2 типтеги диабетке каршы имбир: тамырын тандап алуу жана анын организмге тийгизген таасири

Диабетке каршы ар кандай жыпар жыттуу заттарды жана жыпар жыттуу заттарды ден-соолукка пайдалуу да, коркунучтуу да болушу мүмкүн.

2 типтеги диабетке каршы имбир - бул оорунун татаалдашуусун бир аз төмөндөтүүчү эң кызыктуу өнүмдөрдүн бири. Бирок туура колдонулганда жана учурдагы бардык каршы көрсөтмөлөрдү эске алуу менен гана.

Кант диабетинде имбирдин таасири

Имбирдин тамыры 2 типтеги диабетте глюкозанын көтөрүлүшүн жакшырткан гингеролду камтыйт. Бирок имбирден кандагы шекерди төмөндөтүү 1-типтеги ооруга каршы.

Догдурдун кошумча сезгенүүгө каршы таасири 2 типтеги диабетте инфекциялардын өнүгүшүн азайтууга жардам берет. Тамыры тамак сиңирүүгө жакшы таасир берет жана аны инсулинге көз каранды болбогон патология менен жакшыртат. Имбир ошондой эле ашказандын кычкылдуулугун бир топ жөнгө салат жана диабеттин татаалдыгы катары пайда болгон көз катаракта менен күрөшүүгө жардам берет.

Имбирди колдонуу да дурус, анткени ал зат алмашуу процесстерин калыбына келтирип, бардык пайдалуу компоненттердин метаболизмин жакшыртат.

Тамырдын дарылык касиети

Кант диабетинин өнүгүшүндө имбирдин тамыры башка процесстерди жөнгө салуу үчүн пайдалуу болот:

• Эмоционалдык абалга оң таасирин тийгизет;
• Аялдардын гормоналдык фонун жакшыртат;
• Ооруну басаңдатуу;
• Стрессти азайтат;
• Денени токсиндерден тазалоого жардам берет жана жүрөк айланууну жок кылат;
• Эркектерге күч-кубат берүүнү камсыз кылат, ошондой эле жыныс органдарында потенциалга жана кан менен камсыз кылууга оң таасир этет;
• холестерол плитасынан кан тамырларын "жууйт" жана кан айланууну нормалдаштырат;
• Бул кадимки кан басымына алып келет;
• Үзгүлтүксүз колдонуу менен энцефалопатиядан жана инсульттан коргойт;
• Ал терең денгээлде - муундардагы, булчуңдардагы жана омурткадагы сезгенүү менен күрөшөт;
• Оорудан кийин калыбына келтирүүгө көмөктөшөт;
• Ал микробдорго, инфекцияларга жана башка микроорганизмдерге же паразиттерге каршы күрөшөт;
• Калкан сымал безге оң таасирин тийгизет.

Сапаттуу имбирди тандоо эрежелери

2 типтеги диабетте жаңы имбир тамыры эң чоң пайдага ээ. Бул порошокту колдонсо болот, бирок үйдө тамак жасоодо гана болот.

Сапаттуу татымалдар жөнүндө айрым маалыматтарды билүү маанилүү:

1. Жаңы имбир Россияга Кытайдан жана Монголиядан келет;
2. Тандап жатканда, териси жылмакай жана жеңил, бирок караңгы эмес өнүмдү алыңыз;
3. Ташуу учурунда продукт химиялык тазалоодон өтөт;
4. Колдонуудан мурун, жаңы тамырды тазалап, кесип, муздак сууга 2 саатка салып коюу керек.

Эгерде сиз жаңы имбирди бышырганды сезсеңиз же имбирдик нан жасоо үчүн продукция керек болсо, туура порошокту тандаңыз. Анын түсү каймак же сары болот, бирок ак эмес.

Имбирди дарылоонун принциптери

Имбир диабеттин ар кандай кесепеттерин жоюу үчүн колдонулат, ал 2 типтеги ооруларда ашыкча салмак менен күрөшүүгө жакшы ылайыктуу. Бирок, кандайдыр бир медициналык рецептти колдонуудан мурун, дарыгерге кайрылып, мүмкүн болгон каршы көрсөтмөлөрдү аныктоо үчүн тесттер өткөргөн жакшы.

Имбирди колдонууда организмдин реакциясына көңүл буруу керек, анткени диабет менен аллергиялык реакциялардын көп түрлөрү бар.

Имбирди дарылоонун бир нече эрежелери келтирилген.

• Идишке кыянаттык кылбаңыз, жаңы ширесин, порошокту же 2-3 г жаңы имбирди күнүнө 1 маал ичип туруңуз, бирок ар бир тамакка кошулбаңыз;
• Минималдуу дозалары бар диабет менен имбирди дарылоону баштаңыз;
• Ширесин ичкенде, 2 тамчыдан баштаңыз, акырындык менен 1 аш кашыкка чейин көтөрүңүз;
• Эң көп дегенде 2 ай дарылап, андан кийин тыныгуу алыңыз.

