Кант 23 бирдик - бул глюкозанын канда топтолушу менен мүнөздөлгөн патологиялык абал. Мындай көрсөткүчтөрдүн коркунучу кесепеттүү кесепеттердин келип чыгышы ыктымалдыгына байланыштуу, өнөкөт терс кесепеттердин келип чыгуу коркунучу дагы жогорулайт.
Кант диабети - бул мүмкүн болуучу оорулардын алдын алуу үчүн ар дайым жана кылдаттык менен мониторинг жүргүзүүнү талап кылган патология. Бул максатта бейтаптар кандагы глюкозанын көлөмүн тынымсыз текшерип турушат, атайын ден-соолукка мүнөздүү диетаны колдонушат.
Кант диабетин дарылоонун негизи инсулинге жумшак ткандардын сезгичтигин жогорулатууга өбөлгө болгон спорттук жүктөр. Андан тышкары, дары же инсулин сунушталат.
Эмне себептен кандагы кант көтөрүлүп жатат жана мындай абалда эмне кылуу керек? Глюкозаны кантип түшүрсө болот жана кандай ыкмалар жардам берет?
Көрсөткүчтөрдү кантип нормалдаштыруу керек?
Ошентип, кандагы шекер 23 же андан жогору чекитте токтоп калса, эмне кылышым керек? Биринчи кезекте, глюкозанын мындай көрсөткүчтөрү менен адистин жардамына кайрылышыңыз керек, анткени бул глюкозанын курчушу татаалдашуу ыктымалдыгын билдирет.
Экинчиден, менюну карап чыгуу маанилүү. Медициналык тажрыйба көрсөткөндөй, адам денесиндеги канттын көбөйүшү туура эмес тамактануунун, сунуш кылынган диетаны бузуунун натыйжасы. Мисалы, майлуу тамактарды, таттуу тамактарды ж.б.
Глюкозаны тез карбонгидраты жок тамак-аштарды камтыган диета аркылуу төмөндөтүү сунушталат. Эгерде пациентте глюкоза көбөйүп кетсе, анын курамында аз углевод диетасы бар жана ага башка эч нерсе жардам бербейт.
Жогоруда айтылгандай, 20 даана кандагы кант уйку безинин иштешинин бузулушун билдирет, бул көптөгөн терс кесепеттерге, анын ичинде кайтарылгыс - майыптыкка, ал тургай өлүмгө алып келет.
23 бирдиктен ашык индикатор диабетиктерге коркунуч туудурган коркунучту билдирет, ошондуктан дароо доктурга кайрылышыңыз керек. Лабораториялык анализдин жыйынтыгы боюнча, дарыгер дары-дармектерден, диеталык тамактан, спорттук иш-чаралардан, мүмкүн инсулинден турган тиешелүү терапияны белгилейт.
Адатта, диета, көнүгүү жана канттын деңгээлин төмөндөтүүчү дары-дармектер кандагы глюкозанын керектүү деңгээлине жетүүгө жардам бербеген учурларда инсулин сунуш кылынат.
Практика көрсөткөндөй, кант диабетинде аз углеводдук тамактануу оорунун түрүнө карабастан, бейтаптын абалын жакшыртат. Менюңузду өзгөрткөндөн 3-4 күн өткөндөн кийин глюкозанын нормалдашуусу байкалат.
Ошентип, кандагы кантты азайтууга, ошондой эле клиникалык сүрөттөрдүн көпчүлүгүндө таттуу оору менен коштолуучу экинчилик патологиянын ыктымалдуулугун аныктоого болот.
Менюңузду диверсификациялоо үчүн, тамак жасоо үчүн атайын рецепт колдонушуңуз керек.
Бул глюкозанын төмөндөшүнө гана эмес, жалпы жыргалчылыкты да жакшыртат.
Эмне үчүн кандагы шекер 23 бирдикке чейин көтөрүлөт?
Адам денесиндеги глюкозанын деңгээли баланын төрөлүшүнө, стресстик кырдаалга, нерв чыңалуусуна, көптөгөн экинчи патологияларга жана башка факторлорго байланыштуу өзгөрүшү мүмкүн.
Глюкозанын көбөйүшүндө жагымдуу учурду да табууга болот, анткени адам денеси анын иштешинин бузулгандыгын айгинелейт, ошондуктан анын ден-соолугуна көңүл буруу талап кылынат.
Эреже катары, оорулуунун углеводдорду иштетүүдөгү бузулушу байкалган учурда, ошол клиникалык сүрөттөрдө шекердин өсүшү байкалат.
23 бирдикке же андан көпкө чейин канттын көбөйүшүнүн кеңири таралган себептерин карап көрүңүз
- Балансталбаган диета: керексиз тамак-аштарды, углеводдорду, кантты тамактарды көп өлчөмдө ичүү. Тамактангандан кийин, адамда (ден-соолугу чың адамда) ар дайым шекер көбөйөт, анткени керектелген тамак-ашты активдүү иштетүү жүрүп жатат.
- Аз кыймылдуу кыймыл. Ар кандай физикалык иш-аракеттер организмдеги канттын деңгээлине оң таасирин тийгизет, натыйжада алар азаят.
- Эмоционалдык туруксуздук. Эгерде адам нерв болуп, күчтүү психологиялык стрессти сезип жатса, анда глюкозанын төмөндөшү жана бейпилдиктин начарлоосу байкалат.
