Диабет менен ооруган көптөгөн бейтаптар "таттуу ооруларды" дарылоо теориясын угушкан, доктор Бернштейн кандагы шекерди нормалдаштыруу боюнча толук көрсөтмө иштеп чыккан, бул адис сүрөттөгөндүн бардыгы бул оорунун симптомдорун бир кыйла төмөндөтүп, пациенттин жыргалчылыгын нормалдаштырат.
Белгилей кетсек, дээрлик отуз жыл мурун, дарыгерлер бул оорунун айынан олуттуу оорулардан арылабыз деп ишенишкен. Окумуштуулар эгер кант диабети кандагы глюкозанын деңгээлин байма-бай текшерип турса, анда ден-соолугуңузду калыбына келтирип, ден-соолугуңуздун начарлашына жол бербей тургандыгын далилдегенден кийин гана.
Жалпысынан, доктор Бернштейндин диабети үчүн ар бир адам өз канындагы глюкозанын деңгээлин өз алдынча көзөмөлдөп, зарыл учурда аны азайтуу үчүн кечиктирилгис чараларды көрүшү керек.
Белгилей кетүүчү нерсе, жогоруда аталган адис өзү ушул дарттан жапа чеккендиктен, ал башка эч кимге окшоп, ооруну кантип жеңүү керектиги жана ооруга керектүү дары-дармектердин тизмесинде эмне бар экендигин айта алат.
Чындыгында, доктор Бернштейн диабетке каршы кандай ыкманы сунуш кылганын аныктоо үчүн, бул илдеттин себеби эмнеде экенин жана анын өзгөчөлүгү эмнеден көрүнүп тургандыгын түшүнүү керек.
Бул адис мындай дарт менен толук кандуу жашоого болот деп ишенип, ден-соолугу жакшы шекерди таптакыр көтөрбөгөндөргө караганда жакшыраак болот.
Бул ачылышка эмне түрткү болду?
Жогоруда айтылгандай, доктор Бернштейндин өзү да ушул оорудан жабыркаган. Анын үстүнө, бул ага кыйын болду. Ал инсулинди ийне катары жана өтө көп өлчөмдө алган. Гипогликемия оорусу пайда болгондо, ал буга өтө начар чыдап, акыл-эсин жоготуп койду. Бул учурда доктурдун диетасы негизинен гана углеводдордон турат.
Оорулуунун абалынын дагы бир өзгөчөлүгү анын ден-соолугунун абалы начарлаганда, тагыраак айтканда, кол салуу болгондо, ал өзүн өтө эле агрессивдүү алып жүрүп, ата-энесин катуу капалантты, ошондон кийин мен алардын балдары менен оруп алгам.
Жыйырма беш жашында, ал буга чейин өтө күчтүү өнүккөн 1-типтеги диабет жана оорунун өтө татаал белгилерине ээ болгон.
Дарыгердин өзүн-өзү дарылоонун биринчи учуру күтүүсүздөн болду. Белгилүү болгондой, ал медициналык шаймандарды чыгарган компанияда иштеген. Жабдуулар диабет менен жабыркаган адамдын начарлап кетишинин себебин аныктоо үчүн иштелип чыккан. Кант диабети менен ооругандын ден-соолугу кескин начарлап кетсе дагы эсин жоготуп коюшу мүмкүн экени түшүнүктүү. Бул жабдыкты колдонуп, дарыгерлер ден-соолуктун начарлашына эмне себеп болгонун аныкташкан - алкоголь же өтө көп кант.
Башында, белгилүү бир пациентте канттын чыныгы деңгээлин аныктоо үчүн, түзмө-түз дарыгерлер гана колдонгон. Бернштейн аны көргөндө, дароо эле ушуга окшогон шайманды жеке колдонуу үчүн алгысы келген.
Чындыгында, ал кезде үйдө кандагы глюкозаны эсептегич жок болчу, ал аппаратты биринчи жардам көрсөтүү учурунда өзгөчө кырдаалдарда гана колдонууга туура келген.
Бирок, дагы деле болсо, бул медицина медицинада чоң жетишкендик болду.
Биринчи глюкометрдин өзгөчөлүктөрү
Алгач Ричард Бернштейн колдонгон аппараттын салмагы бир жарым килограммдай болгон жана пациенттин заарасынын негизинде окууларды анализдеген. Ошондой эле ал абдан жогору болчу жана анын баасы 600 долларга жетти.
Түзмөк жөнүндө китепчени окуп чыккандан кийин, анын гипогликемия оорусун алгачкы этапта аныктай алаарына көзү жетти, ошондуктан сиз психикалык бузулууларды же бейпилдиктин башка начарлоосун алдын ала аласыз.
Албетте, Бернштейн дагы ушул бөлүктү сатып алган, дарыгер анын канындагы канттын көлөмүн болжол менен беш жолу өлчөй баштаган.
