Эндогендик холестеролдун жогорку концентрациясы ден-соолукка гана эмес, адам өмүрүнө да чоң коркунуч келтирет.
Липиддердин профилинин бузулушу кан тамырлуу төшөктө тромбоз коркунучу менен, ошондой эле жүрөк-кан тамыр курч катастрофалары менен түздөн-түз байланыштуу.
Липиддердин деңгээлин оңдоо үчүн, салмактуу тамактануу жана физикалык иш-аракеттер менен айкалышкан липиддерди түшүрүүчү атайын терапияны белгилөө адатка айланат. Бирок, америкалык изилдөөчүлөрдүн акыркы изилдөөлөрүнө ылайык, жыныстык холестеролго чоң таасири бар.
Жыныстык холестеринге таасири
Клиникалык изилдөөгө дарыгерлерден 150 аял катышкан. Аялдардын тестирлөө тобу үй-бүлөлүү жана үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болушкан, ал эми көзөмөл тобу - туруктуу интимдик мамилелери жок аялдар.
Натыйжалар таң калыштуу болду: такай жыныстык катнашта болгон аялдарда атеросклероздун пайда болуу коркунучу 40% дан ашыкка төмөндөгөн.
Көтөрүлгөн холестерол жана үзгүлтүксүз секс жыныстык түшүнүктөргө туура келбейт. Ички жашоо бул холестерол деңгээлин нормалдуу деңгээлде кармап туруунун натыйжалуу жана жөнөкөй ыкмасы.
Эксперименттин аягында контролдук лабораториялык диагностика жасалды. Лабораториялык анализдерде, тактап айтканда, изилдөөгө катышкандардын липиддер профилинде жалпы холестерол деңгээли баштапкы деңгээлден кеминде 20% төмөндөгөн, атерогендик липиддердин деңгээли 0,5% төмөндөгөн, антерогендик липиддердин концентрациясы эки эсеге жогорулаган.
Окумуштуулардын окшош таасири эркектерде да байкалат деп ишенишет.
Мындан тышкары, изилдөөчүлөр холестерол концентрациясынын төмөндөө ылдамдыгы жыныстык иштин үзгүлтүксүздүгү жана сапаты менен байланышкандыгын белгилешти.
Мындай таасир туруктуу интимдик мамилелер башталгандан 6 ай өткөндөн кийин байкалат.
Ошентип, кадимки жыныстык катнаштын эндогендик холестеролду азайтып, канчалык деңгээлде натыйжалуу экендиги белгилүү болот.
Жыйынтыктап айтканда, илимпоздор жакынкы аралыкта жыныстык байланыштар жана холестерол бири-бирине дал келбеген түшүнүктөр катарында пайда болот дешти.
Холестеролдун потенциалга таасири
Эркек жыныс органы артериялык жана веноздук кан тамыр плексусунун кеңири тармагына ээ. Бул эректиль функциясынын кубулушун түшүндүрөт.
Эрекция учурунда, пенистин артериялык тамырлары көп көлөмдө канга толот.
Атеросклероздун өнүгүшү менен, ар кандай калибрдеги артериялар, кичинекей жамбашка таандык анатомиялык. Эрекция эрекциясынын өрчүшүнө жооптуу тамырлардын люменин тосулушу эркектерде жыныстык функциянын кайтарылбай турган бузулууларын пайда кылат.
Эркектин белгилүү либидо (сексуалдык каалоо) бар экендигине карабастан, пенис эрекциянын фазасына кирбейт.
Туруктуу потенциалдуу дисфункция тамырлардын жетишсиздигинен келип чыгат. Бир нече убакыттан кийин каверноздук органдарды кан менен камсыз кылуудагы кемчилик пенисдин атрофиясынын өнүгүшүнө алып келет.
Орточо оордуктагы тамырлардын жабыркашы жарым-жартылай дисфункцияга алып келет - жыныс органы алсыз эрекция абалына кире алат.
Потенциал проблемалары төмөнкүлөр менен мүнөздөлөт:
- жалпы ден-соолукту бузуу;
- күч-кубаттын төмөндөшү;
- курч жүрөк-кан тамыр кырсыктарынын коркунучу жогорулады;
- үй-бүлөлүк көйгөйлөр;
- тукумсуздук;
- социофобдук синдромдун өнүгүшү.
Ошентип, потенциалдуу дисфункция медициналык гана эмес, социалдык көйгөй болуп саналат.
Жогорку холестеролдун себептери
Атерогендик холестерол концентрациясынын жогорулашына алып келген эң негизги себеп - бул тамактануудагы майлардын жана жеңил сиңүүчү углеводдордун басымдуусу менен начар тамактануу. Мындан тышкары, бүгүнкү күнгө чейин, патологиянын өнүгүү тобокелдигинде өзгөчө роль аткарылды.
