Кан басымы - бул тамырлар аркылуу кан агуучу артериялык тамырлардын иш-аракет кылган күчүн көрсөткөн индикатор. Нормалдуу адам үчүн 120 - 80 мм Hg көрсөткүч. Бул идеалдуу көрсөткүчтөр, бирок чыныгы жашоодо алар көп кездешпейт. Көпчүлүк адамдар 10 мм рт.ст. ичиндеги аномалиялар менен мүнөздөлөт. каалаган багытта.
Адистердин айтымында, норманы кыскартууну 100дөн 60ка чейин төмөндөтүүгө болот жана мындай көрсөткүчтөрдү каттоодо бейтап ыңгайсыздыкты сезбесе жана анын иштеши кадимки деңгээлде калса. Оорулуунун жашына чоң маани берилет. Жаштар жана өспүрүмдөр үчүн кан басымынын төмөндүгү көбүнчө мүнөздүү, ал эми улгайган адамдар үчүн ал көтөрүлөт.
140/80 басымы чек аралыгындагы гипертония деп аталган абалды билдирет. Код ушул маанилерден жогору көтөрүлгөн учурларда, тамырлардагы кайтарылгыс өзгөрүүлөрдүн башталышы жөнүндө сөз болот. Ушул көрсөткүчтөрдүн негизинде биринчи даражадагы гипертония диагнозу бар.
Биринчи сандык көрсөткүч - систолдук басымдын мааниси. Жүрөк булчуңу тамырларды канга батырганда, бул максималдуу жүктөө учурунда басымды көрсөтөт. Экинчи сандык көрсөткүч - диастолдук басымдын мааниси. Бул эки жыйрылуунун ортосундагы маани, жүрөк булчуңунун ишинде тыным болгон учурда көрсөтүлөт. Эгерде кысым 145тен 95ка чейин болсо, анда олуттуу кесепеттердин келип чыгышына жол бербөө үчүн шашылыш чараларды көрүү керек.
Нормалдуу төмөн болгон жогорку басымдын жогорулаган индикаторунун болушу клиникалык жана лабораториялык ыкмалар менен аныкталган патологиянын көрсөткүчү болуп саналат. Басымдын 140/80 чейин көтөрүлүшүнө таасир эткен себептерди өз убагында аныктоо менен, дары-дармектерди колдонбостон, бейтаптын жалпы абалы жакшырат.
Кан тамырлардын спазмаларынын өнүгүшүнө таасир эткен бир катар себептер бар.
Эң негизгиси - ашыкча салмактын жана ашыкча салмактын болушу. Артериялардагы басым менен пациенттин салмагынын ортосунда түз байланыш бар болгондуктан, ар бир кошумча килограмм анын көбөйүшүнө шарт түзөт деп айтууга болот. Бөйрөктөрдөгү иштин ар кандай бузулушу кан басымынын көтөрүлүшүн да шарттайт; алардын карып калышына байланыштуу артериялык дубалдардын ийкемдүүлүгүнүн төмөндөшү; генетикалык ийкемдүүлүк.
Алдын ала болжолдоочу факторлор - туура тамактанбоо, алкоголдук ичимдиктерди жана тамеки буюмдарын кыянаттык менен пайдалануу; физикалык активдүүлүктүн төмөндөшү; жүрөк жана кан тамыр системасынын оорулары; Кант диабети; үзгүлтүксүз стресс; ар кандай патологиялар жана эндокриндик системанын оорулары; чарчоо көбөйдү.
Баштапкы баскычтарда, 140тан 80/90ка чейин басаңдоо сейрек көтөрүлүп, бейтапта өзгөчө окуяларга алып келбейт. Бирок, убакыттын өтүшү менен, мындай секирүүлөр байма-бай жана көп болуп, андан кийин туруктуу болуп калат.
Оорулуулар 140/80 басымы менен алар төмөнкүлөрдү белгилешет:
- Жалпы ден-соолуктун начардыгы жана аң-сезимдин начардыгы;
- Баш оору жана жүрөк оорулары, баш айлануу;
- Жүрөк айлануу сезими;
- Жылуулукту сезүү жана гиперемиянын көрүнүшү;
- Кулактагы кээ бир ыпылас нерселер;
- Айрыкча баштын аймагында кан тамырлардын пульсациясын сезүү;
- Көздөрдүн оорушу, алардын ичиндеги сезимдерди жоюу;
- Аң-сезимдин бир аз ылдыйлап кетиши.
Гипертониялык оорулуулар басымдын жана импульстун бир эле учурда жогорулашы менен мүнөздөлөт, бирок кээ бир пациенттерде жүрөктүн кагышы бир топ төмөндөйт.
Эгерде адам мезгил-мезгили менен 140тан 90го чейин кысым жасаса, анын көрсөткүчтөрүн ар дайым көзөмөлдөп туруу керек, күнүнө 3 маал - эртең менен, түштөн кийин жана кечинде. Эгер кысым 100гө 145 көрсөткүчкө жеткен болсо, эмне кылыш керек? Ыңгайсыздык жана ыңгайсыздык пайда болгондо, төмөнкүлөр сунушталат:
- Мүмкүн болушунча эс алып, терең дем алыңыз;
- Эгерде басым оңунан чыкпаса, тез жардам чакырыңыз;
- Сиз валериандын бир нече тундурмасын ичсеңиз болот;
- Жүрөктө оору пайда болгондо, Нитроглицерин таблеткасын ичүү сунушталат.
Үчүнчү триместрде кош бойлуу аялдарда 140 / 70ке чейин басымдын жогорулашы байкалат. Бул учурда систолалык басымдын жогорулашы гормондордун көлөмүнүн өзгөрүшүнө байланыштуу; жүрөктөгү стресстин деңгээли жогорулады; ашыкча жана өнөкөт чарчоо.
