Панкреатит - бул күтүлбөгөн учурда өзүн көрсөткөн оору. Акыркы мезгилдерде бул илдет бир топ жашарып, негизги белгилери улуураак пациенттерде гана эмес, жаш муундарда да байкалат. Андыктан ден-соолугуңузга алдын-ала кам көрүп, бул дарттын өрчүшүнө жол бербөө керек.
Дарылоо бейтаптын диетасын өзгөртүү менен коштолот. Диета керексиз тамак-ашты четке кагууну жана тамак-ашка пайдалуу тамактарды кошууну камтыйт. Көпчүлүк адамдар күнүмдүк тамак-ашын нан азыктарысыз элестете алышпайт. Мен башка альтернатива издешим керек. Нан азыктарынын диетикалык жолдору аз. Кургаткычтарга келсек, аларды панкреатит үчүн да сунушташат. Анын үстүнө, ал балага да пайдалуу.
Ден-соолукка коопсуз, бул даамдары жана толтургучтары жок азыктар. Эгерде өнүмдө көкнәр бар болсо, андан баш тартпашыңыз керек. Бул кошумчанын оң касиеттери бар. Тамактануудагы ар кандай жаңылыктарды доктуруңуз менен талкуулашыңыз керек. Өзүңүздүн менюдагы кичинекей өзгөрүү татаал кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Панкреатит - бул курч жана өнөкөт түрүндө пайда болгон татаал оору. Калктын жарымы ушул дарттан жабыркайт. Мунун себеби - алкоголь, тамеки тартуу, диетада керексиз тамак-аш, семирүү, диабет, пассивдүү жашоо. Ошондой эле, ооруну генетикалык жактан бейкапар кылуу оорунун себеби болушу мүмкүн.
Акыркы себеби ооруну козгоочу олуттуу рычагга айланат. Эгер жашоо мүнөзүңүздү өз убагында өзгөртсөңүз жана туура тамактанууну сактасаңыз, мунун бардыгын болтурбоого болот. Ооруган учурда, дары-дармектерден тышкары, калыбына келтирүүнүн негизи диета болуп саналат.
Диетаны өзгөртүү өтө маанилүү, ансыз толук айыгуу мүмкүн эмес. Жашоодон зыяндуу продуктуларды толугу менен жок кылуу өтө кыйын, бирок ден-соолугуңузду сактап калгыңыз келсе, бул зарыл. Ылайыксыз тамак-ашты адатка айландырып, аны алмаштырууга болот. Диета көптөгөн оорулар үчүн, мисалы, холецистит, гастрит. Диетаны өзгөртүү менен нан азыктары жөнүндө унутпаңыз.
Көпчүлүк адамдар үчүн бул күнүмдүк диетанын негизи. Бирок, кургатууну камтыган альтернативдүү варианттар бар. Диетаны кармагандардын көпчүлүгү панкреатит менен кургатуу жегенге болобу деген суроого кызыгышат. Бул маселени кененирээк чечүү керек.
Терапия жана диета дарыгер тарабынан аныкталат. Ал дененин эмнеге муктаж экендигин жана эмнеге муктаждыгын эске алат. Туура тандалган тамак калыбына келтирүүдө өтө маанилүү ролду ойнойт. Оорунун өсүшү жана регрессиясы да ошого жараша болот.
Баарына кыйын, таттуу тиш айрыкча ыңгайсыз. Дээрлик бардык таттуу азыктар пациенттин диетасынан толугу менен алынып салынат. Глюкозаны аз санда ичүү керек. Ооруган орган пациент жеген тамакты толугу менен көтөрүшү керек. Ал эми кант жана анын курамындагы азыктар татаалдаштырат.
Оорулуунун диетасында белоктун көбөйүшү, майдын азаюусу камтылышы керек. Тоок кампалары жана отвар тамактары узак убакыт бою диетадан чыгарылып келет, анткени алар сокогоннымдуу касиетке ээ. Тамак бышырылып, бышырылат. Ал майдаланган, жер түрүндө колдонулат. Мындай диета менен кууруу катуу тыюу салынат.
Тамак өтө муздак болбошу керек, бөлмө температурасында. Тамак-аш көп эмес, бирок кичинекей бөлүктөрдө көп кездешет. Медициналык ачарчылыкка жол берилип, катуу оорушат. Ал эки күндөн ашпашы керек. Ооруганда тамактануунун негизги эрежеси - уйку безинин калган бөлүгү. Оорулууга оорунун алгачкы эки күнүндө гана ичүүгө уруксат берилет, ал минералдык дагы деле суу, күчтүү чай эмес, роза белинен жасалган бир ууч болот. Бардык суюктукту жылуу формада ичүү керек.