- Спирт ичимдиктерин ичүү, тамеки тартуу адам денесинин иштешине тоскоол болбостон, кандагы шекердин көбөйүшүнө алып келет.
- Гормоналдык дисбаланс. Мисалы, менопауза учурунда аялдарда кандагы шекер көтөрүлөт.
Ошентип, жогоруда көрсөтүлгөн кырдаалдардын бардыгы адамдын организминдеги глюкозанын өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Эреже катары, ушул клиникалык сүрөттөрдө канттын секириши убактылуу.
Эгер глюкозанын көрсөткүчтөрүнүн жогорулашынын түпкү себептерин жок кылсак, анда кыска убакыттын ичинде кант 5,0-6,0 бирдикке чейин нормалдашат, башкача айтканда, ал кадимки абалына кайтат.
Канттын деңгээли жана адамдын ден-соолугу
Адамдын ден-соолугунун ар кандай бузулуулары канттын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн, алар жабыркаган органга жараша бөлүнөт.
Мисалы, гормон өндүрүшүнүн бузулушунан улам эндокриндик бузулуулар "таттуу" оорунун, Кушинг оорусунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул клиникалык көрүнүштө глюкозанын курамы гормондун көбөйүшү менен көбөйөт.
Уйку безинин патологиясы, мисалы, панкреатит жана шишик түзүлүштөрүнүн башка түрлөрү инсулиндин табигый өндүрүшүнүн төмөндөшүнө өбөлгө түзөт, бул өз кезегинде организмдеги зат алмашуу процесстерин үзгүлтүккө учуратат.
Мындай оорулар канттын кескин жогорулашына алып келет:
- Кандайдыр бир дарыларды ичүү кандагы шекердин көбөйүшүнө алып келген. Буларга ар кандай гормоналдык таблеткалар, диуретиктер, стероиддик препараттар, төрөлүүнү контролдоочу капсулалар ж.б.
- Боордун патологиясы, анда глюкоза гликоген түрүндө сакталат. Бул органдын иши үзгүлтүккө учураганда, адамдын канына глюкоза топтолот. Оорулар - боор циррозу, гепатит, шишик түзүлүшү жана башка оорулар.
Эгерде бейтап кант жогорудагы себептерден улам секирип кетсе, анда булакты тегиздөөгө багытталган чараларды көрүү керек.
Албетте, эгерде адамда бир жолу канттын көлөмү 23 даанага көбөйсө, анда бул 1-типтеги же 2-типтеги диабеттин өнүгүшүн көрсөтпөйт, бирок ден-соолугуңузга этият болушуңуз керек.
Сиз диетаңызды карап чыгып, аз углеводдук диета менен жүрүңүз, күн сайын гимнастика жасаңыз.
Сизге кантты атайын эсептегич - глюкометр менен көзөмөлдөө сунушталат.
Эгер кант 23 бирдиктен жогору болсочу?
Биринчи кезекте, пациент анын менюсун өзгөртүшү керек. Канттын деңгээли жогору болгондо адистештирилген терапиялык диета сунуш кылынат, бул тез углеводдорду, крахмалды алып салууну билдирет.
Эгерде шекер кант түшүп калса, ашыкча салмакка же семирип кетүүгө туура келсе, калориялуу тамакты эске алуу керек, башкача айтканда, сизге аз калориялуу диета керек. Ошол эле учурда, пайдалуу заттар, витаминдер жана минералдык компоненттер менен байытылган азык-түлүктөр сиздин менюңузга киргизилген.
Эгер канттын жогорку концентрациясы аныкталса, дарыгер алгач дары-дармек эмес терапия ыкмаларын, башкача айтканда, диета жана спорттук жүктөрдү сунуштайт. Эгерде алты айдын ичинде каалаган терапевтикалык натыйжаны алуу мүмкүн болбосо, анда II типтеги диабетке кант түшүрүүчү дары-дармектер дайындалат.
Жогорку шекер менен тамактануунун өзгөчөлүктөрү:
- Менюда жетиштүү өлчөмдө белок компоненттерин, майларды жана углеводдорду камтыган азыктарды кошуу сунушталат.
- Тамак-аш тандап жатканда, белгилүү бир продукттун гликемикалык көрсөткүчүнө көңүл буруу керек. Бул таблицаны Интернеттен көчүрүп алууга болот.
- Көбүнчө жеш керек, бирок кичинекей бөлүктөрдө, башкача айтканда, бөлүктүү тамак. Эреже боюнча, эң жакшы вариант - күнүнө 5-7 тамактануу.
- Менюдан зыяндуу продуктуларды чыгарбаңыз: алкоголь, газдалган суусундуктар, фастфуд ж.б.
- Негизги менюга жаңы жемиштер жана жашылчалар, чөптөр, жемиштер, белок азыктары кирет.
Практика көрсөткөндөй, туура жана тең салмактуу тамактануу кандагы глюкозанын топтолушун азайтып қана койбостон, канттын деңгээли жогору болгон терс симптомдорду да жок кылат.
Кандагы глюкозаны диета жана спорт аркылуу көзөмөлдөөгө болот. Мындай терапия шекерди нормалдаштырууга жардам берет жана ошого жараша, диабетке каршы жүрө турган экинчи патологияны пайда кылуу ыктымалдыгы азаят.
Гипергликемияны дарылоонун себептери жана ыкмалары жөнүндө маалымат ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо келтирилген.
