канттын деңгээли төмөндөгөн механизмдердин бири.
Глюконеогенез деген эмне
Эгер кандагы канттын деңгээли нормадан төмөн түшүп, углеводдун (гликоген) запасы түгөнгөн болсо, анда боордун, бөйрөктөрдүн жана ичегилердин клеткаларында белокторду глюкозага айлантуу процесси башталат. Бул процесс "глюконеогенез" деп аталат, ал өтө жай жана натыйжасыз. Ошол эле учурда, адам денеси глюкозаны белокторго айланта албайт. Ошондой эле, майларды глюкозага кантип айлантууну билбейбиз.
Дени сак адамдарда жана 2 типтеги диабет менен ооругандардын көпчүлүгүндө, уйку бези дайыма "орозо" абалында инсулиндин кичинекей бөлүктөрүн чыгарышат. Демек, денеде жок дегенде бир аз инсулин бар. Бул "базаль", башкача айтканда, кандагы инсулиндин "базалык" концентрациясы деп аталат. Ал боорго, бөйрөккө жана ичегилерге белок кандагы кантты жогорулатуу үчүн глюкозага айландырылбай тургандыгын билдирет. Канда инсулиндин базалдык концентрациясы глюконеогенезди «тежейт», башкача айтканда, анын алдын алат.
Кандагы кандагы нормалар - расмий жана реалдуу
Диабетсиз дени сак адамдарда глюкозанын концентрациясы өтө тар диапазондо сакталат - 3,9 дан 5,3 ммоль / л. Эгерде сиз ден-соолугуңуз таза адамга тамактанганга карабастан, кокусунан кан анализин тапшырсаңыз, анда анын канындагы шекер 4,7 ммоль / л болот. Кант диабетинде, б.а., кандагы шекерди жегенден кийин 5,3 ммоль / л жогору болбошу керек.
Кадимки кандагы канттын деңгээли жогору. Алар 10-20 жыл ичинде диабеттин татаалдашуусуна алып келет. Ден-соолугу чың адамдарда да, тез соруу карбонгидратына тойгон тамактан кийин, кандагы шекер 8-9 ммоль / л чейин көтөрүлөт. Бирок кант диабети жок болсо, анда тамактангандан кийин ал бир нече мүнөттүн ичинде кадимки деңгээлге түшөт жана сиз ал үчүн эч нерсе кылуунун кажети жоксуз. Кант диабетинде аны тазалаган углеводдор менен азыктандырып, денени "тамашалап" коюу сунушталбайт.
Диабет боюнча медициналык жана популярдуу илимий китептерде 3.6-6 ммоль / л, ал тургай 7.8 ммоль / л чейин кандагы шекердин "кадимки" көрсөткүчтөрү эсептелет. Кант диабети жок дени сак адамдарда кандагы шекер эч качан 7.8 ммоль / лге чейин түшпөйт, эгерде көп углеводдорду жебесеңиз, анда мындай жагдай тез эле төмөндөйт. Диабеттин диагнозун аныктоодо жана дарылоодо "орточо" дарыгер көп күч-аракет жумшабашы үчүн, кандагы расмий медициналык стандарттар колдонулат.
Эгерде тамактангандан кийин пациенттин канындагы шекер 7,8 ммоль / л чейин көтөрүлсө, анда бул расмий диабет деп эсептелбейт. Сыягы, мындай бейтап үйүнө эч кандай дарылануусуз жөнөтүлөт, коштошуу эскертүүсү менен, аз калориялуу диетадан арылууга жана ден-соолукка пайдалуу тамактарды жеп, т.а. дагы көп жемиштерди жеш керек. Кантсе да, кант диабети менен ооругандар тамактангандан кийин кант 6,6 ммоль / л ашпаган адамдарда өнүгөт. Албетте, андай болбойт. Бирок 10-20 жыл аралыгында бөйрөк кемтигин же көрүү жөндөмдүүлүгүн начарлатса болот. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн "Кандагы канттын нормаларын" караңыз.
Дени сак адамда кандагы кант кандайча жөнгө салынат
Диабетсиз дени сак адамда инсулин кандагы кантты кандайча жөнгө салаарын карап көрөлү. Бул кишинин тартиптүү эртең мененки тамагы бар деп ойлойсуз, ал эми эртең мененки менен, картошка менен котлет пюресин - углеводдорду белоктор менен аралаштырып коёсуз. Түнү бою анын канындагы инсулиндин базальдык концентрациясы глюконеогенезди тежеп койду (жогоруда окуңуз, бул эмнени билдирет) жана кандагы канттын туруктуу концентрациясы сакталды.