Диетадан мындай азыктарды алып салуу болжолдонууда:
- балыктардын майлуу сорттору жана алардан жасалган тамактар;
- майлуу эттер, алардан жасалган тамактар;
- койдун жана уйдун майы;
- күчтүү шорпо;
- балмуздак;
- алкоголдук ичимдиктер;
- кондитердик азыктар, нан азыктары;
- ачуу тамактар;
- ышталган азыктар, колбаса, консервалар;
- түрп, капуста, ат кулак сыяктуу жашылчалар.
Оорунун өрчүшүнө жол бербөө үчүн, адаттарыңызды бир аз өзгөртүшүңүз керек. Бул тамактанууга жана жалпы жашоого тиешелүү. Биринчиден, стресстен оолак болуш керек. Стресс организмге терс таасирин тийгизет. Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу бардык учурларда панкреатиттин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Ашыкча жей албайсыз, бир аз ачкачылык сезими менен дасторкондон турушуңуз керек.
Ачуу тамактар организмдеги терс өзгөрүүлөрдү жаратат. Майлуу жана куурулган тамактар ушул диагноз менен ооругандар үчүн тыюу салынат. Айрыкча зыяндуу таасирлер тамак-ашты ашыкча жедирди. Тамактанууну көзөмөлдөө керек, ал толук жана пайдалуу болушу керек. Оорулуунун диетасында ачытылган сүт азыктары, жер-жемиштер, майлуу балыктар жана эт, жашылчалар бар.
Тамак бөлчөк болушу керек. Күнүнө бир нече жолу кичинекей бөлүктөрдө жешиңиз керек.
Кургаткычтар сунушталган азыктардын тизмесине кирбейт, бирок бейтаптар аларды колдонуу мүмкүнчүлүгүнө абдан кызыкдар.
Бул продукт, айрыкча, таттуу тиштерге кызыкдар, жок дегенде, таттууларды алмаштыра турган нерсе.
Колбаса колдонуу мүмкүнчүлүгүн аныктоо үчүн, алардын пайдалуулугун жана эмне экендигин билишиңиз керек.
Эмне үчүн кургатуу пайдалуу:
- Сапаттуу тамак жасоо менен, алардын курамында чоңдордун организмине керектүү витаминдер жана минералдар көп.
- Аларды колдонуп, денеге жүктөө аз болот. Аларды сиңирүү оңой.
- Оңой сиңирилүүчү углеводдордун жана белоктордун булагы.
- Продукт панкреатит менен салмак кошууга жардам берет.
Бирок, башка буюмдардай эле, алардын пайдалуу сапаттары гана эмес, кемчиликтери да бар. Бузуулардын ичинен төмөнкүлөрдү айырмалоого болот:
- заъдын бузулушу;
- салмак кошуу.
Дененин салмагы продукттун калориялуу болушунан улам жогорулайт. Андыктан, кургаткычтарды колдонуу менен мүмкүн болушунча этият болушуңуз керек.
Адистер кургатууну диеталык азык-түлүктөргө кошуп, аларга булочка жана булочка кошушат. Шишиктер панкреатиттин күчөшүндө да колдонулушу мүмкүн. Панкреатит бар таңгактарды да колдонсо болот, бирок ченеми менен
Дүкөндүн продуктуларында ашыкча май жана зыяндуу заттар болушу мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Ошондой эле бай азыктарды колдонууга тыюу салынат. Мындай азыктарды үйдө бышырса болот. Бул такыр эле кыйын эмес, бирок курамдын курамына кирген ингредиенттердин тизмеси так белгилүү. Тамак-аш үчүн ун гана керек. Панкреатитте ар кандай кошундуларга тыюу салынат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- мак;
- жемиштер;
- шоколад ж.б.
Кургатуу, аларды чылап бүткөндөн кийин, жумшак формада жегенге болот.
Кургатуу панкреатиттин эки аптадан кийин күчөгөндөн кийин пациенттин диетасына киргизилиши мүмкүн. Колдонуу курч симптомдордун көрүнүштөрү жоголгондон кийин пайда болушу керек. Аларды башка азыктар менен кошо жесе болот: шорпо, кефир, чай, желе. Суугаруучу кургатуу былжырлуу дүүлүктүрүү коркунучун азайтуу үчүн керек.
Бул азыктар даамдардан жана жасалма кошумчалардан алыс болуш керек. Айрым апийимдин панкреатитке пайдалуубу же жокпу, адистердин айтымында, апийимдин уруктары менен чачылган кургатуу анын пайдасын тийгизет. Mac панкреатиттен ооруну басаңдаткан.
Кургатууну кантип бышыруу керектиги ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо көрсөтүлгөн.