Натыйжада, ал денесиндеги глюкозанын көрсөткүчтөрүн өтө жогорку деңгээлде өзгөртө тургандыгын тастыктай алды. Мисалы, бир өлчөөдө шекердин деңгээли 2,2 ммоль / л гана болушу мүмкүн, кийинки жолу ал 22ге көтөрүлдү, ал эми өлчөөлөрдүн ортосундагы убакыт бир нече сааттан ашкан жок.
Канттын деңгээлиндеги мындай секирүүлөр организмге төмөнкүдөй таасир тийгизди:
- жыргалчылыгынын начарлашы;
- өнөкөт чарчоонун көрүнүшү;
- дененин психологиялык жана эмоционалдык бузулушу.
Бернштайн глюкозаны үзгүлтүксүз өлчөө мүмкүнчүлүгүнө ээ болгондон кийин, ал күнүнө эки жолу инсулин киргизе баштайт, буга чейин ага бир эле жолу ийне сайган. Бул ыкма глюкозанын көрсөткүчтөрү туруктуу боло баштагандыгына алып келген, андан кийин диабеттин кесепеттери мурункудай тездик менен өрчүп кетпегени, бирок ден соолугу начарлаганы белгилүү болду. Бул акыркы себеп бул оорунун мүнөздөмөлөрүн андан ары изилдөөгө түрткү болду.
Окумуштуу белгилүү адистер менен кеңешүүнү чечти, бирок физикалык көнүгүүлөр белгилүү бир диабет процессине оң таасирин тийгизет.
Ал эч качан ырастаган жообун алган эмес, бирок кандагы глюкозанын деңгээлин такай көзөмөлдөп турсаңыз, оорунун бир катар терс кесепеттерин болтурбай койсоңуз болот деген дагы бир тастыктоону алды.
Дарыгер кандай жыйынтыкка келген?
Албетте, доктор Бернштейндин ачылышы кантты так жана үзгүлтүксүз өлчөө менен гана адамдын жашоо-турмушунун начарлашына жол бербөөгө жардам берерин түшүнүүгө болот. Ал өзүнүн тажрыйбаларын жалаң гана өзүнө өткөрүп, күнүнө сегиз жолу глюкозаны өлчөө менен анын оорусун башкара аларын түшүнгөн.
Буга өзү иштеген компания ойлоп тапкан шайман болбосо, буга жетишүү мүмкүн эмес.
Белгилей кетүүчү нерсе, дарыгер өлчөп эле койбостон, анын дарылоо методологиясын өзгөрттү, натыйжада ал белгилүү бир диета же азайып, айрым учурларда инсулин сайуунун интенсивдүүлүгүнүн жогорулашы организмге оң таасирин тийгизет деген тыянакка келген.
Жыйынтык төмөнкүдөй болду:
- Бир грамм диеталык углеводдор глюкозанын деңгээлин 0,28 ммоль / л көбөйтөт.
- Инсулиндин бир бирдигине кирүү бул көрсөткүчтү 0,83 ммоль / л төмөндөйт.
Ушул эксперименттердин бардыгы бир жылдан кийин ал күндүз анын канындагы канттын нормалдуу чегинде жана туруктуу бойдон калуусун камсыз кыла алды.
Бул ыкма дарыгерге кант диабетиндеги бардык терс белгилерди жеңүүгө жардам берди.
Дарыгер төмөнкү өзгөрүүлөрдү сезди:
- өнөкөт чарчоо өтүп кетти;
- холестерол деңгээли төмөндөдү;
- эмоционалдык бузулуулар жоголду;
- жүрөк-кан тамыр оорулары жана башка өнөкөт оорулардын өнүгүү коркунучу төмөндөгөн.
Эгерде сиз ушул доктурдун китеби менен кененирээк таанышсаңыз, 74 жашка чыкканда анын ден-соолугу ушул изилдөөлөрдү жүргүзүп, дарылоо ыкмасын өзгөртө баштаган учурга салыштырмалуу бир топ жакшырганы белгилүү болду.
Жада калса, курдаштарына караганда, бул дарттан такыр жапа чекпеген адамдар.
Кантты кантип көзөмөлдөө керек?
Жогорудагы эксперименттер оң натыйжа бергенден кийин, Бернштейн бул маалыматты башка адамдарга жеткирүүнү чечти.
Ал көптөгөн макалаларды жана китептерди жазган, бирок дүйнөлүк коомчулук бул маалыматты оң кабыл алган жок. Мунун себеби, үйдөгү кандагы глюкоза өлчөгүч менен канттын деңгээлин такай көзөмөлдөп турсаңыз, диабет менен туруктуу дарыгердин кеңсесинде жашай аласыз. Демек, доктурлар бул маалыматты мактоого татыктуу кабыл алышкан жок.
Аз углевод диабети диабеттин оорусун айыктырууга жакшы жардам бере тургандыгын бардыгы билишет, бирок дүйнө жүзүндөгү дарыгерлер бул дартты расмий түрдө таанууга шашпайт. Жогоруда сүрөттөлгөн ачылыш менен да ушундай болду.