Углеводдор көп болгон тамак оозго киргенде, шилекей ферменттери дароо эле "татаал" углеводдорду жөнөкөй глюкоза молекулаларына бөлө баштайт жана бул глюкоза заматта былжырлуу кабыкча аркылуу канга сиңип кетет. Углеводдордон бир заматта кандагы шекер көтөрүлөт, бирок адам азырынча эч нерсе жута элек! Бул уйку безине шашылыш түрдө канга инсулиндин гранулаларын шашып таштоонун убагы келди. Бул инсулиндин күчтүү бөлүгү алдын-ала иштелип чыккан жана аны жешкенден кийин, кандагы инсулиндин базалдык концентрациясына кошумча, канттын секиришин "жаап" турушуңуз керек болчу.
Сакталган инсулиндин канга кескин чыгышы "инсулин реакциясынын биринчи фазасы" деп аталат. Ал кандагы канттын алгачкы секиришин кадимки деңгээлге чейин төмөндөтөт, ал жеген углеводдордон келип чыгат жана анын андан ары көбөйүшүнө жол бербейт. Уйку безинде сакталган инсулиндин запасы түгөндү. Зарыл болсо, кошумча инсулин өндүрөт, бирок убакыт талап кылынат. Кийинки кадамда жай аккан кандын ичине кирген инсулин "инсулин реакциясынын экинчи фазасы" деп аталат. Бул инсулин протеиндүү тамактарды сиңиргенде, бир нече сааттан кийин пайда болгон глюкозаны сиңирүүгө жардам берет.
Тамак сиңирилгенден кийин, глюкоза канга кире берет жана уйку бези аны зыянсыздандыруу үчүн кошумча инсулин өндүрөт. Глюкозанын бир бөлүгү гликогенге айланат, булчуң жана боор клеткаларында сакталган крахмал зат. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, гликогенди сактоочу бардык "контейнерлер" толуп калат. Эгер кандагы глюкоза ашыкча болсо, анда инсулиндин таасири менен ал майлуу ткандардын клеткаларында сакталган каныккан майларга айланат.
Кийинчерээк каарманыбыздын канындагы кант деңгээли төмөндөп кетиши мүмкүн. Бул учурда панкреатиялык альфа клеткалары дагы бир гормон - глюкагон өндүрө башташат. Ал инсулиндин антагонисти жана гликоген кайра глюкозага айландырылышы керек болгон булчуңдардын жана боордун клеткаларын билдирет. Ушул глюкозаны колдонуп, кандагы шекерди туруктуу түрдө сактоого болот. Кийинки тамак учурунда гликоген дүкөндөрү дагы толтурулат.
Инсулинди колдонуу менен глюкозаны алуу механизми ден-соолугу чың адамдарда жакшы иштейт, кандагы шекерди нормалдуу диапазондо сактоого жардам берет - 3,9 дан 5,3 ммоль / л. Клеткалар өз функцияларын аткарышы үчүн жетиштүү глюкозаны алышат жана бардыгы белгиленген максатта иштешет. Бул схема 1 жана 2 типтеги диабетте эмне үчүн жана кандайча бузулганын карап көрөлү.
1 типтеги диабет менен эмне болот
Биздин каарманыбыздын ордунда 1 диабет менен ооруган адам элестетип көрөлү. Кечинде жатар алдында, ал "кеңейтилген" инсулинди сайып алгандыктан, кадимки кандагы кант менен ойгонуп кетти дейли. Эгерде сиз эч кандай чара көрбөсөңүз, бир аз убакыттан кийин анын канындагы шекер, эч нерсе жебесе дагы, көтөрүлүп баштайт. Бул боор ар дайым акырындык менен кандан инсулин алып, аны талкалай баштайт. Ошол эле учурда, эмнегедир эртең менен боор инсулинди өзгөчө интенсивдүү колдонот.
Кечинде ийне сайылган кеңейтилген инсулин бир калыпта жана туруктуу түрдө чыгарылат. Бирок боордун жогорулаган "аппетитин" жабуу үчүн анын чыгарылуусу жетишсиз. Ушундан улам, канттын шекери эртең менен көбөйүшү мүмкүн, бирок 1-типтеги диабет менен ооруган адам эч нерсе жебесе дагы. Муну “таңкы таң кубулушу” деп аташат. Дени сак адамдын уйку бези бул көрүнүш кандагы кантка таасир этпеши үчүн жетиштүү өлчөмдө инсулин өндүрөт. Бирок 1-типтеги диабет менен ооруганда, аны "зыянсыздандырууга" кам көрүү керек. Муну кантип жасоо керектигин бул жерден окуңуз.
