Кан басымынын жогорулашы көптөгөн адамдар үчүн көйгөй. Медициналык чөйрөлөрдө бул шартка арналган атайын белги бар - гипертония. Дээрлик бардыгы бул патология жөнүндө уккан. Бул туруктуу бузуу кан тамырларды жана алардын борборлорун жөнгө салуудан улам жүрөк-кан тамыр системасына таасир этет.
Оорунун патогенези - бул нейрогуморалдык келип чыгуучу механизмдердин бузулушу, ошондой эле бөйрөк функциясынын бузулушу. Бул абал ар дайым гипертонияны пайда кылат.
Жогорку басым борбордук нерв системасын, бөйрөктөрдү жана жүрөк булчуңдарын жабыркатат. Оорулуу кулактагы ызы-чууну, жүрөктүн дүкүлдөшүн, жүрөктүн оорушун, дем алуунун, көрүүнүн начарлагандыгын жана башка көптөгөн белгилерди сезет.
Бул оорунун негизги көрүнүшү - туруктуу кан басымы. Анын көтөрүлүшү кырдаал же убактылуу ден-соолукка байланыштуу эмес, бирок кан басымын төмөндөтүүчү атайын дарыларды ичкенден кийин азаят. Кадимки абалда, ден-соолугу чың адамда систолалык мааниси 140тан ашпашы керек, ал эми диастолдук мааниси 90 ашпашы керек.
Эгерде адамда кан басымы жогору болсо, аны тууралоо үчүн адиске кайрылышыңыз керек. Аталган оорудан аялдар менен эркектер дээрлик бирдей жабыр тартышат, негизинен 40 жаштан жогору адамдар.
Көбүнчө, эреже бузуу жаштарга таасир этет, бирок көпчүлүк учурларда улуу муундарда. Анын таасири менен атеросклероз ылдамыраак өнүгүп, алгачкы пайда болуу ыктымалдуулугу кыйла жогорулайт. Балдардагы жана чоңдордогу кан басымынын нормалары таптакыр башкача экендигин унутпоо керек. Гипертониядан улам жаштар адаттагыдан көп өлө башташты. Негизинен, бул дарыгерге кеч чакыруу же жада калса, бейпилдикти толугу менен четке кагуу. Патанатомия гипертониянын эки түрүн айырмалайт:
- Негизги гипертония. Бул түр ооруга чалдыгуунун 90% ын түзөт. Бул өнөкөт жана дене системаларындагы дисбаланс басымдын жогорулашына алып келет.
- Симптоматикалык (экинчи) оорулардын калган учурларын түзөт. Анын таасири астында оору аныкталып, ал негизги деп эсептелет. Аларга төмөнкүлөр кирет: бөйрөк оорулары (кургак учук, гидронефроз, начарлоо, бөйрөк артериясынын стенозу), калкан безинин бузулушу, бөйрөк үстүндөгү оорулар, атеросклероз.
Бул этаптар ар кандай көрүнүштөргө ээ, бирок кесепеттери бирдей оор. Адистин өз убагында баруусу эрте өлүмдүн алдын алууга жардам берет. Гипертониянын кандай симптомдору жана кандай оору экендигин түшүнүш үчүн анын таасир берүү механизмин түшүнүү керек.
Жүрөктүн гипертониялык оорусу мүнөтүнө жүрөк согушунун көбөйүшүнөн, ошондой эле кан агымынын туруктуулугунан улам келип чыгат. Стресс фактору мээ борборунун капталындагы тамырлардын тонусунун жөнгө салынышын шарттайт. Артериоланын чет жакасында дисбактериондук жана дискинетикалык синдромдарды түзгөн спазма пайда болот.
Бул процесстин таасири астында нейрохормондордун секрециясы жогорулайт. Тамырларда кан айлануу көлөмү минералдардын алмашуусуна катышкан жана суу сакталып турган альдостерондун эсебинен көбөйөт. Бул процесстин таасири астында артериялык басым көрсөткүчү жогорулайт.
Гипертониялык синдром канды калыңдатат жана бул азыктарды өткөрүп берүүнү жана алардын ташылышын кыйындатат, кыртыштардагы зат алмашуу процесстери жай жүрөт. Тамырлардын люменин толугу менен кысылып, алардын дубалдары калыңдаса, ал кайтарылгыс болуп калат. Натыйжада, жакынкы келечекте атеросклероз же ellastofibrosis өрчүшү мүмкүн, натыйжада ткандар экинчи жаракатка кабылышат.