Жаңы имбирди таза формада 5-7 күндөн ашпаган убакытка муздаткычта сактабаңыз.

Ginger Recipes

Кант диабетин дарылоо үчүн имбир тазаланган тамырды же кургатылган чийки затты тандап алат. Омуртканын же муундардын ооруларына ички жана тышкы кабыл алынат.

2 типтеги диаболду имбир менен дарылоонун айрым пайдалуу рецептери келтирилген:

1. Иммунитет үчүн чай. Бир стакан жашыл же кара чайга 3 г майдаланган имбирди кошуңуз. Чечимди бир стакан таза суудан жана тамчыдан сыгылган 3 тамчы имбир ширесин ичсеңиз болот. Препарат бир ай бою күнүнө 2 жолу кабыл алынат, андан кийин тыныгуу болот.
2. Таза имбир чайы. 3 аш кашыктан даярдалат. л. тамыр жана 1,5 литр кайнак суу. 2 саат термоско туруңуз. Тамактануудан 20 мүнөт мурун 100 мл ичип алыңыз.
3. Алкоголдук тундурмасы. Дары-дармек менен алектенбеген учурда, глюкозанын көбөйүшү менен, сиз 1 литр алкоголь жана 500 г тазаланган имбирдин тундурмасын даярдай аласыз. 21 күн бою стаканга салып, мезгил-мезгили менен аралаштырып туруңуз. Күнүнө 2 маал бир стакан суу менен аралаштырып, 1 аш кашык алыңыз.
4. Алоэ менен дарылоо. Имбирдин ден-соолукка пайдалуу жашыл өсүмдүктүн таасири күчөйт. 1 аш кашыктан аман калуу. алоэ ширеси жана бир чымчым порошок менен аралаштырылат. 2 ай бою күнүнө 2 маал ичиңиз.
5. Сарымсак менен чай. 5 тыйын, 1 аш кашыктан даярдалган белгилүү дары. жыпар жыттуу заттарды, 1 лимон ширесин жана 450 мл суу. Сууну кайнатып, имбир жана сарымсак коюп, төрттөн саат бою бышырыңыз. Андан кийин лимон ширесин жана 1 аш кашык куюңуз. ширесин муздаган суусундукка айландырыңыз. Күндүз кабыл алынат.
6. Лимон жана акиташ менен ич. Анти диабетке каршы агент шакектерге кесилген 200 г имбирден даярдалат. Жарым лайм жана жарым лимон кесиңиз. Айнек идишке 1 литр кайнак суу куюңуз. 1,5 саат талап кылыңыз. Күндүз 2 маал 100 мл ичсеңиз болот. Дарылоо курсу - кеминде 1 ай. Бир жылда 3-4 курс өткөрсөңүз болот.

Мүмкүн болгон каршы көрсөтмөлөр

Имбирдин белгилүү терапиялык таасири бар, анын бир нече каршы көрсөтүлүшү бар:

• Тамырды жүрөк оорулары үчүн колдоно албайсыз;
• Кош бойлуулук жана бала эмизүү мезгилинде имбирден баш тартсаңыз, аз өлчөмдө 1 колдонсоңуз болот
• Жүрөк айлануу менен күрөшүү үчүн триместр;
• Кандайдыр бир кан кеткенде, таттуу заттарды таштаңыз;
• Гастриттин жана жаралардын курч формалары түздөн-түз каршы келет;
• Өттүн жана анын каналындагы таштар көбөйүп, имбирди жегенде ыңгайсыздыктарды пайда кылышат.

Кантты төмөндөтүүчү дарыларды дарылоодо тамырын жегенге тыюу салынат. Терапиянын курсун аягына чейин күтө туруңуз, андан кийин жыпар жыттуу заттар менен рецепттерди колдонууга өтүңүз.

Имбирди колдонууда этият болуңуз.

2 типтеги диабетке каршы күнүмдүк меню үчүн имбир менен рецепттерди даярдап жатканда, мүмкүн болгон терс таасирлерин эске алыңыз:

• Жыпар жыттуу заттардан ичегилердин жарасы пайда болушу мүмкүн, бул тамак сиңирүүгө алып келет;
• Имбирдин көп дозасы ич өткөк, жүрөк айлануу жана кусууга алып келет;
• Ооз көңдөйүнүн кыжырдануусу имбир тамырын колдонуу менен да пайда болушу мүмкүн;
• Жүрөк тутумунда жагымсыз сезимдер пайда болуп калса, имбирди жегенди токтотуңуз.