Адамдын шилекейинин курамында татаал углеводдорду глюкозага тез бөлүп чыгаруучу күчтүү энзимдер бар жана ал заматта канга сиңип кетет. Диабет менен ооруган адамда бул ферменттердин активдүүлүгү дени сак кишидей эле болот. Ошондуктан диеталык углеводдор кандагы канттын кескин секиришин шарттайт. 1 типтеги диабетте панкреатиялык бета клеткалары аз инсулин синтездейт же аны таптакыр өндүрбөйт. Демек, инсулин реакциясынын биринчи баскычын уюштура турган инсулин жок.
Эгерде тамактанардан мурун "кыска" инсулин киргизилбесе, анда кандагы шекер өтө жогору көтөрүлөт. Глюкоза гликогенге же майга айланбайт. Акыр-аягы, ашыкча глюкоза бөйрөктөр тарабынан чыпкаланып, заара менен бөлүнүп чыгат. Бул ишке ашмайынча, кандагы канттын жогорулашы бардык органдарга жана кан тамырларга чоң зыян келтирет. Ошол эле учурда клеткалар тамак-аш албаса, «ачка болушат». Демек, инсулин сайбаса, 1 типтеги диабети бар пациент бир нече күн же жума ичинде өлөт.
1 типтеги диаболду инсулин менен дарылоо
Төмөнкү углевод диабети үчүн эмне керек? Эмне үчүн продукцияны тандоодо өзүңүздү чектеп жатасыз? Эмне үчүн жеген углеводдордун баарын сиңирүү үчүн жетиштүү инсулин инъекциясы керек? Себеби инсулинди сайуу кандагы шекердин көбөйүшүн туура эмес "жаап", углеводдорго бай тамак-ашка себеп болот.
Биринчи типтеги диабет менен ооруган адамдарда кандай көйгөйлөр пайда болоорун жана оорунун алдын алуу үчүн ооруну кантип көзөмөлдөө керектигин карап чыгалы. Бул өтө маанилүү маалымат! Бүгүнкү күндө бул үй-бүлөлүк эндокринологдор үчүн, айрыкча, диабет менен ооругандар үчүн "Американын ачылышы" болот. Жалган жөнөкөйлүк болбосо, сиз биздин сайтка келгениңизге абдан бактысызсыз.
Шприц менен сайылган инсулин, атүгүл инсулин насосу менен, уйку безин кадимкидей синтездей турган инсулин иштебейт. Инсулиндин жоопторунун биринчи баскычында инсулин канга токтоосуз кирип, ошол замат канттын деңгээлин түшүрө баштайт. Кант диабетинде инсулин сайма көбүнчө тері астындагы майга жасалат. Кээ бир пациенттер тобокелдикти жана толкунданууну жакшы көргөндүктөн, инсулинге инсулин сайдырышат (муну жасабагыла!). Кандай болбосун, эч ким инсулинди ийне сайбайт.
Натыйжада эң тез инсулин 20 мүнөттөн кийин гана иштей баштайт. Анын толук таасири 1-2 сааттын ичинде көрүнөт. Буга чейин кандагы канттын деңгээли бир топ жогорулаган бойдон калууда. Тамактангандан кийин 15 мүнөт сайын глюкометр менен кандагы шекерди өлчөө менен муну оңой эле текшерүүгө болот. Бул абал нервдерди, кан тамырларды, көздөрдү, бөйрөктөрдү жана башка нерселерди жабыркатат. Диабет менен оорулуунун жакшы ниетине карабастан, кант диабети менен ооругандар күч алууда.
Инсулин менен диабеттин 1-типтеги стандарттуу дарылоо эмне үчүн натыйжалуу эмес экени "Инсулин жана углеводдор: билишиңиз керек" шилтемесинде кеңири сүрөттөлгөн. Эгерде сиз диабет диабети үчүн салттуу "салмактуу" диетаны кармасаңыз, анда кайгы менен бүтүүчү нерсе - өлүм же майыптык - биз каалагандан тезирээк болот. Дагы бир жолу баса белгилейбиз, сиз инсулин насосуна өтсөңүз дагы деле жардам бербейт. Себеби ал теринин ткандарына инсулин куюлат.