Ушул өңүттө миокард склерозу, биринчилик нефроангиосклероз сыяктуу көрүнүштөр пайда болот. Мындай оору ар бир органга ар кандай таасир тийгизиши мүмкүн, мунун баары дененин алсыздыгына жараша болот. Гипертония негизинен жүрөк тамырларына, мээге жана бөйрөктөргө таасир этет.
Гипертониянын түрлөрүнүн расмий классификациясы бар. Түрү нормага, зыяндын себептерине, курсуна жараша айырмаланат. Классификациялоонун этиологиялык принциби баштапкы жана экинчилик гипертензиянын болушун камсыз кылат. Курска ылайык, ал коркунучтуу (өтө жай жүрөт) жана зыяндуу (бир топ тез). Мүнөздүү көрсөткүчтөрү бар атайын таблица бар.
Негизги классификацияга клиникалык көрүнүштү түзгөн диастоликалык көрсөткүчтүн көбөйүү баскычтары кирет. Ошондой эле, курска жараша, гипертониянын бир нече стадиясы айырмаланат. Дарылоонун түрү жана абалын жеңилдетүү мүмкүнчүлүгү стадияга жараша болот. Оорунун ушул стадиялары айырмаланат:
- Биринчи этап (акырындык менен өтөт). Басым өзгөрүлүп турат, көрсөткүчтөр туруктуу эмес. Гипертониялык криз бул сейрек кездешүүчү көрүнүш, өткөөл курс менен өтөт. Борбордук нерв системасы жана ички органдар али жабыркаган эмес.
- Экинчи этапта, гипертониялык криз адатка айланат. Мээдеги өзгөрүүлөр байкалат, жүрөктүн карынчалары зыянга учурайт, кандагы заттар кадимки критикалык мааниге өзгөрөт.
Акыркы, үчүнчү этап, өтө катаал мүнөз менен мүнөздөлөт. Бул учурда кан уюп калуу коркунучу жогорулап, жүрөк булчуңдары алсырап, патологиялык процесстер өнүгөт.
Гипертония көптөгөн факторлордун таасири астында пайда болот.
Ал көрүнүшү үчүн, процессти башташы мүмкүн болгон бир топ себептер керек.
Бул күтүлбөгөн жерден пайда болот, жана шарттар бар болсо, ал өнөкөт көрүнүшкө айланат. Бул стресстик кырдаалдын, психологиялык травманын жана нервдердин узак убакытка таасири астында пайда болушу мүмкүн.
Бул оору, негизинен, акыл-эс эмгеги, 40+ категориядагы адамдар үчүн мүнөздүү. Бул, айрыкча, тобокелге кабылган адамдарда. Эгерде адамда тобокелдик факторлорунун тизмесинен жок дегенде 2 нерсе болсо, ден-соолугуңузга кылдат көз салып турушуңуз керек.
Гипертониянын себептери:
- Генетикалык ийкемдүүлүк. Оорунун бардык учурларынын үчтөн бири тукум куучулукка байланыштуу.
- Жашы. Эркектер үчүн тобокелдүү мезгил 35 жаштан 50 жашка чейин, ал эми аялдар үчүн - бул менопауза.
- 50 жаштан жогоркулар ооруп калуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
- Стресс жагдайлары. Бул адреналиндин негизги фактору, жүрөктүн согушун тездетип, басымдын жогорулашына алып келет.
- Ашыкча туз ичүү. Натыйжада сордурулган суюктуктун көлөмү организмде аны сактап турган натрийден улам көбөйөт.
- Тамеки тартуу атеросклероздук такталардын пайда болушуна алып келген тамырлардын спазмаларын күчөтөт. Алар өз кезегинде кан агуусуна тоскоол болушат.
- Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу. Күн сайын спирт ичимдиктерин ичсе, көрсөткүчтөр жыл сайын туруктуу өсүп турат.
- Ишсиздик тобокелдигинин болушу 30% га жогорулайт.
- Ашыкча салмактын болушу башка провокатор болуп саналат, ал башка тиешелүү факторлордун болушун камсыз кылат.
