Кант менен ооруган адамдар канттын деңгээлин көзөмөлдөп, канттын нормалдуу деңгээлин сактоого умтулушу керек.
Эгерде ашыкча канттын деңгээли туруктуу болсо, анда ал татаалдашууга жана ден соолугунун начарлашына алып келет. Тамактангандан кийин, ошондой эле ашказандагы диабет кандай болушу керек экендигин билүү маанилүү.
II типтеги диабет дени сак адамдын кант деңгээлине көңүл бурушу керек. Бул оорудан жапа чеккен адам атайын диетаны колдонушу керек. Тамактанардан мурун же андан кийин 2 типтеги диабет үчүн канттын нормасы эмне экендигин аныктап алалы.
Диабеттин түрлөрү
Диабет - бул көптөгөн ыңгайсыздыктар менен оору, кайталанбай турган кесепеттерге алып келет жана ден-соолукка орду толгус зыян келтирет. Көбүнчө кант ооруларынын I жана II типтери кездешет, бирок диагнозу сейрек кездешүүчү башка сорттор да бар. Биринчи типтеги адам инсулинсиз жашай албайт. Эреже катары, иммундук системанын бузулушу менен байланышкан аутоиммундук же вирустук процесстер организмде мындай кайтарылгыс патологияга алып келет.
1 типтеги диабеттин негизги айырмачылыктары:
- инсулинди инъекциялар аркылуу өмүр бою үзгүлтүксүз башкаруу;
- балалык же өспүрүм курактагы диагноздор;
- мүмкүн болгон айкалышы аутоиммундук патологиялар.
1-типтеги диабет генетикалык бейтарапка ээ. Эгерде үй-бүлөдө кимдир бирөө бул дартка чалдыгса (айрыкча жакын туугандар), анда ал тукум кууп кетиши мүмкүн.
2 типтеги диабетте инсулинге көз карандылык жок. Денеде синтезделген, бирок жумшак ткандар ага сезимтал эмес. Көбүнчө, бул оору 42 жаштан жогору кездешет.
Белгилери
2 типтеги диабет начар байкалат. Көпчүлүк адамдар ооруп жаткандыгын байкабай калышат, анткени алар ыңгайсыздыкты жана жыргалчылыкты сезишпейт. Бирок сизге дагы мамиле керек. Кант диабетинин ордун толтурбастан, олуттуу татаалдашуу коркунучу жогорулайт.
2 типтеги диабеттин негизги белгилери:
- зааранын көлөмүнүн көбөйүшүнө байланыштуу ажаткананы тез-тез колдонуу;
- териде пустулдардын пайда болушу;
- узак жараларды айыктыруу;
- былжыр челдин кычышуусу;
- алсыздыгы;
- лептиндин туура эмес синтезделиши менен байланышкан табиттин жогорулашы;
- грибоктук инфекциялар;
- тынымсыз суусоо жана кургак ооз.
Эгерде мындай көрүнүштөр бар болсо, анда дарыгерге кайрылган жакшы, бул ооруну өз убагында диагноздоого жана татаалдаштырууга жол бербейт. Көбүнчө, диабет кокусунан диагноз коюлат. Оору адам инсульттан же инфаркттан улам ооруканага жаткырылганда аныкталат.
Классикалык симптомдордун көрүнүшү глюкозанын деңгээли 10 ммоль / Л жогору болгондо гана мүмкүн. Кант да заарада кездешет. 10 ммоль / л чейин шекердин стандарттык маанилерин адам сезбейт.
Глюкозанын өзгөрүүсүнө тамактануунун таасири
Кант диабетинин негизги максаты туруктуу компенсацияга жетишүү.
Кандагы шекерде кескин өзгөрүүлөр болбойт жана алар кадимки деңгээлге жакын абалда компенсация деп аталат.
Экинчи типтеги диабет менен буга жетишүүгө болот. Сиз жөн гана диетаны кармап, адис дайындаган дары-дармектерди ичип, канттын деңгээлин ар дайым көзөмөлдөп турушуңуз керек.
Экинчи типтеги кант диабетиндеги кантты тамактанардан мурун, андан кийин эки сааттык интервалдан кийин жана жатар алдында аныктоо керек. Бул глюкозанын деңгээлинин өзгөрүүсүн талдоого мүмкүндүк берет. Ушул маалыматтардын негизинде терапия оорунун ордун толтурууга негизделет. Күндөлүктү сактап коюңуз, анда тамакты жеген тамактар жөнүндө маалымат жана өлчөө керек. Бул диета менен кандагы шекердин өзгөрүүсүнүн ортосундагы байланышты аныктайт.
Глюкозанын концентрациялануусун кескин жогорулаткан тамак-аш азыктары обочолонуп турат. Алардын диабет менен ооруган тамактарын жебөөгө болбойт.
Аларга глюкозанын концентрациялануусун акырындык менен арттырган азыктарга гана уруксат берилет. Процесс бир нече саатка созулат.
Эгерде диета туура тандалган болсо, анда канттын максимуму ар дайым туруктуу деңгээлде болот жана кескин секирүүлөр болбойт. Бул шарт идеалдуу деп эсептелет.
Sugar control
2 типтеги диабет менен тамактангандан кийин кант канчалык болушу керек?