Эмне кылыш керек? Жооп - кант диабетин контролдоо үчүн аз углеводдук диетага өтүү. Бул диетада организм диеталык белокторду жарым-жартылай глюкозага айлантат, ошондуктан кандагы кант дагы эле жогорулайт. Бирок бул өтө жай жүрүп жатат жана инсулиндин ийне сайылышы көбөйүүнү так жабууга мүмкүндүк берет. Натыйжада, кант диабети менен ооруган адам менен тамактангандан кийин, кандагы шекер эч убакта 5.3 ммоль / л ашпаса, б.а. ден-соолугу чың адамдардагыдай болот.
1 типтеги кант диабети үчүн аз көмүртектүү диета
Диабет менен углеводдор канчалык аз жесе, ошончолук ага инсулин азаят. Аз углеводдук диетада инсулиндин дозалары дароо бир нече жолу төмөндөйт. Жана бул тамак-аштын алдында инсулиндин дозасын эсептөөдө, жеген белокторду жабуу үчүн канча каражат керек экендигин эске алабыз. Кант диабетин салттуу дарылоодо белоктор негизинен эске алынбайт.
Кант диабетин инсулинге канчалык аз талап кылсаңыз, төмөнкү көйгөйлөрдүн ыктымалдыгы ошончолук төмөн болот:
- гипогликемия - кандагы шекер өтө төмөн;
- суюктукту кармоо жана шишүү;
- инсулинге каршылык көрсөтүү.
Биринчи типтеги диабет менен ооруган биздин каарманыбыз, уруксат берилген тизмедеги аз углеводдук тамактарды жеп кетти деп элестетиңиз. Натыйжада, кандагы кант, мурдагыдай эле, "космостук" бийиктиктерге көтөрүлбөйт, ал көмүртектерге бай "тең салмактуу" диетаны жегенде. Глюконеогенез - белоктордун глюкозага өтүшү. Бул процесс кандагы шекерди көбөйтөт, бирок жай жана бир аз, ошондуктан тамактын алдында инсулиндин кичинекей дозасын ийне менен жаап коюу оңой.
Кант диабети үчүн аз углеводдук диетада инсулинди тамак ичерден мурун инсулин реакциясынын экинчи фазасын ийгиликтүү тууралоо катары караса болот, жана бул туруктуу кандагы шекерди сактоо үчүн жетиштүү. Диеталык майлар кандагы канттын деңгээлине түздөн-түз таасир бербейт. Жана табигый майлар зыяндуу эмес, бирок жүрөк-кан тамыр системасы үчүн пайдалуу. Алар кандагы холестеролду көбөйтүшөт, бирок инфаркттан коргой турган "жакшы" холестерол гана бар. Муну кененирээк "Диабет үчүн диетада протеиндер, майлар жана углеводдор" макаласынан табууга болот.
2 типтеги диабет менен ооруган адамдын денеси кандай иштейт
Кийинки каарманыбыз, 2 типтеги диабет менен ооруган адам, салмагы 112 кг, салмагы 78 кг. Ашыкча майдын көпчүлүгү анын ашказанында жана белинде. Анын уйку безинде дагы эле инсулин өндүрүлөт. Бирок семирүү инсулиндин күчтүү каршылык көрсөтүүсүнө (инсулинге ткандардын сезгичтигинин төмөндөшүнө) алып келгендиктен, бул инсулин кадимки кандагы шекерди сактоо үчүн жетишсиз.
Эгерде пациент арыктай алса, анда инсулинге туруштук берилип, кандагы кант нормалдуу болуп, кант диабети диагнозун алып салууга болот. Экинчи жагынан, эгерде биздин каарманыбыз тез арада жашоо образын өзгөртпөсө, анда анын уйку безинин бета клеткалары толугу менен "күйүп кетет" жана диабеттин 1-түрүн өрчүтөт. Чындыгында, аз эле адамдар буга көнүшөт - адатта 2 типтеги диабет менен ооруган адамдар инфарктты, бөйрөктүн иштешин же буттарындагы гангренди өлтүрүшөт.
Инсулинге туруктуулук жарым-жартылай генетикалык себептерден улам келип чыгат, бирок негизинен туура эмес жашоо мүнөзү. Седьярдык жумуш жана углеводдордун ашыкча керектелиши майлуу ткандардын топтолушуна алып келет. Булчуң массасына караганда организмде майлар канчалык көп болсо, инсулинге каршылык ошончолук жогору болот. Уйку бези көптөгөн жылдар бою стресстен улам иштеп келген. Ушундан улам ал түгөнүп, ал чыгарган инсулин кадимки кандагы кантты сактоого жетишсиз болуп калат. Тактап айтканда, 2 типтеги диабет менен ооруган адамдын уйку безинде инсулин дүкөндөрү сакталбайт. Ушундан улам инсулин реакциясынын биринчи баскычы начарлайт.