Дарылоо мүмкүн болушунча эртерээк башталышы үчүн, сиз кандай белгилерге кабылышы мүмкүн экендигин билишиңиз керек. Оорунун бир нече белгилери бар. Эгер алардын жок дегенде бирөөсү пайда болсо, дароо адиске кайрылышыңыз керек. Алар негизинен гипертонияга мүнөздүү. Гипертониянын негизги белгилери, эксперттер депипиталдык аймакта жана ибадатканада узак убакытка созулган баш ооруларды камтыйт; тынымсыз кусуу жүрөк айлануу; көрүүнүн начарлашы; кулактын ичиндеги ызы-чуу, тышкы үндөр, жарым-жартылай угуу начарлайт; дем алуунун болушу; туруктуу жүрөктүн согушу; кыжырдануу; тынымсыз чарчоо; туруктуу кан басымы; уйкунун бузулушу; баш оору; буттарымдын уялышы.
Бул көрүнүштөр гипертонияга байланыштуу болбошу мүмкүн, бирок ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү так көрсөтөт.
Андыктан бир нече көрүнүштөр менен диагноз коюп, жетиштүү терапияны белгилей турган адис менен байланышуу керек.
Эгерде белгилер пайда болсо, адистер патологиянын бар экендигин ырастап же четке кагышы үчүн медициналык мекемеге кайрылышыңыз керек.
Адам бул нерсени эртерээк жасаса, ооруну айыктыруу жана органдардын бузулушун алдын алуу оңой болот.
Алгачкы экспертиза колундагы кан басымын милдеттүү түрдө өлчөөнү камсыз кылат. Эгерде бейтап картайган болсо, анда ал туруктуу абалда өлчөнөт.
Ошондой эле, диагноз патологиянын себебин аныктоого багытталышы керек.
Диагноз төмөнкүлөрдү камтыйт:
- медициналык тарыхты чогултуу;
- ABPM;
- биохимиялык кан анализи;
- отпуск убагында;
- холестерол үчүн анализ;
- Рентген нурлары;
- ЭКГ;
- жүрөктү жана ич көңдөйүн УЗИ экспертизасы;
- негизги экспертиза;
- EEG;
- кандагы триглицериддердин деңгээлин изилдөө;
- urography;
- aortography;
- Бөйрөк жана бөйрөк үстүндөгү бездердин КТ;
Бул процедуралар адамдын оорусу бар-жогун аныктай алат. Эгерде башка патологиялар аныкталса, дарылоонун багыты өзгөрүлүп, жаңы фактылар иликтенет. Ушундан кийин татаал ыкмаларды караштырган дарылоо ыкмасы көрсөтүлөт. Ошондой эле, бейтап бир адис дайындаган атайын дарыларды ичет.
Өзүңүзгө диагноз коюунун кажети жок, себеби гипертония - бул татаал оору, эгерде туура эмес мамиле кылынса, органдарга олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Гипертонияны дарылоодо стратегиялык маанилүү маселе - бул кан басымынын төмөндөшү гана эмес, ошондой эле дененин бардык системаларын калыбына келтирүү.
Мындан тышкары, терапия учурунда маанилүү маселе - ар кандай оорулардын алдын алуу.
Аны толук айыктыруу мүмкүн эмес, бирок андан аркы өнүгүүнү токтотуу жана гипертониялык криздердин интенсивдүүлүгүн төмөндөтүү мүмкүн.
Оорунун ар кандай баскычтарында комплекстүү мамиле талап кылынат, ал төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Оорулуунун мүнөздөмөлөрүнө жараша жекече тандалып алынуучу атайын терапевтикалык диетага шайкеш келүү.
- Эгерде мындай муктаждык болсо, арыктоо.
- Спирт ичимдигин жана тамеки тартууну токтотуу. Эгер сиз токтоп калбасаңыз, анда сумманы чектеңиз.
- Физикалык жигердүүлүктү жогорулатыңыз. Сууда сүзүү, медициналык комплекстеги көнүгүүлөр, сейилдөө пайдалуу болот.
- Дарыларды ичүү жана кардиологдун көзөмөлү.
Гипертония менен гипотензивдүү таасири бар агенттер активдүү дайындалат. Дары-дармектер адам денесинин өзгөчөлүктөрүнө жараша өзүнчө тандалат. Мүмкүн, бир нече дары болот, терапия ден-соолукту чыңдоо үчүн дары-дармектердин бардыгын камтыйт.