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун билдирүүсү боюнча, тамеки тартуу атеросклероздун өнүгүшүндөгү эң коркунучтуу фактор.
Холестеролдун көбөйүшүнүн себептери туруктуу жана өзгөрүлмө болуп бөлүнөт.
Туруктуу себептер жокко чыгарылбай же өзгөрүлбөйт:
- Пабыл. Статистика боюнча, эркектерде атеросклероздун өрчүшү ыктымал.
- Жашы. Адам канчалык улуу болсо, ооруп калуу коркунучу ошончолук жогору болот. Бул организмдин тышкы таасирлерге каршылык көрсөтүүсүнүн төмөндөшүнө байланыштуу.
- Тукум куучулук. Тилекке каршы, атеросклерозго чалдыгуу ата-энеден балага өтөт. Дени сак жашоо мүнөзү менен оорунун өрчүү коркунучун азайта аласыз.
Өзгөрүлүүчү факторлор же медициналык коррекцияга дуушар болгон факторлор:
- Жашоо образы. Учурдагы аныктамасы жогорку холестеролдун алдын алууда өзгөчө мааниге ээ. Жашоо образынын өзгөрүшү биринчи айдын ичинде жүрөк ооруларынын пайда болуу коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн.
- Тамеки чегүү. Жогоруда айтылгандай, Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму тамеки тартууну илдеттердин өнүгүшүнө "өбөлгө түзүүчү" фактор деп эсептейт.
- Diet. Бүгүнкү күндө чыныгы диеталар диетага кошулду. Акыркы изилдөөлөргө ылайык, оңой сиңирилүүчү углеводдордун рационунда мол холестерол зат алмашуусуна өзгөчө таасир тийгизет. Алар боордогу триглицериддердин синтезине өбөлгө түзөт. Майлар өз кезегинде липиддердин зат алмашуусуна анча-мынча таасир тийгизет.
- Аракечтик. Этанолдун молекулалары боор клеткаларын жок кылат, бул холестеролдун колдонулушун бузат.
- Диабет - бул зат алмашуу ооруларынан келип чыккан олуттуу оорулар. Диабеттин ар кандай түрү атеросклерозду күчөтүшү мүмкүн.
- Ар кандай өнөкөт бөйрөк оорулары, анда жаман холестеролдун чыгышы начарлайт.
- Кош бойлуулук. Кош бойлуулук учурунда холестеролдун физиологиялык өсүшү мүмкүн, бул жүрөк ооруларынын келип чыгышына алып келет.
- Иетрогендик себептер. Дары-дармектердин негизсиз рецепти зат алмашуу ишине терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Жагымсыз психо-эмоционалдык фону. Стресс гормондору зат алмашуу бузулуусуна өбөлгө түзөт.
Атеросклероздун өнүгүү себептерин өзгөртүү менен, аны азайтууга болот.
Жогорку гиперхолестеринемия менен жыныстык бузулуунун алдын алуу
Оорунун алдын алуунун биринчи кадамы аз холестерол диетасын "туташтыруу" болуп саналат. Заманбап дарылоо протоколдоруна ылайык, диеталык тамактануу жана физикалык активдүүлүк татаал атеросклерозду дарылоодо монотерапия катары кызмат кылат.
Диета белгилүү бир режимдерди жана эрежелерди сактоодон турат. Ал адамды ар кандай диета менен чектебейт.
Жаныбарлардын майлары жогорку холестеролдун негизги булагы экендигин түшүнүү керек. Холестеролго бай азыктарга майлуу эт, майлуу сүт азыктары жана майонез кирет.
Ушуга байланыштуу, бул өнүмдөр липиддердин метаболизмине эң чоң терс таасирин тийгизет.
Оорунун алдын алуу үчүн кант, таттуулар, кондитердик азыктар сыяктуу сиңүүчү углеводдордун көлөмүн акырындык менен азайтыш керек.
Кандагы холестерол деңгээлин төмөндөтүп балык майын чыгара алат. Анын курамында холестеролдун антагонисттери болгон омега-3 жана омега-6 май кислоталары бар.
Төмөн холестерол диетаңызга жаңы, крахмалдуу эмес жашылчаларды кошсо болот.
Көпчүлүк оорулардын, анын ичинде атеросклероздун алдын алуу үчүн жалпы диета Жер Ортолук деңиз диетасы болуп саналат.
Ал заттын зат алмашуу кемчилигине таасир этиши мүмкүн.
Диета, үзгүлтүксүз сапат, дене тарбия жана дарыгерге өз убагында жетүү атеросклероздун алдын-алуу болуп саналат.
Холестерол деген эмне жана бул эмне үчүн кооптуу экендигин ушул макалада видеодогу адис айтып берет.
