Жакында эле, басымдын көтөрүлүшү жаш муундарды тынчсыздандырган жок, анткени көбүнчө улгайган адамдарда кездешет. Буга көптөгөн себептер бар, атап айтканда, жетиштүү физикалык активдүүлүктүн жана туура тамактануунун жоктугу. Туруктуу стресстик кырдаалдардын болушу кысымдын абалына да таасир этет.
Басымдын жогорулашынын себептери көп болушу мүмкүн. Биринчиден, бул, албетте, курак. Жалпысынан, басымдын жогорулашы кан тамырларынын абалынын өзгөрүшүнө байланыштуу болот, анткени тамырлар адам денесинин абалына жараша кеңейип, жыйрылышы мүмкүн. Адатта, басымдын жогорулашы тамырлардын дубалдарынын ортосундагы люмендердин тарылып, карышма пайда болушунун натыйжасы.
Басым өзгөрүлүп, күн бою өзгөрүп турарын унутпаш керек. Ошондуктан, бул көрүнүшкө ар дайым байкоо жүргүзүү керек.
Басымдын жогорулашына төмөнкүлөр кириши мүмкүн:
- ашыкча тамактануу;
- оор буюмдарды көтөрүү;
- тепкич менен чуркоо жана көтөрүү сыяктуу оор физикалык көнүгүүлөрдү аткаруу;
- тамеки тартуу жана ичүү;
- кофеинделген суусундуктарды ичүү;
- дары-дармектердин айрым түрлөрүн колдонуу;
Мындан тышкары, басымдын секиришинин себеби нервдик стресс болушу мүмкүн, бул жүрөктүн кагышын өзгөртүүгө алып келет.
Кан тамырларынын тарышы дубалга басымдын жогорулашына алып келет. Натыйжада, кан тамырларынын ийкемдүүлүгүнөн улам, кан кетүү коркунучу жогорулайт. Эреже катары, мээде кан тамырларынын жарылып кетиши, натыйжада шал оорусу же өлүмгө алып келет.
Колдонулган кан көлөмүн азайтуу кычкылтектин ачка болушуна алып келет. Ошентип, адам денеси керектүү заттарды жетишсиз өлчөмдө кабыл алат жана ички органдардын нормалдуу иштеши мүмкүн эмес болот. Бул көрүнүштү жалпы кан анализинин жардамы менен белгилөөгө болот, анын жүрүшүндө кан калыңыраак жана илешкектүү болот.
Жогорку кан басымынын негизги көрүнүштөрү
Басым систоликалык (жүрөк булчуңунун жыйрылышынан улам кан тамырларынын дубалдарына таасир берет) жана диастоликалык (жүрөк бошонгондо) болушу мүмкүн.
Адатта, 120дан 80ге чейинки чен нормалдуу басым деп эсептелет.
Ашыкча жүктөө же ага байланыштуу башка факторлор болсо, жогорку басым 130 же 140 мааниге чейин көтөрүлүшү мүмкүн.
Бирок бул дээрлик ар бир адамда болушу мүмкүн жана бир нече убакыттан кийин басым кадимки абалына кайтат. Ошого карабастан, ушул көрсөткүчтөрдү көзөмөлдөп, көзөмөлдөш керек. Мисалы, ар бир жолу терапевтке келгенге чейин басымды өлчөө керек.
Ар кандай категориядагы адамдар үчүн нормалдуу басымдын болжолдуу таблицасы бар.
| жашы | систоликалык | диастоликалык | ||
| эркектер | аялдар | эркектер | аялдар | |
| бир жылга чейин | 96 | 95 | 66 | 65 |
| 1-10 жыл | 103 | 103 | 69 | 70 |
| 10-20 жаш | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 20-30 жыл | 126 | 120 | 79 | 75 |
| 30-40 жашта | 129 | 127 | 81 | 80 |
| 40-50 жашта | 135 | 137 | 83 | 84 |
| 50-60 жаш | 142 | 144 | 85 | 85 |
| 60-70 жашта | 145 | 159 | 82 | 85 |
| 70-80 жашта | 147 | 157 | 82 | 85 |
| 80-90 жашта | 145 | 150 | 78 | 79 |
Басым 160ка жеткенде, бейтаптын башы, чарчап, жүрөк айланат. Бул дароо медициналык жардамды талап кылган гипертониянын белгилери.
Мындан тышкары, суук тийип турганда дагы басымдын жогорку деңгээлин байкоого болот. Эгерде оорудан кийин симптомдор жоголуп, интракраниалдык басым жогоруласа, дарыгерге кайрылуу керек. Атмосфералык басым жүрөк ооруларынын белгилери бар адамдарга да таасир этет.
Айрым адамдар, айрыкча, катуу физикалык жумуштар учурунда, өзүлөрүнүн жумушчу басымына ээ.
Бул учурда басымдын жогорулашы жумуштан бир саат өткөндөн кийин байкалат жана бир нече сааттан кийин көрсөткүчтөр нормаланып калбаса, тынчсыздануу керек.
Эмне үчүн жогорку кан басымы адамдар үчүн коркунучтуу?
Эреже катары, кан басымы жогору адамдар ибадатканада баш оору жана дүүлүктүрүү сыяктуу белгилерге ээ.