Күнүмдүк меню үчүн пайдалуу тамактар ​​жана рецепттер

2 типтеги диабетте жаңы имбир тамырын жеп алуунун кеңири таралган жолу - ар кандай салаттарга таттуу тамактарды жана муздак суусундуктарды ичүү.

Ичимдик 15 г жаңы имбирден, 2 тилим лимон жана 3 жалбыз жалбырактары кошулган бал кошулган. Бардык компоненттер блендерде болуп, бир стакан кайнак суу кошулат. Продукция муздагандан кийин, ага бир кашык бал аралаштырылып, чыпкалалат.

Муздатылган суусундукту күнүнө 1 стакан ичсе болот. Денени сергитүү, зат алмашуу процесстерин жакшыртуу жана иммунитетти сактоо үчүн идеалдуу.

Даамдуу соус 100 г зайтун же күн карама майынан даярдалат. Ага 20 г лимон ширесин кошуп, 2 тиш сарымсакты сыгып, 20 г жер имбирсин кошуп, кичине тууралган укроп же петрушка кошуңуз.

Имбир салатын жасоо дээрлик бардык эле өсүмдүктөргө, ошондой эле тоок этинен жакшы өтөт.

Тоок эмчектери имбир менен

Кечки же түшкү тамак үчүн 2 типтеги диабетке имбир имбир менен жасалган даамдуу рецепт 6-8 тоок төшүнөн даярдалат:

1. Тоокту алып, маринадды аз мөлшерде чили калемпиринен, туздан, 5 г кара калемпирден жана 15 г жаңы имбирден 1 лимон ширеси жана 100 г майы аз сүзмө менен куюңуз;
2. 60 мүнөттөн кийин, көкүрөктү зайтун майы менен майланган бышыруучу табакка коюп, 30 мүнөт 180 градуска бышырыңыз;
3. Соусту 1 пияздан, кичинекей кубиктерге бөлүп, жарым лимондун ширеси менен 100 г каймакты даярдаңыз.

Сиз эмчекти өсүмдүк капталындагы табак менен кошо аласыз - бышырылган калемпир, цуккини жана баклажан.

Ginger Rice

2 типтеги диабетке каршы имбир имбирин дарыгер менен макулдашуу керек, анткени күрүч жегенге болбойт. Эң аз калориялуу данды тандаңыз.

Даамдуу тамакты кантип даярдоо керек:

• Биринчиден, күрүчтү 10 мүнөт сууга кайнатып, андан кийин көмөч казанга жайып жайыңыз;
• Майдаланган сабиз менен пиязды кошуп, сарымсактын 1-2 тиштерин сыгып алыңыз;
• Калемпир менен чачып, 20-30 г майдаланган имбир тамыры, туз;
• Компоненттерди толугу менен каптабашы үчүн, суу куюп, кайнаткандан кийин 5-10 мүнөт же суюктук толугу менен бууланып кеткенче бышырыңыз.

Диабеттик диетада көп түрдүүлүккө жетишүү үчүн тамакты жумасына 1 жолудан ашык эмес бышыруу сунушталат.

Диабетке каршы имбирдик десерт

Ден-соолукка пайдалуу конфиденттен жасалган имбир же токочтан жасалган кукилерди имбир жана шекер алмаштыргычтары менен жасаңыз:

1. Gingerbread печеньеси 1 г жумурткадан 25 г шекер алмаштыргычы менен даярдалат. 50 г эриген маргариндин аралашмасына, 2 аш кашык куюңуз. л. каймак 10% май жана 5 г бышыруу порошок жана имбир порошок кошуу. Аралашмага 400 г кара буудай уну киргизилет. Камыр салкын болушу керек, 30 мүнөттөй бышырып, анан калыпташты ороп коюңуз. Имбирдин печеньесин кесип, корица же кунжут үрөндөрүнө чачыңыз. 20 градуска 200 градуска бышырыңыз.
2. Candied жемиштери 200 г кабыгынан тазаланган имбирь тамырынан, 2 стакан суудан жана 0,5 стакан фруктозадан даярдалат. Жабыштыкты жоюу үчүн тамыры 3 күн сууга малынат. Андан кийин кайнак сууга 5 мүнөт кайнатыңыз. Фруктозадан сироп даярдалат, андан кийин ага имбирдин кесимдери салынып, 10 мүнөт кайнатылат. Жылуулуктан алып салуу, болжол менен 3 саат. Candied жемиштерин таза абада кургатып, тегиз жерге жайып коюу керек.

Бул шириндиктер кант диабети үчүн пайдалуу деп эсептелгендигине карабастан, аларды бир аз ичишиңиз керек: күнүнө 3-4 конфетке чейин жемиштер же 1-2 ашка чейин камырдан жасалган печенье.

Бирок бардыгын ченөө керек экендигин унутпаңыз, тамырды ашыкча колдонуу ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн.