Curd Apple Pie

Pin
Send
Share
Send

буюмдар:

  • аз майлуу быштак - 200 г;
  • эки алма;
  • дан эгининин уну - 4 аш кашык. л .;
  • жумуртка - 3 даана;
  • кадимки шириндирүүчү;
  • бир аз ваниль;
  • май - 1 аш кашык. л .;
  • бышыруу порошогу - 1 аш кашык.
Cooking:

  1. Алманын арыктарын кесиңиз жана майга бир аз бышырыңыз.
  2. Форманы аз өлчөмдө май менен майлап, алма салыңыз.
  3. Ун менен камырды аралаштырыңыз.
  4. Быштак, жумуртка, шекерди алмаштыргыч жана камыр менен ундан камыр жууруп алыңыз. Алманын үстүнө аралашманы кой.
  5. Мешке тортту жарым сааттай бышырыңыз. Баштапкы температура 180 ° C, бирок торттун бети өтө тез карара баштаса, отту азайтыш керек. Даярдыгын тиш тазалагыч менен текшерген жакшы: эгер аны сайып, кургатсаңыз, анда бардыгы даяр.
Майы жок быштакты жакшы көрбөгөн жана өз фигурасынан коркпогон адамдар үчүн майдын аз гана пайызын камтыган продукт ичүүгө болот.
Сиз жөнөкөй, бирок даамдуу тамактын 8 порциясын аласыз. Жүз граммдын курамында 123 килокалория бар, BJU: 8,3 г, 5 г жана 10,4 г.

Pin
Send
Share
Send

Популярдуу Билдирүүлөр

https://diabetesentity.com 2024