Адатта, ашыкча салмагы бар диабет менен ооруган 2 адамга, жок эле дегенде, инсулин, тескерисинче, сымбаттуу курбуларына караганда 2-3 эсе көп чыгат. Мындай жагдайда, эндокринологдор уйку безинин андан да көп инсулин өндүрүшүнө түрткү берген таблеткаларды - сульфонилмочевина туундуларын дайындайт. Бул уйку безинин "күйүп кетишине" алып келет, ошондуктан 2 диабет инсулинге көз каранды 1 типтеги диабетке айланат.
2-типтеги диабет менен тамактангандан кийин кандагы шекер
Картоп пюреси менен эртең мененки тамак, б.а. углеводдор менен белоктордун аралашмасы биздин каармандагы канттын деңгээлине кандайча таасир этерин карап көрөлү. Адатта, 2 типтеги диабеттин алгачкы стадияларында, эртең менен курсакта кандагы шекер нормалдуу болот. Тамактангандан кийин ал кандайча өзгөрүп кетет? Биздин каарманыбыздын эң сонун аппетити бар экенин эске алабыз. Тамакты бирдей бойлуу, ичке адамдардан 2-3 эсе көп жейт.
Углеводдор кандайча сиңирилет, оозго сиңирилет жана кандагы кантты заматта көбөйтөт - буга чейин сөз кылганбыз. 2 типтеги диабет менен ооруган адамда углеводдор да оозго ушундайча сиңип, кандагы шекердин кескин секиришин шарттайт. Буга жооп катары уйку бези секирүүнү дароо өчүрүүгө аракет кылып, канга инсулинди чыгарат. Бирок даяр запастар жок болгондуктан, өтө аз өлчөмдө инсулин бөлүнүп чыгат. Бул инсулин реакциясынын бузулган биринчи фазасы деп аталат.
Биздин каарманыбыздын уйку бези жетиштүү инсулинди жана кандагы кантты төмөндөтүүгө аракет кылат. Эртеби, кечпи, ал 2-типтеги диабет өтө алыс кетпесе жана инсулин секрециясынын экинчи фазасы жабыр тартпаса, анда ал ийгиликке жетет. Бирок бир нече саат бою кандагы шекер жогорулай берет жана ушул учурда кант диабети менен ооругандар көбөйөт.
Инсулинге каршылык көрсөткөндүктөн, типтүү диабет менен ооруган 2 типтеги бейтап курбуларына караганда бирдей өлчөмдөгү углеводдорду сиңирүү үчүн инсулинден 2-3 эсе көп талап кылат. Бул кубулуштун эки кесепети бар. Биринчиден, инсулин май кыртышында майдын топтолушун шарттаган негизги гормон. Ашыкча инсулиндин таасири менен, пациент андан да калыңыраак болуп, анын инсулинге туруктуулугу жогорулайт. Бул катаал цикл. Экинчиден, уйку бези көбөйгөн сайын иштейт, ошондуктан анын бета клеткалары барган сайын "күйүп кетет". Ошентип, 2 типтеги диабет 1 типтеги диабетке өтөт.
Инсулинге туруштук берүү клеткаларга диабет менен азыктанган глюкозаны колдонбоого себеп болот. Ушундан улам, ал бир топ тамак жесе дагы, ачка болуп жүрө берет. Адатта, 2 типтеги диабет менен ооруган адам курсакты кысып койгонго чейин, өтө көп жейт, бул анын көйгөйлөрүн ого бетер күчөтөт. Инсулинге кандайча каршылык көрсөтүү керектигин ушул жерден окуңуз. Бул 2 типтеги диабет менен ден-соолугуңузду чыңдоонун чыныгы жолу.
2 типтеги диабеттин диагностикасы жана татаалдыгы
Сабатсыз доктурлар диабеттин диагнозун тастыктоо же четке кагуу үчүн орозодогу кандагы шекерди текшерүүнү белгилешет. Эске салсак, 2-типтеги диабет менен оору күчөп, диабеттин татаалдашуусу күчөп кетсе дагы, кандагы шекердин орозосу узак убакыт бою кадимки бойдон калат. Демек, орозодогу кан анализине таптакыр туура келбейт! Гликацияланган гемоглобин үчүн кандын анализин же 2 сааттык оозеки глюкозанын чыдамдуулугун текшерүү, айрыкча жеке лабораторияда.