Жогорку кан басымынын белгилери ар кандай.
Ар кандай белгилердин көрүнүшү коштолуучу факторлорго жана организмдеги бузулууларга байланыштуу болушу мүмкүн.
Белгилердин басымынын кескин айырмасын көрсөткөн негизги белгилердин арасында төмөнкүлөргө көңүл буруу керек.
- Баштын оорушунун көрүнүшү, эреже катары, баштын арткы жагында топтолуп, пульсация болушу мүмкүн.
- Теринин кызаруусу.
- Тинниттин көрүнүшү.
- Баш айлануу.
- Жүрөктүн кагышы жана тердөө жогорулады.
- Дем алуудагы кыйынчылыктар жана буттун ылдый түшүшү.
- Көбүнчө кусууга алып келген жүрөк айлануу.
Мындан тышкары, тынчсыздануу күчөп, эсин жоготушу мүмкүн.
Адамдардагы критикалык басым
Эгерде артериалдык басым бир топ жогоруласа, анда пациентти тегиз жерге коюу керек.
Ошентип, мээге кан куюлуудан жана кан куюлуудан баш тартууга болот, ал эми жүрөктүн башы жакшыраак болот.
Кысым деңгээли жогорулаганда, адамдын өмүрүнө коркунуч туулат.
Кан басымы адамдын өмүрүнө өтө чоң таасир тийгизет. Айрым учурларда, адам өлүм коркунучу алдында турат. Биринчи кезекте, оору жүрөккө - адам денесинин негизги органы.
Оорунун натыйжасында керектүү заттардың жетишсиздигинен, жүрөк дубалынын калыңданышынан, жүрөк ритминин бузулушунан жана жүрөк ткандарынын некрозунан, ошондой эле өнөкөт жүрөк жетишсиздигинен жана диабет менен жүрөк кризисинен улам сол карынчанын түгөнүшү мүмкүн.
Жүрөк-кан тамыр системасы жогорку кан басымынан жабыркайт. Кан тамырларындагы кычкылтек байытуу бузулган, ошондуктан алар деформациялай башташат.
Гипертониялык пациенттердин көрүү начарлашы мүмкүн. Бөйрөктөр да гипертониядан жабыркайт.
Өлүм басымы жана оорулардын алдын алуу
Адамдар үчүн эң коркунучтуусу гипертониялык кризистин көрүнүшү. Бул көрүнүш ар бир адам үчүн коркунучтуу. Эгерде адамда бул оорунун мүнөздүү клиникалык белгилери бар болсо, дароо доктурга кайрылуу керек.
Көбүнчө, мындай көрүнүш басымдын деңгээли 180ден 120га чейинки пациенттерде байкалат. Критикалык көрсөткүч 240-260 - 130-160, ал эми тез жардам керек.
Минималдуу басымдын деңгээли өлүмгө дуушар болбош үчүн кепилдик катары каралышы мүмкүн эмес. Атүгүл гипотензивдүү пациенттерде жогорку кан басымынын белгилери байкалышы мүмкүн, Veda гипотензиясы бул оорунун жоктугунан эмес.
Улгайган курак - бул, негизинен, жүрөк-кан тамыр системасындагы көйгөйлөрдүн келип чыгышынын түздөн-түз көрсөткүчү. Айыкпас оорулар жок жана кысымга байланыштуу көйгөйлөр пайда болсо, көбөйүшү же азайышы мүмкүн. Ден-соолукту чыңдоо үчүн профилактикалык иш-чаралар өтө маанилүү.
Кан басымы жогору болгон оорунун пайда болушун алдын алуу үчүн төмөнкүлөр керек:
- стресстик жагдайлардан оолак болуңуз жана позитивдүү жашоо мүнөзүнө көнүңүз;
- салмагын контролдоо, тактап айтканда, ашыкча фунттан арылуу;
- үзгүлтүксүз, бирок ошол эле учурда орточо физикалык аракетти колдонуңуз;
- жаман адаттардан баш тартуу;
- туура тамактануу да маанилүү ролду ойнойт, демек, № 5 диетаны сактоо сунушталат.
Ошентип, кан басымы көтөрүлгөн көйгөйлөр жетишерлик көп адамда пайда болот, ал эми гипертония дагы терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон тобокелдиктер бар деп жыйынтык чыгарсак болот.
Көпчүлүк учурда, гипертонияны холестеролду азайтуу, салмакты азайтуу ж.б. аркылуу жок кылууга болот. Генетикалык жактан бейкапар жана жаш курактык категорияда гипертония белгилеринен арылуу өтө татаал.
Айрым учурларда, организмде керектүү азык заттардын жетишсиздигин калыбына келтирүүчү көмөкчү препараттарды ичүү керек. Алынган заттар кан тамырлардын дубалын бекемдеп, тонусун жогорулатат.
Жүрөктүн жана мээнин ишин турукташтыруучу атайын препараттарды колдонуу барган сайын популярдуу болуп баратат.
Бирок, кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуу зарыл дарылоону так белгилей турган врач менен алдын-ала кеңешүүнү талап кылат. Ушул же тигил дары-дармекти туура эмес колдонуу өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Кан басымынын кесепеттери жөнүндө маалымат ушул макалада көрсөтүлгөн видеодо келтирилген.
