Инсулинге туруктуулуктун себептери, механизми жана белгилери

Бардык органдардын үзгүлтүксүз иштешин камсыз кылуу жана жашоо-тиричилик ишин камсыз кылуу үчүн, организм клеткаларга кирген глюкозанын бөлүнүшү натыйжасында пайда болгон энергияга муктаж.

Уйку безиндеги инсулин зат алмашуу процессин үзгүлтүксүз жүргүзөт. Гормон кыртыш клеткалары тарабынан кабыл алынбай калганда, инсулинге каршылык көрсөтүү жөнүндө сөз болот.

Инсулинге каршылык деген эмне?

Безден чыгарылган гормон бүт денеге кан менен жайылып, кыртышта глюкозанын тоскоолдуксуз сиңүүсүн көзөмөлдөйт. Жагымсыз факторлордун таасири астында инсулинге туруктуулук деп аталган зат алмашуу синдрому өрчүп, белок, углевод жана май зат алмашуу бузулат.

Клеткалар гормонго жооп бербей, клеткаларга шекердин кириши кыйын болуп, ал канда топтоло баштайт. Уйку бези гормондун көбөйүп келе жаткан көлөмүн чыгара баштайт, бирок клеткалык инсулинге каршылык анын натыйжалуу иштешине жол бербейт жана натыйжада кандагы канттын концентрациясы жогорулайт. Акыр-аягы, бул жүрөк ооруларына, гипергликемияга жана диабетке алып келиши мүмкүн.

Инсулинге туруштук берүү уйку бези жараткан табигый гормонго да, ийне сайуу аркылуу организмге да келип чыгышы мүмкүн.

Механизми жана себептери

Инсулинге каршылык көрсөтүү белгилерин көрсөтпөйт, анализдин жыйынтыгы менен гана гормонго клеткалык сезгичтиктин жоголушун аныктоого болот. Мындай синдромдун өрчүшүнө 30 жаштан ашкан улгайган аялдар жана эркектер кирет.

Төмөнкү факторлор инсулинге туруктуулуктун келип чыгышына себеп болушу мүмкүн:

1. Тукум куучулук факторлор. Генетикалык деңгээлде метаболикалык бузулуулардын өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн бир ген бар.
2. Гормоналдык деңгээлдеги өзгөрүү. Эндокриндик системанын органдары тарабынан ашыкча өндүрүлгөн кээ бир гормондор инсулиндин аракетин басууга жөндөмдүү.
3. Иммундук бузулуулар Организм гормондун ишине зыян келтирүүчү антителолорду өндүрөт.
4. Қатердүү жана коркунучтуу шишиктер.
5. Узакка созулган стресс.
6. Организмге киргизилген гормондун көп дозалангандыгы.
7. Айрым гормоналдык препараттарды колдонуу.
8. Жетишсиз физикалык иш-аракеттердин туура эмес тамактануу менен, көп өлчөмдө майлуу жана углеводдук тамактарды камтышы.
9. Жогорку басым жана ашыкча салмак.

Уюлдук рецепторлордун сезгичтигине төмөнкү факторлор да таасир этиши мүмкүн:

• бала көтөрүү;
• жаш факторлору;
• уйкудагы кычкылтектин жетишсиздигинен келип чыккан клеткалардын жетишсиз тамактануусу (апноэ);
• никотин жана алкогольге көз карандылык;
• жугуштуу оорулар;
• ачка диеталар.

Ушул себептердин таасири менен, гормон өз функцияларын аткарууну токтотуп, уйку бези тарабынан гормондун тез өндүрүлүшү анын организмде ашыкча болушуна жана гиперсинсулинемиянын өрчүшүнө алып келет, бул өз кезегинде гипертонияга жана салмак кошууга алып келет. Клеткалар кабыл албаган глюкоза канга топтолуп, гипергликемия пайда болот. Булар 2 типтеги диабеттин мүнөздүү белгилери.

Диабет менен байланыш

2 типтеги диабет инсулинге туруштук берүүнүн себеби эмес, натыйжа. Бул оору мурун ден-соолугу чың адамдарда өрчүп, кандайдыр бир себептерден улам клеткадагы рецепторлор гормонго сезимсиз болуп калышкан.

Инсулиндин негизги милдети - ичегисинен кийин глюкозанын организмге кирип, ал жерде кант ажырап, энергия бөлүнүп чыгышы.

Каршылык көрсөтүү менен клеткалар гормондун иш-аракетине жооп беришпейт жана глюкозанын сиңишине тоскоол болушат. Буга жооп кылып, уйку бези ашыкча глюкозаны пайдалануу үчүн гормон өндүрүшүн көбөйтөт.

Булардын бардыгы безде гормон өндүрө алгыдай абалда болот. Бул убакыттын ичинде организмде инсулиндин көп болушу канттын деңгээлин алгылыктуу деңгээлде кармап турат. Өндүрүү азая баштаганда, глюкоза анын концентрациясын интенсивдүү жогорулатат. Натыйжада, канттын көбөйүшү тамактангандан кийин гана эмес, курсакта да байкала баштайт. Кант диабети ушундайча өнүгөт.