Мисалы, адамда тамактангандан кийин кандагы шекер 7,8 ммоль / л чейин көтөрүлөт. Мындай кырдаалда көптөгөн дарыгерлер бейтапты каттоодон өткөрбөш үчүн жана дарылоого катышпаш үчүн 2 типтеги диабеттин диагнозун жазышпайт. Алар өзүлөрүнүн чечимин диабет менен алектенген инсулиндин жетиштүү көлөмдө болушуна жана тамактангандан кийин эртеби-кечпи анын кандагы канттын калыбына келиши менен шартташат. Ошого карабастан, тамактангандан кийин 6.6 ммоль / л кан шекери бар болсо дагы, андан да жогору болсо дагы, дароо эле сергек жашоо мүнөзүнө өтүшүңүз керек. 1-типтеги жана 2-типтеги диабеттин натыйжалуу жана эң негизгиси реалдуу дарылоо планын түзүүгө аракет кылып жатабыз, аны бир кыйла жүгү бар адамдар аткара алышат.
2 типтеги диабеттин негизги көйгөйү ондогон жылдардан кийин организм акырындык менен бузулуп, адатта, кеч болуп калмайынча, ооруткан белгилерге алып келбейт. 2-типтеги диабет менен ооруган адам, экинчи жагынан, 1 типтеги диабетке чалдыккандарга караганда бир топ артыкчылыктарга ээ. Эгерде анын инсулин сайып өткөрүп жибербесе, кандагы кант 1-типтеги диабет менен ооругандай эч качан көтөрүлбөйт. Эгерде инсулин реакциясынын экинчи баскычы таасир этпесе, анда кандагы шекер, пациенттин активдүү катышуусу жок, тамактангандан кийин бир нече сааттын ичинде нормалдуу абалга келиши мүмкүн. 1 типтеги диабет менен ооругандар мындай «акысыз» күтүшпөйт.
Кантип диабеттин 2 типин натыйжалуу дарыласа болот
2 типтеги диабетте интенсивдүү терапиялык чаралар уйку безиндеги жүктүн азайышына алып келет жана анын бета клеткаларын "күйүп кетүү" процесси басаңдайт.
Эмне кылуу керек:
- Инсулинге каршылык деген эмне экендигин окуп чыгыңыз. Ошондой эле анда кандай мамиле кылуу керектиги баяндалат.
- Кандагы глюкозанын өлчөгүчүнүн так экендигин текшерип (муну кантип жасайт) жана кандагы шекериңизди күнүнө бир нече жолу өлчөңүз.
- Тамактангандан кийин кандагы канттын өлчөмүнө өзгөчө көңүл буруңуз, ошондой эле бош ашказанга дагы.
- Төмөн углевод диетасына өтүү.
- Кубаныч менен көнүгүү жасаңыз. Физикалык иш-аракет өтө маанилүү.
- Эгерде диета жана көнүгүү жетишсиз болсо жана кант дагы эле көтөрүлсө, анда Siofor же Glucofage таблеткаларын да ичиңиз.
- Эгерде бардыгы - диета, көнүгүү жана Siofor - жетиштүү жардам бербесе, анда инсулин сайма кошуңуз. "Диабет инсулин менен дарылоо" макаласын окуп чыгыңыз. Биринчиден, узак инсулин түнкүсүн жана / же эртең менен, ал эми зарыл болсо, тамактанардан мурун кыска инсулин менен белгиленет.
- Эгерде сизге инсулин сайдырууну талап кылса, анда эндокринолог менен инсулин терапиясынын режимин түзүңүз. Ошол эле учурда, доктурдун айткандарына карабастан, аз углеводдук диетадан баш тартпа.
- Көпчүлүк учурда инсулинди 2-типтеги диабети бар пациенттерге гана колдонууга болот, көнүгүү жасоого жалкоо.
Арыктап, ырахаттануу менен машыгуунун натыйжасында инсулинге каршылык азаят. Эгерде дарылоо өз убагында башталса, анда инсулин сайбай туруп, кандагы шекерди нормадан төмөндөтүүгө болот. Эгерде инсулин сайдырууну талап кылса, анда доза аз болот. Мунун жыйынтыгы - кант диабети менен ооругандарсыз, ден-соолукта, бактылуу жашоо, карылыкка чейин, "ден-соолукта" курбуларына көз артпай.