Дарыгер гана 140 менен 80 ге чейинки басым кош бойлуу аялдарда гипертония экендигин билдире алат.
Бала төрөө мезгилиндеги бул абалдын өзгөчөлүгү симптомдордун бир нече эсе көбөйүшү жана аларды басаңдатуучу дары-дармектерди ичүү сунушталбайт.
Гипертонияны дарылоонун биринчи кадамы, эгерде басым 140 / 100,140 / 90 жана 140/80 мм болсо. Hg. Арт., Дары-дармек эмес терапияны колдонуу болуп саналат. Физиотерапияга, диетага, чөп чөптөргө артыкчылык берилиши керек.
Дарылоонун эң маанилүү ыкмаларынын бири - сергек жашоо мүнөзүн сактоо жана жаман адаттардан арылуу. Окумуштуулар тамеки чеккендердин организмге кайтарылгыс таасирин тийгизип, өлүмгө дуушар болорун далилдеди. Алкоголдук ичимдиктер сейрек жана аз санда. Табигый кызыл шарапты колдонуу сунушталат.
Туз диетасын азайтууга, керектелген суюктуктун көлөмүн азайтууга багытталган атайын диета кармоо. Семиздик менен ооругандар үчүн арыктоо маанилүү. Мындай учурда күндөлүк рационда майлуу, ундуу, таттуу тамактарды жок кылуу талап кылынат.
Мезгилдүү жарык физикалык күч. Жөө басуу, чуркоо, спорттун бардык түрлөрү, сууда сүзүү, гимнастика жана бийлер кан басымын төмөндөтүүдө өзгөчө пайдалуу.
Psihorelaksatsiya. Ал кээде гипнозду колдонуп, жалпы эс алуучу жана акупрессураны колдонуп, психотерапевттин сабактарын камтышы мүмкүн. Акупунктураны колдонуу басымды төмөндөтүшү мүмкүн. Йога сабактары, санаторийлерде дарылоо жана деңиздин жээгинде эс алуу жакшы натыйжаларды берет.
Физиотерапиялык процедураларды колдонуу. Бул электрослес, магнезия менен электрофорез, папаверин, новокаин, радон, кычкылтек, сары скипидар жана суутек суутек ванналары, саунага баруу.
Чөптөрдөн жасалган дары. Бөйрөк жана гипертония акыларын бир айдан кем эмес курстарга сунушташат. Сиз валериан, бакалавр, энворт, лимон бальзамы сыяктуу өсүмдүктөрдү камтыган акыларды колдонсоңуз болот. Чөптөрдү алмаштырып, бириктирип же өзүнчө ичсе болот.
Салттуу медицинанын ыкмаларын колдонуу. Көптөгөн буюмдар адамдын басымын нормалдаштыра алат деп ишенишет. Алардын катарына кызылча, сабиз, алоэ ширеси, лингонберри, арбуз, карагаттын жалбырактары жана жапайы кулпунай, пион тамырынан алынган инфузиялар, гераниум, иммортелл кирет.
Салттуу медицинаны колдонуу адис менен макулдашылып, жок дегенде бир айга созулушу керек.
Биринчи даражадагы гипертония терапиясы, адатта, бир препараттын жардамы менен жүргүзүлөт, көбүнчө эң кичинекей дозалардагы ACE ингибитору.
Изоляцияланган систолалык артериялык гипертензияны дарылоо жана улгайган бейтаптарда гипертензиялык кризистин алдын алуу үчүн диуретиктер колдонулат (Индапамид, Гидрохлоротиазид).
Кандайдыр бир себептер менен аларды колдонуу мүмкүн эмес же каршы болгондо, дигидропиридин сериясынын кальций антагонисттери колдонулат. Эгерде бир дарыны колдонуу керектүү натыйжага алып келбесе, кан басымын төмөндөтүү үчүн сиз төмөнкү комбинацияларды колдонсоңуз болот:
- Диуретиктердин, бета блокаторлорунун жана ACE ингибиторлорунун жыйындысы,
- Кальций антагонисти жана диуретик, бета блокатор жана ACE ингибиторлору,
- Альфаблокатор бетаблокатор менен биргеликте.
140/80 басымы тазаланбаса, бир катар коркунучтарды жаратат. Баштапкы этапта туруктуу гипертония өрчүп, андан дагы оор баскычтарга өтүшү мүмкүн. Аларды дарылоо жана өнөкөт процессти өркүндөтүү кыйыныраак.
Эгерде дарылоо керектүү натыйжа берсе же таптакыр жүргүзүлбөсө, анда оорунун кийинки баскычы пайда болот, анда максаттуу органдардын биринде оорунун өрчүшү байкалат. Эгерде эмгекке жарамдуу курактагы жаштарда басымдын жогорулашы, эмгекке жөндөмдүүлүктүн, жыныстык каалоолордун жана сексуалдык активдүүлүктүн бир аз төмөндөшү байкалган болсо, жигердүү жашоо образын жүргүзө албагандыгы, анын сапаты бүтүндөй төмөндөйт.
Айрым систоликалык гипертензиясы бар улгайган адамдарда инфаркт, инсульт, аритмия, атеросклероз, көздүн торчо жана ылдый жагындагы тамырлардын бузулушу, бөйрөк кемтиги жана адамдын өмүрүн тобокелге салган башка шарттар бар.
Ошентип, 140тан 70ке чейинки басым - бул адам үчүн тынчсызданууну жаратпаса, анда бул табигый нерсе. Бирок анын туруктуу өсүшү жана жагымсыз симптомдордун пайда болушу, адамдын жашына карабастан, доктурга кайрылышы керек.
Видеодогу эксперт ушул макалада кан басымынын жогорулашынын себептерин түшүндүрөт.