Инсулинге каршылык кандай ооруларга алып келет?

2 типтеги диабеттин өнүгүүсүнөн тышкары, инсулинге туруктуулук мындай патологиялардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн:

1. Поликистикалык энелик. Бул оору төрөө курагындагы аялдардагы гормоналдык өзгөрүүлөрдүн фонунда пайда болот жана бетинде жана денесинде чачтын өсүшү, салмактын өсүшү жана айлык циклдин жоктугу же бузулушу менен мүнөздөлөт. Гиперандрогенизм поликистикалык энелик без менен байланыштуу, натыйжада аларда тестостерон интенсивдүү өндүрүлүп баштайт, бул аялдарда сакал жана муруттун өсүшүн түшүндүрөт.
2. Майлуу боор липиддердин зат алмашуусунун натыйжасында пайда болот, натыйжада боордун кыртыштарында ашыкча май топтолот жана бул бездин онкологиясына же циррозуна алып келиши мүмкүн.
3. атеросклероз зат алмашуу процесстеринин бирдей бузулушу менен шартталган, натыйжада холестерол кан тамырларынын дубалдарына жайгашат. Холестерол плиталары пайда болуп, тамырлардын дубалдары калыңдалат, бул артериялардын люменинин тарылышына жана кан агымынын басаңдашына алып келет. Организмдерди кан менен жетишсиз камсыз кылуу кычкылтектин ачка болушун шарттайт, ошонун аркасында ишемия, инсульт жана инфаркт, ангина пекторисинин пайда болушу мүмкүн. Инсулинге туруктуулуктан тышкары, кан тамырларынын дубалдарындагы атеросклеротикалык өзгөрүүлөр тукум куучулукка, никотинге көз карандылыктын жана гипертониянын таасири астында өрчүшү мүмкүн.
4. Өсүш аномалиялары. Денедеги ашыкча инсулин скелеттин жана булчуңдардын өрчүшүн тездетет, бул балдардын тез өсүшүнө жана бет белгилеринин чоңоюшуна таасир этет.
5. Акрокордон - бул теринин этинин же кара күрөңдүн пайда болушу, теринин үстүнөн чыгып кетиши.
6. Кара акантоз - бул теринин патологиялык өңсүздүгү, колтуктарда, чурайларда жана мойнундагы бүктөрдө теринин кара тыгыз тактары пайда болушу менен мүнөздөлөт.

Патологиялык диагностика

Метаболизм процессинин бузулушу көбүнчө белдин жана белдин толуп кетиши менен шартталат.

Сиз өз алдынча, бир сантиметрдик лента аркылуу ичтин жана белдин айланасын диагностикалык өлчөө жүргүзө аласыз.

Андан кийин белдин диаметрин ичтин диаметринен кемитүү керек. Эркектердеги айырмачылык 1ден, аялдарда 1,5-2ден ашпашы керек.

Эгерде индикаторлор жол берилген чектен ашып кетсе, анда бул ашыкча салмактын болушун жана демек, инсулинге туруктуулукту жогорулатуу коркунучун билдирет.

Оорунун диагнозун койгондо, дарыгер пациентти визуалдык текшерүүдөн өткөрөт, басымды өлчөйт, бейтаптын белгилери, жашоо мүнөзү жана адаттары, коштолуучу оорулардын болушу жана патологиянын генетикалык мурасы жөнүндө маалымат чогултат.

Келечекте диагностикалык изилдөөлөр дайындалат:

• дене салмагынын коэффициентин эсептөө;
• инсулинге туруштук берүү жана биохимия үчүн кан анализи;
• электрокардиограмма;
• АКШ.

Негизги көрсөткүч инсулин үчүн кан анализи. Изилдөө 12 сааттык орозодон кийин, тамырдан чыканактан бүгүлгөн жерден кан үлгүсүн алуу менен жүргүзүлөт. Гормондун уруксат берилген көлөмү 4-28 мкУ / мл. Көрсөтүлгөн көрсөткүчтөрдүн ашып кетиши гиперинсулинемиянын өнүгүшүн көрсөтүп, инсулинге туруктуулукту аныктоого мүмкүндүк берет.

Ооруларды дарылоо

Тилекке каршы, патологияны дарылоонун натыйжалуу ыкмалары али табыла элек. Дененин гормонго болгон муктаждыгын азайтуу же ага клеткалардын сезгичтигин жогорулатуу менен гана гормондун деңгээлин нормалдуу деңгээлде кармап турууга болот.

Терапия үчүн диеталык тамактануу тез колдонулган углеводдордун көлөмүнүн төмөндөшү, физикалык активдүүлүктүн жогорулашы, ошондой эле клетка рецепторлоруна таасир тийгизүүчү дары-дармектерди колдонуу менен колдонулат.