2 типтеги диабет менен тамактангандан кийин шекердин нормалдуу деңгээли төмөнкүлөргө жараша болот:
- патологиянын оордугу;
- компенсациянын баскычы;
- башка коштолуучу оорулардын болушу;
- бейтаптын жашы.
Эгер ал узак убакыттан бери ооруп жатса, анда оорунун орду толтурулбайт, ашыкча дене салмагы бар, демек тамактангандан кийин анын көрсөткүчтөрү жогору болот. Бул анын тамактануусуна жана дарыланышына көз каранды эмес.
Мунун себеби зат алмашуу. Ошондуктан, кээ бир бейтаптар канттын көлөмүн 14 ммоль / л деңгээлинде ичсе, башкалары глюкозанын деңгээли 11 ммоль / лге жеткенде катуу оорушат.
Кантты түшүрүүчү дарыларды ичпеген жана диетага ылайык келбеген бейтаптарда глюкозанын деңгээли ар дайым нормадан жогору. Дене бул абалга көнүп, бейтап өзүн жакшы сезип калат. Бирок, чындыгында, канттын ар дайым жогору болушу коркунучтуу шарт. Кыйынчылыктар жана татаалдыктар узак убакытка созулбашы мүмкүн. Глюкоза критикалык деңгээлге жеткенде, кома пайда болушу мүмкүн.
Индикаторлордун стандарттардан четтөөлөрүн өз убагында оңдоо өтө маанилүү. Өзгөчө белгилей кетүүчү нерсе, диабет менен ооруган адамдарда 2 сааттан кийин тамактангандан кийин шекердин деңгээли. Антпесе, олуттуу терс кесепеттердин алдын алууга болбойт.
Кант диабетинде канттын көлөмүн өлчөө күнүнө кеминде 6 жолу талап кылынат. Биринчи өлчөө эртең менен ашказанга жасалат.
Эртең менен канттын көбөйүшү гормоналдык деңгээлдеги өзгөрүүлөргө байланыштуу. Эртең менен инсулинге каршы турган көп гормондор чыгарылат. Ошондой эле суткасына канттын деңгээлинин өзгөрүшүнүн динамикасын аныктоо керек.
Күнү бою тамактангандан кийин өлчөө керек. Кант диабети менен 2 сааттан кийин шекер болжол менен 10-11 ммоль / L болушу керек. Эгер сандар жогору болсо, анда сиз кубаттуулукту тууралашыңыз керек.
Жатаардан мурун анализ жүргүзүү керек. Эртең менен тамактанардан мурун жана жатар маалда алынган маанилерди салыштыруу уктап жатканда канттын деңгээлинин өзгөрүшүн талдоого мүмкүндүк берет. Алар түнкүсүн гормондорду өндүрүү өзгөчөлүктөрү менен байланыштуу.
Глюкозанын деңгээлин өлчөө эрежелери:
- көнүгүү кийин өлчөө эмес, жакшы. Алар көп энергияны талап кылат, натыйжаларды баалабайт;
- өлчөө белгилүү бир саатта жүргүзүлүшү керек, анткени көрсөткүчтөр жарым сааттын ичинде өзгөрүлүп турат;
- психикалык ашыкча баа глюкометрдин көрсөткүчтөрүн жогору баалайт;
- кош бойлуулук учурунда канттын деңгээли өзгөрүлүп турушу мүмкүн, ошондуктан аны адистин көзөмөлү менен өлчөө керек.
Глюкозаны нормалдаштыруу
Кандагы бул көрсөткүчтү азайтуу үчүн, бейтаптын жашоо мүнөзү олуттуу өзгөрүүлөргө дуушар болушу керек. Ал тамактанууну көзөмөлдөп, орточо физикалык активдүүлүк болушу керек. Ошондой эле, дарыгер жазып берген дарыны ичүүнү унутпаңыз.
Тамактануунун негизги принциптери:
- Нан ак ундан эмес, дан менен кебез кошулган дан жегиле. Бул диеталык жипчеге байланыштуу сиңирүүнү жакшыртат;
- арык эт жана балык жегиле. Алардагы протеиндин көп болушу денени тойгузат жана пациенттин ашыкча тамактануусуна жол бербейт;
- өтө майлуу тамактардан баш тартуу. Аны колдонуу семирүүгө алып келет;
- аз көмүртектүү тамактарды (цуккини, шпинат, бөдөнө жумурткалары, аз майлуу быштак) тандап алыңыз, анткени алар жайыраак сиңип кетишет;
- күн сайын жемиштерди же жашылчаларды (капуста, ашкабак, жасмык, сельдерей, помидор, петрушка) жегениңизди унутпаңыз. Алар иммунитетти бекемдөө үчүн зарыл болгон микроэлементтерге жана витаминдерге бай;
- жеңил шум үчүн диеталык тамактарды гана колдонуңуз (печенье, жемиштер, жашылчалар). Бул ачкачылык менен күрөшүүгө жардам берет.
Тиешелүү видеолор
Кант диабетиндеги кандагы шекерди туура өлчөө боюнча эксперттердин кеңеши:
2 типтеги диабет менен ооруганда, ден-соолугуңузду өзгөчө көзөмөлдөп турушуңуз керек. Кандагы кантка анализ жасоону токтотпоңуз. Бул сизге жакшы абалда болууга жана ыңгайлуу жашоо үчүн глюкозанын концентрациясынын оптималдуу маанилерин сактоого мүмкүндүк берет.