Бирок доктор Бернштайн кандагы канттын деңгээлин такай көзөмөлдөп, аз өлчөмдө углеводдор бар атайын диетага ылайык тамактансаңыз, шекердин күтүлбөгөн жерден ашып кетишинен сактай аласыз деген тыянакка келген. Демек, сиз оорунун өрчүшүнүн татаал кесепеттеринин келип чыгышы жөнүндө кабатыр болбойсуз жана ушундай диагноз менен тынчтыкта жашайсыз.
Үйдө кандагы глюкозаны эсептегичтер активдүү колдонула баштаганда, бир нече жыл өттү. Изилдөөчүлөр бир катар расмий анализдерди жүргүзүшүп, андан кийин жогоруда айтылган ачылыш чындыгында "кант" оорусунун татаал кесепеттерин жеңүүгө жардам берет деген жыйынтыкка келишти.
Доктор Бернштейндин техникасы кандай?
Доктор Бернштай өзүнүн методологиясын тааный албагандыгын түшүнгөндөн кийин, өзү дарыгер болуп окууну чечип, дүйнөгө диабеттин айыгып кете тургандыгын жана, негизинен, сиз бул оору менен жашасаңыз болот деп далилдеди.
Андан кийин ал изилдөөлөрүн улантты, натыйжада, диабет менен ооруган 1 типтеги оорулардын салмагын көтөрүү үчүн диеталык майлардын көлөмүн көбөйтүүнүн кажети жок экендиги белгилүү болду. Бирок блок бул учурда өтө пайдалуу, ошентсе да, инсулинди керектөөнү көбөйтүүгө туура келет.
Ал инсулинге көз каранды пациенттин карбонгидраты аз азыктардагы майларды эч кандай май менен ичүүнүн кажети жок экендигин ишенимдүү далилдей тургандыгын далилдеди. Бирок диабетке каршы балык майы эң пайдалуу болот.
Тамак-ашты бышыруу же кайнатуу керек экендигин белгилей кетүү керек, андыктан диетаңыздан куурулган тамакты алып салбасаңыз жакшы болот.
Жогоруда келтирилген маалыматтардын баарынан жыйынтык чыгарсак, биринчи же экинчи типтеги диабет менен кандагы канттын деңгээлин такай көзөмөлдөп туруу, ошондой эле туура тамактануу өтө маанилүү экендиги белгилүү болду.
Бүгүнкү күндө эндокринолог ар дайым өзүнүн пациенти үчүн атайын диетаны белгилейт. Чындыгында, аз углеводдук диетаны дарыгерлер азырынча тааный элек, бирок биз куурулган, өтө майлуу тамактарды жебей тургандыгыңызды билебиз.
Бүгүн дарыгерлер ошондой эле пациент өзү кабыл алган инсулиндин бирдигин өз алдынча өзгөртө алат деп болжолдошот.
Албетте, бул кандагы канттын деңгээлин туура ченеп, тамактангандан кийин же тескерисинче, ашказанында кандай өзгөрүү болгонун түшүнгөндө гана мүмкүн болот.
Кандагы глюкозаны эсептөөчүнү жана диетаны тандап алуу жана колдонуу боюнча негизги кеңештер
Жогоруда айтылган маалыматтар менен таанышкандан кийин, бүгүнкү күндө кант диабетин жакшы сезип, оорунун терс кесепеттерин сезбөөнүн көптөгөн жолдору бар экендиги белгилүү болду.
Биринчи кадам - глюкометр деп аталган атайын шайманды сатып алуу.
Бул түзмөктү сатып алуудан мурун, доктуруңузга кайрылыңыз. Ал диабет менен ооруган белгилүү бир бейтапка эң ылайыктуу болгон аппаратты, ошондой эле анын курагын жана башка мүнөздөмөлөрүн айтып берет. Ошондой эле, доктур метрди кантип колдонуу керектигин айтып берет.
Бул эсептегичти кантип колдонууну, канча жолу өлчөө керектигин үйрөнүү керек. Үйдө ар дайым жетиштүү сандагы тест тилкелери жана башка чыгым материалдары бар экендигин текшерип турушуңуз керек.
Эгерде глюкозанын деңгээли кескин көтөрүлүп кетсе же тескерисинче өтө төмөн түшүп кетсе эмне кылуу керектигин түшүнүү керек. Бул үчүн дарыгер белгилүү бир оорулууга инсулиндин кайсы дозасы оптималдуу экендигин түшүндүрөт.
Диета жөнүндө айта турган болсок, азырынча дарыгерлер төмөн майлуу диетага өтүүнү сунуш кылышкан жок, алар майлуу жана куурулган тамак-аштарды чектөөнү сунушташат.
Бирок, ошентсе да, ар кандай бейтаптар тарабынан берилген көптөгөн жакшы пикирлер төмөн көмүртектүү тамак-аштарды колдонуу канттын жогорку көйгөйлөрүн чечүүгө жана бейтаптын ден-соолугун калыбына келтирүүгө жардам берет деп ишендирет.
Доктор Бернштейн ушул макалада видеодо кандагы канттын нормалдуу деңгээли жөнүндө сөз кылат.