Тамак мүнөздөп ичүү

Ашыкча инсулин көп өлчөмдөгү глюкозаны кабыл алуунун натыйжасында пайда болот. Андыктан тамак-ашка шекер аз керек. Бул гормонго каршылык көрсөткөн диета үчүн негиз болуп саналат.

Тез сиңүүчү углеводдорду GI (гликемикалык индекс) диетадан чыгарып салуу сунуш кылынат, атап айтканда:

• буудай унунан жасалган азыктар;
• шекер жана аны камтыган азыктар;
• картошка, күрүч жана жүгөрү;
• макароны;
• майлуу жана туздуу тамактар;
• колбаса жана маринад;
• ысык соустар жана татымалдар;
• газдуу суусундуктар жана күчтүү кофе.

Меню төмөнкү продукттарды камтышы керек:

• дан же кара буудай унунан жасалган азыктар;
• ден-соолукка пайдалуу май кислоталарына толгон балыктар (лосось, скумбрия, майка);
• балыр жана деңиз азыктары (балыр, балыр, мидия, кальмар);
• аз майлуу эт азыктары (уй, эти, ак тоок, үндүк, коён);
• кабыгы бар була жана таттуу эмес жемиштерди камтыган жашылчалар (алма, капуста, бадыраң, алмурут, цуккини);
• буурчак жана күрөң күрүч;
• гречка жана сулу;
• жаңы чөптөр жана салат жашылчалар;
• майлуулугу төмөн пайызды камтыган сүт жана ачытылган сүт азыктары;
• жаңгак жана бадам;
• жумасына эки жолу кайнатылган жумуртканы жана кара шоколаддын бир бөлүгүн жегенге уруксат берилет.

2 типтеги диабетке аз көмүртектүү диета жөнүндө видео:

Колдоо терапиясынын негизги пункту болгон арыктоо процессинде төмөнкү эрежелер сакталууга тийиш:

1. Тамак-аш калориялуу болбошу керек, андыктан бышырылган же бышырылган тамактарды бышырган жакшы. Жумасына 1-2 жолу бышырып, майдагы куурууну толугу менен жок кылсаңыз болот.
2. Суу балансын сактоо өтө маанилүү. Бул үчүн күн сайын 1,5-2 литр суу ичиш керек.
3. Тамактануунун ортосунда узун аралыктар жасабаңыз. Тамак-ашты тез-тез ичип туруъуз, бирок кичине порция менен.
4. Жатаардан мурун тамактана албайсың, бирок ачкадан да кутула албайсың.

Инсулинге туруштук берүү мүмкүн эмес болгондуктан, сиз өмүр бою туура тамактануу принциптерин сактоого туура келет.

Дарылоо

Уюлдук рецепторлордун сезгичтигин калыбына келтирүүчү дары-дармектерден төмөнкүлөр дайындалат:

1. metformin. 2-типтеги диабеттин өнүгүшүнө жол бербөө үчүн алдын-алуу максатында бекитилген жалгыз дары. Дозаны так сактоо менен, Метформин уйку безинин гормонуна клеткалык рецепторлордун сезгичтигин жогорулатат, бул кандагы канттын концентрациясын төмөндөтөт жана инсулиндин топтолушуна жол бербейт.
2. acarbose Ал тамактангандан кийин глюкозанын тез өсүшүнө жол бербестен, углеводдордун бөлүнүшүн токтото алат. Натыйжада аз инсулин талап кылынат.

Клетканын сезгичтигине таасир тийгизүүчү троглитазон жана розиглитазон сыяктуу дары-дармектер боорго терс таасир тийгизгендиктен инсулинге туруктуулугу бар бейтаптарга берилбейт.

Болжолдоо жана алдын алуу

Инсулинге каршылык толугу менен айыгып кетпейт жана убакыттын өтүшү менен гана жылышы мүмкүн. Жашоо мүнөзүнө жана тамактанууга байланыштуу жетиштүү терапиянын жоктугу, ошондой эле сунуш кылынган дары-дармектерди ичүү, диабеттин 2-тибинин өнүгүшүнө алып келет.

Бул олуттуу оору жүрөккө жана тамак сиңирүү системасынын органдарына, генитурариялык жана репродуктивдик системанын патологиясына, сөөктүн, булчуңдардын жана муундардын түзүлүшүн жана функцияларын бузууга алып келиши мүмкүн. Көзөмөлсүз оору адамдын өмүрүнүн узактыгына таасир этет жана өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Инсулинге туруштук берүүнүн алдын алуу үчүн төмөнкүлөр сунушталат:

• салмагыңызды көзөмөлдөп, семирүүнүн өнүгүшүнө жол бербөө;
• туура тамактануу принциптерин сактоо;
• тамекини жана алкоголду ташта;
• спорт менен сейилдөөгө ар дайым убакыт бөлүп туруу;
• Дарыгердин көрсөтмөсү жок дары ичпеңиз.

Жыл сайынкы медициналык текшерүү жана дарыгердин бардык сунуштарын сактоо менен алдын алуу иш-чараларынын комплексин организмдеги инсулиндин жана канттын концентрациясын контролдоого мүмкүндүк берет.