Дарылоодо үч максатка жетишүү керек:
- кыска мөөнөттүү: кан басымын төмөндөтүү;
- орто мөөнөттүү мөөнөттө: оорунун жана башка оорулардын тобокелдигин азайтуу;
- узак мөөнөттүү: өмүр бою оорулардын алдын алуу, гипертония.
Гипертониянын кесепеттери стадиясына жана өтүшүнө жараша болот. 1-этаптан кийин прогноз кыйла жубатат. 3-этапта оор курсу жана татаалдыгы менен, гипертониялык криздердин көбөйүшү жана татаалдашуу коркунучу жогору.
Негизги жагдай алдын алуу: биринчилик жана экинчилик. Баштапкы тобокелдик факторлорун жашоодон четтетүүнү камтыйт. Бул көрүнүштөрдөн мүмкүн болушунча коргоого жардам берет. Физикалык жүктөөлөр, жаман адаттардан баш тартуу, жакшы тамактануу, психологиялык жактан түшүрүү пайдалуу болот. Сиз ошондой эле үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүшүңүз керек же жок дегенде кан басымыңызды дайыма көзөмөлдөп турушуңуз керек. Муну ооруканада да, үйдө да тонометрдин жардамы менен жасаса болот. Оорунун өз алдынча алдын алууга болот.
Эгер генетикалык бейтараптуулук бар болсо, тышкы тобокелдик факторлору такыр болбошу керек.
Начар тамактануу ооруну жаратуучу факторлордун бири болушу мүмкүн. Бул таасирдин башка рычагдары менен айкалышканда чечүүчү болуп калышы мүмкүн.
Аш-тойгон тамак суусоо сезиминин жогорулашына алып келет, оорулуу адаттагыдан көбүрөөк ичет.
Ашыкча суюктук жүрөк-кан тамыр системасын стресстейт.
Мындай жүктөм аны абдан эскирет, бул басымдын жогорулашына алып келет. Процесстин узак мөөнөттүү таасири гипертонияны туудурушу мүмкүн.
Кан басымы жогору адамдар тамактануу маданиятын өзгөртүшү керек.
Кан басымынын жогорулашына жана холестеролдун жогорулашына төмөнкүлөр кирет:
- таттуу сырдын түрлөрү;
- жыпар жыттуу заттарды,
- консервалар;
- ашыкча туз;
- майлуу эт;
- ышталган азыктар;
- колбаса;
- жумуртка;
- сода;
- алкоголдук ичимдиктердин ар кандай түрлөрү;
- күчтүү кофе жана чай;
- куурулган тамак.
Аларды компот бышырылган, жашылчалар жана жемиштер менен алмаштырса болот. Мындай алмаштыруу гипертония коркунучун бир нече эсе азайтат. Тамактануу чечүүчү фактор эмес экендигине карабастан, оорунун дагы деле өбөлгөлөрү бар болсо дагы, жашоо мүнөзүн өзгөртүү керек.
Демек, туура тамактануу терапия учурунда гана эмес, жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу үчүн да маанилүү.
Дарылоо мезгилинде атайын дары-дармек ичүүдөн тышкары, диетаны сактоо керек.
Гипертония үчүн диета № 10 таблицаны дайындоону камтыйт.
Тамак атайын жана өзгөчө режимди камсыз кылат.
Деңиз азыктарын жеп, колдонулган туздун көлөмүн чектеп, көп, бирок кичинекей бөлүктөр менен жеш керек. Углеводдор менен жаныбарлардын майлары чектелиши керек.
Ошондой эле, айрым тамак-аштарды диетадан алып салуу керек. Алар патологиялардын келип чыгышына себеп болуп, дарылоо процессин татаалдаштырат. Аларды колдонууну уланта берсеңиз, дарылоонун натыйжасы болбойт. Бул продуктулар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- кант;
- картошка;
- нан;
- макароны;
- жаныбарлардын майлары; сары май менен;
- жумуртка;
- таруу дан дан;
- сүзмө.
Бул диетаны узак убакытка сакташ керек. Терапия курсынын аягында сунушталат. Тамак-аш толук бойдон калышы үчүн, зыяндуу азыктарды алмаштыруу керек. Кара өрүктү колдонууну унутпаңыз; бал; уксус; лимон; Жапырак жайган. Сиз диетаны кантсыз варенье менен диверсификациялай аласыз.
Бул азыктар диетаны ар тараптуу сактап, айыгуу процессин тездетет.
Гипертония деген эмне экендигин ушул макалада видеодогу эксперт айтып берет.
